お母さんたち、インフルエンザにかからないようにね

インフルエンザウイルスは胎児に害を及ぼすことはありませんが、子供の健康に重大な害を及ぼす可能性があります。妊娠中、女性はさらに脆弱な状態にあり、免疫システムが弱くなっています。したがって、妊婦はインフルエンザの予防に特に注意することをお勧めします。

妊婦では他の人よりもインフルエンザの症状が重篤になることがあります。これは、胎児の成長と発育に伴うストレスをすでに体が経験しているためです。さらに、インフルエンザは、呼吸不全を発症するリスクの増加だけでなく、早産などのさまざまな妊娠合併症を引き起こす可能性があります。

ご自身と赤ちゃんをインフルエンザから守るために、妊婦は次の推奨事項に従う必要があります。

1. 予防接種。妊婦のインフルエンザを予防する最も効果的な方法はワクチン接種です。ワクチンは母親を守るだけでなく、胎盤を通して赤ちゃんに防御抗体を伝達するため、生後数か月間で新生児がインフルエンザに感染するのを防ぐことができます。

2. 病気の人との接触を避けてください。妊娠中の女性は、インフルエンザやその他の呼吸器疾患に罹患している人との接触を避けるべきです。

3. 良好な衛生状態を維持してください。石鹸を使った定期的な手洗いと消毒剤の使用は必須の習慣となるべきです。

4. 適切な栄養と休息。適切かつ合理的な栄養、定期的な休息と運動は、免疫システムを強化し、インフルエンザやその他の感染症から体を守るのに役立ちます。

5. 最初の症状が現れたら医師に相談してください。妊婦に発熱、咳、鼻水、頭痛などのインフルエンザのような症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

妊娠は、胎児の健康と幸福が最優先される女性の人生の特別な時期です。したがって、妊婦はインフルエンザやその他の感染症の予防に特に注意する必要があります。母親の健康が子供の健康と将来であることを忘れないでください。