Hump

Kyttyrä: syyt, hoito ja ehkäisy

Kyhmy on selkärangan muodonmuutos, joka ilmenee sen osan ulkonemisesta taaksepäin. Tämä voi johtua selkärangan vaurioista, huonosta asennosta tai muista tekijöistä. Tässä artikkelissa tarkastellaan kyhmyn syitä, sen hoitomenetelmiä ja tämän taudin ehkäisyä.

Kyhmyn syyt

Kyhmy voi johtua selkärangan vaurioista, kuten putoamisesta tai loukkaantumisesta. Lisäksi kyhmy voi olla seurausta huonosta asennosta, kun henkilö istuu tai seisoo väärässä asennossa pitkään. Kyhmy voi olla myös perinnöllinen sairaus.

Kyttyrä hoito

Jos lapsi on jo alkanut muodostaa kyhmyä, se voidaan parantaa muslimien harjoittamalla tavalla. Lapselle laitetaan korsetti, joka tehdään tavalliseen tapaan kehon liikkumattomuutta varten, mutta kyhmyn kohdalta leikataan vain reikä ja lapsi sidotaan. Korsetti poistetaan vain hierontaa ja kylpyjä varten.

Kylpyjä tehdään vain kesällä ja hierontaa kesällä ja talvella. Ennen hierontaa vartalo voidellaan jollain rasvalla (muslimit ottavat mäyrän rasvaa, joka imeytyy hyvin) tai öljyllä. Kylvyt tehdään näin: aamulla klo 11, kun aurinko lämmittää hyvin, ota aurinkokylpy. Tämän kylvyn aikana sinun on hierottava kyhmyn molempia puolia alhaalta ylöspäin yhteen suuntaan.

Toinen kylpy, hiekkakylpy, tehdään lounasaikaan noin kello kaksi. Lapsi on haudattava hiekkaan poistamalla hänet ensin siteestä ja poistamalla korsetti (sydämen alueelle), ensin muutamaksi minuutiksi ja sitten vähitellen tunnin ajan. Tämän kylvyn jälkeen lapsi sidotaan uudelleen ja nukkuu.

Kolmas kylpy, suolattu puolikyllästetystä suolaliuoksesta. Ensin sinun täytyy keittää suola, sitten laimentaa se kylmällä vedellä lämpimäksi. Pidä kylvyssä noin 10-15 minuuttia. Kylvyn jälkeen toinen hieronta, korsetti, side ja uni. Lisäksi lapsen tulee aina nukkua kovalla, tasaisella sängyllä.

Hieronnan aikana he väsyvät yleensä hyvin, koska hieronnassa on yritettävä lasta suoristaa, minkä vuoksi se satuttaa häntä aluksi. Mutta vähitellen hän suoriutuu ja makaa tiukasti vatsallaan.

Kyhmyn ehkäisy

Tärkein tapa estää kyhmy on oikea asento. On tarpeen varmistaa, että selkäsi on suora ja hartiat samalla tasolla. Lisäksi nukkumiseen ja rentoutumiseen on tärkeää valita oikeat kalusteet ja patjat, jotka tukevat oikeaa asentoa.

Kyhäselän estämiseksi on hyödyllistä myös harrastaa urheilua ja fyysisiä harjoituksia, jotka vahvistavat selkälihaksia ja johtavat selkärangan oikeaan asentoon. On myös suositeltavaa hallita painoasi, koska ylipaino voi vaikuttaa negatiivisesti ryhtiisi.

On myös tärkeää seurata ruokavaliotasi varmistaaksesi, että elimistö saa tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet terveille luille ja lihaksille. Kalsiumia, fosforia, magnesiumia, D-vitamiinia ja muita ravintoaineita on suositeltavaa käyttää riittävästi.

Lopuksi voimme sanoa, että kyssä on vakava sairaus, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi on tärkeää seurata ryhtiäsi ja estää kyhmy. Jos sinulle tai lapsellesi on jo alkanut kehittyä kyhmy, pyydä apua asiantuntijalta, joka auttaa sinua valitsemaan sopivimman menetelmän tämän taudin hoitoon ja ehkäisyyn.

Kyhmy on kupera pinta, joka muodostuu ihmiskehoon selkärangan muodonmuutoksen seurauksena. Se voi olla pieni tai suuri ja peittää melkein koko selän tai vain osan kehosta. Kyhmyn syyt voivat olla erilaisia ​​- geneettiset tekijät, selkävammat, skolioosi ja muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet sekä epäterveellinen elämäntapa.

Kyhmyt voivat vaikuttaa negatiivisesti potilaan terveyteen ja elämänlaatuun, mutta ne voidaan korjata syystä riippuen. Ensinnäkin on tarpeen määrittää kyhmyjen syy, jotta voidaan valita oikeat hoitomenetelmät. Jos syy on genetiikka, kyhmy on mahdollista korjata esimerkiksi käyttämällä erityisiä korsetteja tai käyttämällä ortopedisia tyynyjä.

Jos kyhmyjen syy on vamma tai skolioosi, erityiset harjoitukset auttavat vahvistamaan selkälihaksia ja kohdistamaan selkärangan. Vakavammissa tapauksissa voidaan tarvita leikkausta selkärangan oikean muodon palauttamiseksi.