Jak se zbavit lupů navždy recenze

Holky, pomozte!! Přestěhovala jsem se do jiné země, začala používat šampon od místní firmy a objevily se lupy. (Trpím s tím už asi 4 měsíce((tady šampony proti lupům fakt nepomáhají)((no, nezvětšuje se to, ale ani to nemizí.. Kdo pomohl v boj s tímto problémem?

Odborníci na Woman.ru

Zjistěte si názor odborníka na vaše téma

Psycholog, rodinný dětský psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psychoterapeut. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholožka, arteterapeutka. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, analytický psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, psycholog-průvodce. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, trenér a trenér. Specialista z webu b17.ru

Psycholog, krizová poradna. Specialista z webu b17.ru

Psycholog. Specialista z webu b17.ru

Po přestěhování jsem měl tento problém i já, i když ne kvůli místnímu šamponu, ale zřejmě kvůli tvrdosti vody. Pila jsem Zincteral + Aevit a vlasy si střídavě umývala Sebiproxem a dehtovým šamponem.

henna hodně pomáhá (samozřejmě bezbarvá) a vlasy jsou po ní hustší a lesklejší. levné a veselé. Jednou týdně jsem to držel půl hodiny a bylo to krásné.

Sulsena pasta 2%, ale není jasné, jakou zemi tam máte a co můžete získat. I když v zásadě lze vše objednat online

Jediné, co mě zachránilo od lupů, byl čirý vita abe šampon (pro muže) v modré lahvičce. u bílé ženy. Pomohl mně a mému bratrovi. Doporučila jsem ho kamarádce asi před 5 lety, stále ho s ním myje (jen pro ženy), lupy už jí dávno zmizely, ale šampon si zamilovala kvůli příjemné vůni)) zkuste, pokud máte jeden ve vašich obchodech.

S lupy vám nejlépe pomůže lékař. Ten určí příčinu jeho vzhledu a doporučí léčbu. Možná je šampon jen náhoda a důvod jeho vzhledu je úplně jiný.

související témata

Nyní žiji v Německu) voda z kohoutku je zde dokonale vyčištěná, dokonce ji pijeme, protože... neobsahuje žádné přísady, narozdíl od toho z obchodu)), takže nejspíše ze šamponu.. A jít sem k doktorovi bude prostě nereálně drahé!! Pojištění to nekryje ((a jak každý ví, v Německu je medicína šíleně drahá..) díky všem za rady!) V půlce července letím na Ukrajinu, tak se tam podívám, jak vy navrhl))

Sulsena pasta 2%, ale není jasné, jakou zemi tam máte a co můžete získat. I když v zásadě lze vše objednat online

Sebazol na záchranu. Mně osobně pomohl. Po něm jsem přešla na Hedensholders, jiné šampony způsobují, že se lupy znovu objevují.

Diesel mi pomohl!

No ano, samozřejmě, za houbu na lebce může voda a šampony))))

Diesel mi pomohl!

Sebazol na záchranu. Mně osobně pomohl. Po něm jsem přešla na Hedensholders, jiné šampony způsobují, že se lupy znovu objevují.

Vyzkoušejte solný peeling na pokožku hlavy, jen příliš nedrhněte, jinak vám vlasy vypadnou,

Děkuji), ale jak vyrobit solný scrub? Mám s tím smíchat sůl?)

S vodou nebo jakýmkoli kosmetickým olejem. Nejčastěji přidávám rakytníkový nebo lopuchový olej. Chcete, aby byla konzistence jako kaše. Aplikujte směs na pokožku hlavy, lehce vtírejte (NE TĚŽKO). Trochu rozetřete a opláchněte. Akorát jsem měla hrozné lupy, dělala jsem to poprvé, pokožka hlavy byla čistá, dýchala, ani kapka lupů, nesvědění, prostě příjemný pocit čisté pokožky hlavy. Jsem spokojená, šťastná, na lupy mi předtím nic nepomohlo, jen padaly jako sníh. Všechno je teď čisté.

Před pár lety jsem si do vlasů vetřela solnou masku (nebyly tam žádné lupy, nepamatuji si, proč jsem si tuto masku udělala). a voila - objevily se nejstrašnější lupy! Takže opatrně se solí. nevysušujte pokožku!

Vichy šampon na lupy, existuje jeden pro různé typy vlasů. Jediný lék, který mi pomohl. Měla jsem hrozné lupy, dokonce mi padaly vlasy, zkoušela jsem hromadu šamponů, ampulí, masek atd. Už jsem byla zoufalá, ale tento šampon opravdu pomohl zbavit se lupů úplně.

Díky za rady se solí - fakt si dám pozor) obecně všem moc děkuji za rady!!) vyzkouším a uvidím, co mi pomůže))

Holky, pomozte!! Přestěhovala jsem se do jiné země, začala používat šampon od místní firmy a objevily se lupy. (Trpím s tím už asi 4 měsíce((tady šampony proti lupům fakt nepomáhají)((no, nezvětšuje se to, ale ani to nemizí.. Kdo pomohl v boj s tímto problémem?

Oh, měl jsem dehtové mýdlo, takže to páchlo celý byt. Co na to říct, když jsem se tím namydlil. Voní ten šampon taky? ne, vůně rychle zmizí, můžete poté použít balzám a je to

Před lupy jsem se zachránila kožní čepicí. Hned řeknu, že šampon není levný, ale už jsem jich vyzkoušel tolik, že mohu s jistotou říci, že nejúčinnější je kožní uzávěr.

Pomohl mi krém proti lupům "Zázračný recept".

Holky, pomozte!! Přestěhovala jsem se do jiné země, začala používat šampon od místní firmy a objevily se lupy. (Trpím s tím už asi 4 měsíce((tady šampony proti lupům fakt nepomáhají)((no, nezvětšuje se to, ale ani to nemizí.. Kdo pomohl v boj s tímto problémem?

Před mytím vlasů vetřete 100% mandlový olej. Moc to pomáhá (ale to je jen pro ty, kteří mají suché vlasy a tím pádem i suchou pokožku hlavy) mě to pomohlo. Hodně štěstí!

Shu Uemura Art of Hair Čisticí a zklidňující šampon proti lupům Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Nejúčinnější je cibulová šťáva.

Cibuli oloupeme, nastrouháme a šťávu vymačkáme přes jemné síto. Do cibulové šťávy můžete přidat vaječný žloutek, med, polévkovou lžíci. lžíce kefíru, tato maska ​​posiluje vlasy a podporuje jejich zdravý vzhled. Maska se aplikuje na vlasy a pod film, s froté ručníkem nahoře a chodí takto po dobu jedné hodiny, poté se opláchne teplou vodou a přírodním šamponem. Jedno varování: vše, co souvisí s cibulí nebo česnekem, když se to namočí, voní to jako samotná maska.

Ve skutečnosti ale stále musíte kontrolovat své zdraví, žaludek a oblast genitálií, příčinou mohou být škodlivé organismy žijící u lidí.

Holky, pomozte!! Přestěhovala jsem se do jiné země, začala používat šampon od místní firmy a objevily se lupy. (Trpím s tím už asi 4 měsíce((tady šampony proti lupům fakt nepomáhají)((no, nezvětšuje se to, ale ani to nemizí.. Kdo pomohl v boj s tímto problémem?

Před 3-4 lety se mi objevily lupy, používal jsem různé metody, ale nic nepomohlo, řekněte mi, co mám dělat

Před 3-4 lety se mi objevily lupy, používal jsem různé metody, ale nic nepomohlo, řekněte mi, co mám dělat

Dehtový šampon. Je pravda, že vůně je hrozná, ale pomáhá po 2-3krát))

Dehtový šampon. Je pravda, že vůně je hrozná, ale pomáhá po 2-3krát))

Pak je potřeba si v lékárně koupit šampon proti lupům s ketokonazolem Horsepower, má velmi příjemnou vůni, konzistenci a vlasy nepoznáte jako vlastní, budou takové jemné a hedvábné a příčinou podráždění bude vyloučeno.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php
Přečtěte si o něm zde.

Zkoušeli jste cibulový šampon?

Vypadá to, že jste si právě vysušili pokožku hlavy a problém ještě zhoršujete agresivními produkty. Zkuste hydrataci heřmánkovým nálevem nebo pleťovým tonikem. vitamin E, B uvnitř.

Vše, co potřebuji, je cibulový šampon))) Ta vůně mě přivede k šílenství)

Vypadá to, že jste si právě vysušili pokožku hlavy a problém ještě zhoršujete agresivními produkty. Zkuste hydrataci heřmánkovým nálevem nebo pleťovým tonikem. vitamin E, B uvnitř.

http://horseforce.ru/shampun-protiv-perxoti-s-ketokonazolom.php Přečtěte si o tom zde.

Shu Uemura Art of Hair Čisticí a zklidňující šampon proti lupům Anti Dandruff Soothing Cleanser.

Po umytí vlasů jsem si do pokožky hlavy vmasírovala Lanier Aloe Vera Hair Lotion. Pomohlo to skvěle!

Stížnost

Prosím moderátore, text obsahuje:

Stížnost byla odeslána moderátorovi

Stránka se automaticky zavře
za 5 sekund

Fórum: krása

Pro dnešek novinka

Dnes populární

Uživatel webu Woman.ru chápe a přijímá, že je plně odpovědný za všechny materiály, které částečně nebo zcela publikuje pomocí služby Woman.ru.
Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nejen autorských), a nepoškozuje jejich čest a důstojnost.
Uživatel webu Woman.ru tím, že zasílá materiály, má zájem o jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním redakcí webu Woman.ru.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj.
Použití fotografických materiálů je povoleno pouze s písemným souhlasem správy stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.)
na webu woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) 2016–2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Online publikace „WOMAN.RU“ (Zhenshchina.RU)

osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků EL č. FS77-65950, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi,
informační technologie a masové komunikace (Roskomnadzor) 10. června 2016. 16+

Zakladatel: Společnost s ručením omezeným "Hurst Shkulev Publishing"

Každý druhý obyvatel planety se setkal s takovou nepříjemností, jako jsou lupy. Lehký prach a vločky zamotané do vlasů, dobře viditelné na tmavém oblečení, dodávají i tomu nejupravenějšímu člověku nedbalý vzhled. Mnoho lidí si klade otázku, jak se zbavit lupů.

Existuje několik způsobů, jak tento problém vyřešit: léky, fyzioterapeutické postupy, lidové léky. Abyste se ale lupů navždy zbavili, musíte pochopit, co toto nepříjemné onemocnění způsobuje a jak změnit svůj životní styl, aby se problém již nevrátil.

Co jsou to lupy?

V medicíně jsou lupy považovány nejen za kosmetickou vadu, ale také za příznak poruchy v těle. Vzhled bílých šupin je spojen s patologickým procesem v mazových žlázách pokožky hlavy.

V normálním stavu se obnova vlasové pokožky skládá z 30denního cyklu. Buňky vytvořené ve spodních vrstvách stoupají směrem ven, stávají se suchými a tenkými. Po konečné keratinizaci jsou odstraněny z povrchu hlavy během koupání. Pokud se odumřelé buňky z nějakého důvodu nedostanou dostatečně na povrch pokožky, slepí se a tvoří šupinky nebo zrníčka.

Příčiny a provokující faktory

Příčin vedoucích k tvorbě lupů je mnoho. Nejčastěji se jedná o faktory spojené s vnitřními procesy v těle.

1. Dědičnost. Dědí se nadměrná velikost žláz, zvláštní složení sekretu, problémy na hormonální úrovni. Lidé s rodinnou anamnézou častěji trpí lupy. Ale jak ukazuje výzkum, procento lidí s genetickou predispozicí je poměrně malé.
2. Fyziologie ženy. Hormonální rovnováha ženy se neustále mění. U krásné poloviny lidstva je pokožka hlavy zvláště zranitelná během ovulace, těhotenství nebo menopauzy.
3. Stres. Lidé, kteří jsou vystaveni neustálému emočnímu stresu, jsou v depresi nebo trpí duševním onemocněním, pociťují lupy častěji než ostatní.
4. Zažívací potíže. Onemocnění, jako jsou vředy, gastritida, pankreatitida, mohou způsobit kožní problémy.
5. Slabá imunita. Různé patologické stavy imunitního systému přispívají k abnormálnímu šíření plísní Malassezia/Pityrosporum. Za normálních podmínek jsou tyto plísně na kůži zdravého člověka neustále přítomny, aniž by se jakkoli projevily.
6. Kožní choroby. Lupy mohou být jedním z prvních příznaků psoriázy, ekzému, dermatitidy nebo tinea versicolor.
7. Špatná výživa a nedostatek vitamínů. Nedostatek mnoha vitamínů a mikroelementů může vést k lupům. Krásné vlasy nesnášejí přísné diety, rychlé občerstvení a nevyvážená jídla.
8. Nesprávná péče o vlasy. Na zdraví vlasové pokožky se špatně podepíše tvrdá voda, nevhodné šampony a kosmetika, nadměrné používání fénů, hrubé hřebeny a sponky.
9. Intenzivní vystavení ultrafialovému záření. Za slunečného počasí je lepší zakrýt si hlavu panamskou čepicí nebo šálou.
10. Endokrinní poruchy.
11. Kouření a nadměrné pití alkoholických nápojů.

Druhy lupů

V závislosti na provokujících faktorech mohou být kožní šupiny několika typů. Abyste se účinně zbavili lupů, musíte určit, s jakým typem lupů musíte bojovat.

1. Suché lupy. Vzniká v důsledku slabé činnosti mazových žláz a příliš viskózní sekrece. Kůže, která je příliš suchá, se stává citlivou a náchylnou k zánětu a může pociťovat pocit napětí a svědění. Vlasy se na konečcích štěpí a vypadávají. Dochází k intenzivnímu olupování, prašné lupy se snadno drolí a usazují se na ramenou.
2. Mastné lupy. V tomto případě mazové žlázy pracují abnormálně aktivně. Kůže a vlasy jsou pokryté mastnotou, rychle se špiní a vyžadují častou hygienu. Tento typ lupů může být dvou typů - hustý a tekutý:
3. Pro husté lupy je charakteristická tvorba sraženin, které vyplňují rozšířené mazové žlázy. Může vyvolat vývoj dalších infekcí - stafylokoků a streptokoků;
4. tekuté lupy pokrývají pokožku ve velkých plátech, uzavírají folikuly a vyvolávají tvorbu pustul. Vlasy jsou velmi mastné a padají do neudržovaných pramenů

Jak se zbavit lupů

Lupy je potřeba léčit. Kromě nepohodlí může pokročilé onemocnění vážně ovlivnit stav vlasů a vést k alopecii. Nejprve byste měli navštívit trichologa. Ten určí příčinu potíží a předepíše potřebné léky. Léčba může být doplněna fyzioterapií a tradiční medicínou.

Léčivé šampony

Šampony proti lupům zůstávají nejjednodušším a nejběžnějším způsobem, jak se problému zbavit. Nejlepší je věnovat pozornost možnostem lékárny, protože konvenční kosmetika má zřídka významný účinek.

Dobrý šampon by měl obsahovat protiplísňové látky – zinek, síru, selen nebo dehet. Indikátorem dobré kvality může být absence vonných látek, povrchově aktivních látek a dalších dráždivých látek. Nesmíme zapomenout ani na kombinaci šamponu s typem vlasů uvedeným na obalu.

Nizoral

Nizoral je jedním z uznávaných lídrů mezi farmaceutickými šampony proti lupům. Belgický přípravek účinně bojuje proti plísním a rychle odstraňuje svědění a odlupování. Aktivní složky Nizoralu se z epidermis dlouhodobě nevymývají a účinek si zachovává i po návratu k běžnému šamponu.

Výrobek nezpůsobuje nežádoucí reakce, s výjimkou případů individuální nesnášenlivosti složek. Prací prostředky Nizoral mohou způsobit lámání vlasů, proto nejsou vhodné pro časté používání. Nizoral je schválen pro použití během těhotenství a kojení.

Sebozol

Šampon Sebozol obsahuje ketokonazol, který si poradí nejen s kožními plísněmi, ale porazí i roztoče. Produkt je ruský analog Nizoralu. Dobře snášen, ale nedoporučuje se užívat v těhotenství, stejně jako při onemocnění jater a ledvin.

Sebozol musí být používán přísně podle dávkovacího režimu. Recenze o produktu jsou většinou pozitivní, šampon účinně bojuje proti lupům, aniž by zhoršoval stav vlasů.

Keto plus

Šampon vyrobený v Indii s příjemnou růžovou barvou. Obsahuje ketokenazol a zinek, které pomáhají eliminovat lupy. Účinný u mírných případů seborey, rychle odstraňuje svědění a odlupování.

Vedlejší účinky užívání mohou zahrnovat suchou pokožku a mírné vypadávání vlasů. Pokud pracujete s trvalými vlasy, barva pramenů se může mírně změnit.

Lékárny na lupy

Kromě šamponů obsahujících ketokonazol může lékař předepsat léky s jinými účinnými látkami. Dobře se osvědčila sirná mast, která se používá jako pětiminutová maska ​​na vlasovou pokožku.

Docela účinný je kožní aerosol obsahující pyrithionát zinečnatý. Nanáší se na pokožku hlavy 2-3x denně. Pro dlouhé chody se používá Tar Shampoo 911, který si poradí s lupy, ale má specifické aroma.

Fyzioterapie proti lupům

Pokud seborea trvá poměrně dlouho, ale není komplikována tvorbou pustul, můžete se uchýlit k fyzioterapii. Následující lékařské technologie mohou být doplňkem a někdy alternativou k farmaceutickým lékům.

1. Darsonval. Toto zařízení se používá v mnoha oblastech kosmetologie. U mastných lupů zlepšují elektrické impulsy prokrvení pokožky a mají drenážní účinek na vývody mazových žláz.
2. Kryomasáž. Masáž s mastnými lupy pomůže léčit studenou masáží ledem nebo tekutým dusíkem.
3. Mezoterapie. Pomocí injekce se do pokožky hlavy vpraví individuální koktejl léčivých látek a mikroelementů.

Tradiční recepty na lupy

Osvědčené lidové recepty, jak se zbavit lupů, opakovaně prokázaly svou účinnost. Recepty, které lze vyrobit doma, mají naprosto přírodní složení. Lidové prostředky jsou vhodné, pokud neexistují žádné významné vnitřní faktory pro výskyt lupů.

Rostlinné odvary

Bylinné odvary jsou jedním z nejbezpečnějších způsobů, jak zlepšit zdraví vlasů, za předpokladu, že na složky nejsou žádné alergie. Odvar by se měl vtírat do pokožky hlavy několikrát týdně.

1. Odvar z lopuchu. Kousky kořenů rostlin zalijte vodou a zahřívejte 10 minut na mírném ohni.
2. Měsíček a lopuch. 2 díly měsíčku a 1 díl kořene lopuchu zalijte litrem horké vody a půl hodiny zahřívejte.
3. Březové pupeny a dehet. Smíchejte odvar z březových pupenů se stejným množstvím dehtu.

Masky

Domácí masky proti lupům lze vyrobit z produktů, které najdete v každé lednici. Výslednou hmotu držte na hlavě alespoň hodinu pod izolovanou čepicí.

1. Cibulová maska ​​na mastné lupy. Na 1 nastrouhanou cibuli přidejte 2 lžíce vodky a 1 lžíci ricinového oleje. Česneková maska. K dužině z 1 hlavy česneku přidejte 100 gramů zahřátého lopuchového oleje a lžíci prášku z kořene lopuchu.
2. Citronovo-olivová maska. Do 4 lžic olivového oleje přidejte lžíci citronové šťávy.

Komprimuje

Obklady jsou vyrobeny z bavlněné tkaniny napuštěné léčivou tekutinou. Udržujte je půl hodiny a pravidelně navlhčete látku.

1. Z zimolezu. Nalijte malé množství bobulí a listů rostliny se sklenicí vody a zahřívejte čtvrt hodiny. Vývar přecedíme.
2. Z řebříčku. 3 lžíce řebříčku zalijte půl litrem vroucí vody a nechte půl hodiny působit.

Opláchněte

Po každém mytí si můžete vlasy opláchnout recepty tradiční medicíny.

1. Kůru ze 4 citronů vařte půl hodiny v litru vody. Před procedurou přeceďte.
2. Kousky čerstvé řepy zalijte 1 litrem vody a nechte 4 dny odležet. Poté sceďte a přidejte teplou vodu.

Dietní požadavky

Pokud vnější vlivy na vlasovou pokožku nepřinášejí výsledky, je třeba zvážit, jak se člověk stravuje. Změnou jídelníčku se můžete lupů navždy zbavit.

Je nutné přejít na zdravé potraviny, s výjimkou sladkostí, konzerv a tučných jídel. Následující produkty pomáhají normalizovat činnost mazových žláz:

1. játra;
2. Ryba;
3. ovesné vločky;
4. zelí, zejména brokolice;
5. sušené ovoce.

Užitečné tipy pro péči o vlasy

Aby byla pokožka hlavy zdravá, musíte dodržovat jednoduchá pravidla.

1. Normální vlasy se myjí maximálně jednou za 3 dny.
2. Šampon je nutné nejprve napěnit v rukou a poté nanést na hlavu.
3. Kondicionér by neměl přijít do kontaktu s pokožkou, tento přípravek se nanáší do spodní poloviny vlasů.
4. Pokud jsou vaše vlasy poničené častým barvením, potřebují hydratační šampon.
5. Vlhké vlasy by se neměly česat.
6. Fén na vlasy je škodlivý. Pokud je třeba vlasy naléhavě vysušit, proud vzduchu by měl jít shora dolů.

Prevence lupů

1. Hřebeny a vlasové doplňky musí být ošetřeny antiseptikem a vyměňovány tak často, jak je to možné.
2. Preventivní návštěva trichologa pomůže předcházet lupům.
3. Vyhněte se nervovému přetížení.
4. Jezte správně a výživně.
5. Být na čerstvém vzduchu.

Lupy jsou nepříjemné onemocnění, které ukazuje na nerovnováhu v těle. Včasná prevence, udržení normálního fungování trávicího systému a zdravý životní styl vám umožní nikdy se s tímto problémem nesetkat.

Máme vás moc rádi a oceňujeme vaše komentáře, že jsme připraveni darovat 3 000 rublů každý měsíc. (telefonicky nebo bankovní kartou) nejlepším komentátorům jakýchkoli článků na našem webu (podrobný popis soutěže)!

1. Zanechte komentář k tomuto nebo jinému článku.
2. Podívejte se sami na seznam výherců na našem webu!

Vraťte se na začátek článku nebo přejděte na formulář pro komentáře.

Co jsou lupy, odkud se berou, jak je odlišit od jiných nemocí, jakými léky a jak dlouho by se měly léčit a proč je mastná pokožka hlavy vlastně dobrá? Vypráví tricholog Vladislav Tkachev.
Lupy jsou problém, který mnoha lidem připadá lehce neslušný a přitom snadno řešitelný: kupte si speciální šampon a používejte ho. Je to skutečné? Jsou to všechno lupy, se kterými se můžeme setkat? Proč se vůbec objevuje? Probrali jsme to s trichologem Vladislavem Tkačevem.

Vladislav je přední tricholog značky DSD de Luxe, dermatolog, kandidát lékařských věd, viceprezident Vědecké a praktické společnosti trichologie, vedoucí kurzu lékařské trichologie na RUDN, učitel Mezinárodní asociace trichologů a vývojář diagnostického programu TrichoSciencePro.

A hlavu mi léčí už několik let - na androgenní alopecii a seboreu (občas se stejnými lupy).

Co jsou lupy

— Lupy jsou populární název pro tento problém. Jaký je jeho vědecký název?

— Lupy jsou deskvamativní dermatóza (deskvamace znamená odlupování, šupiny). Dermatózy a dermatitida na pokožce hlavy (stejně jako na obočí) jsou různé, vyskytují se tam, kde se nachází mnoho mazových žláz. A protože každý vlasový folikul je obklopen celým shlukem mazových žláz, objevují se na vlasatých částech těla jako první.

Jak se tvoří lupy?

-Odkud se berou lupy?

— Tvorbu lupů způsobují kvasinkové houby Malassezia, byly objeveny před 130 lety, v roce 1874. Malasesii má téměř každý, žije na kůži jako součást lidské mikroflóry. Je známo více než 10 druhů této houby, všechny vykazují různé aktivity. Dříve se věřilo, že původcem lupů je Malassezia furfur, a proto se u mnoha výrobků – italských, španělských – dodnes píše „anti-furfur“. Další výzkum ale ukázal, že Malassezia furfur za to může méně než Malassezia globosa.

— Co tyto houby dělají na lidské kůži?

- Jsou lipofilní - to znamená, že se živí tukem, konzumují maz, takže žijí tam, kde je více mazových žláz. Jejich počet se prudce zvyšuje po pubertě, kdy se pokožka mastí – to je normální.

Otázkou je aktivace této malasesie, která se může projevit nebo ne. Malasesia má lipázovou aktivitu – ničí maz pomocí enzymu lipázy a začíná ho požírat. Výměnou za jídlo uvolňuje mastné kyseliny, které dráždí pokožku, zejména kyselinu olejovou, která zase způsobuje zánět (dermatitidu) - kůže zčervená a svědí.

Na pozadí tohoto zánětu se zrychluje metabolismus a zrání buněk. Typické je, že keratinocyty vytvořené ve spodních vrstvách kůže při zrání postupně stoupají vzhůru a během této doby postupně vysychají, ztrácejí své jádro, vlhkost a mění se v malé suché šupinky. Jedná se o mrtvé buňky, které již dokončily svou funkci. Jejich loupání je většinou nepozorovatelné. Proces trvá měsíc.

A kvůli zánětu se vše 2-3x zrychlí, buňka projde touto cestou rychleji, aniž by měla čas ztratit jádro a vlhkost. Zůstává tak velký, napůl živý a vlhký, slepuje se se svými sousedy, tvoří vrstvy, jejichž odlupování nás znepokojuje.

K tomu dochází, když je na pokožce hlavy příliš mnoho malasesií. A je jich mnoho, pokud je hodně „jídla“. Tyto houby přirozeně milují „jídlo“, milují také tmu – pod vlasy je tma, teplo... Vlasy vytvářejí všechny podmínky, fungují jako termostat.

— Problém je tedy mastnota pokožky hlavy?

- Zpočátku ano. Lidé s nedostatečnou tvorbou pohlavních hormonů obvykle nemají skutečné lupy, protože nedochází k aktivaci mazových žláz. Jejich kůže se může loupat, ale z nějakého jiného důvodu, jako je lupénka nebo atopická dermatitida - to je další deskvamativní dermatóza.

- Ale ne u všech lidí s mastnou pokožkou hlavy se objevují lupy.

Ano, protože musí být přítomny tři faktory.

1. Hypersekrece mazových žláz.
2. Aktivace Malasezia.
3. A třetí faktor (první dva jsou v té či oné míře vyjádřeny téměř u všech lidí) - individuální citlivost na účinky mastných kyselin vylučovaných houbami.

Aby se prokázala potřeba třetího faktoru, byl proveden experiment. Kyselina olejová, kterou Malasesia vylučuje, byla aplikována na kůži lidských dobrovolníků. U 50 % se objevily lupy a byli citliví na metabolické produkty, zatímco u 50 % ne: to znamená, že za stejných podmínek neměli žádnou reakci. Došli jsme k závěru, že 50 % lidí (Evropanů) je citlivých na metabolické produkty Malasezia, takže se u nich téměř okamžitě objeví lupy, zatímco u jiných se neobjeví za žádných okolností. A statistiky nám říkají, že s lupy se alespoň jednou za život setká každý druhý člověk.

Jak léčit lupy?

— Na co si dát pozor u přípravků proti lupům?

— Je nutné používat prostředky, které mají vliv na zpomalení zrychleného dělení buněk – nazývají se cytostatika. Mezi nimi je Piroctone Olamin - stejný Octopirox, dehet, disulfid selenu.

Potřebujeme keratolytika – to jsou látky, které rozbijí velké šupiny na malé, takže lupy neleží ve vrstvách, ale snadno se smývají. Patří sem například dehet, síra, kyselina salicylová. Tyto stejné složky lze použít i pro mastnou pleť, protože také regulují sekreci mazových žláz.

Kromě toho jsou zapotřebí samotná antimykotika - zinek pyrithion zinek, climbazol, ketokonazol. Nyní existuje více než dvě desítky podobných látek končících na -azol/-ozol. Ti, co vám říkám, jsou nejoblíbenější, jsou zakladatelé, dnes mají mnoho modifikací.

Šampony

— Měl by šampon proti lupům obsahovat všechny tři typy složek?

- Ano, je to žádoucí. Například komplex Med Planta se skládá ze tří produktů – masky, šamponu a tonika, z nichž každý tyto složky obsahuje. Antiseboroická řada Simone DSD de Luxe funguje na stejném principu – kombinaci různých složek ve více produktech.

— Jeden šampon nestačí?

- Vždy je lepší, když se jedná o více produktů - šampon, masku na pokožku hlavy (peeling), tonikum (mléko). Samotný šampon, i když obsahuje 10 účinných látek, zůstává slabým prostředkem, protože má krátkodobý kontakt s pokožkou a smývá se. Samozřejmě, pokud má člověk málo lupů, pomůže šampon proti lupům ze supermarketu. Ale ve vážných situacích je samotný šampon neúčinný, jsou zapotřebí další produkty. Občas předepisuji lékárnu Nizoral na lehčí případy, ale ne na tvrdohlavé, protože obsahuje pouze ketokonazol, který se i po 4 minutách smyje. A v kombinaci s toniky z profesionálních antiseboroických řad má dobrý účinek. Vzhledem k tomu, že tonikum se aplikuje na pokožku hlavy a nesmývá se, působí jeden den, poté se znovu aplikuje atd. - to zaručuje rychlý a jasný výsledek.

— Nyní mnoho značek začalo vyrábět peelingy na pokožku hlavy.

- Ve skutečnosti prakticky nevidím žádné skutečné peelingy. S největší pravděpodobností se jedná o peelingy, které sice dokážou mechanicky odstranit lupy, ale pro pokožku hlavy jsou kvůli vlasům nepohodlné. Myslím, že nejvíc, na co se můžete při používání peelingu spolehnout, je zlepšení odtoku mazu.

Pravé peelingy obsahují kyselinu glykolovou nebo kombinaci kyselin (glykolová, salicylová, vinná, fosforečná). Kompozice obvykle obsahuje také fosfolipidy, sfingolipidy a různé oleje, které zvlhčují pokožku. Protože nepotřebujeme omlazující účinek na vlasovou pokožku, potřebujeme vysoce kvalitní čištění a hydrataci. Peelingy pro domácí použití, které nemohou ublížit, obsahují asi 10 % kyselin. Existují seriózní peelingy pro profesionální použití - obsahují 50% koncentraci kyseliny glykolové, ale používá se i hydratační urea, lecitin, bylinky, lipidy. Tím se liší od peelingu na obličej.

— Nevysušují pleťové vody a tonika z takového komplexu pokožku hlavy?

- Ne. Čištění pleti není mechanismus vysoušení, ale hydratace. Kůže se může zdát suchá a zanícená, když dochází k nahromadění kožního mazu. Čištěním pleti obnovíme odtok tuku, pokožka se začne zvlhčovat. Někteří lidé poznamenávají, že při častém mytí se pokožka hlavy stává mastnější. Ale je to lepší než mít podrážděnou, zanícenou pokožku s naběhlými mazovými žlázami. Stává se, že když si vlasy myjete zřídka, zdá se, že se vám vlasy méně mastí - vše je jen ucpané a suché. Ale při častém mytí se pokožka hlavy neznečistí rychleji, začne pracovat tak, jak má - dochází k uvolňování oleje a ne ke stagnaci.

- Takže mastná pokožka hlavy je dobrá?

— V ideálním případě je normou mastná pleť bez dermatitidy. Důležitý je i následující bod – o obsahu tuku často nerozhoduje množství tuku, ale například pórovitost vlasů, to, jak jsou vlasy vyživovány mazem. U řídkých vlasů je trochu mazu již mastné, ale na hustých a porézních vlasech to není vidět.

Mastnou pokožku hlavy nemá smysl potlačovat, pokud není dermatitida – regulovat ji můžete toniky a frekvencí mytí.

- O frekvenci mytí - ještě v mém dětství si lidé myli vlasy jednou týdně.

- Nově si můžete mýt vlasy i jednou týdně, pokud je člověk zdravý, cítí se skvěle a nepotřebuje si mýt vlasy častěji. Ale pokud jsou problémy s mastnotou nebo lupy a člověk si myje vlasy jednou týdně, pak mytí vlasů alespoň obden situaci výrazně zlepší. Nebojte se, že se vám pleť promastí – ať dojde k odtoku, jinak z toho nic dobrého nevzejde. Vždy je lepší prát více než ne.

Jak dlouho byste měli používat přípravky proti lupům?

— Jak dlouho v průměru léčba trvá?

— V mírných případech stačí měsíc používání šamponu proti lupům.

Existují sezónní lupy – zhoršují se v určitou roční dobu, jako všechny nemoci: opět je měsíc myjete šamponem a zapomenete na to do další sezóny nebo nějakého stresu.

Pro ty, kteří tohle všechno mají doopravdy, v chronickém režimu, je situace úplně jiná... Stává se, že se zdá, že dochází ke zlepšení, ale ve stravě jsou chyby – a vše se zase zhoršuje. Rychlé sacharidy a cukr jsou provokatéři. Přirozeně zde nepřichází v úvahu léčba šamponem po dobu jednoho měsíce. Nejprve potřebujete 3-4 produkty - šampon, masku nebo peeling, tonikum. Doporučuji svým pacientům, aby je používali asi tři roky: šampon a masku (peeling) alespoň dvakrát týdně, tonikum (mléko) denně. Je lepší mýt si vlasy častěji, ale pro někoho je to fyzicky nepohodlné (když máte například hodně dlouhé vlasy, prostě nemáte čas), jiný se obává, že se pokožka hlavy rychleji zašpiní. Proto je užitečné tonikum každý den (čistí lépe než šampon).

Léčba vyžaduje kombinaci složek, prezentovaných v několika formách. Často také zařazujeme profesionální peelingy s kyselinou glykolovou a ovocnými kyselinami. Antimykotika lze užívat perorálně, ale není to příliš slibná cesta, protože průběh je krátkodobý a stále dochází k relapsům. To znamená, že musíme pochopit, že pokud je proces chronický, pak léčba – nebo alespoň intenzivní péče – musí být také chronická. Zde nemůžete uniknout frázi „dva týdny - měsíc“. Péče musí být stálá.

— System 4 Sim Sensitive mi pomáhá, ale je umístěn jako komplex proti vypadávání vlasů.

— Systém 4 je podobný komplexu Med Planta – je antiseboroický. Jde jen o to, že seborea se v některých případech zhoršuje vypadáváním vlasů a odstranění tohoto faktoru může ovlivnit jejich růst a množství. Systém 4 neobsahuje žádné speciální závažné komponenty speciálně pro vypadávání vlasů. Preferuji Med Planta. Podle zkušeností mých pacientů, kteří užívali obě tyto řady, 60 % volí Med Planta, 40 % má rád System 4. Ale složením jsou si velmi podobné. Stejné složky najdeme i v DSD, reprezentované šamponem, peelingem (obsahuje ovocné kyseliny pro lepší exfoliaci a nahrazuje masku) a pleťovou vodou.

— Jak vybíráte, co někdo potřebuje?

— Mezi těmito řadami jsou nepatrné rozdíly ve složení: v obsahu antimykotických složek, koncentraci kyseliny salicylové atd. Vybíráme podle stavu. Někdo potřebuje hlubší čištění, někdo protiplísňový účinek, protože lupů je hodně, jiný má lupů méně, ale je zvýšený obsah tuku nebo je sekret hustý a viskózní.

V těžkých případech lze použít například i kortikoidy – rychle potlačí zánět. Pak je ale potřeba přejít na produkty, které se nazývají kosmeceutika, tzn. kosmetika s dermatologickými složkami. Poskytujeme jí dlouhodobou podporu několik let. Postupem času sklon k seboroické dermatitidě a tvorbě lupů obecně klesá a tak intenzivní podpora již není nutná.

— Kosmeceutika, léky — něco jiného?

— Výživa hraje důležitou roli. Omega-3 mastné kyseliny a vitamín D jsou potřebné k tomu, aby maz byl kvalitní a dobrý. Doporučuji, abyste si vitamín D vždy kontrolovali. Železo, zinek, selen jsou docela vážnými regulátory imunitního systému a přesto, že přímo neovlivňují lupy, jsou potřeba. Antioxidanty jsou nezbytné pro kvalitní fungování vlasových folikulů a mazových žláz. Z antioxidantů nejlépe funguje kyselina lipoová, jejíž perorální podávání je vhodné zařadit také do léčebného režimu. Ale nadbytek sacharidových potravin je provokací problémů.

Jaký je rozdíl mezi suchými a mastnými lupy?

- V lékárnách jsou šampony na suché lupy a na mastné lupy. Jak na to přijít a co to znamená, když je prvotním předpokladem vzniku lupů kožní maz?

Mnoho lidí zaznamená známky suchosti a svědění, když se objeví lupy. Ale tady mluvíme o dehydrataci, protože mastná pleť se nezmění v suchou. Jde jen o to, že když se již rozvinula dermatitida a dojde k zánětu, rozšířené cévy intenzivně odpařují vlhkost a pokožka se dehydratuje. Opravdu jsou lupy vždy mastné, ale s tímto procesem je lákavé nazývat je suchými.

Někdy si člověk může splést, zda je jeho pokožka suchá nebo mastná, protože zasahuje i funkce potních žláz. To znamená, že se hlava potí a zdá se, že kůže a vlasy se zmastily.

— To znamená, že pokožka hlavy musí být zvlhčena?

- Ano. Ale celkově, když odstraníme Malasesii a potlačíme zánět, pokožka se sama navlhčí. Musíte jen pochopit, že pocit sucha a svědění se v takových případech léčí léky proti lupům, nikoli zvlhčovači.

Pokud jde o šampony na suché a mastné lupy, hodně je to marketing, ale složení se může mírně lišit. Například selenové přípravky se častěji používají v šamponech na suché lupy, protože mírně potlačuje mastnotu a pokožka je schopna se sama hydratovat. A na mastné lupy lépe pomáhají přípravky zinku nebo dehet a síra. Ale dělení těchto ingrediencí je dost libovolné - ve své praxi je nerozděluji. Navíc se často stává, že pokud jsou lupy opravdu suché, tak to nejsou lupy, ale například lupénka. Někdy ale ani zkušení lékaři nedokážou stanovit správnou diagnózu.

Jak rozlišit lupy od psoriázy

- A jak to rozlišit? Navíc většina lidí s problémy s lupy nechodí k trichologovi, ale do lékárny pro šampon nebo Head & Shoulders.

- Pokud standardní léčba lupů vůbec nepomáhá - například do měsíce nedojde ke zlepšení - je to důvod k zamyšlení. Může se jednat o psoriatický peeling a mechanismus jeho vzniku je zcela odlišný. Typickou psoriázu lze snadno diagnostikovat – pokud přejíždíte rukou a cítíte plaky na pokožce hlavy, cítíte pod prsty lokalizovaná vyvýšení, je to s největší pravděpodobností ono. Seborrhea je lokalizována tam, kde jsou vlasy, a lupénka ráda „sedí“ na periferii – za ušima, na zadní straně hlavy.

Tyto typy peelingu lze vizuálně rozlišit pomocí trichoskopu. Například u psoriázy jsou cévy patologicky dilatované - nejsou to malé kapiláry, jsou velké a zdá se, že se shromažďují v prstencích. Existují však případy atypické psoriázy a mírné, které není tak snadné rozlišit ani pod trichoskopem.

— Měla by se psoriáza léčit jinak?

— Drogy jsou podobné, jen silnější. A účinnost je různá, protože psoriáza je na rozdíl od seboroické dermatitidy autoimunitní proces.

1. Stále máte otázky ohledně lupů? Pište do komentářů.