Jak pozbyć się łupieżu na zawsze opinie

Dziewczyny, pomóżcie!! Przeprowadziłem się do innego kraju, zacząłem używać szamponu lokalnej firmy i pojawił się łupież. (Cierpię na to już jakieś 4 miesiące((Szampony przeciwłupieżowe tutaj niewiele pomagają((no cóż, nie powiększa się, ale też nie znika.. Kto pomógł w walka z tym problemem?

Eksperci Woman.ru

Poznaj opinię eksperta na swój temat

Psycholog, psycholog rodzinny dziecięcy. Specjalista ze strony b17.ru

Psychoterapeuta. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, arteterapeuta. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, psycholog analityczny. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, Psycholog-przewodnik. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, Coach i Trener. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog, poradnictwo kryzysowe. Specjalista ze strony b17.ru

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Po przeprowadzce też miałem ten problem, choć nie z powodu lokalnego szamponu, a widocznie z powodu twardości wody. Wypiłem Zincteral + Aevit i myłem włosy na przemian Sebiproxem i szamponem smołowym.

henna bardzo pomaga (oczywiście bezbarwna) i sprawia, że ​​włosy stają się grubsze i lśniące. tanie i smaczne. Raz w tygodniu trzymałam go przez pół godziny i było pięknie.

Pasta Sulsena 2%, ale nie jest jasne, jaki kraj tam masz i co możesz dostać. Chociaż w zasadzie wszystko można zamówić online

Jedyne co mnie uratowało przed łupieżem to szampon Clear Vita Abe (dla mężczyzn) w niebieskiej buteleczce. u białej kobiety. Pomógł mi i mojemu bratu. Poleciłam go koleżance jakieś 5 lat temu, nadal go nim myje (tylko u kobiet), łupież już dawno minął, ale zakochała się w tym szamponie ze względu na przyjemny zapach)) wypróbuj jeśli masz jeden w twoich sklepach.

Najlepszą osobą, która może pomóc w walce z łupieżem, jest lekarz. Ustali przyczynę jego pojawienia się i zaleci leczenie. Być może szampon to tylko zbieg okoliczności, a powód jego pojawienia się jest zupełnie inny.

powiązane tematy

Mieszkam teraz w Niemczech) woda z kranu jest tu doskonale oczyszczona, nawet ją pijemy, bo... nie zawiera żadnych dodatków, w przeciwieństwie do sklepowych)), więc najprawdopodobniej z szamponu.. A wizyta u lekarza będzie po prostu nierealistycznie droga!! Ubezpieczenie tego nie pokrywa ((a jak wszyscy wiedzą, w Niemczech medycyna jest obłędnie droga..) dziękuję wszystkim za rady!) Lecę na Ukrainę w połowie lipca, więc będę tam szukać środków, które Wy zasugerował))

Pasta Sulsena 2%, ale nie jest jasne, jaki kraj tam masz i co możesz dostać. Chociaż w zasadzie wszystko można zamówić online

Sebazol na ratunek. Mnie osobiście pomogło. Potem przerzuciłam się na Hedensholdery, inne szampony powodują, że łupież pojawia się ponownie.

Diesel mi pomógł!

Cóż, tak, oczywiście, woda i szampony są winne grzybowi na czaszce))))

Diesel mi pomógł!

Sebazol na ratunek. Mnie osobiście pomogło. Potem przerzuciłam się na Hedensholdery, inne szampony powodują, że łupież pojawia się ponownie.

Wypróbuj peeling solny na skórze głowy, tylko nie pocieraj go zbyt mocno, w przeciwnym razie włosy wypadną,

Dziękuję), ale jak zrobić peeling solny? Czy powinienem zmieszać z tym sól?)

Z wodą lub dowolnym olejkiem kosmetycznym. Najczęściej dodaję olej z rokitnika lub łopianu. Chcesz, żeby konsystencja była jak owsianka. Nałóż mieszaninę na skórę głowy, lekko wcierając (NIE TWARDY). Pocieraj trochę i spłucz. Miałam okropny łupież, robiłam to pierwszy raz, skóra głowy była czysta, oddychała, ani kropelki łupieżu, żadnego swędzenia, tylko przyjemne uczucie czystej skóry głowy. Jestem usatysfakcjonowana, szczęśliwa, nic mi wcześniej nie pomogło na łupież, po prostu padało jak śnieg. Wszystko jest teraz czyste.

Kilka lat temu wcierałam we włosy maskę solną (nie było łupieżu, nie pamiętam, po co robiłam tę maskę). i voila - pojawił się najstraszniejszy łupież! Uważaj więc z solą. nie wysuszaj skóry!

Szampon Vichy na łupież, jest jeden do różnych rodzajów włosów. Jedyny lek, który mi pomógł. Miałem okropny łupież, włosy nawet wypadały, próbowałem wielu szamponów, ampułek, masek itp. Już byłam zdesperowana, ale ten szampon naprawdę pomógł całkowicie pozbyć się łupieżu.

Dziękuję za radę z solą - naprawdę będę ostrożny) ogólnie, dziękuję bardzo wszystkim za rady!!) Spróbuję i zobaczę, co mi pomoże))

Dziewczyny, pomóżcie!! Przeprowadziłem się do innego kraju, zacząłem używać szamponu lokalnej firmy i pojawił się łupież. (Cierpię na to już jakieś 4 miesiące((Szampony przeciwłupieżowe tutaj niewiele pomagają((no cóż, nie powiększa się, ale też nie znika.. Kto pomógł w walka z tym problemem?

Och, miałem mydło smołowe, więc całe mieszkanie nim śmierdziało. Cóż mogę powiedzieć, gdy się nim namydlałem. Czy szampon też tak śmierdzi? nie, zapach szybko znika, można po nałożeniu balsamu i tyle

Uratowałem się przed łupieżem za pomocą czepka skórnego. Od razu powiem, że szampon nie jest tani, ale wypróbowałam ich już tak wiele, że mogę śmiało powiedzieć, że czepek jest najskuteczniejszy.

Pomógł mi krem ​​przeciwłupieżowy „Cudowny przepis”.

Dziewczyny, pomóżcie!! Przeprowadziłem się do innego kraju, zacząłem używać szamponu lokalnej firmy i pojawił się łupież. (Cierpię na to już jakieś 4 miesiące((Szampony przeciwłupieżowe tutaj niewiele pomagają((no cóż, nie powiększa się, ale też nie znika.. Kto pomógł w walka z tym problemem?

Przed umyciem włosów wetrzyj 100% olejek migdałowy. Bardzo pomaga (ale to tylko dla tych, którzy mają suche włosy i odpowiednio suchą skórę głowy) pomogło mi. Powodzenia!

Shu Uemura Art of Hair Oczyszczająco-łagodzący szampon przeciwłupieżowy Przeciwłupieżowy łagodzący środek czyszczący.

Najbardziej skuteczny jest sok z cebuli.

Cebulę obierz, zetrzyj, a sok przeciśnij przez drobne sitko. Do soku z cebuli można dodać żółtko, miód, łyżkę. łyżka kefiru, ta maska ​​wzmacnia włosy i sprzyja ich zdrowemu wyglądowi. Maskę nakłada się na włosy i pod film, na wierzch przykrywając ręcznikiem frotte i chodzi tak przez godzinę, po czym spłukuje ciepłą wodą i naturalnym szamponem. Jedno ostrzeżenie: wszystko, co ma związek z cebulą lub czosnkiem, gdy zmoknie, pachnie samą maseczką.

Ale tak naprawdę nadal musisz sprawdzić swój stan zdrowia, żołądek i okolice narządów płciowych, przyczyną mogą być szkodliwe organizmy żyjące w człowieku.

Dziewczyny, pomóżcie!! Przeprowadziłem się do innego kraju, zacząłem używać szamponu lokalnej firmy i pojawił się łupież. (Cierpię na to już jakieś 4 miesiące((Szampony przeciwłupieżowe tutaj niewiele pomagają((no cóż, nie powiększa się, ale też nie znika.. Kto pomógł w walka z tym problemem?

3-4 lata temu pojawił się u mnie łupież, stosowałem różne metody, ale nic nie pomogło, powiedzcie mi, co mam zrobić

3-4 lata temu pojawił się u mnie łupież, stosowałem różne metody, ale nic nie pomogło, powiedzcie mi, co mam zrobić

Szampon smołowy. To prawda, zapach jest okropny, ale pomaga po 2-3 razach))

Szampon smołowy. To prawda, zapach jest okropny, ale pomaga po 2-3 razach))

W takim razie koniecznie kup w aptece szampon przeciwłupieżowy z ketokonazolem Horsepower, ma bardzo przyjemny zapach, konsystencję i włosy, których nie rozpoznasz jako własne, będą takie miękkie i jedwabiste, a przyczyną podrażnienia będzie wyłączony.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php
Przeczytaj o nim tutaj.

Czy próbowałyście szamponu cebulowego?

Wygląda na to, że właśnie wysuszyłaś skórę głowy i pogłębiasz problem agresywnymi produktami. Spróbuj nawilżania naparem z rumianku lub tonikiem do twarzy. witamina e, b, wewnątrz.

Potrzebuję tylko szamponu cebulowego))) Zapach doprowadzi mnie do szału)

Wygląda na to, że właśnie wysuszyłaś skórę głowy i pogłębiasz problem agresywnymi produktami. Spróbuj nawilżania naparem z rumianku lub tonikiem do twarzy. witamina e, b, wewnątrz.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php Przeczytaj o tym tutaj.

Shu Uemura Art of Hair Oczyszczająco-łagodzący szampon przeciwłupieżowy Przeciwłupieżowy łagodzący środek czyszczący.

Po umyciu włosów wmasowałem w skórę głowy balsam do włosów Lanier Aloe Vera. Pomogło świetnie!

Skarga

Moderatorze, proszę zwrócić uwagę, że tekst zawiera:

Skarga została wysłana do moderatora

Strona zamknie się automatycznie
w 5 sekund

Forum: piękno

Nowość na dzisiaj

Popularne dzisiaj

Użytkownik serwisu Woman.ru rozumie i akceptuje, że ponosi pełną odpowiedzialność za wszelkie materiały częściowo lub w całości publikowane przez niego za pomocą serwisu Woman.ru.
Użytkownik serwisu Woman.ru gwarantuje, że zamieszczenie przesłanych przez niego materiałów nie narusza praw osób trzecich (w tym m.in. praw autorskich) oraz nie godzi w ich honor i godność.
Użytkownik serwisu Woman.ru przesyłając materiały, jest tym samym zainteresowany ich publikacją w serwisie i wyraża zgodę na ich dalsze wykorzystanie przez redakcję serwisu Woman.ru.

Wykorzystywanie i ponowne drukowanie materiałów drukowanych ze strony internetowej kobieta.ru jest możliwe tylko z aktywnym linkiem do zasobu.
Wykorzystywanie materiałów fotograficznych dozwolone jest wyłącznie za pisemną zgodą administracji serwisu.

Umieszczanie obiektów własności intelektualnej (zdjęć, filmów, dzieł literackich, znaków towarowych itp.)
na stronie internetowej kobieta.ru jest dozwolone tylko osobom posiadającym wszystkie niezbędne uprawnienia do takiego umieszczenia.

Prawa autorskie (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Publikacja internetowa „WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Zaświadczenie o rejestracji środków masowego przekazu EL nr FS77-65950 wydane przez Federalną Służbę Nadzoru Łączności,
technologie informacyjne i komunikacja masowa (Roskomnadzor) 10 czerwca 2016 r. 16+

Założyciel: Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „Hurst Shkulev Publishing”

Co drugi mieszkaniec planety spotkał się z taką uciążliwością, jak łupież. Lekki pył i płatki wplątane we włosy, wyraźnie widoczne na ciemnych ubraniach, nadają nawet najbardziej zadbanej osobie niechlujny wygląd. Wiele osób zastanawia się, jak pozbyć się łupieżu.

Istnieje kilka sposobów rozwiązania tego problemu: leki, procedury fizjoterapeutyczne, środki ludowe. Aby jednak na zawsze pozbyć się łupieżu, musisz zrozumieć, co powoduje tę nieprzyjemną chorobę i jak zmienić swój styl życia, aby problem nie powrócił ponownie.

Co to jest łupież?

W medycynie łupież jest uważany nie tylko za defekt kosmetyczny, ale także za objaw nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Pojawienie się białych łusek jest związane z procesem patologicznym w gruczołach łojowych skóry głowy.

W normalnych warunkach odnowa skóry głowy składa się z 30-dniowego cyklu. Komórki utworzone w dolnych warstwach unoszą się na zewnątrz, stają się suche i cienkie. Po ostatecznym zrogowaceniu są usuwane z powierzchni głowy podczas kąpieli. Jeśli z jakiegoś powodu martwe komórki nie dotarły dostatecznie do powierzchni skóry, sklejają się, tworząc płatki lub ziarenka.

Przyczyny i czynniki prowokujące

Przyczyn powstawania łupieżu jest wiele. Najczęściej są to czynniki związane z procesami wewnętrznymi zachodzącymi w organizmie.

1. Dziedziczność. Nadmierny rozmiar gruczołów, specjalny skład wydzieliny, problemy na poziomie hormonalnym są dziedziczone. Osoby z historią rodzinną częściej cierpią na łupież. Jednak, jak pokazują badania, odsetek osób z predyspozycjami genetycznymi jest dość niewielki.
2. Fizjologia kobiety. Równowaga hormonalna kobiety podlega ciągłym zmianom. U pięknej połowy ludzkości skóra głowy jest szczególnie narażona podczas owulacji, ciąży i menopauzy.
3. Stres. Osoby narażone na ciągły stres emocjonalny, cierpiące na depresję lub cierpiące na choroby psychiczne częściej niż inne doświadczają łupieżu.
4. Problemy trawienne. Choroby takie jak wrzody, zapalenie żołądka, zapalenie trzustki mogą powodować problemy skórne.
5. Słaba odporność. Różne patologie układu odpornościowego przyczyniają się do nieprawidłowego rozprzestrzeniania się grzybów Malassezia/Pityrosporum. W normalnych warunkach grzyby te są stale obecne na skórze zdrowej osoby, nie objawiając się w żaden sposób.
6. Choroby skórne. Łupież może być jednym z pierwszych objawów łuszczycy, egzemy, zapalenia skóry czy grzybicy pstrego.
7. Złe odżywianie i niedobór witamin. Brak wielu witamin i mikroelementów może powodować łupież. Piękne włosy nie tolerują rygorystycznych diet, fast foodów i niezbilansowanej żywności.
8. Niewłaściwa pielęgnacja włosów. Twarda woda, nieodpowiednie szampony i kosmetyki, nadmierne używanie suszarek do włosów, szorstkie grzebienie i spinki do włosów będą miały zły wpływ na zdrowie skóry głowy.
9. Intensywne narażenie na promieniowanie ultrafioletowe. W słoneczną pogodę lepiej zakryć głowę czapką panamską lub szalikiem.
10. Zaburzenia endokrynologiczne.
11. Palenie i nadmierne picie napojów alkoholowych.

Rodzaje łupieżu

W zależności od czynników prowokujących łuski skórne mogą być kilku rodzajów. Aby skutecznie pozbyć się łupieżu, należy określić, z jakim rodzajem łupieżu należy walczyć.

1. Suchy łupież. Dzieje się tak na skutek słabej aktywności gruczołów łojowych i zbyt lepkiej wydzieliny. Skóra zbyt sucha staje się wrażliwa i skłonna do stanów zapalnych, może odczuwać uczucie napięcia i swędzenia. Włosy rozdwajają się na końcach i wypadają. Następuje intensywne złuszczanie, pylisty łupież łatwo kruszy się i osadza na ramionach.
2. Łupież tłusty. W tym przypadku gruczoły łojowe działają nienormalnie aktywnie. Skóra i włosy są przetłuszczone, szybko się brudzą i wymagają częstej higieny. Ten rodzaj łupieżu może być dwojakiego rodzaju - gęsty i płynny:
3. Łupież gęsty charakteryzuje się tworzeniem się skrzepów wypełniających rozszerzone gruczoły łojowe. Może powodować rozwój innych infekcji - gronkowców i paciorkowców;
4. płynny łupież pokrywa skórę dużymi płatami, zamykając mieszki włosowe i powodując powstawanie krost. Włosy są bardzo przetłuszczające się i wpadają w zaniedbane pasma

Jak pozbyć się łupieżu

Łupież należy leczyć. Oprócz dyskomfortu zaawansowana choroba może poważnie wpłynąć na stan włosów i doprowadzić do łysienia. Przede wszystkim należy udać się do trychologa. Ustali przyczynę problemu i przepisze niezbędne leki. Leczenie można uzupełnić fizjoterapią i medycyną tradycyjną.

Szampony lecznicze

Najprostszym i najczęstszym sposobem na pozbycie się problemu pozostają szampony przeciwłupieżowe. Najlepiej zwracać uwagę na opcje apteczne, ponieważ konwencjonalne kosmetyki rzadko dają znaczący efekt.

Dobry szampon powinien zawierać substancje przeciwgrzybicze – cynk, siarkę, selen czy smołę. Wyznacznikiem dobrej jakości może być brak substancji zapachowych, środków powierzchniowo czynnych i innych substancji drażniących. Nie wolno nam zapominać o łączeniu szamponu z typem włosów wskazanym na opakowaniu.

Nizoral

Nizoral to jeden z uznanych liderów wśród farmaceutycznych szamponów przeciwłupieżowych. Belgijski preparat skutecznie zwalcza grzyby oraz szybko likwiduje swędzenie i łuszczenie się. Aktywne składniki Nizoralu nie są zmywane z naskórka przez długi czas, utrzymując efekt nawet po powrocie do zwykłego szamponu.

Produkt nie powoduje działań niepożądanych, z wyjątkiem przypadków indywidualnej nietolerancji składników. Detergenty Nizoral mogą powodować łamanie włosów, dlatego nie nadaje się do częstego stosowania. Nizoral jest dopuszczony do stosowania w czasie ciąży i laktacji.

Sebozol

Szampon Sebozol zawiera ketokonazol, który radzi sobie nie tylko z grzybami skórnymi, ale także roztoczami. Produkt jest rosyjskim odpowiednikiem Nizoralu. Dobrze tolerowany, jednak nie zaleca się stosowania w czasie ciąży oraz przy chorobach wątroby i nerek.

Sebozol należy stosować ściśle według schematu dawkowania. Opinie o produkcie są w większości pozytywne, szampon skutecznie zwalcza łupież, nie pogarszając przy tym kondycji włosów.

Keto plus

Szampon wyprodukowany w Indiach o przyjemnym różowym kolorze. Zawiera ketokenazol i cynk, które pomagają wyeliminować łupież. Skuteczny w łagodnych przypadkach łojotoku, szybko likwiduje swędzenie i łuszczenie się.

Skutki uboczne stosowania mogą obejmować suchość skóry i lekkie wypadanie włosów. Jeśli masz kontakt z włosami po trwałej ondulacji, kolor pasm może się nieznacznie zmienić.

Apteczne środki na łupież

Oprócz szamponów zawierających ketokonazol lekarz może przepisać leki zawierające inne substancje czynne. Dobrze sprawdziła się maść siarkowa, którą stosuje się jako pięciominutową maskę na skórę głowy.

Aerozol skin-up zawierający pirytionian cynku jest dość skuteczny. Rozpyla się go na skórę głowy 2-3 razy dziennie. Na długie okresy stosuje się Tar Shampoo 911, który poradzi sobie z łupieżem, ale ma specyficzny zapach.

Fizjoterapia na łupież

Jeśli łojotok utrzymuje się dość długo, ale nie jest powikłany powstawaniem krost, można zastosować fizjoterapię. Uzupełnieniem, a czasami alternatywą dla leków farmaceutycznych mogą być poniższe technologie medyczne.

1. Darsonval. Urządzenie to znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach kosmetologii. W przypadku łupieżu tłustego impulsy elektryczne poprawią krążenie krwi w skórze i będą działać drenująco na kanały gruczołów łojowych.
2. Kriomasaż. Zimny ​​masaż lodem lub ciekłym azotem pomoże w leczeniu tłustego łupieżu.
3. Mezoterapia. Indywidualny koktajl substancji leczniczych i mikroelementów wstrzykiwany jest w skórę głowy za pomocą zastrzyku.

Tradycyjne przepisy na łupież

Sprawdzone w czasie przepisy ludowe na pozbycie się łupieżu wielokrotnie udowodniły swoją skuteczność. Przepisy, które można przygotować w domu, mają całkowicie naturalny skład. Środki ludowe są dobrze odpowiednie, jeśli nie ma znaczących czynników wewnętrznych powodujących pojawienie się łupieżu.

Odwary roślinne

Odwary ziołowe to jeden z najbezpieczniejszych sposobów na poprawę zdrowia włosów, pod warunkiem, że nie powodują alergii na ich składniki. Odwar należy wcierać w skórę głowy kilka razy w tygodniu.

1. Odwar z łopianu. Kawałki korzeni roślin zalać wodą i podgrzewać przez 10 minut na małym ogniu.
2. Nagietek i łopian. 2 części nagietka i 1 część korzenia łopianu zalać litrem gorącej wody i podgrzewać przez pół godziny.
3. Pąki brzozy i smoła. Zmieszaj wywar z pąków brzozy z taką samą ilością smoły.

Maski

Domowe maseczki przeciwłupieżowe można wykonać z produktów, które znajdziemy w każdej lodówce. Powstałą masę trzymaj na głowie przez co najmniej godzinę pod izolowanym czepkiem.

1. Maska cebulowa na łupież tłusty. Do 1 startej cebuli dodaj 2 łyżki wódki i 1 łyżkę oleju rycynowego. Maska czosnkowa. Do miąższu 1 główki czosnku dodaj 100 gramów podgrzanego oleju łopianowego i łyżkę sproszkowanego korzenia łopianu.
2. Maska cytrynowo-oliwkowa. Do 4 łyżek oliwy z oliwek dodaj łyżkę soku z cytryny.

Kompresuje

Kompresy wykonuje się przy użyciu bawełnianej szmatki nasączonej płynem leczniczym. Trzymaj je przez pół godziny, okresowo zwilżając tkaninę.

1. Z wiciokrzewu. Niewielką ilość jagód i liści rośliny zalać szklanką wody i podgrzewać przez kwadrans. Odcedź bulion.
2. Z krwawnika. 3 łyżki krwawnika zalać pół litra wrzącej wody i pozostawić na pół godziny.

Płukanie

Po każdym myciu możesz płukać włosy tradycyjnymi recepturami medycyny.

1. Skórkę z 4 cytryn gotuj w litrze wody przez pół godziny. Odcedź przed zabiegiem.
2. Kawałki świeżych buraków zalać 1 litrem wody i odstawić na 4 dni. Następnie odcedź i dodaj ciepłą wodę.

Wymagania dietetyczne

Jeśli zewnętrzne wpływy na skórę głowy nie przynoszą rezultatów, należy wziąć pod uwagę sposób, w jaki dana osoba je. Zmieniając dietę, możesz raz na zawsze pozbyć się łupieżu.

Konieczne jest przejście na zdrową żywność, z wyłączeniem słodyczy, konserw i tłustych potraw. Następujące produkty pomagają normalizować funkcjonowanie gruczołów łojowych:

1. wątroba;
2. ryba;
3. owsianka;
4. kapusta, zwłaszcza brokuły;
5. suszone owoce.

Przydatne wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów

Aby zachować zdrową skórę głowy, należy przestrzegać prostych zasad.

1. Włosy normalne myje się nie częściej niż raz na 3 dni.
2. Szampon należy najpierw spienić w dłoniach, a następnie nałożyć na głowę.
3. Odżywka nie powinna mieć kontaktu ze skórą, produkt aplikuje się na dolną połowę włosów.
4. Jeśli Twoje włosy są zniszczone częstym farbowaniem, potrzebują szamponu nawilżającego.
5. Nie należy czesać mokrych włosów.
6. Suszarka do włosów jest szkodliwa. Jeżeli włosy wymagają pilnego wysuszenia, strumień powietrza powinien przebiegać od góry do dołu.

Zapobieganie łupieżowi

1. Grzebienie i akcesoria do włosów należy traktować środkiem antyseptycznym i wymieniać tak często, jak to możliwe.
2. Wizyta profilaktyczna u trychologa pomoże zapobiec łupieżowi.
3. Unikaj przeciążenia nerwowego.
4. Jedz prawidłowo i pożywnie.
5. Bądź na świeżym powietrzu.

Łupież to nieprzyjemna choroba, która wskazuje na brak równowagi w organizmie. Wczesna profilaktyka, utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego i zdrowy tryb życia pozwolą Ci nigdy nie spotkać się z tym problemem.

Kochamy Cię tak bardzo i doceniamy Twoje uwagi, że jesteśmy gotowi co miesiąc przekazywać 3000 rubli. (telefonicznie lub kartą bankową) najlepszym komentatorom dowolnych artykułów na naszej stronie (szczegółowy opis konkursu)!

1. Zostaw komentarz pod tym lub innym artykułem.
2. Szukaj siebie na liście zwycięzców na naszej stronie internetowej!

Wróć na początek artykułu lub przejdź do formularza komentarza.

Czym jest łupież, skąd się bierze, jak odróżnić go od innych chorób, jakimi lekami i jak długo należy go leczyć oraz dlaczego tłusta skóra głowy jest dobra? Opowiada trycholog Władysław Tkaczow.
Łupież to problem, który wiele osób uważa za nieco nieprzyzwoity, a jednocześnie łatwy do rozwiązania: kup specjalny szampon i używaj go. Czy to naprawdę? Czy to tylko łupież, z jakim możemy się spotkać? Dlaczego ona w ogóle się pojawia? Rozmawialiśmy o tym z trychologiem Władysławem Tkaczowem.

Vladislav jest wiodącym trychologiem marki DSD de Luxe, dermatologiem, kandydatem nauk medycznych, wiceprezesem Naukowo-Praktycznego Towarzystwa Trychologicznego, kierownikiem kursu trychologii medycznej w RUDN, nauczycielem Międzynarodowego Stowarzyszenia Trichologów i programistą programu diagnostycznego TrichoSciencePro.

I od kilku lat leczy moją głowę - na łysienie androgenowe i łojotok (z tym samym łupieżem od czasu do czasu).

Co to jest łupież

— Łupież to popularna nazwa problemu. Jaka jest jego nazwa naukowa?

— Łupież to dermatoza złuszczająca (złuszczanie oznacza łuszczenie się, łuszczenie). Dermatozy i zapalenia skóry na skórze głowy (a także brwiach) mają różny charakter i występują tam, gdzie znajduje się wiele gruczołów łojowych. A ponieważ każdy mieszek włosowy jest otoczony całym skupiskiem gruczołów łojowych, pojawiają się one najpierw na owłosionych częściach ciała.

Jak powstaje łupież?

-Skąd bierze się łupież?

— Przyczyną łupieżu są grzyby drożdżowe Malasezia, które odkryto 130 lat temu, w 1874 roku. Prawie każdy ma Malazezję, która żyje na skórze jako część ludzkiej mikroflory. Znanych jest ponad 10 gatunków tego grzyba, każdy z nich wykazuje odmienne działanie. Wcześniej uważano, że przyczyną łupieżu jest Malassezia furfur, dlatego wiele produktów – włoskich, hiszpańskich – do dziś ma napis „antyfurfur”. Jednak dalsze badania wykazały, że Malassezia furfur jest za to mniej winna niż Malassezia globosa.

— Co te grzyby robią na ludzkiej skórze?

- Są lipofilne - czyli żywią się tłuszczem, zużywają sebum, więc żyją tam, gdzie jest więcej gruczołów łojowych. Ich liczba gwałtownie wzrasta po okresie dojrzewania, kiedy skóra staje się bardziej tłusta – jest to normalne.

Pytaniem jest aktywacja tej malasezji, która może się ujawnić lub nie. Malasesia ma działanie lipazy - niszczy sebum za pomocą enzymu lipazy i zaczyna go zjadać. W zamian za jedzenie uwalnia podrażniające skórę kwasy tłuszczowe, w szczególności kwas oleinowy, który z kolei powoduje stan zapalny (dermatitis) – skóra staje się czerwona i swędzi.

Na tle tego stanu zapalnego przyspiesza metabolizm i dojrzewanie komórek. Zwykle keratynocyty powstające w dolnych warstwach skóry podczas dojrzewania stopniowo unoszą się ku górze i w tym czasie stopniowo wysychają, tracą rdzeń, wilgoć i zamieniają się w małe, suche łuski. Są to martwe komórki, które zakończyły już swoją funkcję. Ich łuszczenie jest zwykle niezauważalne. Proces trwa miesiąc.

A z powodu stanu zapalnego wszystko przyspiesza 2-3 razy, komórka pokonuje tę drogę szybciej, nie mając czasu na utratę jądra i wilgoci. Pozostaje taki duży, na wpół żywy i wilgotny, skleja się z sąsiadami, tworząc warstwy, których złuszczanie nas niepokoi.

Dzieje się tak, gdy na skórze głowy jest zbyt dużo Malasesii. A jest ich wiele, jeśli jest dużo „jedzenia”. Grzyby te z natury kochają „jedzenie”, kochają też ciemność – pod włosami jest ciemno, ciepło… Włos stwarza wszystkie warunki, działając jak termostat.

— Więc problemem jest przetłuszczanie się skóry głowy?

- Początkowo tak. Osoby z niedostateczną produkcją hormonów płciowych zwykle nie mają prawdziwego łupieżu, ponieważ nie następuje aktywacja gruczołów łojowych. Ich skóra może się łuszczyć, ale z innego powodu, np. łuszczycy lub atopowego zapalenia skóry - czyli jest to kolejna dermatoza złuszczająca.

- Jednak nie u wszystkich osób z tłustą skórą głowy pojawia się łupież.

Tak, ponieważ muszą zaistnieć trzy czynniki.

1. Nadmierne wydzielanie gruczołów łojowych.
2. Aktywacja Malazezii.
3. I trzeci czynnik (pierwsze dwa są wyrażane w takim czy innym stopniu u prawie wszystkich ludzi) - indywidualna wrażliwość na działanie kwasów tłuszczowych wydzielanych przez grzyby.

Aby udowodnić potrzebę trzeciego czynnika, przeprowadzono eksperyment. Na skórę ochotników nałożono kwas oleinowy wydzielany przez Malasesję. U 50% osób pojawił się łupież i było ono wrażliwe na produkty przemiany materii, a u 50% nie, co oznacza, że ​​w tych samych warunkach nie wystąpiła żadna reakcja. Doszliśmy do wniosku, że 50% ludzi (Europejczyków) jest wrażliwych na produkty przemiany materii Malasezii, dlatego niemal natychmiast pojawia się u nich łupież, u innych nie pojawia się on w żadnym wypadku. A statystyki mówią, że co druga osoba przynajmniej raz w życiu doświadcza łupieżu.

Jak leczyć łupież?

— Na co należy zwrócić uwagę w produktach przeciwłupieżowych?

— Konieczne jest stosowanie środków, które działają spowalniająco na przyspieszone podziały komórkowe – nazywane są cytostatykami. Wśród nich jest Piroctone Olamine - ten sam Octopirox, smoła, dwusiarczek selenu.

Potrzebujemy keratolityków - są to substancje, które rozbijają duże łuski na małe, dzięki czemu łupież nie leży warstwami, ale łatwo się zmywa. Należą do nich na przykład smoła, siarka, kwas salicylowy. Te same składniki można stosować również w przypadku cery tłustej, gdyż regulują one także wydzielanie gruczołów łojowych.

Ponadto potrzebne są same leki przeciwgrzybicze - pirytion cynku, cynk, wspinaczazol, ketokonazol. Obecnie istnieje ponad dwa tuziny podobnych substancji kończących się na -azol/-ozole. Te, o których mówię, są najpopularniejsze, są założycielami, dziś mają wiele modyfikacji.

Szampony

— Czy szampon przeciwłupieżowy powinien zawierać wszystkie trzy rodzaje składników?

- Tak, jest to pożądane. Na przykład kompleks Med Planta składa się z trzech produktów - maski, szamponu i toniku, z których każdy zawiera te składniki. Linia przeciwłojotokowa Simone DSD de Luxe działa na tej samej zasadzie – połączeniu różnych składników w kilku produktach.

— Czy jeden szampon to za mało?

- Zawsze lepiej, jeśli jest to kilka produktów - szampon, maska ​​do skóry głowy (peeling), tonik (balsam). Sam szampon, nawet jeśli zawiera 10 składników aktywnych, pozostaje słabym lekarstwem, ponieważ ma krótkotrwały kontakt ze skórą i zmywa się. Oczywiście, jeśli dana osoba ma niewielki łupież, pomocny będzie szampon przeciwłupieżowy z supermarketu. Ale w poważnych sytuacjach sam szampon jest nieskuteczny, potrzebne są dodatkowe produkty. Czasami przepisuję aptekę Nizoral na łagodne przypadki, ale nie na uparte, ponieważ zawiera tylko ketokonazol, który nadal zmywa się po 4 minutach. A w połączeniu z tonikami z profesjonalnych linii przeciwłojotokowych daje dobry efekt. Ponieważ tonik nakłada się na skórę głowy, a nie zmywa, działa przez jeden dzień, a następnie ponownie go nakłada itp. - gwarantuje to szybki i wyraźny wynik.

— Teraz wiele marek zaczęło produkować peelingi do skóry głowy.

— Prawdę mówiąc, praktycznie nie widzę żadnych prawdziwych peelingów. Najprawdopodobniej są to peelingi, które mechanicznie usuwają łupież, ale są uciążliwe dla skóry głowy ze względu na owłosienie. Myślę, że najbardziej na co można liczyć podczas stosowania peelingu, to lepsze odpływ sebum.

Prawdziwe peelingi zawierają kwas glikolowy lub kombinację kwasów (glikolowy, salicylowy, winowy, fosforowy). Kompozycja zwykle zawiera również fosfolipidy, sfingolipidy i różne olejki nawilżające skórę. Ponieważ nie potrzebujemy efektu odmłodzenia skóry głowy, potrzebujemy wysokiej jakości oczyszczenia i nawilżenia. Peelingi do użytku domowego, które nie mogą zaszkodzić, zawierają około 10% kwasów. Istnieją poważne peelingi do użytku profesjonalnego - zawierają 50% stężenie kwasu glikolowego, ale stosuje się także nawilżający mocznik, lecytynę, zioła i lipidy. Czym różnią się od peelingów do twarzy.

— Czy balsamy i toniki z takiego kompleksu nie wysuszają skóry głowy?

- NIE. Oczyszczanie skóry to mechanizm nie wysuszający, ale nawilżający. Skóra może wydawać się sucha i zaogniona, gdy gromadzi się sebum. Oczyszczając skórę, przywracamy odpływ tłuszczu, a skóra zaczyna się nawilżać. Niektórzy zauważają, że przy częstym myciu skóra głowy staje się bardziej tłusta. Ale to lepsze niż podrażniona, zapalna skóra z obrzękniętymi gruczołami łojowymi. Zdarza się, że gdy rzadko myjemy włosy, wydaje się, że stają się one mniej przetłuszczające – wszystko jest po prostu zatkane i suche. Ale przy częstym myciu skóra głowy nie brudzi się szybciej, zaczyna działać tak, jak powinna - następuje wydzielanie oleju, a nie stagnacja.

- Więc tłusta skóra głowy jest dobra?

— Idealnie byłoby, gdyby cera tłusta bez zapalenia skóry była normą. Ważna jest także następująca kwestia – to nie ilość tłuszczu często decyduje o zawartości tłuszczu, ale np. porowatość włosów, sposób odżywienia włosów przez sebum. Przy cienkich włosach niewielka ilość sebum jest już tłusta, natomiast przy grubych i porowatych jest ona niewidoczna.

Nie ma sensu tłumić przetłuszczania się skóry głowy, jeśli nie ma zapalenia skóry – można to regulować tonikami i częstotliwością mycia.

- O częstotliwości mycia - jeszcze w dzieciństwie ludzie myli włosy raz w tygodniu.

- Teraz możesz myć włosy także raz w tygodniu, jeśli ktoś jest zdrowy, czuje się świetnie i nie potrzebuje częstszego mycia włosów. Ale jeśli występują problemy z przetłuszczaniem się lub łupieżem, a osoba myje włosy raz w tygodniu, to mycie włosów przynajmniej co drugi dzień znacznie poprawi sytuację. Nie bój się, że Twoja skóra stanie się bardziej tłusta – pozwól, aby nastąpił odpływ, inaczej nic dobrego z tego nie wyniknie. Zawsze lepiej prać więcej niż wcale.

Jak długo stosować produkty przeciwłupieżowe?

— Ile średnio trwa leczenie?

— W łagodnych przypadkach wystarczy miesiąc stosowania szamponu przeciwłupieżowego.

Występuje łupież sezonowy - nasila się o określonej porze roku, jak wszystkie choroby: znowu myjesz go szamponem przez miesiąc i zapominasz o nim do następnego sezonu lub jakiegoś stresu.

U tych, którzy mają to wszystko na serio, w trybie chronicznym, sytuacja jest zupełnie inna... Zdarza się, że jest pozorna poprawa, ale w diecie pojawiają się błędy – i znowu wszystko się pogarsza. Szybkie węglowodany i cukier są prowokatorami. Naturalnie leczenie szamponem przez miesiąc nie wchodzi tutaj w grę. Na początek potrzebujesz 3-4 produktów - szamponu, maski lub peelingu, toniku. Moim pacjentom radzę stosować je przez około trzy lata: szampon i maska ​​(peeling) przynajmniej dwa razy w tygodniu, tonik (balsam) codziennie. Lepiej myć włosy częściej, ale dla niektórych jest to fizycznie niewygodne (np. gdy masz bardzo długie włosy, po prostu nie masz czasu), inni martwią się, że skóra głowy szybciej się zabrudzi. Dlatego pomocny jest codzienny tonik (oczyszcza lepiej niż szampon).

Leczenie wymaga połączenia składników występujących w kilku postaciach. Często w naszej ofercie znajdują się również profesjonalne peelingi z kwasem glikolowym i kwasami owocowymi. Leki przeciwgrzybicze można stosować doustnie, jednak nie jest to droga zbyt obiecująca, gdyż przebieg jest krótkotrwały i nadal zdarzają się nawroty. Oznacza to, że musimy zrozumieć, że jeśli proces jest przewlekły, to leczenie – lub przynajmniej intensywna opieka – również musi być chroniczne. Tutaj nie można uciec od wyrażenia „dwa tygodnie - miesiąc”. Opieka musi być stała.

— Pomaga mi System 4 Sim Sensitive, ale jest on pozycjonowany jako kompleks przeciw wypadaniu włosów.

— System 4 przypomina kompleks Med Planta – działa przeciwłojotokowo. Tyle, że łojotok w niektórych przypadkach nasila się wypadaniem włosów, a wyeliminowanie tego czynnika może wpłynąć na ich wzrost i ilość. W Systemie 4 nie ma żadnych specjalnych, poważnych składników odpowiedzialnych za wypadanie włosów. Ja wolę Med Plantę. Z doświadczeń moich pacjentów, którzy stosowali obie te linie, 60% wybiera Med Planta, 40% lubi System 4. Jednak w składzie są bardzo podobne. Te same składniki znajdziemy w DSD, reprezentowanym przez szampon, peeling (zawiera kwasy owocowe dla lepszego złuszczania i zastępuje maskę) oraz balsam.

— Jak wybrać to, czego ktoś potrzebuje?

— Istnieją niewielkie różnice między tymi liniami w składzie: w zawartości składników przeciwgrzybiczych, stężeniu kwasu salicylowego itp. Dobieramy w zależności od stanu. Niektórzy potrzebują głębszego oczyszczenia, niektórzy potrzebują efektu przeciwgrzybiczego, ponieważ łupieżu jest dużo, a inni mają mniej łupieżu, ale zawartość tłuszczu jest zwiększona lub wydzielina jest gęsta i lepka.

W ciężkich przypadkach można zastosować także leki kortykosteroidowe – szybko tłumią stany zapalne. Ale wtedy trzeba przejść na produkty zwane kosmeceutykami, czyli tzw. kosmetyki zawierające składniki dermatologiczne. Zapewniamy jej długoterminowe wsparcie przez kilka lat. Z biegiem czasu tendencja do łojotokowego zapalenia skóry i łupieżu generalnie maleje i tak intensywne wsparcie nie jest już potrzebne.

— Kosmeceutyki, leki — coś jeszcze?

– Odżywianie odgrywa ważną rolę. Aby sebum było dobrej jakości i dobrej jakości, potrzebne są kwasy tłuszczowe omega-3 i witamina D. Radzę zawsze sprawdzać poziom witaminy D. Żelazo, cynk, selen są dość poważnymi regulatorami układu odpornościowego i choć nie wpływają bezpośrednio na łupież, są potrzebne. Przeciwutleniacze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych i gruczołów łojowych. Spośród przeciwutleniaczy najlepiej sprawdza się kwas liponowy, dlatego w schemacie leczenia należy uwzględnić także jego podawanie doustne. Ale nadmiar pokarmów zawierających węglowodany jest przyczyną problemów.

Jaka jest różnica między łupieżem suchym a tłustym?

- W aptekach dostępne są szampony na łupież suchy i na łupież tłusty. Jak to rozgryźć i co to znaczy, jeśli początkowym warunkiem łupieżu jest sebum?

Wiele osób zauważa oznaki suchości i swędzenia, gdy pojawia się łupież. Ale tutaj mówimy o odwodnieniu, ponieważ skóra tłusta nie zamienia się w skórę suchą. Tyle, że gdy już rozwinęło się zapalenie skóry i pojawia się stan zapalny, rozszerzone naczynka intensywnie odparowują wilgoć i skóra ulega odwodnieniu. W rzeczywistości łupież jest zawsze tłusty, ale w przypadku tego procesu kuszące jest nazwanie go suchym.

Czasami dana osoba może się mylić, czy jego skóra jest sucha, czy tłusta, ponieważ zakłóca to również funkcję gruczołów potowych. Oznacza to, że głowa się poci i wydaje się, że skóra i włosy stały się tłuste.

— To znaczy, że skóra głowy wymaga nawilżenia?

- Tak. Ale ogólnie rzecz biorąc, kiedy usuniemy Malasesję i stłumimy stany zapalne, skóra sama się nawilży. Musisz tylko zrozumieć, że uczucie suchości i swędzenia w takich przypadkach leczy się lekami przeciwłupieżowymi, a nie środkami nawilżającymi.

Jeśli chodzi o szampony do łupieżu suchego i tłustego, w dużej mierze jest to marketing, ale skład może się nieznacznie różnić. Na przykład preparaty selenu częściej stosuje się w szamponach na suchy łupież, ponieważ nieznacznie tłumi przetłuszczanie się, a skóra jest w stanie sama się nawilżyć. A w przypadku łupieżu tłustego lepiej pomagają preparaty cynku lub smoła i siarka. Ale podział tych składników jest dość dowolny – w mojej praktyce ich nie dzielę. Co więcej, często zdarza się, że jeśli łupież jest naprawdę suchy, to nie jest to łupież, ale np. łuszczyca. Ale czasami nawet doświadczeni lekarze nie są w stanie postawić prawidłowej diagnozy.

Jak odróżnić łupież od łuszczycy

- A jak to rozróżnić? Co więcej, większość osób z problemem łupieżu nie udaje się do trychologa, tylko do apteki po szampon lub Head&Shoulders.

- Jeśli standardowe leczenie łupieżu w ogóle nie pomaga – np. w ciągu miesiąca nie widać poprawy – jest to powód, aby się nad tym zastanowić. Może to być peeling łuszczycowy, a mechanizm jego powstawania jest zupełnie inny. Typową łuszczycę łatwo jest zdiagnozować – jeśli przesuniesz ręką i poczujesz na skórze głowy płytki, wyczujesz pod palcami zlokalizowane uniesienia, to najprawdopodobniej to właśnie to. Łojotok zlokalizowany jest w miejscu owłosienia, a łuszczyca lubi „siedzieć” na obrzeżach – za uszami, z tyłu głowy.

Tego typu peelingi można wizualnie rozróżnić za pomocą trichoskopu. Na przykład przy łuszczycy naczynia są patologicznie rozszerzone – nie są to małe naczynia włosowate, są duże i wydają się gromadzić w pierścienie. Ale zdarzają się przypadki łuszczycy atypowej i łagodnej, nie są one tak łatwe do rozróżnienia nawet pod trichoskopem.

— Czy łuszczycę należy leczyć inaczej?

— Leki są podobne, tylko silniejsze. A skuteczność jest inna, ponieważ łuszczyca, w przeciwieństwie do łojotokowego zapalenia skóry, jest procesem autoimmunologicznym.

1. Nadal masz pytania dotyczące łupieżu? Napisz w komentarzach.