Ikke bli syk, mødre, med influensa

Selv om influensaviruset ikke forårsaker skade på fosteret, kan det forårsake alvorlig skade på barnets helse. Under graviditet er en kvinne i en tilstand av økt sårbarhet og immunforsvaret er svekket. Derfor anbefales gravide å være spesielt oppmerksomme på influensaforebygging.

Influensasymptomer kan være mer alvorlige hos gravide enn hos andre. Dette skyldes det faktum at kroppen deres allerede opplever stress forbundet med vekst og utvikling av fosteret. I tillegg kan influensa føre til ulike svangerskapskomplikasjoner, som for tidlig fødsel, samt økt risiko for å utvikle respirasjonssvikt.

For å beskytte deg selv og babyen din mot influensa, bør gravide kvinner følge følgende anbefalinger:

1. Vaksinasjon. Vaksinasjon er den mest effektive måten å forebygge influensa hos gravide kvinner. Vaksinen beskytter ikke bare moren, men overfører også beskyttende antistoffer til babyen gjennom morkaken, noe som vil bidra til å forhindre at den nyfødte får influensa de første månedene av livet.

2. Unngå kontakt med syke mennesker. Gravide bør unngå kontakt med personer som har influensa eller andre luftveissykdommer.

3. Oppretthold god hygiene. Regelmessig håndvask med såpe og bruk av antiseptika bør bli en obligatorisk vane.

4. Riktig ernæring og hvile. Riktig og rasjonell ernæring, samt regelmessig hvile og trening vil bidra til å styrke immunforsvaret og beskytte kroppen mot influensa og andre infeksjoner.

5. Ved de første symptomene, kontakt lege. Hvis en gravid kvinne utvikler influensalignende symptomer, som feber, hoste, rennende nese og hodepine, bør hun oppsøke lege umiddelbart.

Graviditet er en spesiell tid i en kvinnes liv når helse og velvære til det ufødte barnet blir en prioritet. Derfor må gravide være spesielt oppmerksomme på forebygging av influensa og andre infeksjoner. Ikke glem at helsen til moren er helsen og fremtiden til barnet.