Як позбутися лупи назавжди

Дівчатка, хелп!! Переїхала до іншої країни, почала користуватися шампунем місцевої фірми, з'явилася лупа. ( вже близько 4 місяців з нею мучаюся(( шампуні від лупи тутешні особливо не допомагають(( ну як, її не стає більше, але й не зникає.)).

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, арт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, аналітичний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Психолог-провідник. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Коуч та тренер. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Кризове консультування. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

У мене після переїзду теж була така проблема, правда не через місцеві шампуні, а через жорсткість води, мабуть. Цинктерал + аевіт пила та по черзі Себіпроксом та дьогтьовим шампунем голову мила.

хна добре допомагає (безбарвна звичайно) і волосся від неї густіше стає і блищить. дешево й сердито. раз на тиждень півгодини потримала і краса.

Паста Сульсена 2%, тільки не зрозуміло, що там за країна, і що можна дістати. Хоча в принципі, по інету все можна замовити

Єдине, що врятувало мене від лупи, це шампунь clear vita abe (чоловічий) саме у синьому флаконі. в білий жіночий. мені та братові допоміг. Радила подрузі його років 5 тому, вона досі їм миє (тільки жіночим) лупа у неї давно пройшла, але шампунь вона покохала через приємний запах)) спробуйте, якщо такий є у ваших магазинах.

Найкраще від лупи допоможе лікар. Він визначить причину її появи та порадить кукрс лікування. Можливо, шампунь це просто збіг, а ічина появи її в іншому зовсім.

Схожі теми

У Німеччині зараз живу вода тут з крана ідеально очищена, ми її навіть п'ємо, т.к. вона без будь-яких добавок, на відміну від магазинної)) так що швидше за все від шампуню. А до лікаря тут просто нереально дорогим похід буде!! Страховка цього не покриває ((а як усім відомо, в Німеччині медицина дуже дорога ..) спасибі всім за поради!) я в середині липня лечу в Україну, Так що шукаю там кошти, що ви підказали))

Паста Сульсена 2%, тільки не зрозуміло, що там за країна, і що можна дістати. Хоча в принципі, по інету все можна замовити

Себазол на допомогу. Мені особисто допоміг. Після нього перейшла на хеденшолдерс, від інших шампунів лупа з'являється знову.

Солярка мені допомогла!

Ну так, звичайно, в тому, що грибок на черепашці вода і шампуні винні))))

Солярка мені допомогла!

Себазол на допомогу. Мені особисто допоміг. Після нього перейшла на хеденшолдерс, від інших шампунів лупа з'являється знову.

Спробуйте соляний скраб на шкіру голови, тільки сильно не тріть, а то волосся лізтиме,

Дякую) а як зробити соляний скраб? Із цього сіль треба змішати?)

З водою або будь-яким косметичним маслом. Я найчастіше додаю масло обліпихи або реп'яхову. Потрібно, щоб консистенція була як каша. Наносьте суміш на шкіру голови трохи втираючи (НЕ СИЛЬНО). Ледве потріть і змивайте. У мене була просто жахлива лупа, зробила вперше шкіра голови чиста, дихає, ні краплі лупи, ні сверблячки, тільки приємне відчуття чистоти шкіри голови. Я задоволена, щаслива, нічого мені від лупи раніше не допомагало, просто сипалася як сніг. Нині все чисто.

Я кілька років тому втирала у волосся сольову маску (лупи не було, не пам'ятаю для чого робила цю маску). і вуаля з'явилася жахлива лупа! Так що акуратніше із сіллю. не пересушіть шкіру!

Шампунь Віші від лупи, там є для різних типів волосся. Єдиний засіб, який мені допоміг. Була жахлива лупа, навіть волосся випадало, перепробувала купу шампунів, ампул, масок тощо. Вже зневірилася, але цей шампунь дійсно допоміг повністю позбутися лупи.

Дякую за пораду з сіллю - дійсно буду обережною) взагалі всім дякую за поради!!) буду пробувати - подивимося, що мені допоможе))

Дівчатка, хелп!! Переїхала до іншої країни, почала користуватися шампунем місцевої фірми, з'явилася лупа. ( вже близько 4 місяців з нею мучаюся(( шампуні від лупи тутешні особливо не допомагають(( ну як, її не стає більше, але й не зникає.)).

Ой, у мене було дьогтьове мило, то вся квартира смерділа ним. Що вже казати, коли я намилювалася їм. Шампунь теж такий смердючий? ні запах швидко йде, можна балзамом потім і все

Я від лупи скін-капом урятувалася. Скажу відразу, що шампунь не дешевий, але я вже їх стільки перепробувала, що впевнено можу сказати, що скін-кап найдієвіший.

Мені допоміг крем "від лупи Чудо рецепт"

Дівчатка, хелп!! Переїхала до іншої країни, почала користуватися шампунем місцевої фірми, з'явилася лупа. ( вже близько 4 місяців з нею мучаюся(( шампуні від лупи тутешні особливо не допомагають(( ну як, її не стає більше, але й не зникає.)).

Втирайте перед миттям голови 100% мигдальне масло. Допомагає оооооочень і дуже (але це тільки для тих у кого сухе волосся і відповідно шкіра голови суха) мені допомогло. Успіхів!

Shu Uemura Art of Hair Очищаючий та заспокійливий шампунь проти лупи Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Цибулевий сік найефективніший.

Цибулю почистити, натерти і через дрібне сито віджати сік. До цибульного соку можна додати яєчний жовток, мед, ст. ложку кефіру, така маскп волосся зміцнює і сприяє його здоровому вигляду. Маску наносять на волосся і під плівку, зверху махровий рушник і годину так ходити, потім змивати теплою водою з натуральним шампунем. Попередження одне все, що пов'язане з цибулею чи часником, коли намокає пахне як сама маска.

А насправді ще необхідно перевірити своє здоров'я, шлунок та статеву сферу, може причиною бути шкідливі організми, що живуть у людині.

Дівчатка, хелп!! Переїхала до іншої країни, почала користуватися шампунем місцевої фірми, з'явилася лупа. ( вже близько 4 місяців з нею мучаюся(( шампуні від лупи тутешні особливо не допомагають(( ну як, її не стає більше, але й не зникає.)).

У мене з'явилася лупа 3-4 рік тому я користувалася різні методи але нічого не допомогло скажіть що робити

У мене з'явилася лупа 3-4 рік тому я користувалася різні методи але нічого не допомогло скажіть що робити

Дігтярний шампунь. Правда запах жахливий, але допомагає після 2-3 рази))

Дігтярний шампунь. Правда запах жахливий, але допомагає після 2-3 рази))

Тоді вам потрібно купити в аптеці шампунь проти лупи з кетоконазолом Кінська сила, у нього дуже приємний запах, консистенція і волосся не впізнаєте своє, настільки м'яке і шовковисте буде, і причина роздратування буде усунена.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php
Ось тут про нього почитайте.

Цибулевий шампунь не куштували?

схоже, що ви просто пересушили шкіру голови та агресивними засобами посилюєте проблему. спробуйте зволожувати настоєм ромашки або тонік для обличчя. вітамін е, б, всередину.

Мені тільки цибульного шампуню не вистачає))) Я збожеволію від запаху)

схоже, що ви просто пересушили шкіру голови та агресивними засобами посилюєте проблему. спробуйте зволожувати настоєм ромашки або тонік для обличчя. вітамін е, б, всередину.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.phpОсь тут почитайте про нього.

Shu Uemura Art of Hair Очищаючий та заспокійливий шампунь проти лупи Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Після миття волосся в шкіру голову втирала лосьйон для волосся Lanier з алое віра. Допомогло чудово!

Скарга

Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:

Скаргу надіслано модератору

Сторінка закриється автоматично
через 5 секунд

Форум: краса

Нове за сьогодні

Популярне за сьогодні

Користувач сайту Woman.ru розуміє та приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані ним за допомогою сервісу Woman.ru.
Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення представлених ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їхній честі та гідності.
Користувач сайту Woman.ru, надсилаючи матеріали, тим самим зацікавлений у їх публікації на сайті та висловлює свою згоду на їхнє подальше використання редакцією сайту Woman.ru.

Використання та передрук друкованих матеріалів сайту woman.ru можливе лише з активним посиланням на ресурс.
Використання фотоматеріалів дозволено лише за письмовою згодою адміністрації сайту.

Розміщення об'єктів інтелектуальної власності (фото, відео, літературні твори, товарні знаки тощо)
на сайті woman.ru дозволено лише особам, які мають усі необхідні права для такого розміщення.

Copyright (с) 2016-2019 ТОВ «Херст Шкульов Паблішинг»

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ ЕЛ №ФС77-65950, видане Федеральною службою з нагляду у сфері зв'язку,
інформаційних технологій та масових комунікацій (Роскомнагляд) 10 червня 2016 року. 16+

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»

Кожен другий житель планети стикався з такою неприємністю, як лупа. Світлий пил і лусочки, що плутаються у волоссі, чітко помітні на темному одязі, надають неохайного вигляду навіть самій доглянутій людині. Багато людей запитують, як позбутися лупи.

Існує кілька способів вирішення цієї проблеми: лікувальні препарати, фізіотерапевтичні процедури, народні засоби. Але для того, щоб позбавитися лупи назавжди, необхідно зрозуміти, з чим пов'язане це неприємне захворювання, і як змінити свій спосіб життя, щоб проблема не повернулася знову.

Що таке лупа?

У медицині лупу розглядають як як косметичний недолік, а й як симптом збою у роботі організму. Поява білих лусочок пов'язане з патологічним процесом у сальних залозах волосистої частини голови.

У нормальному стані оновлення шкірного покриву голови складається з 30 денного циклу. Клітини, що сформувалися в нижніх шарах, піднімаються назовні, стаючи сухими і тонкими. Остаточно ороговівши, вони видаляються з поверхні голови під час купання. Якщо з якихось причин поверхні шкіри досягли мало відмерлі клітини, вони злипаються, утворюючи пластівці або крупинки.

Причини та провокуючі фактори

Існує багато причин, що призводять до утворення лупи. Найчастіше це чинники, пов'язані із внутрішніми процесами в організмі.

1. Спадковість. Надмірна величина залоз, особливий склад секрету, проблеми на гормональному рівні передаються у спадок. Люди з обтяженою спадковістю, швидше за все, страждатимуть від лупи. Але, як свідчать дослідження, відсоток людей із генетичною схильністю досить невеликий.
2. Жіноча фізіологія. Гормональний баланс жінки перебуває у постійній динаміці. У прекрасної половини людства шкіра голови особливо вразлива під час овуляції, вагітності чи менопаузи.
3. Стреси. Люди, що зазнають постійних емоційних навантажень, перебувають у депресивному стані або страждають на психічні захворювання стикаються з лупою частіше за інших.
4. Проблеми із травленням. Такі хвороби, як виразка, гастрит, панкреатит можуть спровокувати проблеми зі шкірою.
5. Поганий імунітет. Різні патології в імунній системі сприяють ненормальному поширенню грибків Malassezia/Pityrosporum. У звичайному стані ці грибки постійно знаходяться на шкірі здорової людини, ніяк не виявляючи себе.
6. Шкірні захворювання. Лупа може бути одним з перших симптомів псоріазу, екземи, дерматиту або різнокольорового лишаю
7. Неправильне харчування та авітаміноз. Нестача багатьох вітамінів та мікроелементів може призвести до появи лупи. Красива шевелюра не терпить жорстких дієт, фаст-фуду та незбалансованої їжі.
8. Неправильний догляд за волоссям. Жорстка вода, невідповідні шампуні та косметичні засоби, зловживання феном, грубі гребінці та шпильки погано відіб'ються на здоров'я шкіри голови.
9. Інтенсивний вплив ультрафіолету. У сонячну погоду краще прикрити голову панамою чи хусткою.
10. Ендокринні порушення.
11. Куріння та надмірне захоплення алкогольними напоями.

Види лупи

Залежно від факторів, що провокують лусочки шкіри можуть бути декількох видів. Щоб ефективно позбавиться лупи, необхідно визначити, з яким її видом необхідно боротися.

1. Суха лупа. Виникає через слабку діяльність сальних залоз і занадто в'язкого секрету. Занадто суха шкіра стає чутливою та схильною до запалень, може з'явитися відчуття стягнутості та свербіння. Волосся січеться на кінцях і випадає. Виникає інтенсивне лущення, пилоподібна лупа легко обсипається і осідає на плечах.
2. Жирна лупа. І тут сальні залози працюють аномально активно. Шкіра та волосся покриті жиром, швидко забруднюються і вимагають частої гігієни. Цей вид лупи може бути двох типів – густої та рідкої:
3. густа лупа відрізняється утворенням згустків, що заповнюють розширені сальні залози. Може спровокувати розвиток інших інфекцій – стафілокока та стрептокока;
4. рідка лупа великими пластинами покриває шкіру, закриваючи фолікули та провокуючи формування гнійників. Волосся дуже жирне і звалюється в неохайні пасма

Як позбутися лупи

Лупа необхідно лікувати. Занедбане захворювання крім дискомфорту може серйозно позначитися на стані волосся і призвести до алопеції. Насамперед варто відвідати лікаря трихолога. Він визначить причину виникнення проблеми та випише необхідні препарати. Лікування можна доповнити фізіопроцедурами та засобами народної медицини.

Лікувальні шампуні

Шампуні від лупи залишаються найпростішим і найпоширенішим засобом порятунку від проблеми. Найкраще звернути увагу на аптечні варіанти, оскільки звичайні косметичні засоби рідко дають значний ефект.

Хороший шампунь повинен містити протигрибкові речовини - цинк, сірку, селен або дьоготь. Показником хорошої якості може стати відсутність у складі ароматизаторів, ПАР та інших дратівливих речовин. Не можна забувати про поєднання шампуню із зазначеним на упаковці типом волосся.

Нізорал

Нізорал один із визнаних лідерів серед аптечних шампунів від лупи. Бельгійський препарат ефективно бореться з грибком, швидко усуває свербіж і лущення. Активні компоненти Нізорала довго не вимиваються з епідермісу, зберігаючи ефект навіть після повернення до звичайного шампуню.

Засіб не викликає побічних реакцій, крім випадків індивідуальної непереносимості компонентів. Миючі речовини Нізорала можуть призвести до ламкості волосся, тому він не підходить для частого застосування. Нізорал дозволений для використання під час вагітності та лактації.

Себозол

До складу шампуню Себозол входить кетоконазол, який може впоратися не лише зі шкірними грибками, а й переможе кліщів. Засіб є російським аналогом Нізорала. Добре переноситися, але небажаний для використання під час вагітності, а також при захворюванні печінки та нирок.

Використовувати Себозол необхідно строго за схемою, дотримуючись дозування. Відгуки про препарат переважно позитивні, шампунь ефективно бореться з лупою, не погіршуючи стан волосся.

Кето плюс

Шампунь Індійського виробництва, що має приємний рожевий колір. До складу входять кетоекеназол та цинк, що допомагають усунути лупу. Ефективний у легких випадках себореї, швидко усуває свербіж та лущення.

Побічним ефектом від застосування може стати сухість шкіри та незначне випадання волосся. У разі взаємодії з волоссям, що пройшло хімічну завивку, колір пасма може злегка змінитися.

Аптечні засоби від лупи

Окрім шампунів, що містять кетоконазол, лікар може призначити препарати з іншими активними речовинами. Добре зарекомендувала себе сірчана мазь, яку використовують як п'ятихвилинну маску для шкіри голови.

Досить ефективна аерозоль Скін-ап, що містить цинк пірітіонат. Її розпорошують над шкірою голови 2-3 рази на день. Для довгих курсів використовується Дігтярний шампунь 911, він впорається з лупою, але має специфічний аромат.

Фізіопроцедури від лупи

Якщо себорея протікає досить довгий час, але не ускладнена утворенням гнійників можна вдатися до фізіопроцедур. Доповненням, а іноді й альтернативою аптечним препаратам можуть стати такі медичні технології.

1. Дарсонваль. Цей апарат використовується у багатьох галузях косметології. При жирній лупі електричні імпульси покращать кровопостачання шкіри і вплинуть на протоки сальних залоз.
2. Кріомасаж. З жирною лупою допоможе впоратися холодний масаж льодом або рідким азотом.
3. Мезотерапія. У шкіру голови за допомогою ін'єкції вводиться індивідуальний коктейль із лікувальних речовин та мікроелементів.

Народні рецепти від лупи

Перевірені століттями народні рецепти позбавлення лупи неодноразово доводили свою ефективність. Рецепти, які можна виготовити у домашніх умовах, мають абсолютно натуральний склад. Народні засоби добре підійдуть у разі відсутності значних внутрішніх чинників появи лупи.

Відвари рослин

Відвари трав один із найбезпечніших способів оздоровлення волосся, за умови відсутності алергії на компоненти. Відвар необхідно втирати у шкіру голови кілька разів на тиждень.

1. Відвар із лопуха. Шматочки кореня рослини залити водою та нагрівати 10 хвилин на слабкому вогні.
2. Календула та реп'ях. 2 частини календули та 1 частина кореня лопуха залити літром гарячої води та нагрівати протягом півгодини.
3. Березові бруньки та дьоготь. Відвар нирок берези перемішати з такою ж кількістю дьогтю.

Маски

Домашні маски від лупи можна виготовити із продуктів, які знайдуться у кожному холодильнику. Отриману масу тримати на голові не менше години під утепленою шапочкою.

1. Цибулева маска від жирної лупи. До 1 натертої цибулини додати 2 ложки горілки та 1 ложку касторової олії. Часникова маска. До кашки з 1 головки часнику додати 100 грам підігрітої реп'яхової олії та ложку порошку кореня лопуха.
2. Лимонно-оливкова маска. До 4 ложок оливкової олії додати|добавляти| ложку соку лимона.

Компреси

Компреси робляться за допомогою бавовняної тканини, просоченої лікувальної рідини. Тримають їх протягом півгодини, періодично змочуючи тканину.

1. З жимолості. Залити невелику кількість ягід та листя рослини склянкою води та нагрівати чверть години. Відвар процідити.
2. З деревію. 3 ложки деревію залити половиною літра окропу і залишити на півгодини.

Ополіскування

Ополіскувати голову рецептами народної медицини можна після кожного миття голови.

1. Цедру 4 лимонів варити в літрі води протягом півгодини. Перед процедурою процідити.
2. Залити шматочки 1 свіжого буряка літром води і залишити на 4 дні. Потім процідити та додати теплої води.

Вимоги до раціону

Якщо зовнішні впливи на шкіру голови не дають результатів, необхідно розглянути, як харчується людина. Позбутися лупи назавжди можна змінивши свій раціон.

Необхідно перейти на здорову їжу, виключивши солодощі, консерви та жирні страви. Нормалізації роботи сальних залоз сприяють такі продукти:

1. печінка;
2. риба;
3. вівсяна каша;
4. капуста, особливо броколі;
5. сухофрукти.

Корисні поради щодо догляду за волоссям

Щоб шкіра голови була здорова, необхідно дотримуватись простих правил.

1. Нормальне волосся миє не частіше ніж раз на 3 дні.
2. Шампунь потрібно спочатку спінити в руках, а потім нанести на голову.
3. Кондиціонер не повинен попадати на шкіру, цей засіб наносять на нижню половину волосся.
4. Якщо волосся травмоване частим фарбуванням, їм необхідний зволожуючий шампунь.
5. Мокрі волосся не можна розчісувати.
6. Фен шкідливий. Якщо волосся необхідно терміново висушити, струмінь повітря повинен йти зверху донизу.

Профілактика лупи

1. Гребінці та прикраси для волосся необхідно обробляти антисептиком та міняти якнайчастіше.
2. Попередити лупу допоможе профілактичний візит до трихолога.
3. Уникати нервових навантажень.
4. Правильно та повноцінно харчуватися.
5. Буває на свіжому повітрі.

Лупа – це неприємне захворювання, яке говорить про дисбаланс в організмі. Своєчасна профілактика, підтримання нормальної роботи травної системи та здоровий спосіб життя дозволять ніколи не зіткнутися з цією проблемою.

Ми так любимо Вас і цінуємо Ваші коментарі, що готові щомісяця дарувати по 3000 руб. (на телефон або банківську картку) найкращим коментаторам будь-яких статей нашого сайту (докладний опис конкурсу)!

1. Залишіть коментар до цієї чи будь-якої іншої статті.
2. Шукайте себе у списку переможців на нашому сайті!

Повернутися на початок статті або перейти до форми коментаря.

Що таке лупа, звідки вона береться, як її відрізнити від інших захворювань, якими препаратами і як довго її потрібно лікувати, і чому жирна шкіра голови це насправді добре? Розповідає трихолог Владислав Ткачов.
Лупа - проблема, яка багатьом здається злегка непристойною і одночасно легко вирішуваною: купив спеціальний шампунь і користуйся. Чи це так насправді? Чи все це лупа, що може нам зустрітися? Чому вона взагалі з'являється? Ми обговорили із трихологом Владиславом Ткачовим.

Владислав - провідний трихолог марки DSD de Luxe, лікар-дерматолог, кандидат медичних наук, віце-президент Науково-практичного товариства трихології, керівник курсу медичної трихології РУДН, викладач International Association of Trichologists та розробник діагностичної програми TrichoSciencePro.

А ще він уже кілька років лікує мою голову — від андрогенетичної алопеції та себореї (з тією самою лупою періодично).

Що таке лупа

— Лупа — народне ім'я для проблеми. Яка має наукову назву?

— Лупа — це десквамативний дерматоз (десквамація означає лущення, лусочки). Дерматози та дерматити на шкірі голови (а також бровах) бувають різні, виникають вони там, де розташовано багато сальних залоз. Оскільки кожен волосяний фолікул оточений цілою гроном сальних залоз, то волосистих частинах тіла вони з'являються насамперед.

Як утворюється лупа

— Звідки лупа береться?

— Утворення лупи викликають дріжджові грибки маласезія, вони були відкриті ще 130 років тому, 1874 року. Маласезія є майже у всіх, вона мешкає на шкірі як частина мікрофлори людини. Відомо більше 10 видів цього грибка, всі вони виявляють різну активність. Раніше вважалося, що збудником лупи є Malassezia furfur, тому на багатьох засобах – італійських, іспанських – й досі пишуть «анти-фурфур». Але подальші дослідження показали, що Malassezia furfur у цьому винна менше, ніж Malassezia globosa.

- Що ці грибки роблять на шкірі людини?

— Вони ліпофільні, тобто харчуються жиром, споживають шкірне сало, тому живуть там, де більше сальних залоз. Їхня кількість різко зростає після статевого дозрівання, коли шкіра стає жирнішою — це нормально.

Питання полягає в активації цієї маласезії, яка може проявити себе чи ні. Маласезія має ліпазна активність - вона руйнує шкірний жир за допомогою ферменту ліпаза і починає його поїдати. В обмін на поїдання вона виділяє подразнюючі шкіру жирні кислоти, зокрема, олеїнову кислоту, яка, у свою чергу, викликає запалення (дерматит) - шкіра червоніє, свербить.

На тлі цього запалення прискорюється обмін речовин та дозрівання клітин. Зазвичай кератиноцити, що утворюються в нижніх шарах шкіри, при дозріванні поступово піднімаються вгору і за цей час поступово висихають, втрачають ядро, вологу і перетворюються на маленьку суху лусочку. Це мертві клітини, які виконали свою функцію. Їх відлущування зазвичай непомітно. Процес триває місяць.

А через запалення все прискорюється в 2-3 рази, клітина швидше проходить цей шлях, не встигаючи втратити ядро ​​та вологу. Вона залишається такою великою напівживою та вологою, склеюючись із сусідніми, утворює пласти, відлущування яких нас і непокоїть.

Це трапляється, коли на шкірі голови надто багато маласезій. А їх стає багато, якщо з'являється багато харчів. Ці грибки, природно, люблять «їжу», ще вони люблять темноту – під волоссям темно, тепло… Волосся створює всі умови, працюючи як термостат.

— Тобто проблема у жирності шкіри голови?

— Спочатку так. Люди з недостатньою виробленням статевих гормонів зазвичай немає справжньої лупи, оскільки немає активації сальних залоз. У них може лущитися шкіра, але з якихось інших причин, на кшталт псоріазу чи атопічного дерматиту – тобто, це інший десквамативний дерматоз.

— Але не у всіх людей із жирною шкірою голови з'являється лупа.

Так, тому що повинні бути три фактори.

1. Гіперсекреція сальних залоз.
2. Активація маласезій.
3. І третій фактор (перші два майже у всіх людей виражені тією чи іншою мірою) – індивідуальна чутливість до дії жирних кислот, що виділяються грибками..

Щоб довести необхідність третього чинника, було проведено експеримент. На шкіру людей-добровольців наносили олеїнову кислоту, яку виділяє маласезія. У 50% почалася лупа, вони виявилися чутливими до продуктів обміну, а у 50% - ні: тобто, за тих же умов у них не було жодної реакції. Прийшли до висновку, що 50% людей (європейців) чутливі до продуктів обміну маласезій, тому в них трохи одразу лупа, а в інших вона не з'являється ні за яких умов. І статистика нам каже, що кожна друга людина бодай раз у житті стикається з лупою.

Як лупа лікувати?

— На що звернути увагу до складу коштів від лупи?

— Потрібно застосовувати засоби, що мають ефект уповільнення прискореного поділу клітин – вони називаються цитостатиками. Серед них є піроктону оламін (Piroctone Olamine) – той самий октопірокс (Octopirox), дьоготь, дисульфід селену.

Потрібні кератолітики - це речовини, які розбивають великі лусочки на дрібні, щоб лупа не пластами лежала, а легко змивалася. До них відносяться дьоготь, сірка, саліцилова кислота, наприклад. Ці компоненти можна використовувати і при жирній шкірі, так як вони регулюють секрецію сальних залоз у тому числі.

Крім того, потрібні власне протигрибкові – цинку пірітіонат (Pyrithione zinc), клімбазол (Climbazole), кетоконазол. Подібних речовин із закінченням на -азол/-озол зараз більше двох десятків. Ті, що я вам називаю, найпопулярніші, вони родоначальники сьогодні мають безліч модифікацій.

Шампуні

— У шампуні від лупи мають бути всі три види компонентів?

- Так, бажано. Наприклад, комплекс Med Planta складається з трьох засобів - маски, шампуню і тоніка, у кожному з яких ці компоненти містяться. За принципом працює антисеборейна лінія Simone DSD de Luxe – комбінація різних компонентів у кількох засобах.

— Одного шампуню замало?

- Завжди краще, якщо це кілька засобів - шампунь, маска для шкіри голови (пілінг), тонік (лосьйон). Сам собою шампунь, нехай навіть у ньому 10 активних компонентів, залишається слабким засобом, оскільки має короткочасний контакт зі шкірою і змивається. Звичайно, якщо у людини лупи мало, їй і шампунь від лупи із супермаркету допоможе. Але в серйозних ситуаціях один шампунь є неефективним, потрібні додаткові кошти. Іноді я призначаю аптечний «Нізорал» для легких випадків, але не для завзятих, тому що в ньому є тільки кетоконазол, який змивається через 4 хвилини. А у поєднанні з тоніками з професійних антисеборейних ліній він дає добрий ефект. Оскільки тонік наноситься на шкіру голови і не змивається, він працює на добу, потім наноситься повторно і т.д. - Це гарантує швидкий чіткий результат.

— Зараз пілінги для шкіри голови стали випускати багато марок.

— Насправді реальних пілінгів я практично не бачу. Швидше за все, це скраби, які механічно можуть видалити лупу, але для шкіри голови незручні через волосся. Думаю, максимум, на що можна розраховувати при використанні скрабу – покращення відтоку себуму.

Справжні пілінги містять гліколеву кислоту або поєднання кислот (гліколеву, саліцилову, тартарову, фосфорну). Ще у складі зазвичай присутні зволожуючі шкіру фосфоліпіди, сфінголіпіди, різні олії. Тому що на шкірі голови нам не потрібен ефект омолодження, нам потрібне якісне очищення та зволоження. Пілінги для домашнього застосування, якими неможливо нашкодити, містять близько 10% кислот. Є серйозні пілінги для професійного використання - у них 50% концентрація гліколевої кислоти, але також у справу йдуть зволожуючі сечовина, лецитин, трави, ліпіди. Цим вони й відрізняються від пілінгів для обличчя.

— А лосьйони та тоніки з такого комплексу не висушують шкіру голови?

- Ні. Очищення шкіри – це механізм не висушування, а зволоження. Шкіра може здаватися сухою та запаленою, коли є застій себуму. Очищаючи шкіру, ми відновлюємо відтік жиру і шкіра починає зволожуватися. Деякі відзначають, що при частому миття шкіра голови стає жирнішою. Але це краще, ніж мати роздратовану запалену шкіру з роздутими сальними залозами. Буває, при рідкому миття голови здається, що волосся менше жирне - просто все закупорено і сухо. Але при частому миття шкіра голови не швидше мажеться, вона починає працювати як треба - йде виділення жиру, а не застій.

— Тобто жирна шкіра голови — це добре?

— В ідеалі, жирна шкіра без дерматитів — це норма. Важливий ще й наступний момент - не кількість жиру часто визначає жирність, а наприклад, пористість волосся, як це волосся насичує себум. Для тонкого волосся трохи себума вже жирно, а на товстих і пористих він непомітний.

Пригнічувати жирність шкіри голови, якщо немає дерматиту, немає сенсу — можна регулювати тоніками, частотою миття.

— Про частоту миття — ще в моєму дитинстві люди мили голову раз на тиждень.

— Зараз теж можна мити голову раз на тиждень, якщо людина здорова, чудово почувається і більш часте миття волосся їй не потрібно. Але якщо є проблеми з жирністю, з лупою, а людина миє голову раз на тиждень, то миття хоча б через день значно покращить ситуацію. Не варто боятися, що шкіра стане жирнішою – нехай буде відтік, інакше нічого хорошого не вийде. Завжди краще зайвий раз помити, ніж ні.

Як довго потрібно застосовувати засоби від лупи

— Скільки у середньому триває лікування?

— У легенях буває достатньо місяця користування шампунем від лупи.

Буває лупа сезонна - загострюється у певний час року, як і всі хвороби: знову ж таки, місяць помили шампунем - і забули до наступного сезону або до якогось стресу.

У тих, у кого це все по-справжньому, у хронічному режимі, ситуація зовсім інша… Буває, начебто настало покращення, а трапилися похибки в дієті – і знову все загострилося. Швидкі вуглеводи, цукор – провокатори. Звичайно, місяць полікуватися шампунем тут не варіант. По-перше, потрібні 3-4 засоби - шампунь, маска або пілінг, тонік. Я своїм пацієнтам раджу застосовувати їх близько трьох років: шампунь та маску (пілінг) не менше двох разів на тиждень, тонік (лосьйон) щодня. Краще частіше мити голову, але комусь це фізично незручно (коли дуже довге волосся, наприклад, просто ніколи), хтось переживає, що швидше шкіра голови забруднюватиметься. Тому тонік щодня – на допомогу (він краще очищає, ніж шампунь).

Для лікування потрібно, щоб комбінація компонентів, представлена ​​в декількох формах. Ми ще часто включаємо у схему професійні пілінги з гліколевою кислотою, із фруктовими кислотами. Можуть застосовуватися протигрибкові препарати внутрішньо, але це не дуже перспективний шлях, тому що курс короткочасний, а рецидиви все одно виникають. Тобто треба розуміти, що якщо процес хронічний, то й лікування — або, принаймні, інтенсивний догляд — теж має бути хронічним. Тут не можна позбутися фрази «два тижні — місяць». Догляд має бути постійним.

— Мені допомагає System 4 Sim Sensitive, але вона позиціонується як комплекс від випадання.

— System 4 схожа на комплекс Med Planta — саме антисеборейна. Просто себорея в ряді випадків обтяжується випаданням волосся, і усунення цього фактора може вплинути на їх зростання і кількість. Спеціальних серйозних компонентів саме від випадання волосся System 4 немає. Я віддаю перевагу Med Planta. За досвідом моїх пацієнтів, які застосовували обидві ці лінійки, 60% вибирають Med Planta, 40% подобається System 4. Але за складом вони дуже схожі. Ті ж компоненти можна знайти в DSD, представленій шампунем, пілінгом (містить фруктові кислоти для кращого відлущування та замінює маску), лосьйоном.

- Як ви підбираєте, що кому потрібно?

— Є невелика різниця між цими лініями за складом: за вмістом протигрибкових компонентів, концентрації саліцилової кислоти тощо. Ми підбираємо залежно стану. Комусь потрібне глибше очищення, комусь потрібен саме протигрибковий ефект, оскільки багато лупи, а в когось лупи менше, але жирність підвищена або секрет густий і в'язкий.

У важких випадках, наприклад, можуть застосовуватися ще кортикостероїдні препарати – вони швидко пригнічують запалення. Але далі треба переходити коштом, які називають космецевтикою, тобто. косметикою із дерматологічними компонентами. Їй ми забезпечуємо тривалу підтримку на кілька років. Згодом тенденція до себорейного дерматиту та утворення лупи, як правило, зменшується, і така інтенсивна підтримка вже не потрібна.

— Космецевтика, ліки — ще щось?

— Важливу роль грає харчування. Омега-3 жирні кислоти, вітамін D потрібні, щоб себум був якісним, добрим. Вітамін D я рекомендую перевіряти взагалі завжди. Залізо, цинк, селен — досить серйозні регулятори імунної системи, і незважаючи на те, що безпосередньо на лупу вони не діють, вони потрібні. Обов'язково потрібні антиоксиданти для якісної роботи волосяних фолікулів та сальних залоз. З антиоксидантів найкраще працює ліпоєва кислота, і її вживання також варто включати в схему лікування. А ось надлишок вуглеводної їжі – це провокація проблем.

Чим відрізняються суха та жирна лупа

— В аптеках є шампуні від сухої лупи та жирної. Як розібратися і що на увазі, якщо початкова передумова до лупи - себум?

— Багато людей при появі лупи відзначають ознаки сухості та сверблячки. Але тут йдеться про зневоднення, оскільки жирна шкіра на суху не перетворюється. Просто коли дерматит вже розвинувся і є запалення, розширені судини посилено випаровують вологу та шкіра зневоднюється. По-справжньому лупа завжди жирна, але при такому процесі виникає спокуса назвати її сухою.

Іноді людина може переплутати, суха в неї шкіра чи жирна, бо втручається ще функція потових залоз. Тобто голова спітніла, а здається, що шкіра та волосся стали жирними.

— Тобто шкіру голови потрібно зволожувати?

- Так. Але, за великим рахунком, коли ми приберемо маласезію і придушимо запалення, шкіра зволожуватиметься сама. Просто треба розуміти, що відчуття сухості та сверблячки в таких випадках лікується препаратами проти лупи, а не зволожуючими засобами.

Що стосується шампунів проти сухої та жирної лупи, за великим рахунком, це маркетинг, але інгредієнти можуть трохи відрізнятися. Наприклад, у шампунях від сухої лупи частіше використовують препарати селену, оскільки він трохи жирність пригнічує і шкіра отримує можливість зволожуватися сама. А при жирній лупі краще допомагають препарати цинку або дьоготь, сірка. Але поділ цих інгредієнтів досить умовний — я у своїй практиці їх не поділяю. Тим більше часто буває, що якщо лупа справді суха, то це і не лупа, а псоріаз, наприклад. Але іноді навіть досвідчені лікарі не можуть встановити правильний діагноз.

Як відрізнити лупу від псоріазу

- І як його відрізнити? Тим більше, що більшість людей із проблемою лупи йдуть не до трихолога, а до аптеки за шампунем або за Head & Shoulders.

— Якщо стандартне лікування від лупи не допомагає зовсім — наприклад, упродовж місяця немає покращень, — це привід замислитись. Це може бути псоріатичне лущення, яке механізм освіти зовсім інший. Типовий псоріаз легко діагностувати - якщо провести рукою і на голові промацуються бляшки, відчуваються локалізовані піднесення під пальцями, це, швидше за все, він. Себорея локалізується там, де волосся, а псоріаз любить «сидіти» на периферії — за вухами, на потилиці.

Візуально відрізнити ці види лущень можна за допомогою трихоскопа. Наприклад, при псоріазі судини патологічно розширені - це не маленькі капілярчики, вони великі і ніби кільцями збираються. Але трапляються випадки нетипового псоріазу і слабо виражені, їх не так просто відрізнити навіть під трихоскопом.

— Псоріаз треба лікувати інакше?

— Препарати схожі, тільки сильніші. І результативність різна, тому що псоріаз, на відміну від себорейного дерматиту, — це аутоімунний процес.

1. Залишилися питання про лупу? Пишіть у коментарях.