Hur man blir av med mjäll för alltid recensioner

Tjejer, hjälp!! Jag flyttade till ett annat land, började använda schampo från ett lokalt företag och mjäll dök upp. (Jag har lidit av det i ca 4 månader nu((antimjällschampon här hjälper inte riktigt((nja, det blir inte större, men det försvinner inte heller.. Vem har hjälpt till i kampen mot detta problem?

Woman.ru-experter

Ta reda på en experts åsikt om ditt ämne

Psykolog, Familjebarnpsykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykoterapeut. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, konstterapeut. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, analytisk psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, Psykolog-guide. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, coach och tränare. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog, Krisrådgivning. Specialist från sajten b17.ru

Psykolog. Specialist från sajten b17.ru

Efter att ha flyttat hade jag också detta problem, dock inte på grund av det lokala schampot, utan tydligen på grund av vattnets hårdhet. Jag drack Zincteral + Aevit och tvättade håret växelvis med Sebiprox och tjärschampo.

henna hjälper mycket (färglöst, såklart) och det gör ditt hår tjockare och glänsande. billig och glad. En gång i veckan höll jag den i en halvtimme och den var vacker.

Sulsena-pasta 2%, men det är inte klart vilket land du har där och vad du kan få. Även om allt i princip går att beställa online

Det enda som räddade mig från mjäll var klart vita abe schampo (för män) i blå flaska. i vit hona. Hjälpte mig och min bror. Jag rekommenderade det till en vän för ca 5 år sedan, hon tvättar det fortfarande med det (endast för kvinnor), hennes mjäll har försvunnit för länge sedan, men hon blev kär i schampot på grund av den behagliga lukten)) testa den om du har en i dina butiker.

Den bästa personen att hjälpa till med mjäll är en läkare. Han kommer att bestämma orsaken till dess utseende och rekommendera behandling. Kanske är schampot bara en slump, och anledningen till dess utseende är helt annorlunda.

Relaterade ämnen

Jag bor i Tyskland nu) vattnet från kranen här är perfekt renat, vi dricker det till och med, eftersom... den innehåller inga tillsatser, till skillnad från den köpta sorten)) så troligtvis från schampot.. Och att gå till doktorn här blir helt enkelt orealistiskt dyrt!! Försäkringen täcker inte detta ((och som alla vet, i Tyskland är medicin vansinnigt dyrt..) tack alla för råden!) Jag flyger till Ukraina i mitten av juli, så jag ska leta där efter botemedel du föreslagna))

Sulsena-pasta 2%, men det är inte klart vilket land du har där och vad du kan få. Även om allt i princip går att beställa online

Sebazole till undsättning. Hjälpte mig personligen. Efter det bytte jag till Hedensholders, andra schampon gör att mjäll dyker upp igen.

Diesel hjälpte mig!

Jo, visst, vatten och schampo är skyldiga till svampen på skallen))))

Diesel hjälpte mig!

Sebazole till undsättning. Hjälpte mig personligen. Efter det bytte jag till Hedensholders, andra schampon gör att mjäll dyker upp igen.

Prova en saltskrubb i hårbotten, gnugga bara inte för hårt, annars faller håret av,

Tack) men hur gör man en saltskrubb? Ska jag blanda salt med detta?)

Med vatten eller någon kosmetisk olja. Jag tillsätter oftast havtorn eller kardborreolja. Du vill att konsistensen ska vara som gröt. Applicera blandningen i hårbotten, gnugga lätt (INTE HÅRT). Gnid lite och skölj. Jag hade bara hemsk mjäll, jag gjorde det första gången, min hårbotten var ren, andades, inte en droppe mjäll, inte klåda, bara en behaglig känsla av ren hårbotten. Jag är nöjd, glad, inget hjälpte mig med mjäll innan, det bara föll som snö. Allt är rent nu.

För ett par år sedan gned jag in en saltmask i håret (det fanns ingen mjäll, jag kommer inte ihåg varför jag gjorde den här masken). och voila - den mest fruktansvärda mjällen dök upp! Så var försiktig med salt. torka inte ut din hud!

Vichy schampo för mjäll, det finns ett för olika hårtyper. Det enda botemedlet som hjälpte mig. Jag hade fruktansvärd mjäll, mitt hår föll av, jag provade ett gäng schampon, ampuller, masker osv. Jag var redan desperat, men detta schampo hjälpte verkligen att bli av med mjäll helt.

Tack för råden med salt - jag ska verkligen vara försiktig) i allmänhet, tack så mycket för råden!!) Jag ska prova det och se vad som hjälper mig))

Tjejer, hjälp!! Jag flyttade till ett annat land, började använda schampo från ett lokalt företag och mjäll dök upp. (Jag har lidit av det i ca 4 månader nu((antimjällschampon här hjälper inte riktigt((nja, det blir inte större, men det försvinner inte heller.. Vem har hjälpt till i kampen mot detta problem?

Åh, jag hade tjärtvål, så hela lägenheten stank av det. Vad kan jag säga när jag löddrade mig med det. Luktar schampot också? nej, lukten försvinner snabbt, du kan applicera balsam efteråt och det är allt

Jag räddade mig från mjäll med en skinnmössa. Jag ska genast säga att schampot inte är billigt, men jag har redan provat så många av dem att jag med tillförsikt kan säga att hudskyddet är det mest effektiva.

Antimjällkräm "Miracle recept" hjälpte mig

Tjejer, hjälp!! Jag flyttade till ett annat land, började använda schampo från ett lokalt företag och mjäll dök upp. (Jag har lidit av det i ca 4 månader nu((antimjällschampon här hjälper inte riktigt((nja, det blir inte större, men det försvinner inte heller.. Vem har hjälpt till i kampen mot detta problem?

Gnid in 100 % mandelolja innan du tvättar håret. Det hjälper sååååå mycket (men det här är bara för dem som har torrt hår och därmed torr hårbotten) det hjälpte mig. Lycka till!

Shu Uemura Art of Hair Rengörande och lugnande anti-mjäll schampo Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Lökjuice är den mest effektiva.

Skala löken, riv och pressa saften genom en fin sil. Till lökjuicen kan du lägga till äggula, honung, msk. sked kefir, denna mask stärker håret och främjar dess hälsosamma utseende. Masken appliceras på håret och under filmen, med en frottéhandduk ovanpå och gick så här i en timme, sköljs sedan av med varmt vatten och naturligt schampo. En varning: allt som har med lök eller vitlök att göra, när det blir blött luktar det som själva masken.

Men i själva verket måste du fortfarande kontrollera din hälsa, mage och könsorgan, orsaken kan vara skadliga organismer som lever i människor.

Tjejer, hjälp!! Jag flyttade till ett annat land, började använda schampo från ett lokalt företag och mjäll dök upp. (Jag har lidit av det i ca 4 månader nu((antimjällschampon här hjälper inte riktigt((nja, det blir inte större, men det försvinner inte heller.. Vem har hjälpt till i kampen mot detta problem?

Jag utvecklade mjäll för 3-4 år sedan, jag använde olika metoder men inget hjälpte, berätta vad jag ska göra

Jag utvecklade mjäll för 3-4 år sedan, jag använde olika metoder men inget hjälpte, berätta vad jag ska göra

Tjära schampo. Det är sant att lukten är hemsk, men det hjälper efter 2-3 gånger))

Tjära schampo. Det är sant att lukten är hemsk, men det hjälper efter 2-3 gånger))

Då måste du köpa antimjällschampo med ketokonazol Horsepower på apoteket, det har en mycket behaglig lukt, konsistens och hår som du inte känner igen som ditt eget, det blir så mjukt och silkeslent, och orsaken till irritation kommer att vara utslagen.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php
Läs om honom här.

Har du testat lökschampo?

Det ser ut som att du precis torkat ut din hårbotten och förvärrar problemet med aggressiva produkter. Prova att återfukta med kamomillinfusion eller ansiktsvatten. vitamin e, b, inuti.

Allt jag behöver är lökschampo))) Lukten kommer att göra mig galen)

Det ser ut som att du precis torkat ut din hårbotten och förvärrar problemet med aggressiva produkter. Prova att återfukta med kamomillinfusion eller ansiktsvatten. vitamin e, b, inuti.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php Läs om det här.

Shu Uemura Art of Hair Rengörande och lugnande anti-mjäll schampo Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Efter att ha tvättat håret masserade jag in Lanier Aloe Vera Hair Lotion i min hårbotten. Det hjälpte jättebra!

Klagomål

Moderator, observera att texten innehåller:

Klagomålet har skickats till moderatorn

Sidan stängs automatiskt
på 5 sekunder

Forum: skönhet

Nytt för idag

Populärt idag

Användaren av Woman.ru-webbplatsen förstår och accepterar att han är fullt ansvarig för allt material som delvis eller helt publiceras av honom med hjälp av Woman.ru-tjänsten.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen garanterar att placeringen av material som lämnats in av honom inte bryter mot tredje parts rättigheter (inklusive, men inte begränsat till upphovsrätt), och inte skadar deras heder och värdighet.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen, genom att skicka material, är därmed intresserad av deras publicering på webbplatsen och uttrycker sitt samtycke till deras vidare användning av redaktörerna för Woman.ru-webbplatsen.

Användning och omtryck av tryckt material från webbplatsen woman.ru är endast möjligt med en aktiv länk till resursen.
Användning av fotografiskt material är endast tillåten med skriftligt medgivande från webbplatsens administration.

Placering av immateriella objekt (foton, videor, litterära verk, varumärken, etc.)
på woman.ru-webbplatsen är endast tillåten för personer som har alla nödvändiga rättigheter för sådan placering.

Copyright (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Onlinepublikation "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Intyg om registrering av massmedia EL nr FS77-65950, utfärdat av Federal Service for Supervision of Communications,
informationsteknik och masskommunikation (Roskomnadzor) 10 juni 2016. 16+

Grundare: Limited Liability Company "Hurst Shkulev Publishing"

Varannan invånare på planeten har stött på en sådan olägenhet som mjäll. Lätt damm och flingor som är trassliga i håret, tydligt synliga på mörka kläder, ger även den mest välvårdade personen ett slarvigt utseende. Många undrar hur man blir av med mjäll.

Det finns flera sätt att lösa detta problem: mediciner, fysioterapeutiska procedurer, folkläkemedel. Men för att bli av med mjäll för alltid måste du förstå vad som orsakar denna obehagliga sjukdom och hur du ändrar din livsstil så att problemet inte kommer tillbaka igen.

Vad är mjäll?

Inom medicin betraktas mjäll inte bara som en kosmetisk defekt, utan också som ett symptom på en funktionsfel i kroppen. Utseendet på vita fjäll är förknippat med en patologisk process i hårbottens talgkörtlar.

I normalt tillstånd består förnyelsen av hårbotten av en 30-dagarscykel. Cellerna som bildas i de nedre lagren stiger utåt och blir torra och tunna. Efter att äntligen ha blivit keratiniserade tas de bort från huvudets yta under badet. Om de döda cellerna av någon anledning inte har nått tillräckligt med hudens yta fastnar de ihop och bildar flingor eller korn.

Orsaker och provocerande faktorer

Det finns många orsaker som leder till bildandet av mjäll. Oftast är dessa faktorer associerade med inre processer i kroppen.

1. Ärftlighet. Överdriven storlek på körtlarna, den speciella sammansättningen av sekretet, problem på hormonell nivå ärvs. Personer med en familjehistoria är mer benägna att drabbas av mjäll. Men, som forskning visar, är andelen personer med en genetisk predisposition ganska liten.
2. Kvinnlig fysiologi. En kvinnas hormonbalans är i konstant förändring. I den vackra hälften av mänskligheten är hårbotten särskilt sårbar under ägglossning, graviditet eller klimakteriet.
3. Påfrestning. Människor som utsätts för konstant känslomässig stress, är deprimerade eller lider av psykisk ohälsa upplever mjäll oftare än andra.
4. Matsmältningsproblem. Sjukdomar som sår, gastrit, pankreatit kan orsaka hudproblem.
5. Dålig immunitet. Olika patologier i immunsystemet bidrar till onormal spridning av Malassezia/Pityrosporum-svampar. Under normala förhållanden är dessa svampar ständigt närvarande på huden hos en frisk person, utan att manifestera sig på något sätt.
6. Hudsjukdomar. Mjäll kan vara ett av de första symtomen på psoriasis, eksem, dermatit eller tinea versicolor.
7. Dålig näring och vitaminbrist. Brist på många vitaminer och mikroelement kan leda till mjäll. Vackert hår tolererar inte strikta dieter, snabbmat och obalanserad mat.
8. Felaktig hårvård. Hårt vatten, olämpliga schampon och kosmetika, överdriven användning av hårtorkar, grova kammar och hårnålar kommer att ha en dålig effekt på hårbottens hälsa.
9. Intensiv exponering för ultraviolett strålning. I soligt väder är det bättre att täcka huvudet med en panamahatt eller halsduk.
10. Endokrina störningar.
11. Rökning och överdrivet drickande av alkoholhaltiga drycker.

Typer av mjäll

Beroende på de provocerande faktorerna kan hudfjäll vara av flera typer. För att effektivt bli av med mjäll måste du bestämma vilken typ av mjäll du behöver bekämpa.

1. Torr mjäll. Det uppstår på grund av svag aktivitet hos talgkörtlarna och för trögflytande sekretion. Hud som är för torr blir känslig och benägen för inflammation och kan uppleva en känsla av stramhet och klåda. Håret delar sig i ändarna och faller av. Intensiv peeling uppstår, dammig mjäll smulas lätt sönder och lägger sig på axlarna.
2. Fet mjäll. I det här fallet fungerar talgkörtlarna onormalt aktivt. Hud och hår är täckta med olja, blir snabbt smutsiga och kräver frekvent hygien. Denna typ av mjäll kan vara av två typer - tjock och flytande:
3. Tjock mjäll kännetecknas av bildandet av proppar som fyller de vidgade talgkörtlarna. Kan provocera utvecklingen av andra infektioner - stafylokocker och streptokocker;
4. flytande mjäll täcker huden i stora ark, stänger folliklarna och provocerar bildandet av pustler. Håret är mycket fett och faller i ovårdade hårstrån

Hur man blir av med mjäll

Mjäll måste behandlas. Förutom obehag kan en avancerad sjukdom allvarligt påverka hårets tillstånd och leda till alopeci. Först och främst bör du besöka en trikolog. Han kommer att fastställa orsaken till problemet och ordinera nödvändiga mediciner. Behandlingen kan kompletteras med sjukgymnastik och traditionell medicin.

Medicinska schampon

Schampon mot mjäll är fortfarande det enklaste och vanligaste sättet att bli av med problemet. Det är bäst att vara uppmärksam på apoteksalternativ, eftersom konventionell kosmetika sällan ger en betydande effekt.

Ett bra schampo bör innehålla svampdödande ämnen – zink, svavel, selen eller tjära. En indikator på god kvalitet kan vara frånvaron av doftämnen, ytaktiva ämnen och andra irriterande ämnen. Vi får inte glömma att kombinera schampo med den hårtyp som anges på förpackningen.

Nizoral

Nizoral är en av de erkända ledarna bland farmaceutiska schampon mot mjäll. Det belgiska preparatet bekämpar effektivt svamp och eliminerar snabbt klåda och fjällning. De aktiva komponenterna i Nizoral tvättas inte ut från epidermis under lång tid, vilket bibehåller effekten även efter att ha återgått till vanligt schampo.

Produkten orsakar inga biverkningar, förutom i fall av individuell intolerans mot komponenterna. Nizorals tvättmedel kan orsaka hårbrott, så det är inte lämpligt för frekvent användning. Nizoral är godkänd för användning under graviditet och amning.

Sebozol

Sebozol schampo innehåller ketokonazol, som inte bara kan hantera hudsvampar utan också besegra kvalster. Produkten är en rysk analog av Nizoral. Väl tolererad, men rekommenderas inte för användning under graviditet, såväl som för lever- och njursjukdomar.

Sebozol måste användas strikt enligt doseringsregimen. Recensioner om produkten är mestadels positiva; schampot bekämpar effektivt mjäll utan att försämra hårets tillstånd.

Keto plus

Schampo tillverkat i Indien med en behaglig rosa färg. Innehåller ketokenazol och zink för att eliminera mjäll. Effektiv i milda fall av seborré, eliminerar snabbt klåda och flagnande.

Biverkningar från användning kan vara torr hud och lätt håravfall. Om du interagerar med permanentat hår kan färgen på strängarna ändras något.

Apotek botemedel mot mjäll

Förutom schampon som innehåller ketokonazol kan din läkare ordinera mediciner med andra aktiva substanser. Svavelsalva har visat sig väl, som används som en femminutersmask för hårbotten.

Skin-up aerosol som innehåller zinkpyritioneat är ganska effektiv. Det sprayas över hårbotten 2-3 gånger dagligen. För långa kurser används Tar Shampoo 911, det kommer att klara av mjäll men har en specifik arom.

Sjukgymnastik mot mjäll

Om seborré varar ganska länge, men inte kompliceras av bildandet av pustler, kan du tillgripa sjukgymnastik. Följande medicinska tekniker kan vara ett komplement, och ibland ett alternativ, till farmaceutiska läkemedel.

1. Darsonval. Denna enhet används inom många områden av kosmetologi. För fet mjäll kommer elektriska impulser att förbättra blodcirkulationen till huden och ha en dränerande effekt på talgkörtlarnas kanaler.
2. Kryomassage. En kall massage med is eller flytande kväve hjälper till att behandla fet mjäll.
3. Mesoterapi. En individuell cocktail av medicinska substanser och mikroelement injiceras i hårbotten med hjälp av en injektion.

Traditionella recept för mjäll

Tidsbeprövade folkrecept för att bli av med mjäll har upprepade gånger bevisat sin effektivitet. Recept som kan göras hemma har en helt naturlig sammansättning. Folkläkemedel är väl lämpade om det inte finns några betydande interna faktorer för uppkomsten av mjäll.

Växtavkok

Örtavkok är ett av de säkraste sätten att förbättra hårets hälsa, förutsatt att det inte finns några allergier mot komponenterna. Avkoket ska gnuggas in i hårbotten flera gånger i veckan.

1. Kardborre avkok. Häll växtrotbitarna med vatten och värm i 10 minuter på låg värme.
2. Calendula och kardborre. Häll 2 delar ringblomma och 1 del kardborrerot i en liter varmt vatten och värm i en halvtimme.
3. Björkknoppar och tjära. Blanda avkoket av björkknoppar med samma mängd tjära.

Masker

Hemgjorda mjällmasker kan göras av produkter som finns i varje kylskåp. Håll den resulterande massan på huvudet i minst en timme under en isolerad mössa.

1. Lökmask för fet mjäll. Tillsätt 2 matskedar vodka och 1 matsked ricinolja till 1 riven lök. Vitlöksmask. Till massan av 1 vitlökhuvud, tillsätt 100 gram uppvärmd kardborreolja och en sked kardborrrotspulver.
2. Citron-oliv mask. Tillsätt en sked citronsaft till 4 matskedar olivolja.

Komprimerar

Kompresser görs med en bomullsduk indränkt i medicinsk vätska. Håll dem i en halvtimme, väta tyget med jämna mellanrum.

1. Från kaprifol. Häll en liten mängd bär och blad av växten med ett glas vatten och värm i en kvart. Sila av buljongen.
2. Från rölleka. Häll 3 matskedar rölleka i en halv liter kokande vatten och låt stå i en halvtimme.

Skölj

Du kan skölja håret med traditionella medicinrecept efter varje tvätt.

1. Koka skalet av 4 citroner i en liter vatten i en halvtimme. Sila före proceduren.
2. Häll 1 liter vatten över bitar av färska rödbetor och låt stå i 4 dagar. Sila sedan av och tillsätt varmt vatten.

Kostkrav

Om yttre påverkan på hårbotten inte ger resultat, är det nödvändigt att överväga hur personen äter. Du kan bli av med mjäll för alltid genom att ändra din kost.

Det är nödvändigt att byta till hälsosam mat, exklusive godis, konserver och fet mat. Följande produkter hjälper till att normalisera talgkörtlarnas funktion:

1. lever;
2. fisk;
3. gröt;
4. kål, särskilt broccoli;
5. torkade frukter.

Användbara tips för hårvård

För att hålla din hårbotten frisk måste du följa enkla regler.

1. Normalt hår tvättas inte mer än en gång var tredje dag.
2. Schampot måste först löddras i händerna och sedan appliceras på huvudet.
3. Balsamet bör inte komma i kontakt med huden, denna produkt appliceras på den nedre halvan av håret.
4. Om ditt hår skadas av frekvent färgning behöver det ett återfuktande schampo.
5. Vått hår ska inte kammas.
6. Hårtork är skadligt. Om håret behöver torkas akut bör luftströmmen gå uppifrån och ner.

Förebyggande av mjäll

1. Kammar och håraccessoarer måste behandlas med ett antiseptiskt medel och bytas ut så ofta som möjligt.
2. Ett förebyggande besök hos en trikolog hjälper till att förhindra mjäll.
3. Undvik nervös överbelastning.
4. Ät ordentligt och näringsrikt.
5. Var i friska luften.

Mjäll är en obehaglig sjukdom som tyder på en obalans i kroppen. Förebyggande i rätt tid, upprätthålla matsmältningssystemets normala funktion och en hälsosam livsstil gör att du aldrig stöter på detta problem.

Vi älskar dig så mycket och uppskattar dina kommentarer att vi är redo att donera 3 000 rubel varje månad. (via telefon eller bankkort) till de bästa kommentatorerna av alla artiklar på vår hemsida (detaljerad beskrivning av tävlingen)!

1. Lämna en kommentar om denna eller någon annan artikel.
2. Titta själv på listan över vinnare på vår hemsida!

Gå tillbaka till början av artikeln eller gå till kommentarsformuläret.

Vad är mjäll, var kommer det ifrån, hur skiljer man det från andra sjukdomar, vilka mediciner och hur länge ska det behandlas och varför är fet hårbotten egentligen bra? Trichologist Vladislav Tkachev berättar.
Mjäll är ett problem som många tycker är lite oanständigt och samtidigt lättlöst: köp ett speciellt schampo och använd det. Är det verkligen? Är det bara mjäll som vi kan stöta på? Varför dyker hon ens upp? Vi diskuterade det med trikolog Vladislav Tkachev.

Vladislav är en ledande trichologist av varumärket DSD de Luxe, en hudläkare, kandidat för medicinska vetenskaper, vice ordförande för Scientific and Practical Society of Trichology, chef för den medicinska trikologikursen vid RUDN, lärare i International Association of Trichologists och utvecklare av diagnostikprogrammet TrichoSciencePro.

Och han har behandlat mitt huvud i flera år nu - för androgen alopeci och seborré (med samma mjäll då och då).

Vad är mjäll

— Mjäll är ett populärt namn på problemet. Vad är dess vetenskapliga namn?

— Mjäll är en deskvamativ dermatos (deskvamation betyder fjällning, fjäll). Dermatoser och dermatit i hårbotten (liksom ögonbrynen) är olika, de förekommer där många talgkörtlar finns. Och eftersom varje hårsäck är omgiven av ett helt kluster av talgkörtlar, dyker de upp på de håriga delarna av kroppen först.

Hur bildas mjäll?

-Var kommer mjäll ifrån?

— Bildandet av mjäll orsakas av jästsvamparna Malasezia, de upptäcktes för 130 år sedan, 1874. Nästan alla har Malasesia, det lever på huden som en del av den mänskliga mikrofloran. Mer än 10 arter av denna svamp är kända, alla uppvisar olika aktiviteter. Tidigare trodde man att det orsakande medlet för mjäll var Malassezia furfur, varför många produkter - italienska, spanska - fortfarande skrivs "anti-furfur". Men ytterligare forskning visade att Malassezia furfur är mindre skyldig till detta än Malassezia globosa.

— Vad gör dessa svampar på mänsklig hud?

– De är lipofila – det vill säga de livnär sig på fett, konsumerar talg, så de lever där det finns fler talgkörtlar. Deras antal ökar kraftigt efter puberteten, när huden blir fetare - detta är normalt.

Frågan är aktiveringen av denna malasesi, som kan manifestera sig eller inte. Malasesia har lipasaktivitet - det förstör talg med hjälp av lipasenzymet och börjar äta det. I utbyte mot att äta frigör den fettsyror som irriterar huden, i synnerhet oljesyra, som i sin tur orsakar inflammation (dermatit) - huden blir röd och kliar.

Mot bakgrund av denna inflammation accelererar ämnesomsättningen och cellmognaden. Vanligtvis stiger keratinocyter som bildas i de nedre skikten av huden, när de mognar, gradvis uppåt och under denna tid torkar de gradvis ut, förlorar sin kärna, fukt och förvandlas till små torra fjäll. Dessa är döda celler som redan har slutfört sin funktion. Deras fjällning är vanligtvis omärkbar. Processen tar en månad.

Och på grund av inflammation går allt snabbare 2-3 gånger, cellen reser denna väg snabbare, utan att hinna förlora kärnan och fukt. Den förblir så stor, halvlevande och fuktig, håller ihop med sina grannar och bildar lager vars exfoliering oroar oss.

Detta händer när det är för mycket Malasesia i hårbotten. Och det finns många av dem om det är mycket "mat". Dessa svampar älskar naturligtvis "mat", de älskar också mörker - det är mörkt, varmt under håret... Håret skapar alla förutsättningar och fungerar som en termostat.

— Så problemet är oljigheten i hårbotten?

– Till en början, ja. Personer med otillräcklig produktion av könshormoner har vanligtvis inte riktig mjäll, eftersom det inte finns någon aktivering av talgkörtlarna. Deras hud kan flagna, men av någon annan anledning, såsom psoriasis eller atopisk dermatit - det vill säga detta är en annan desquamativ dermatos.

– Men alla personer med fet hårbotten utvecklar inte mjäll.

Ja, eftersom tre faktorer måste finnas.

1. Hypersekretion av talgkörtlarna.
2. Aktivering av Malasezia.
3. Och den tredje faktorn (de två första uttrycks i en eller annan grad hos nästan alla människor) - individuell känslighet för effekterna av fettsyror som utsöndras av svampar.

För att bevisa behovet av en tredje faktor genomfördes ett experiment. Oljesyra, som utsöndras av Malasesia, applicerades på huden på mänskliga frivilliga. 50 % utvecklade mjäll och var känsliga för metaboliska produkter, medan 50 % inte gjorde det: det vill säga under samma förhållanden reagerade de inte. Vi kom till slutsatsen att 50% av människor (européer) är känsliga för metaboliska produkter från Malasezia, så de har nästan omedelbart mjäll, medan det för andra inte uppträder under några omständigheter. Och statistiken säger att varannan person upplever mjäll minst en gång i livet.

Hur behandlar man mjäll?

— Vad ska man vara uppmärksam på i produkter mot mjäll?

— Det är nödvändigt att använda medel som har effekten att bromsa accelererad celldelning – de kallas cytostatika. Bland dem finns Piroctone Olamine - samma Octopirox, tjära, selendisulfid.

Vi behöver keratolytika - det här är ämnen som bryter stora skalor till små, så att mjäll inte ligger i lager, utan lätt tvättas bort. Dessa inkluderar tjära, svavel, salicylsyra, till exempel. Samma komponenter kan även användas för fet hud, eftersom de också reglerar utsöndringen av talgkörtlarna.

Dessutom behövs svampdödande medel själva - zinkpyritionzink, climbazol, ketokonazol. Det finns nu mer än två dussin liknande ämnen som slutar på -azol/-ozol. De jag säger är de mest populära, de är grundarna, idag har de många modifieringar.

Schampon

— Ska ett antimjällschampo innehålla alla tre typerna av komponenter?

– Ja, det är önskvärt. Till exempel består Med Planta-komplexet av tre produkter - en mask, schampo och tonic, som var och en innehåller dessa komponenter. Den antiseborroiska linjen Simone DSD de Luxe fungerar på samma princip – en kombination av olika komponenter i flera produkter.

— Räcker inte ett schampo?

- Det är alltid bättre om det är flera produkter - schampo, hårbottenmask (peeling), tonic (lotion). Schampot i sig, även om det innehåller 10 aktiva ingredienser, förblir ett svagt botemedel, eftersom det har kortvarig kontakt med huden och tvättas bort. Naturligtvis, om en person har lite mjäll, kommer anti-mjällschampo från snabbköpet att hjälpa. Men i allvarliga situationer är schampo ensamt ineffektivt, ytterligare produkter behövs. Ibland ordinerar jag apoteket Nizoral för milda fall, men inte för envisa, eftersom det bara innehåller ketokonazol, som fortfarande tvättas bort efter 4 minuter. Och i kombination med tonika från professionella antiseborroiska linjer ger det en bra effekt. Eftersom tonicen appliceras på hårbotten och inte tvättas bort, fungerar den i en dag, appliceras sedan igen osv. - detta garanterar ett snabbt och tydligt resultat.

— Nu har många märken börjat tillverka peelingar för hårbotten.

– Faktum är att jag praktiskt taget inte ser några riktiga skalningar. Troligtvis är dessa skrubbar som mekaniskt kan ta bort mjäll, men som är obekväma för hårbotten på grund av håret. Jag tror att det mesta du kan räkna med när du använder en skrubb är ett förbättrat talgutflöde.

Riktiga peelings innehåller glykolsyra eller en kombination av syror (glykolsyra, salicylsyra, vinsyra, fosforsyra). Kompositionen innehåller vanligtvis även fosfolipider, sfingolipider och olika oljor som återfuktar huden. Eftersom vi inte behöver en föryngringseffekt på hårbotten behöver vi rengöring och återfuktning av hög kvalitet. Peeling för hemmabruk, som inte kan orsaka skada, innehåller cirka 10% syror. Det finns allvarliga peelingar för professionellt bruk - de innehåller en koncentration på 50% av glykolsyra, men även fuktgivande urea, lecitin, örter och lipider används. Det är så de skiljer sig från ansiktspeeling.

— Torkar inte lotioner och tonics från ett sådant komplex ut hårbotten?

- Nej. Hudrengöring är inte en mekanism för att torka, utan för att återfukta. Huden kan verka torr och inflammerad när det finns talguppbyggnad. Genom att rengöra huden återställer vi utflödet av fett, och huden börjar återfukta. Vissa människor noterar att med frekvent tvättning blir hårbotten fetare. Men det är bättre än att ha irriterad, inflammerad hud med svullna talgkörtlar. Det händer att när du sällan tvättar håret verkar det som att ditt hår blir mindre fet - allt är bara igensatt och torrt. Men med frekvent tvättning blir hårbotten inte smutsig snabbare, den börjar fungera som den ska - det finns en utsläpp av olja och inte stagnation.

- Så, fet hårbotten är bra?

— Helst är fet hud utan dermatit normen. Följande punkt är också viktig – det är inte mängden fett som ofta avgör fetthalten, utan till exempel hårets porositet, hur håret får näring av talg. För tunt hår är lite talg redan fet, men på tjockt och poröst hår är det osynligt.

Det är ingen idé att undertrycka fet hårbotten om det inte finns någon dermatit - du kan reglera den med tonics och tvättfrekvens.

– Om tvättfrekvensen – även i min barndom tvättade man håret en gång i veckan.

– Nu kan du även tvätta håret en gång i veckan om en person är frisk, mår bra och inte behöver tvätta håret oftare. Men om det finns problem med oljighet eller mjäll, och en person tvättar håret en gång i veckan, kommer det att avsevärt förbättra situationen att tvätta håret minst varannan dag. Var inte rädd för att din hud ska bli fetare - låt det bli ett utflöde, annars kommer inget gott ur det. Det är alltid bättre att tvätta mer än inte.

Hur länge ska du använda produkter mot mjäll?

— Hur länge pågår behandlingen i genomsnitt?

— I lindriga fall räcker det med en månads användning av antimjällschampo.

Det finns säsongsbetonad mjäll - det förvärras vid en viss tid på året, som alla sjukdomar: igen, du tvättar det med schampo i en månad och glömmer det till nästa säsong eller någon form av stress.

För de som har allt detta på riktigt, i ett kroniskt läge, är situationen en helt annan... Det händer att det verkar ske en förbättring, men det blir fel i kosten - och allt blir värre igen. Snabba kolhydrater och socker är provokatörer. Att behandla dig själv med schampo i en månad är naturligtvis inte ett alternativ här. För det första behöver du 3-4 produkter - schampo, mask eller peeling, tonic. Jag råder mina patienter att använda dem i cirka tre år: schampo och mask (peeling) minst två gånger i veckan, tonic (lotion) dagligen. Det är bättre att tvätta håret oftare, men för vissa är det fysiskt obekvämt (när du till exempel har väldigt långt hår har du helt enkelt inte tid), andra oroar sig för att hårbotten blir smutsig snabbare. Därför är tonic varje dag till hjälp (den renar bättre än schampo).

Behandling kräver en kombination av komponenter, presenterade i flera former. Vi inkluderar också ofta professionella peelingar med glykolsyra och fruktsyror. Antimykotika kan användas oralt, men detta är inte en mycket lovande väg, eftersom förloppet är kortvarigt och återfall uppstår fortfarande. Det vill säga att vi måste förstå att om processen är kronisk, så måste behandlingen – eller åtminstone intensivvården – också vara kronisk. Här kan du inte komma undan med frasen "två veckor - en månad." Vården måste vara konstant.

— System 4 Sim Sensitive hjälper mig, men det är placerat som ett komplex mot håravfall.

— System 4 liknar Med Planta-komplexet - det är antiseborroiskt. Det är bara att seborré i vissa fall förvärras av håravfall, och att eliminera denna faktor kan påverka deras tillväxt och kvantitet. Det finns inga speciella allvarliga komponenter specifikt för håravfall i System 4. Jag föredrar Med Planta. Enligt erfarenheten från mina patienter som har använt båda dessa linjer väljer 60% Med Planta, 40% gillar System 4. Men i sammansättning är de väldigt lika. Samma komponenter finns i DSD, representerat av schampo, peeling (innehåller fruktsyror för bättre exfoliering och ersätter en mask) och lotion.

– Hur väljer man ut vad någon behöver?

— Det finns små skillnader mellan dessa linjer i sammansättning: i innehållet av svampdödande komponenter, koncentration av salicylsyra, etc. Vi väljer beroende på skick. Vissa behöver en djupare rengöring, vissa behöver en svampdödande effekt, eftersom det finns mycket mjäll, medan andra har mindre mjäll, men fetthalten ökar eller utsöndringen är tjock och trögflytande.

I svåra fall kan till exempel även kortikosteroidläkemedel användas - de undertrycker snabbt inflammation. Men då behöver vi byta till produkter som kallas cosmeceuticals, d.v.s. kosmetika med dermatologiska komponenter. Vi ger henne långsiktigt stöd under flera år. Med tiden minskar i allmänhet tendensen till seborroiskt eksem och mjällbildning och ett sådant intensivt stöd behövs inte längre.

— Kosmeceuticals, mediciner — något annat?

— Nutrition spelar en viktig roll. Omega-3-fettsyror och D-vitamin behövs för att talg ska vara av hög kvalitet och bra. Jag rekommenderar att du alltid kontrollerar ditt D-vitamin. Järn, zink, selen är ganska seriösa regulatorer av immunförsvaret, och trots att de inte direkt påverkar mjäll så behövs de. Antioxidanter är viktiga för att hårsäckarna och talgkörtlarna ska fungera bra. Av antioxidanterna fungerar liponsyra bäst, och dess orala administrering bör också ingå i behandlingsregimen. Men ett överskott av kolhydratmat är en provokation av problem.

Vad är skillnaden mellan torr och fet mjäll?

– På apoteken finns schampon mot torr mjäll och mot fet mjäll. Hur räknar man ut det och vad menas om den initiala förutsättningen för mjäll är talg?

Många märker tecken på torrhet och klåda när mjäll dyker upp. Men här pratar vi om uttorkning, eftersom fet hud inte förvandlas till torr hud. Det är bara det att när dermatit redan har utvecklats och det finns inflammation, avdunstar vidgade blodkärl intensivt fukt och huden blir uttorkad. Verkligen mjäll är alltid fet, men med denna process är det frestande att kalla det torrt.

Ibland kan en person förvirra om hans hud är torr eller fet, eftersom svettkörtlarnas funktion också stör. Det vill säga att huvudet svettas, och det verkar som att huden och håret har blivit fet.

— Det vill säga att hårbotten behöver återfuktas?

- Ja. Men i stort sett, när vi tar bort Malasesia och dämpar inflammation, kommer huden att återfukta sig själv. Du behöver bara förstå att känslan av torrhet och klåda i sådana fall behandlas med läkemedel mot mjäll och inte med fuktighetskräm.

När det kommer till schampon för torr och fet mjäll är mycket marknadsföring, men ingredienserna kan variera något. Till exempel används selenpreparat oftare i schampon för torr mjäll, eftersom det något dämpar oljighet och huden kan återfukta sig själv. Och för fet mjäll hjälper zinkpreparat eller tjära och svavel bättre. Men uppdelningen av dessa ingredienser är ganska godtycklig - i min praktik delar jag inte upp dem. Dessutom händer det ofta att om mjällen är riktigt torr, så är det inte mjäll, utan psoriasis, till exempel. Men ibland kan inte ens erfarna läkare ställa rätt diagnos.

Hur man skiljer mjäll från psoriasis

– Och hur skiljer man det åt? Dessutom går de flesta med mjällproblem inte till en trikolog, utan till apoteket för schampo eller Head & Shoulders.

– Om standardbehandling för mjäll inte hjälper alls – till exempel är det ingen förbättring inom en månad – är det en anledning att tänka på det. Detta kan vara psoriatisk peeling, och dess bildande mekanism är helt annorlunda. Typisk psoriasis är lätt att diagnostisera - om du kör din hand och känner plack i hårbotten, känner lokaliserade förhöjningar under fingrarna är det med största sannolikhet det. Seborré är lokaliserad där håret är, och psoriasis gillar att "sitta" i periferin - bakom öronen, på baksidan av huvudet.

Dessa typer av peeling kan visuellt urskiljas med hjälp av ett trikoskop. Till exempel, med psoriasis, är kärlen patologiskt vidgade - dessa är inte små kapillärer, de är stora och verkar samlas i ringar. Men det finns fall av atypisk psoriasis och mild, de är inte så lätta att särskilja även under ett trikoskop.

— Ska psoriasis behandlas annorlunda?

— Läkemedlen är lika, bara starkare. Och effektiviteten är annorlunda, eftersom psoriasis, till skillnad från seborroiskt eksem, är en autoimmun process.

1. Har du fortfarande frågor om mjäll? Skriv i kommentarerna.