Не се разболявайте, мами, от грип

Въпреки че грипният вирус не причинява увреждане на плода, той може сериозно да увреди здравето на детето. По време на бременност жената е в състояние на повишена уязвимост и имунната й система е отслабена. Затова бременните жени се съветват да обърнат специално внимание на профилактиката на грипа.

Симптомите на грип може да са по-тежки при бременни жени, отколкото при други хора. Това се дължи на факта, че тялото им вече изпитва стрес, свързан с растежа и развитието на плода. Освен това грипът може да доведе до различни усложнения на бременността, като преждевременно раждане, както и повишен риск от развитие на дихателна недостатъчност.

За да предпазите себе си и бебето си от грип, бременните жени трябва да се придържат към следните препоръки:

1. Ваксинация. Ваксинацията е най-ефективният начин за предпазване от грип при бременни жени. Ваксината не само предпазва майката, но и прехвърля защитни антитела на бебето през плацентата, което ще помогне за предпазване на новороденото от грип през първите месеци от живота.

2. Избягвайте контакт с болни хора. Бременните жени трябва да избягват контакт с хора, които имат грип или други респираторни заболявания.

3. Поддържайте добра хигиена. Редовното миене на ръцете със сапун и използването на антисептици трябва да стане задължителен навик.

4. Правилно хранене и почивка. Правилното и рационално хранене, както и редовната почивка и упражнения ще помогнат за укрепване на имунната система и защита на организма от грип и други инфекции.

5. При първите симптоми се консултирайте с лекар. Ако бременна жена развие грипоподобни симптоми, като температура, кашлица, хрема и главоболие, тя трябва незабавно да се консултира с лекар.

Бременността е специално време в живота на жената, когато здравето и благосъстоянието на нероденото дете се превръщат в приоритет. Ето защо бременните жени трябва да обърнат специално внимание на профилактиката на грип и други инфекции. Не забравяйте, че здравето на майката е здравето и бъдещето на детето.