Puckel

Puckel: orsaker, behandling och förebyggande

En puckel är en deformation av ryggraden, som manifesteras genom att en del av den sticker ut bakåt. Detta kan uppstå på grund av skador på ryggraden, dålig hållning eller andra faktorer. I den här artikeln kommer vi att titta på orsakerna till puckel, metoder för dess behandling och förebyggande av denna sjukdom.

Orsaker till puckel

En puckel kan uppstå på grund av skador på ryggraden, såsom ett fall eller skada. Dessutom kan en puckel vara en följd av dålig hållning när en person sitter eller står i en felaktig position under en längre tid. Puckeln kan också vara en ärftlig sjukdom.

Puckelbehandling

Om barnet redan har börjat bilda en puckel kan det botas med den metod som praktiseras av muslimer. Barnet sätts på en korsett, som är gjord som vanligt för att immobilisera kroppen, men bara ett hål skärs ut på platsen för puckeln och barnet binds. Korsetten tas bort endast för massage och bad.

Bad görs endast på sommaren och massage på sommaren och vintern. Innan massagen smörjs kroppen med någon form av fett (muslimer tar grävlingfett, som absorberas väl) eller olja. Bad görs så här: vid 11-tiden på morgonen när solen värmer bra, ta ett solbad. Under detta bad måste du massera på båda sidor av puckeln från botten till toppen i en riktning.

Det andra badet, ett sandbad, görs vid lunchtid ungefär klockan två. Barnet måste begravas i sanden efter att först ha lossat det och tagit bort korsetten (till hjärtat), först i några minuter och sedan gradvis upp till en timme. Efter detta bad binds barnet igen och sover.

Det tredje badet, saltat från en halvmättad saltlösning. Först måste du koka saltet, späd det sedan med kallt vatten tills det är varmt. Håll i badet i cirka 10-15 minuter. Efter badet, ytterligare en massage, korsett, bandage och sömn. Dessutom bör barnet alltid sova på en hård, jämn säng.

Under en massage brukar de bli väldigt trötta, eftersom man vid massage måste försöka räta ut barnet, varför det gör ont i början. Men så småningom rätar han upp sig och lägger sig hårt på magen.

Förebyggande av puckel

Det främsta sättet att förhindra en puckel är korrekt hållning. Det är nödvändigt att se till att din rygg är rak och dina axlar är på samma nivå. Dessutom är det viktigt att välja rätt möbler och madrass för att sova och koppla av så att de stödjer korrekt hållning.

För att förhindra puckelrygg är det också användbart att ägna sig åt sport och fysiska övningar som stärker ryggmusklerna och leder till rätt position av ryggraden. Det rekommenderas också att kontrollera din vikt, eftersom övervikt kan påverka din hållning negativt.

Det är också viktigt att övervaka din kost för att säkerställa att din kropp får de nödvändiga vitaminerna och mineralerna för friska skelett och muskler. Det rekommenderas att konsumera tillräckliga mängder kalcium, fosfor, magnesium, D-vitamin och andra näringsämnen.

Sammanfattningsvis kan vi säga att puckel är en allvarlig sjukdom som kan leda till allvarliga konsekvenser. Därför är det viktigt att övervaka din hållning och förhindra puckel. Om du eller ditt barn redan har börjat utveckla en puckel, sök hjälp från en specialist som hjälper dig att välja den lämpligaste metoden för behandling och förebyggande av denna sjukdom.

En puckel är en konvex yta som bildas på människokroppen på grund av ryggradsdeformation. Den kan vara liten eller stor och uppta nästan hela ryggen eller bara en del av kroppen. Orsakerna till en puckel kan vara olika - genetiska faktorer, ryggskador, skolios och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, samt en ohälsosam livsstil.

Knölar kan påverka en patients hälsa och livskvalitet negativt, men de kan korrigeras beroende på orsaken. Först är det nödvändigt att fastställa orsaken till pucklarna för att välja rätt behandlingsmetoder. Om orsaken är genetik, så är det möjligt att korrigera puckeln, till exempel genom att använda speciella korsetter eller bära ortopediska kuddar.

Om orsaken till pucklar är skada eller skolios, kommer speciella övningar att hjälpa som kommer att stärka ryggmusklerna och anpassa ryggraden. I svårare fall kan operation krävas för att hjälpa till att återställa ryggradens korrekta form.