엄마들, 독감으로 아프지 마세요

인플루엔자 바이러스는 태아에게 손상을 주지 않지만 아이의 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 임신 중에 여성은 취약성이 증가하고 면역 체계가 약화됩니다. 따라서 임산부는 독감 예방에 각별한 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

독감 증상은 다른 사람보다 임산부에게 더 심할 수 있습니다. 이는 신체가 이미 태아의 성장 및 발달과 관련된 스트레스를 경험하고 있기 때문입니다. 또한 독감은 조산과 같은 다양한 임신 합병증을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 호흡 부전 발병 위험도 증가시킵니다.

독감으로부터 자신과 아기를 보호하려면 임산부는 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

1. 백신 접종. 예방접종은 임산부의 인플루엔자를 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 백신은 산모를 보호할 뿐만 아니라 태반을 통해 보호 항체를 아기에게 전달하여 신생아가 생후 첫 달에 독감에 걸리는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

2. 아픈 사람과의 접촉을 피하십시오. 임산부는 독감이나 기타 호흡기 질환이 있는 사람과의 접촉을 피해야 합니다.

3. 좋은 위생을 유지하십시오. 비누로 손을 자주 씻고 소독제를 사용하는 것이 필수 습관이 되어야 합니다.

4. 적절한 영양 섭취와 휴식. 적절하고 합리적인 영양, 규칙적인 휴식 및 운동은 면역 체계를 강화하고 인플루엔자 및 기타 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.

5. 첫 번째 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 임산부에게 발열, 기침, 콧물, 두통 등 독감과 유사한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

임신은 여성의 삶에서 태어나지 않은 아이의 건강과 행복이 최우선인 특별한 시기입니다. 따라서 임산부는 인플루엔자 및 기타 감염 예방에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 엄마의 건강이 곧 아이의 건강이고 미래라는 사실을 잊지 마세요.