Varför förändras ansiktet med åldern?

Mänskligheten har alltid varit intresserad av frågan om vad skönhet är och av vilka parametrar den bestäms. Hur ska det där idealiska ansiktet se ut? Studier har visat att ansiktsvolym är en av de viktigaste indikatorerna på ungdom och sexualitet. Det ungdomliga utseendet kännetecknas av mjukhet, mjuka linjer och övergångar. Kinderna har en naturlig rundhet, kindbenen är högt satta, hakan är mjukt definierad och alltid och överallt slätas alla drag i ansiktsskelettet mjukt ut med hjälp av ett enhetligt lager av subkutant fett.

Förlust av volym på grund av en minskning av fettlagret ändrar ansiktets form, vilket gör det plattare, dragen blir skarpare och det övergripande utseendet blir trött och uttråkad. Detta är ett av få fall där fettförlust inte är fördelaktigt. Ihåligheter under ögonen, sjunkna kinder, en ojämn linje i underkäken - allt detta ger tyvärr inte utseendet av ungdom.

Idealiskt ansikte - idealisk volym

Tyska psykologer genomförde ett komplext experiment för att skapa en datormodell av ett idealiskt kvinnligt ansikte. De förenade med varandra de mest spektakulära ansikten, erkända som sådana under en stor sociologisk undersökning. Dessutom visades i början ett porträtt av en ideal kvinna, erhållet genom att "sammanfoga" 100 av de vackraste ansiktena, och sedan samma porträtt, men något modifierad enligt ett barns schema, sedan lades det till rundhet på kinderna, mjukare övergångar från ett område av ansiktet till ett annat, pannan gjordes högre och mer rundad, konvex, ögonen förstorades, näsan förkortades, läpparna gjordes fylligare. Intressant nog valdes det "avrundade", mer barnsliga alternativet, som indikerar tät subkutan fettvävnad i ansiktet, av 90% av de tillfrågade och endast 10% föredrog naturlig skönhet. Men i slutet av experimentet kunde forskare ta reda på de grundläggande funktionerna som ett vackert ansikte borde ha. För kvinnor är detta slät, slät hud, en "hjärtad" eller "oval" ansiktsform, höga kindben, kinder är välkomna, fylliga läppar, stora ögon, mörka ögonfransar och tunna ögonbryn, en liten näsa och, viktigast av allt, mjuka och känsliga linjer ansikten. Den minsta skärpan i övergången från en del av ansiktet till en annan tolkades redan som "ful" (till exempel fick för insjunkna kinder, även med höga kindben, väldigt få positiva betyg). Alya stiliga män, intressant nog, kännetecknas av samma set plus en viljestark haka och en märkbar underkäke,

Så den första slutsatsen är uppenbar - det finns mer mjukhet och rundhet i ansiktet, den så kallade "barnsligheten", och kvinnan verkar mer attraktiv. Och den andra slutsatsen som psykologer från University of Regensburg kunde dra är att det finns en stereotyp av uppfattningen av en vacker person. Ju vackrare ett ansikte var, desto trevligare, andligare, intelligentare och mer rörande ansågs dess ägare. Sådana människor krediteras med större kreativ potential och förmågan att positivt påverka andra. De med hårdare och mindre attraktiva ansikten nekas dessa positiva egenskaper och klassas som missnöjda människor, trötta på livet. Det visar sig att livet är lättare för vackra människor. De har a priori ett försprång när de skaffar kontakter, söker arbete och i sina privata liv. Men låt oss inte glömma klassificeringen av den glada fysikern Landau med hans "dofter" och ordspråket som ofta citeras av min svärmor (jag hoppas att det inte är jag som inspirerar henne att uttala detta mästerverk av folklig visdom), "För varje produkt det finns en köpare.” Om det är svårt att komma överens med dig själv om vissa frågor om utseende och folkvisdom inte hjälper, kan modern kosmetologi mycket väl hjälpa.

Ansiktsvolym som ett kriterium för skönhet och en indikator på ålder

Så, kriteriet för ansiktets skönhet och ungdom är elastisk hud och enhetlig volym, som imiterar barnsliga egenskaper. Med åren försvinner den naturliga ansiktsvolymen, ansiktet blir plattare och, vad ännu värre är, olika fördjupningar och skärpa dyker upp, som verkligen inte ger ansiktet ungdom och skönhet. De korrekta rundade kurvorna i ansiktet är lika sexiga som kroppens förföriska rundhet. Platta ansikten är mindre feminina eftersom de inte kan reflektera ljus, vilket framhäver ansiktets skönhet och fräschör. Ansiktsvolym är en av de viktigaste indikatorerna på ungdom och sexualitet.

Varför tappar du ansiktsvolym när du åldras?

Forskare har kunnat fastställa att processen att förlora ansiktsfett är progressiv, om vi naturligtvis överväger det idealiska alternativet att åldras utan plötsliga viktförändringar under patientens liv. Allt börjar med området runt ögonen, sedan mitten av kinderna (under ögonen), sedan kindbenen, käklinjen, underkäken, nasolabialvecken och slutligen tappar pannan och tinningarna volym. Ingen är immun mot förtunning av det subkutana fettlagret i ansiktet, dess förskjutning och hängning, vilket sedan bryter mot ansiktets proportioner och dess form. Samtidigt finns det flera faktorer som vi kan kontrollera.

För det första, exponering för solen - nästan alla tecken på åldrande, inklusive nedbrytning av det subkutana fettlagret, är en följd av överdrivet solande med mera.

För det andra är viktfluktuationer den största fienden till ansiktsvolymen. Faktum är att på grund av sådana "viktsvängningar", även i en mycket ung ålder, försvinner fettet som försiktigt kantar omloppsområdet mycket snabbt och oåterkalleligt, och detta leder till utseendet av håligheter under ögonen. Dessutom förlorar kinderna sin täthet och rundhet, gradvis sjunkande, vilket stör hela ansiktets arkitektur. Allt detta tillsammans leder till tidiga störningar i formen av ansiktets ovala och hängande av läpparnas hörn. Det tråkigaste är att hos människor som ofta och ineffektivt går ner i vikt, genom att använda en mängd olika obalanserade dieter, återställs aldrig fettvävnaden i ansiktet som naturen tänkt sig. Så om en person har gått ner mycket i vikt, men inte kunnat behålla vikten och gått upp den tillbaka, kommer fett att avsättas i ansiktet enligt helt andra regler. Nej, för att återhämta sig smidigt och vackert i området kring ögonbanorna, för att ta bort cirklar under ögonen, kommer det att bukta ut i form av obehagliga påsar med ögonbråck, och fett kommer att deponeras med stort nöje i området av hakan och käkarna istället för att ge runda kinderna och fodra dem jämnt och graciösa kindben. Och alla dessa fenomen tillsammans låter dig bara drömma om parametrarna för ett idealiskt ungt och vackert ansikte. Det är därför viktkontroll och en balanserad kost är de viktigaste förebyggande åtgärderna för att bibehålla ansiktets naturliga volym så länge som möjligt. "Ta hand om det subkutana fettlagret från en ung ålder" - så här skulle jag parafrasera det välkända talesättet i ljuset av denna markör.

Utöver dessa faktorer skulle jag vilja notera den överdrivna passionen för ansiktsmyostimuleringsprocedurer från en ung ålder. Enheter som kallas myostimulatorer fanns förr i nästan alla skönhetssalonger. Ofta säljs de till och med i "soffbutiker", vilket lovar en underbar åtstramande effekt. Men vi måste alltid komma ihåg att överdriven muskelspänning i ansiktsområdet också kan skärpa drag, vilket gör dem grövre, och i särskilt känsliga områden, som området under ögonen, kan subkutant fett resorberas i förtid.

Hur ansiktsvolym påverkar vår uppfattning om ålder

Denna åldersmarkör är extremt lömsk. Formas gradvis, dämpar vårt kritiska tänkande och kan förbli okänt under lång tid, vilket på ett listigt sätt tvingar oss att leta efter en bra vinkel i spegeln eller förklara för oss själva dessa "svävande" egenskaper genom en sömnlös natt, överflödig vätska berusad, brist på semester eller några extra pounds, som du kan gå ner och det är det, det kommer att vara samma som förut, som om du fortfarande vore tjugo år gammal. De enda undantagen är de fall av plötslig viktminskning eller tvärtom viktökning, när ansiktet förändras dramatiskt på kort tid, då blir det absolut omöjligt att inte lägga märke till markören. Men även här dyker räddande tankar upp: ett par veckor - så kommer huden att dra ihop sig och anpassa sig till den nya vikten. Men förr eller senare inträffar en kollision med verkligheten. Så, till exempel, någonstans i provrummet, där du, som tur är, kan se allt i denna beryktade 3D, fångar din blick plötsligt käkarna, dubbelhakan som har kommit från ingenstans och de hängande kinderna. Och på bilden, istället för en pigg tjej som lever säkert och bekvämt i sin egen uppfattning om sig själv, kommer en kvinna med ett haltande ansikte och en trött blick plötsligt att titta på dig.

Andra uppfattar en sådan person som åldrad, trött och ibland slapp. Intressant nog, när "3D-störning"-markören dyker upp, börjar ansiktet verka lösare och fylligare, även om personens vikt kan förbli exakt densamma som i ungdomen. Anledningen är att när feta områden migrerar (nedre) i ansiktet uppstår ett slags "nedflöde" av mjukvävnad. Därför minskar mängden subkutant fett i den övre delen av kinden och det zygomatiska området kraftigt (upp till bildandet av fördjupningar - "gropar" under ögonen), samtidigt blir den nedre delen av ansiktet tyngre p.g.a. fettet som sjunkit där. Den jämna konturen av underkäken försvinner, käkar och hängande uppträder, ansiktet förlorar sin karakteristiska ovala form, närmar sig den geometriska formen snarare till en trapets. Nasolabialveck och hängande hörn på läpparna läggs till den övergripande redan fula bilden. Den nedåtgående förskjutningen av fettvävnad "äter" bokstavligen skönhet och skönhet. Och även om saker och ting ännu inte har nått bildandet av käkar och en "suddig" oval linje, gör ansiktsfettet som har rört sig nedåt fortfarande ansiktet fult och "tungt".

Volym av Isadoras ansikte

Ett slående exempel på ullen av denna markör - dess fantastiska förmåga att förstöra skönheten och ömheten i ansiktet - är typen av åldrande av den berömda dansaren Isadora Aunkan. Denna vackra mastikkvinna, som ägnade hela sitt liv åt dans, träffade den ryska teatern Yesenin vid 45 års ålder. Och trots det faktum att ständiga koreografiklasser hjälper till att upprätthålla övergripande ton och ungdom (till exempel var dansarens figur och hals i utmärkt skick), skonade åldersmarkören "3D-nedsättning" fortfarande inte skönhetens ansikte. Vid den här åldern hade hon ännu inte uppenbara tecken på åldrande i form av en dålig oval form, nasolabialveck eller hängande mungipor (dansklasser ger otrolig ton till alla muskler utan undantag), men hennes ansikte verkade på något sätt fyrkantigt, tungt och helt enkelt inte så vacker. Den ömhet och charm som är inneboende i denna förtjusande kvinna i hennes ungdom har försvunnit,

Ett fult, fett, tungt ansikte - det är vad den här åldersmarkören kan göra även med en skönhet! Det var precis så de såg en kvinna för första gången i Sovjetryssland, som gjorde den estetiska allmänheten till vansinne och runt vilken massor av fans alltid svävade. Men hennes skönhet och fängslande nåd blev en inspiration för den store Rodin!

Det är ganska svårt att inte lägga märke till utseendet på denna åldersmarkör. Redan i trettioårsåldern börjar många kvinnor slå larm om att det plötsligt uppstår ringar under ögonen. Dessutom. De resulterande fördjupningarna på kinderna, särskilt i mitten av ansiktet, tillplattade kinderna - allt detta gör ansiktet tröttare och som om det fallit. Tyvärr är frånvaron av rynkor ännu inte en indikator på ungdom. För att ett ansikte ska uppfattas som ungdomligt är korrekt interaktion mellan dess volymer nödvändig.

Låt oss sammanfatta allt ovan. Åldersmarkören "förlorad ansiktsvolym" kan ha en mycket betydande inverkan på att bestämma en persons ålder. Beroende på graden av dess svårighetsgrad, lägger denna markör från 5 till 10 år om den manifesteras tidigt. För tydlighetens skull: en trettioårig kvinna, som ofta går på strikta dieter med viktfluktuationer vid olika perioder av sitt liv från 5 kg eller mer, kommer med största sannolikhet att se ut som en fyrtioåring, eftersom en sådan livsstil leder till uppenbara irreversibla kränkningar av ansiktsvolymen i form av cirklar under ögonen, insjunkna kinder i deras övre del och omvänt viktning i den nedre delen, betydande utplattadning av den zygomatiska regionen och fördjupningar i nasolabialområdet. Alla dessa förändringar sker mot bakgrund av en allmän skärpning av ansiktsdrag och förvärring av olika skuggor och fördjupningar. Förutom det faktum att denna markör tydligt lägger till ålder, tar den också bort skönhet och friskhet från en person, vilket ger hans utseende unkenhet, trötthet, utmattning och ett sorgligt uttryck.

Är det möjligt att behålla ansiktsvolymen när du åldras på egen hand?

Eftersom denna åldersmarkör är förknippad med förlust eller omfördelning av subkutant ansiktsfett, ligger tonvikten i hemaktiviteter endast på att förhindra dess bildning. Nyckeln till framgång är att behålla en stabil vikt och en rationell, balanserad kost med tillräckligt vätskeintag (upp till två liter per dag). Om frågan om att gå ner i vikt ändå är mogen, är det bäst att göra detta under överinseende av en specialist, en nutritionist, och se till att gå ner i vikt gradvis och smidigt. Med en långsam process att gå ner i vikt minskar sannolikheten för manifestation av åldersmarkören "förlorad volym" avsevärt. Du bör inte heller försumma de enkla principerna för hudvård för hemmet: återfuktande, närande, toning.

Gymnastik för ansiktet hjälper till att hålla ansiktsmusklerna i god form och påverkar bevarandet av ansiktet i ett tillstånd av ton, och bibehåller därigenom indirekt harmoniska proportioner. Men mycket flitiga övningar för orbicularis oculi eller kindmusklerna kan förvärra resorptionen av subkutant fett i dessa områden och fula skärpningar. Därför uppmuntrar jag personligen ansiktsövningar endast för nacke, hak och panna. I områden där subkutan fettvävnad finns i ansiktets arkitektur, vilket ger ansiktet just den 3D-volymen, djupet, fastheten och mjukheten i övergångarna, är jag emot alla manipulationer som kan störa och påskynda resorptionen, resorptionen av detta lager, vilket är viktigast för vår skönhet, från laddning till myostimulering med stor omsorg.

Om åldersmarkören "förlorad ansiktsvolym" verkligen visas, måste vi med beklagande erkänna att konservativa metoder som masker, uppstramande krämer, till och med peeling och mesoterapi inte kan fylla på det som är borta för alltid - subkutant fett, och följaktligen. , återställ ungdomliga ansiktskonturer. Det är därför du måste göra ett svårt val - antingen åldras naturligt eller vända dig till professionella kosmetologer. Tyvärr kommer du inte att kunna hantera denna markör själv. Det är dock värt att notera att för dem som upprätthåller en stabil vikt under hela livet och tar hand om sin hälsa manifesterar denna markör sig ganska sent - vid 45-50 år gammal, och även då är den inte alltid uttalad. Det är därför det är värt att ta hand om din skönhet från en tidig ålder, lägga grunden för framtiden och försena manifestationen av denna markör så mycket som möjligt. Om det löser sig kan och bör du alltid kontakta en kompetent kosmetolog.

Hur kosmetologi hjälper till att återställa ansiktsvolymen med åldern

Modern kosmetologi har i sin arsenal tekniker och procedurer som kan hjälpa till att återställa de förlorade konturerna i ansiktet, ursprungligen avsett av naturen. För att återställa den korrekta interaktionen av ansiktsvolymer används injektionstekniker, som nu med rätta kan kallas en räddande bro mellan konservativ kosmetisk vård och radikala lösningar för plastikkirurgi.

Faktum är att den förlorade volymen av subkutant fett och den resulterande "sagningen" i ansiktet endast kan återställas genom att på ett mästerligt sätt fylla på detta förlorade naturliga fyllmedel. Denna metod för att fylla på volymen av mjuka vävnader kallas 3D-konturering eller volymetrisk korrigering. Till skillnad från den platta metoden för åldrande, som endast fokuserar på närvaron eller frånvaron av rynkor i ansiktet, undersöker den volymetriska metoden för att korrigera åldersrelaterade förändringar den anatomiska metamorfos av vävnader i mer detalj. Till exempel verkar det som att för att bli av med hängande hörn på läpparna räcker det att injicera filler i detta område. Om vi ​​bara talar om en kategori av åldersrelaterade förändringar - förlust av elasticitet och ton i huden, vilket ledde till en sådan hängande av mungiporna - så verkar beslutet helt korrekt. Men faktum är att sorgliga veck runt munnen bildas inte bara av de nämnda skälen. Ett mycket större inflytande på bildandet av en sådan bild utövas av den nedåtgående förskjutningen av buckalt fett och resorption, det vill säga resorption, av fettskiktet i kindbensområdet. Därför, för att uppnå ett optimalt resultat, är det nödvändigt att stärka kindområdet och fylla på volymen på kindbensområdet, vilket kommer att ge nästan omedelbart lyft och åtstramning av hängande, ledsna hörn av läpparna. Det är också intressant att med snabb korrigering av de allra första volymetriska störningarna i ansiktet uppnås resultatet snabbt, varar länge och förhindrar utvecklingen av andra 3D-förändringar. Faktum är att en åldersmarkör som visas omedelbart leder till att utseende av en annan, och att stoppa denna onda cirkel förhindrar utvecklingen av åldersrelaterade ansiktsförändringar. Med tillkomsten av 3D-konturering har inställningen till plastikkirurgi helt förändrats. Med korrekt restaurering av ansiktsvolymer med hjälp av injektionsvolumetriska tekniker har behovet av tidig kirurgisk korrigering nästan helt försvunnit. Det är därför de senaste årens ålder för kvinnor och män som vänder sig till plastikkirurgi i föryngringssyfte har "mognat" avsevärt.

Åldrande blir en obehaglig händelse i varje kvinnas liv. När du åldras kommer din hud bara att bli värre. Många tror felaktigt att orsaken ligger i otillräcklig vård, exponering för yttre faktorer och naturlig sträckning av huden. Indirekt har dessa faktorer en negativ inverkan på utseendet, men huvudorsaken till åldersrelaterade hudförändringar ligger djupare.

Hur ansiktet förändras med åldern

Varje typ av utseende har sitt eget åldringsscenario, men vissa perioder av livet kännetecknas av liknande åldersrelaterade förändringar i ansiktshuden.

Från 14 till 21 år förlorar utseendet sin barnsliga mjukhet. Huden blir gradvis tätare och ansiktsdragen tappar sin rundhet och blir tydligare.

Ansiktet bildas slutligen mellan 21 och 30 års ålder. Den huvudsakliga inverkan på processen är karaktär och ansiktsuttryck. Konturerna blir tydligare och mer uttalade. Tecken på åldrande observeras praktiskt taget inte.

Medelåldern kännetecknas av ackumulering av uppenbara tecken på åldrande. Pannan, mungipan och ögonlocken blir täckta med rynkor. Funktionerna mjuknar, ovalen börjar flyta, huden förlorar sin elasticitet och blir tunnare. Grått hår dyker upp.

Åldrande vid 60 års ålder återspeglas i ansiktet av fasta rynkor, tunn slapp hud eller svullna drag. Ögonen blir djupt liggande, inramade av framträdande ögonbrynskanter. Linjerna suddas ut. Grått hår blir tunnare och blir betydligt mindre.

På äldre dagar är ansiktet helt täckt av djupa rynkor. Läpparna blir tunnare och täcks av rynkor. Kinderna är insjunkna och huden på dem hänger ännu mer. En långsträckt näsa ser skarp ut, och ögonen är små på grund av hängande ögonlock.

Varför åldras ansiktet?

Externt uttrycks ansiktets ansträngning genom uppkomsten av rynkor och förvrängning av dess egenskaper. När man studerar frågan globalt blir det tydligt att huvudorsaken är deformation av musklerna under huden. De finns i två typer: härma och tugga. I olika situationer (sömn, arbete, uttryck av känslor) är beteendet hos dessa muskler ganska individuellt, vilket fungerar som grunden för åldersrelaterade förändringar i huden.

Kampen för ungdomen är dömd att misslyckas om man närmar sig problemet ytligt eller med otillräcklig kunskap. Efter att ha studerat i detalj ansiktsmusklernas anatomi kan du rikta in dig på ett specifikt problem. Den största skillnaden är monteringsmetoderna. De mimiska är fästa vid benet på ena sidan, och den andra rinner direkt in i huden; de tuggande är i kontakt med skallbenen med båda ändar. Hudens utseende beror på deras tillstånd.

Ansiktsförändringar med åldern

Diagnos av åldersrelaterade förändringar

Du kan kontrollera förekomsten av muskelblock som påverkar ansiktets åldrande genom att använda självdiagnos med hjälp av följande video:

Typer av åldrande och deras egenskaper

Alla människor åldras enligt deras individuella scenario. Vissa människor blir gråa i tidig ålder och deras ansikte är täckt av ett nätverk av rynkor. Och för vissa tappar ansiktet avsevärt sin form, men det finns bara skygga inslag av rynkor. Det är möjligt att ha en betydande inverkan och sakta ner processen endast genom att ta hänsyn till den individuella typen av ansiktets åldrande. Nedan är de olika typerna av åldrande och deras egenskaper.

Trött

Foto från lady-zest.ru

Den trötta eller degiga typen av åldrande kännetecknas av ett fräscht, utvilat, vältränat utseende på morgonen och ett trött, med märkbara spår av trötthet, på kvällen. Orsakerna till detta tillstånd är stagnation av vätska i mjukvävnaderna - svullnad. Provokatörer är venös stagnation, såväl som nedsatt lymfutflöde.

Vid åldrande hud visar sig venostas som svullnad i frontal- och parietalområdena. Det är mycket märkbart vid beröring med ett finger. Förutom privat zonödem kan det visa sig som en allmän svullnad i pannan. I det här fallet är frånvaron av rynkor inte en indikator på hälsan, tvärtom, på grund av det volymetriska lagret mellan huden och skallen, har de inte förmågan att rynka. Närvaron av något av dessa symtom indikerar en kränkning av utflödet av cerebrospinalvätska från skallen.

Lymfostas orsakar en kränkning av utflödet av lymfa och dess stagnation i vävnaderna. Förekomsten av ett problem indikeras antingen av allmän svullnad i ansiktet eller av närvaron av obehagliga fenomen i form av påsar under ögonen, dubbelhaka, svullnad av ögonlocken och nasolabialveck.

Bakat äpple – fint skrynkligt

Foto från sajten molod24.ru

Denna typ av åldrande kännetecknas av uppkomsten av ett stort antal fina rynkor. Deras utseende beror på en kränkning av utflödet av vävnadsvätskor som orsakas av destruktiva förändringar i ansiktsmusklerna. Vävnadsvätskans funktion är att ta bort ämnesomsättningsprodukter från huden, som vid störningar ersätts av slaggprodukter. Vilket leder till bildandet av ett nätverk av små rynkor. Ett liknande fenomen observeras oftast på de övre och nedre ögonlocken.

Bulldog kinder

Foto från sajten molod24.ru

Slappande hud i området av den buckala muskeln bildas på grund av allmänna störningar i skallens biomekanik. Kindmusklerna är fästa i över- och underkäken. I käkens normala läge är deras tillstånd statiskt. När de är deformerade kan de sjunka. Utseendet på hängande kinder i ålderdom kan förutsägas även i ungdomen genom närvaron av uttalade "knölar" i mungipan.

Kombinerad

Foto från sajten molod24.ru

Den kombinerade typen av ansiktsförändring med åldern kan kombinera olika typer av åldrande. En speciell egenskap är deras manifestation i alla proportioner, såväl som ersättningen av en med en annan över tiden. Åtgärder som syftar till att förbättra hudtillståndet bör ta hänsyn till svårighetsgraden och lokaliseringen av förändringar.

Muskulös

Foto från sajten molod24.ru

Med den muskulösa typen av åldrande sker förändringar i ansiktet med åldern i långsam takt, på äldre dagar förblir det ungt och fräscht längre. Detta tillstånd orsakas av närvaron av välutvecklade ansiktsmuskler och ett tunt lager av fettvävnad under huden. Med tiden blir fettlagret tunnare, och huden stramar sig runt musklerna. Ansiktets form förändras praktiskt taget inte, rynkor kan synas ganska tydligt.

Gammalt utmärglat ansikte

Det sista stadiet av åldrandet är ett gammalt, slitet ansikte. Denna typ manifesterar sig i hög ålder och indikerar allmänna destruktiva förändringar i huden. Den blir genomskinlig och ändrar sin nyans till gulaktig. Antalet rynkor ökar märkbart, de blir djupare. Hakan sticker fram och kinderna sjunker. Mörka ringar under ögonen är ständigt närvarande.

Är det möjligt att förlänga ungdomen

Att förlänga ungdomen och stoppa åldersrelaterade förändringar i huden på en kvinnas ansikte är en ganska lång och arbetsintensiv process, men det är ganska genomförbart. Korrekt vård anpassad till ditt utseende, upprätthålla en hälsosam livsstil, regelbunden rengöring av kroppen, ordentliga ansiktsövningar, ansiktstejpning, vakuummassage, regelbundna kurser av miljövänlig hårdvaruterapi i form av biomekanisk stimulering hjälper till att kontrollera hudtillståndet och undvika betydande förändringar.

Betydande förändringar i utseende med åldern kan förhindras och stoppas med ovanstående metoder endast efter samråd med en kompetent specialist inom varje område av ekoföryngring. Erforderlig kunskapsnivå, ganska snäv specialisering och ett integrerat förhållningssätt säkerställer en hållbar effekt av att bevara ungdomar trots vuxen ålder.

Innehåll

Konturen av det ovala ansiktet används för att bedöma en kvinnas ålder. Den ärftliga faktorn påverkar muskeltonus och hudens elasticitet. Detta gäller särskilt för hakan, underkäken och kinderna. Hos vissa kvinnor uppträder de första konturoregelbundenheterna efter 30. Huden blir sladdrig, konturerna är otydliga och suddiga. 80 % av personer över 40 år har problem med ansiktets konturer. Oavsett orsaken till dess utseende, åldras alla veck, hängande eller dubbelhaka visuellt en person. Varför ändras formen och hur drar man åt ansiktets ovala? Låt oss ta reda på det här tillsammans.

1. De första tecknen på förändringar i ansiktets ovala

Innan ovalen förvandlas till en suddig fläck skickar kroppen signaler.

1. Dålig hållning. Du ser ofta ut som en hängande, trött person. Sänkt huvud, böjda axlar;
2. Horisontellt veck på hakan (synligt om du sänker huvudet);
3. Vik på kindbenen, kinderna (märks när man vrider huvudet åt sidan, lutar åt sidan);
4. Hakrynkan är synlig (finns där vissa personer utvecklar en dubbelhaka).

Något av dessa tecken tyder på att personen behöver hjälp. Om du inte vidtar åtgärder kommer ovalen att sjunka och åldersrelaterade förändringar kommer att märkas.

2. Orsaker till åldrande av det ovala ansiktet

Inte bara genetisk predisposition är ansvarig för tillståndet i ansiktsmusklerna. Ibland, efter 30, sjunker läpparnas hörn, kindernas kontur sjunker och hakan blir suddig. Sådana förändringar leder till att en kvinna ser 10 till 15 år äldre ut. Det finns flera anledningar till detta.

Felaktig hållning. Utan regelbunden träning och träning blir en persons muskler svagare år efter år. Ryggen och nacken är inget undantag. Om du inte är uppmärksam på din hållning kommer din ryggrad att bli böjd. Efter detta är det svårt att hålla ryggen rak under en längre tid. Personen, utan att märka det, lutar sig, sänker sina axlar, böjer huvudet.

Vikten på en vuxens huvud är 3 - 5 kg. Nackmusklerna klarar inte av en krökt ryggrad. Så ansiktsmusklerna måste jobba både för sig själva och för den killen. De spänner sig och faller ner. Naturligtvis ändrar detta ansiktets kontur.

Anatomiska egenskaper. Alla har sin egen ansiktsform. Idealiska proportioner, tyvärr, ges inte till alla. Ibland, även hos en smal person, ser den nedre delen av ansiktet inte klart ut. Men om du övervakar hudtonen och muskeltätheten blir det ingen åldringseffekt.

Övervikt. Problem med ansiktskonturer uppstår inte bara från överdriven kroppsvikt, utan också från dess konstanta fluktuationer. När en kvinna går på en strikt diet, tappar några kilon, sedan går sönder och går upp ännu mer i ansiktet, blir det en katastrof. Om situationen upprepar sig ofta kan du glömma den vackra ovalen.

Om en person övervakar sin hälsa, leder en aktiv livsstil, övervakar sin vikt och ständigt äter ordentligt, är förändringen i kontur förknippad med åldrande av huden, musklerna och slitage av fiber. Dessa är returändringar. De visas inte tidigare än 50 år.

Förresten, på vår webbplats facesave.ru kan du ta reda på vilken typ av ansiktsåldring du har och vad du ska göra åt det?

3. När är det dags att ta hand om dina ansiktskonturer?

Ingen levande organism står stilla. Det antingen utvecklas, växer eller åldras. Tyvärr har inget botemedel mot ålderdom ännu uppfunnits. Efter 25 - 27 år reduceras tillväxtprocessen till ett minimum. För närvarande är tecken på åldrande inte synliga, men processen börjar. Om du under denna period börjar arbeta med ansiktets kontur, hålls cellerna i god form och förstörelsen skjuts upp. Men tyvärr tänker tjejer sällan på förebyggande åtgärder. Vanan att lösa problem först efter att de uppstår, i det här fallet, leder till oönskade resultat.

Det är svårt att återställa skönhet när åldersrelaterade förändringar är uppenbara. Men i processen med nedbrytning av ansiktets ovala finns det ett stadium när förändringar har börjat, men visuellt är de nästan osynliga. Det här är ett bra ögonblick, en chans att vrida tillbaka tiden och återställa ditt ansikte till dess tidigare fasthet och klara kontur. Naturligtvis med förbehåll för regelbunden träning, kontroll över näring och body mass index. Det är viktigt att lära sig känna igen detta stadium.

Det första att börja med är hållning. En rak rygg är nyckeln inte bara till ett vackert ansikte, utan också till ungdomen i kroppen som helhet.

En böjd man ser äldre ut än sin ålder. En bild av en livstrött, osäker individ skapas. Det finns uppsättningar övningar som syftar till att stärka ryggen, men om vi pratar om skolios är det bättre att konsultera en specialist.

4. Hur stramar man ansiktsformen utan operation?

Experter arbetar ständigt med föryngringstekniker, utvecklar sätt att ta bort käkar och göra ovalen tydlig, som i din ungdom. Följande anvisningar fick mycket positiv feedback:

Detaljerad information om dessa områden finns på sidorna på vår webbplats facesave.ru.

5. Massera för att stärka det ovala ansiktet och halsen

Ett gammalt beprövat sätt att bekämpa de första hudförändringarna hemma. Det hjälper till att hålla huden tonad, korrigera konturen och bli av med en dubbelhaka utan operation.

Det är inte alltid möjligt att gå en hel massagekurs. En bra specialist är inte billig, och det är inte så lätt att hitta en. Om ditt hudtillstånd inte är kritiskt kan du prova effektiv självmassage. Kom ihåg sekvensen av åtgärder:

1. Börja med att rengöra huden och tvätta händerna. Glöm inte grädde eller specialolja. Den kan köpas på apotek;
2. Värm upp huden. För att göra detta, gör strykande, knackande rörelser med fingertopparna från näsan till öronen;
3. Var uppmärksam på din panna. Placera fingrarna i mitten och, tryck lätt, flytta längs ögonbrynen till tinningarna;
4. Placera fingrarna på hakan. Använd tryckande rörelser och rör dig längs käken mot öronen. Upprepa 5 - 7 gånger;
5. För att förhindra och bli av med en dubbelhaka hjälper det att knacka med fingrarna på platsen för dess bildande och den nedre delen av käken;
6. Avsluta massagen med att arbeta på nacken och övre delen av bröstkorgen (det så kallade décolletéområdet).

Om du vill se resultat, upprepa proceduren regelbundet. Den bästa tiden är morgon. Du kan göra det på kvällen, men minst 2 timmar innan läggdags. Massage påskyndar blodcirkulationen och stärker. För kvällstid är en mask och närande nattkräm bra.

6. Gymnastik för ansikts- och nacklyft

Det finns 57 muskler i ansiktet som också behöver tränas. Därför förlitar sig många kosmetologer på speciell gymnastik. Metoden är tillgänglig och effektiv. Internetanvändare kan hitta många videor och artiklar som ägnas åt denna fråga. Det svåraste är att göra gymnastik till en vana och göra det hela tiden, som morgonövningar.

Efter 40 blir huden mindre elastisk, läpparna får ett missnöjt utseende (ändarna hänger) och kinderna hänger (bulldogkinderna) och bildar djupa rynkor.

Superövningar för ansiktskonturer

Ta bort slappa kinder

1. Försök att ta luft i munnen. Skicka den till höger kind och sedan till vänster. Upprepa 10 gånger. Nu, utan att släppa ut den, skicka den till läpparna, skicka den till underläppen, sedan till den övre;
2. Kommer du ihåg barnens kul när en person blåser ut kinderna och den andra "spricker" genom att trycka på dem med handflatorna på båda sidor? Din uppgift är också att trycka på, men inte att släppa ut luften. Upprepa 15 gånger så kommer du att känna hur intensivt kindmusklerna arbetade.

Hur stramar man snabbt upp sin ansiktsform och haka?

Några effektiva övningar:

1. Ta pennan i munnen och håll den med läpparna. Föreställ dig att det hänger ett stort vitt lakan framför dig. Skriv ditt namn på den. Om namnet är kort, försök att skriva efternamnet. Försök att inte stressa. Slutför uppgiften effektivt, eftersom resultatet beror på det;
2. Uttala ljudet "o", medan din mun ska vara öppen så mycket som möjligt och dina läppar ska bilda något som liknar en oval. Placera pek- och långfingret på de nedre tänderna längs med kinderna. Övningen går ut på att slåss mot kindernas muskler (du måste försöka dra in dem) och att fingrarna trycker ut dem. Upprepa 20 gånger. Gör allt rätt, hur svårt det än är;
3. Placera dina läppar som i föregående övning. Nyp dina nasolabialveck hårt och försök lyfta dina zygomatiska muskler. Utför 10 - 15 gånger. Försök att inte kisa. Träning är bra för huden, har en uppstramande, föryngrande effekt.

Övningar för en ungdomlig nacke

1. Modifiering av barnklockans övning. Huvudet ska lutas växelvis till vänster och höger sida, så att örat nuddar axeln. Skillnaden är att du måste skapa motstånd med din hand. Om huvudet rör sig mot vänster axel vilar höger hand på vänster sida av den och skapar motstånd. Upprepa 10 gånger i varje riktning. Utför smidigt, försök att inte dra i musklerna;
2. Nu lutar vi huvudet framåt och kastar det bakåt. Men det är inte så enkelt. Händerna gör motstånd, antingen på baksidan av huvudet eller på hakan.

Övningar för ansikte och hals. Perfekt oval

1. Sitt på en stol, räta ut axlarna, räta ut ryggen. Rikta hakan uppåt så att den ser mot takets sockel. Böj försiktigt bakåt så långt du kan och återgå till startpositionen. Upprepa 10 - 15 gånger;
2. Sitt rak i ryggen. Korsa armarna som ett argt barn. Luta huvudet bakåt och håll posen i 10 sekunder. Sätt dig upprätt igen. 8 repetitioner krävs;
3. Sitt med rak rygg, uttala ljudet "y". Känn musklerna i nacken spända. Gör 20 repetitioner;
4. Öppna munnen och stäng den när du lutar huvudet bakåt. 30 repetitioner räcker. Övningen stramar inte bara ovalen, utan jämnar också ut rynkor på nacken;
5. Lyft upp tungan mot gommen, försök att trycka på den så mycket som möjligt. Munnen måste vara stängd. Känn hur dina nackmuskler stramar. Upprepa 20 gånger.

Slutsats

Arbeta med ditt utseende. Ett tydligt ovalt ansikte kommer att fungera som en belöning. För att se ung ut behöver du inte köpa dyra kosmetika. Daglig träning, en positiv attityd och kontroll över din kost hjälper dig att se bra ut oavsett din ålder eller ekonomiska situation.