Hvorfor ændrer ansigtet sig med alderen?

Menneskeheden har altid været interesseret i spørgsmålet om, hvad skønhed er, og af hvilke parametre den bestemmes. Hvordan skal det ideelle ansigt se ud? Undersøgelser har vist, at ansigtsvolumen er en af ​​de vigtigste indikatorer for ungdom og seksualitet. Det ungdommelige udseende er præget af blødhed, glatte linjer og overgange. Kinderne har en naturlig rundhed, kindbenene er højt anbragte, hagen er blødt defineret, og altid og overalt bliver ethvert træk ved ansigtsskelettet blødt udjævnet ved hjælp af et ensartet lag af subkutant fedt.

Tab af volumen på grund af et fald i fedtlaget ændrer ansigtets form, hvilket gør det fladere, trækkene bliver skarpere, og det overordnede udseende bliver træt og udmattet. Dette er et af de få tilfælde, hvor fedttab ikke er gavnligt. Hulninger under øjnene, sunkne kinder, en ujævn linje i underkæben - alt dette giver desværre ikke udseendet af ungdom.

Ideelt ansigt - ideel volumen

Tyske psykologer udførte et komplekst eksperiment for at skabe en computermodel af et ideelt kvindeligt ansigt. De forbandt med hinanden de mest spektakulære ansigter, anerkendt som sådanne under en stor sociologisk undersøgelse. Desuden blev der i begyndelsen vist et portræt af en ideel kvinde, opnået ved at "fusionere" 100 af de smukkeste ansigter, og derefter det samme portræt, men lidt modificeret i henhold til et barns skema, så blev der tilføjet rundhed på kinderne, blødere overgange fra et område af ansigtet til et andet, panden blev gjort højere og mere afrundet, konveks, øjnene blev forstørrede, næsen blev forkortet, læberne blev gjort fyldigere. Interessant nok blev den "afrundede", mere barnlige mulighed, der indikerer tæt subkutant fedtvæv i ansigtet, valgt af 90% af de adspurgte, og kun 10% foretrak naturlig skønhed. Men i slutningen af ​​eksperimentet var forskerne i stand til at finde ud af det grundlæggende sæt funktioner, som et smukt ansigt skulle have. For kvinder er dette glat, glat hud, en "hjerte" eller "oval" ansigtsform, høje kindben, kinder er velkomne, fyldige læber, store øjne med vidt afstand, mørke øjenvipper og tynde øjenbryn, en lille næse og, vigtigst af alt, bløde og sarte linjer ansigter. Den mindste skarphed i overgangen fra den ene del af ansigtet til den anden blev allerede tolket som "grim" (for eksempel fik for indsunkne kinder, selv med høje kindben, meget få positive vurderinger). Alya smukke mænd, interessant nok, er karakteriseret ved det samme sæt plus en viljestærk hage og en mærkbar underkæbe,

Så den første konklusion er indlysende - der er mere blødhed og rundhed i ansigtet, den såkaldte "barnlighed", og kvinden virker mere attraktiv. Og den anden konklusion, som psykologer fra University of Regensburg var i stand til at drage, er, at der er en stereotype af opfattelsen af ​​en smuk person. Jo smukkere et ansigt var, jo mere behageligt, åndeligt, intelligent og rørende blev dets ejer betragtet. Sådanne mennesker krediteres med et større kreativt potentiale og evnen til at påvirke andre positivt. Dem med hårdere og mindre attraktive ansigter nægtes disse positive egenskaber og klassificeres som utilfredse mennesker, trætte af livet. Det viser sig, at livet er lettere for smukke mennesker. De har på forhånd et forspring, når de knytter kontakter, leder efter arbejde og i deres personlige liv. Men lad os ikke glemme klassificeringen af ​​den muntre fysiker Landau med hans "dufte" og det ordsprog, som ofte citeres af min svigermor (jeg håber ikke, det er mig, der inspirerer hende til at udtale dette mesterværk af folkevisdom), "For hvert produkt der er en køber." Hvis det er svært at opnå enighed med dig selv om nogle spørgsmål om udseende, og folkevisdom hjælper ikke, så kan moderne kosmetologi godt hjælpe.

Ansigtsvolumen som et skønhedskriterium og en aldersindikator

Så kriteriet for ansigtets skønhed og ungdom er elastisk hud og ensartet volumen, der efterligner barnlige træk. Med årene forsvinder det naturlige ansigtsvolumen, ansigtet bliver fladere, og hvad endnu værre er, kommer der forskellige fordybninger og skarphed frem, som bestemt ikke giver ansigtet ungdom og skønhed. De korrekte afrundede kurver i ansigtet er lige så sexede som kroppens forførende rundhed. Flade ansigter er mindre feminine, fordi de ikke er i stand til at reflektere lys, hvilket understreger ansigtets skønhed og friskhed. Ansigtsvolumen er en af ​​de vigtigste indikatorer for ungdom og seksualitet.

Hvorfor mister du ansigtsvolumen, når du bliver ældre?

Forskere har været i stand til at fastslå, at processen med at tabe ansigtsfedt er progressiv, hvis vi selvfølgelig overvejer den ideelle mulighed for aldring uden pludselige vægtændringer i løbet af patientens liv. Det hele starter med området omkring øjnene, derefter midten af ​​kinderne (under øjnene), derefter kindben, kæbekant, underkæbe, nasolabiale folder og til sidst, panden og tindingerne mister volumen. Ingen er immune over for udtynding af det subkutane fedtlag i ansigtet, dets forskydning og fald, hvilket efterfølgende krænker ansigtets proportioner og dets form. Samtidig er der flere faktorer, som vi kan kontrollere.

For det første udsættelse for solen - næsten alle tegn på aldring, herunder nedbrydning af det subkutane fedtlag, er en konsekvens af overdreven solbadning med mere.

For det andet er vægtsvingninger den største fjende af ansigtsvolumen. Faktum er, at på grund af sådanne "vægtsvingninger", selv i en meget ung alder, forsvinder fedtet, der forsigtigt beklæder orbitalområdet, meget hurtigt og uigenkaldeligt, og dette fører til udseendet af hulninger under øjnene. Derudover mister kinderne deres tæthed og rundhed og falder gradvist, hvilket forstyrrer hele ansigtets arkitektur. Alt dette sammen fører til tidlige forstyrrelser i form af det ovale i ansigtet og hængende af læbernes hjørner. Det mest triste er, at hos mennesker, der ofte og ineffektivt taber sig, ved at bruge en række ubalancerede diæter, bliver fedtvævet i ansigtet aldrig genoprettet, som naturen havde til hensigt. Så hvis en person har tabt sig meget, men ikke var i stand til at opretholde vægten og tog den på igen, vil fedt blive aflejret i ansigtet efter helt andre regler. Nej, for at komme sig jævnt og smukt i området af øjenbanerne, for at fjerne cirkler under øjnene, vil det bule ud i form af ubehagelige poser med øjenbrok, og fedt vil blive aflejret med stor glæde i området af hagen og kæberne i stedet for at give rundhed til kinderne og fore dem jævnt og yndefulde kindben. Og alle disse fænomener sammen vil kun give dig mulighed for at drømme om parametrene for et ideelt ungt og smukt ansigt. Derfor er vægtkontrol og en afbalanceret kost de vigtigste forebyggende tiltag for at bevare ansigtets naturlige volumen så længe som muligt. "Pas på det subkutane fedtlag fra en ung alder" - sådan vil jeg parafrasere det velkendte ordsprog i lyset af denne markør.

Ud over disse faktorer vil jeg gerne bemærke den overdrevne passion for ansigtsmyostimuleringsprocedurer fra en ung alder. Enheder kaldet myostimulatorer plejede at blive fundet i næsten alle skønhedssaloner. Ofte sælges de endda i "sofabutikker", hvilket lover en vidunderlig opstrammende effekt. Men vi skal altid huske, at overskydende muskelspændinger i ansigtsområdet også kan skærpe træk og gøre dem mere ru, og i særligt følsomme områder, såsom området under øjnene, kan subkutant fedt resorberes for tidligt.

Hvordan ansigtsvolumen påvirker vores opfattelse af alder

Denne aldersmarkør er ekstremt lumsk. Den dannes gradvist, sløver vores kritiske tænkning og kan forblive uigenkendt i lang tid, hvilket på snedig vis tvinger os til at lede efter en god vinkel i spejlet eller forklare os selv disse "svævende" funktioner gennem en søvnløs nat, overskydende væske drukket, mangel på ferie eller et par ekstra pounds, som du kan tabe, og det er det, det vil være det samme som før, som om du stadig var tyve år gammel. De eneste undtagelser er de tilfælde af pludseligt vægttab eller tværtimod vægtøgning, når ansigtet ændrer sig dramatisk på kort tid, så bliver det absolut umuligt ikke at bemærke markøren. Men også her dukker der sparetanker op: et par uger - og selve huden strammes op og tilpasser sig den nye vægt. Men før eller siden opstår en kollision med virkeligheden. Så for eksempel et sted i fitterummet, hvor du, som heldet ville have det, kan se alt i denne berygtede 3D, fanger dit blik pludselig kæberne, dobbelthagen, der er kommet fra ingen steder, og de hængende kinder. Og på billedet, i stedet for en munter pige, der lever sikkert og komfortabelt i sin egen idé om sig selv, vil en kvinde med et slapt ansigt og et træt blik pludselig se på dig.

Andre opfatter en sådan person som gammel, træt og nogle gange slap. Interessant nok, når "3D lidelse"-markøren vises, begynder ansigtet at virke løsere og fyldigere, selvom personens vægt kan forblive nøjagtig den samme som i ungdommen. Årsagen er, at når fedtområder migrerer (lavere) i ansigtet, opstår der en slags "nedstrømning" af blødt væv. Derfor falder mængden af ​​subkutant fedt i den øvre del af kinden og det zygomatiske område kraftigt (op til dannelsen af ​​fordybninger - "gruber" under øjnene), samtidig bliver den nederste del af ansigtet tungere pga. det fedt, der er sunket der. Det jævne omrids af underkæben forsvinder, kæber og sagning vises, ansigtet mister sin karakteristiske ovale form og nærmer sig den geometriske form snarere til en trapez. Nasolabiale folder og hængende hjørner af læberne tilføjes til det overordnede allerede grimme billede. Den nedadgående forskydning af fedtvæv "spiser" bogstaveligt talt skønhed og smukhed. Og selvom tingene endnu ikke er nået til dannelsen af ​​kæber og en "sløret" oval linje, gør ansigtsfedtet, der har bevæget sig nedad, stadig ansigtet grimt og "tungt".

Volumen af ​​Isadoras ansigt

Et slående eksempel på ulden fra denne markør - dens fantastiske evne til at ødelægge ansigtets skønhed og ømhed - er den type ældning af den berømte danser Isadora Aunkan. Denne smukke mastikskvinde, der viede hele sit liv til dans, mødte det russiske teater Yesenin i en alder af 45. Og på trods af, at konstante koreografiklasser hjælper med at opretholde den overordnede tone og ungdom (for eksempel var danserens figur og hals i fremragende stand), skånede aldersmarkøren "3D-svækkelse" stadig ikke skønhedens ansigt. I denne alder havde hun endnu ikke tydelige tegn på aldring i form af en dårlig oval form, nasolabiale folder eller hængende mundvige (danseundervisning giver en utrolig tone til alle muskler uden undtagelse), men hendes ansigt virkede på en eller anden måde firkantet, tungt og simpelthen ikke så smuk. Den ømhed og charme, der ligger i denne dejlige kvinde i hendes ungdom, er forsvundet,

Et grimt, fedt, tungt ansigt - det er hvad denne aldersmarkør kan gøre selv for en skønhed! Det er præcis sådan, de så en kvinde for første gang i Sovjetrusland, som drev den æstetiske offentlighed til vanvid, og som skarer af fans altid svævede omkring. Men hendes skønhed og fængslende ynde blev en inspiration for den store Rodin!

Det er ret svært ikke at bemærke udseendet af denne aldersmarkør. Allerede i trediverne begynder mange kvinder at slå alarm om, at der pludselig opstår cirkler under øjnene. Desuden. De resulterende fordybninger på kinderne, især i midten af ​​ansigtet, fladning af kinderne - alt dette gør ansigtet mere træt og som om faldet. Desværre er fraværet af rynker endnu ikke en indikator for ungdom. For at et ansigt skal opfattes som ungdommeligt, er den korrekte interaktion mellem dets volumener nødvendig.

Lad os opsummere alt ovenstående. Aldersmarkøren "tabt ansigtsvolumen" kan have en meget betydelig indflydelse på bestemmelsen af ​​en persons alder. Afhængigt af graden af ​​dens sværhedsgrad tilføjer denne markør fra 5 til 10 år, hvis den manifesterer sig tidligt. For klarhedens skyld: en trediveårig kvinde, der ofte går på strenge diæter med vægtsvingninger i forskellige perioder af sit liv fra 5 kg eller mere, vil højst sandsynligt ligne en fyrreårig, da en sådan livsstil fører til åbenlyse irreversible krænkelser af ansigtsvolumen i form af cirkler under øjnene, indsunkne kinder i deres øvre del og omvendt vægtning i den nederste del, betydelig udfladning af den zygomatiske region og fordybninger i det nasolabiale område. Alle disse ændringer sker på baggrund af en generel skærpelse af ansigtstræk og forværring af forskellige skygger og fordybninger. Ud over det faktum, at denne markør tydeligt tilføjer alder, fjerner den også skønhed og friskhed fra en person, hvilket giver hans udseende forældet, træthed, udmattelse og et trist udtryk.

Er det muligt at bevare ansigtsvolumen, når du bliver ældre på egen hånd?

Da denne aldersmarkør er forbundet med tab eller omfordeling af subkutant ansigtsfedt, lægges vægten i hjemmeaktiviteter kun på at forhindre dets dannelse. Nøglen til succes er at opretholde en stabil vægt og en rationel, afbalanceret kost med tilstrækkeligt væskeindtag (op til to liter om dagen). Hvis spørgsmålet om at tabe sig alligevel er modent, er det bedst at gøre dette under opsyn af en specialist, en ernæringsekspert, og sørge for at reducere vægten gradvist og jævnt. Med en langsom vægttabsproces reduceres sandsynligheden for manifestation af aldersmarkøren "tabt volumen" betydeligt. Du bør heller ikke forsømme de simple principper for hjemmehudpleje: fugtgivende, nærende, toning.

Gymnastik til ansigtet hjælper med at holde ansigtsmusklerne i god form og påvirker bevarelsen af ​​ansigtet i en tonetilstand og bibeholder derved indirekte harmoniske proportioner. Men meget flittige øvelser for orbicularis oculi eller kindmuskler kan forværre resorptionen af ​​subkutant fedt i disse områder og grimme skærpe træk. Derfor opfordrer jeg personligt til ansigtsøvelser kun for nakke, hage og pande. I områder, hvor subkutant fedtvæv er til stede i ansigtets arkitektur, hvilket giver ansigtet netop den 3D-volumen, dybde, fasthed og blødhed af overgange, er jeg imod enhver manipulation, der kan forstyrre og accelerere resorptionen, resorptionen af ​​dette lag, som er vigtigst for vores skønhed, fra opladning til myostimulering med stor omhu.

Hvis aldersmarkøren "tabt ansigtsvolumen" dukker op, må vi med beklagelse indrømme, at konservative metoder som masker, opstrammende cremer, selv peeling og mesoterapi ikke er i stand til at genopbygge det, der er væk for evigt - subkutant fedt, og i overensstemmelse hermed , genskabe ungdommelige ansigtskonturer. Derfor er du nødt til at træffe et vanskeligt valg - enten ældes naturligt eller henvende dig til professionelle kosmetologers tjenester. Desværre kan du ikke selv håndtere denne markør. Det er dog værd at bemærke, at for dem, der opretholder en stabil vægt gennem hele livet og passer på deres helbred, manifesterer denne markør sig ret sent - i 45-50-årsalderen, og selv da er den ikke altid udtalt. Derfor er det værd at tage sig af din skønhed fra en tidlig alder, lægge grundlaget for fremtiden og forsinke manifestationen af ​​denne markør så meget som muligt. Hvis det lykkes, kan og bør du altid kontakte en kompetent kosmetolog.

Hvordan kosmetologi hjælper med at genoprette ansigtsvolumen med alderen

Moderne kosmetologi har i sit arsenal teknikker og procedurer, der kan hjælpe med at genoprette de tabte konturer af ansigtet, oprindeligt tiltænkt af naturen. For at genoprette den korrekte interaktion af ansigtsvolumener bruges injektionsteknikker, som nu med rette kan kaldes en sparebro mellem konservativ kosmetisk pleje og radikale løsninger inden for plastikkirurgi.

Faktum er, at det tabte volumen af ​​subkutant fedt og den resulterende "sagning" af ansigtet kun kan genoprettes ved mesterligt at genopbygge dette tabte naturlige fyldstof. Denne metode til at genopbygge volumen af ​​blødt væv kaldes 3D-konturering eller volumetrisk korrektion.I modsætning til den flade tilgang til aldring, som kun fokuserer på tilstedeværelsen eller fraværet af rynker i ansigtet, undersøger den volumetriske metode til at korrigere aldersrelaterede ændringer det anatomiske metamorfose af væv mere detaljeret. For eksempel ser det ud til, at for at slippe af med hængende hjørner af læberne er det nok at injicere fyldstof i dette område. Hvis vi kun taler om én kategori af aldersrelaterede ændringer - tab af elasticitet og tone i huden, hvilket førte til en sådan hængende af mundvigene - så virker beslutningen helt korrekt. Men faktum er, at triste folder omkring munden dannes ikke kun af de nævnte årsager. En meget større indflydelse på dannelsen af ​​et sådant billede udøves af den nedadgående forskydning af bukkalt fedt og resorption, det vil sige resorption, af fedtlaget i kindbensområdet. Derfor, for at opnå et optimalt resultat, er det nødvendigt at styrke kindområdet og genopfylde volumenet af kindbensområdet, hvilket vil give næsten øjeblikkelig løft og opstramning af hængende, triste hjørner af læberne. Det er også interessant, at med rettidig korrektion af de allerførste volumetriske lidelser i ansigtet, opnås resultatet hurtigt, holder længe og forhindrer udviklingen af ​​andre 3D-ændringer. Faktum er, at en aldersmarkør, der vises, umiddelbart fører til udseendet af en anden, og at stoppe denne onde cirkel forhindrer udvikling af aldersrelaterede ansigtsændringer. Med fremkomsten af ​​3D-konturering er tilgangen til plastikkirurgi fuldstændig ændret. Med korrekt genopretning af ansigtsvolumener ved hjælp af injektionsvolumetriske teknikker er behovet for tidlig kirurgisk korrektion næsten fuldstændigt forsvundet. Derfor er alderen for kvinder og mænd, der henvender sig til plastikkirurgi med henblik på foryngelse, i de senere år "modnet" markant.

Aldring bliver en ubehagelig begivenhed i enhver kvindes liv. Når du bliver ældre, vil din hudtilstand kun blive værre. Mange mennesker tror fejlagtigt, at årsagen ligger i utilstrækkelig pleje, eksponering for eksterne faktorer og naturlig strækning af huden. Indirekte har disse faktorer en negativ indflydelse på udseendet, men hovedårsagen til aldersrelaterede hudforandringer ligger dybere.

Hvordan ansigtet ændrer sig med alderen

Hver type udseende har sit eget aldringsscenario, dog er visse perioder af livet karakteriseret ved lignende aldersrelaterede ændringer i ansigtshuden.

Fra 14 til 21 år mister udseendet sin barnlige blødhed. Huden bliver gradvist tættere, og ansigtstræk mister deres rundhed og bliver klarere.

Ansigtet er endelig dannet mellem 21 og 30 år. Den største indflydelse på processen er karakter og ansigtsudtryk. Konturerne bliver tydeligere og mere markante. Tegn på aldring observeres praktisk talt ikke.

Middelalderen er karakteriseret ved ophobning af tydelige tegn på aldring. Panden, mundvigene og øjenlågene bliver dækket af rynker. Funktionerne blødgøres, ovalen begynder at flyde, huden mister sin elasticitet og bliver tyndere. Grå hår vises.

Aldring i en alder af 60 afspejles i ansigtet af faste rynker, tynd slap hud eller hævede træk. Øjnene bliver dybtliggende, indrammet af fremtrædende pandekamme. Linjerne er slørede. Grå hår bliver tyndere og bliver væsentligt mindre.

I alderdommen er ansigtet helt dækket af dybe rynker. Læberne bliver tyndere og bliver dækket af rynker. Kinderne er indsunkne og huden på dem hænger endnu mere. En langstrakt næse ser skarp ud, og øjnene er små på grund af hængende øjenlåg.

Hvorfor ældes ansigtet?

Eksternt er ansigtets indsats udtrykt ved udseendet af rynker og forvrængning af dets funktioner. Når man studerer problemet globalt, bliver det klart, at hovedårsagen er deformation af musklerne under huden. De findes i to typer: efterligning og tygning. I forskellige situationer (søvn, arbejde, udtryk for følelser) er disse musklers adfærd ret individuel, hvilket tjener som grundlag for aldersrelaterede ændringer i huden.

Kampen om ungdommen er dømt til at mislykkes, hvis man nærmer sig problemet overfladisk eller med utilstrækkelig viden. Efter at have studeret ansigtsmusklernes anatomi i detaljer, kan du målrette mod et specifikt problem. Den største forskel er monteringsmetoderne. De mimiske er fastgjort til knoglen på den ene side, og den anden strømmer direkte ind i huden; de tyggende er i kontakt med kraniets knogler med begge ender. Hudens udseende afhænger af deres tilstand.

Ansigtsændringer med alderen

Diagnose af aldersrelaterede ændringer

Du kan tjekke for tilstedeværelsen af ​​muskelblokke, der påvirker ansigtets aldring ved hjælp af selvdiagnose ved hjælp af følgende video:

Typer af aldring og deres egenskaber

Alle mennesker ældes efter deres individuelle scenarie. Nogle mennesker bliver grå i en tidlig alder, og deres ansigt er dækket af et netværk af rynker. Og for nogle mister ansigtet sin form markant, men der er kun frygtsomme antydninger af rynker. Det er muligt at have en betydelig indflydelse og bremse processen kun ved at tage hensyn til den individuelle type ansigtsældning. Nedenfor er de forskellige former for aldring og deres egenskaber.

Træt

Foto fra lady-zest.ru

Den trætte eller pastaagtige form for aldring er kendetegnet ved et frisk, udhvilet, fit udseende om morgenen og et træt, med mærkbare spor af træthed, om aftenen. Årsagerne til denne tilstand er stagnation af væske i det bløde væv - hævelse. Provokatører er venøs stagnation, såvel som nedsat lymfeudstrømning.

Ved aldrende hud viser venostase sig som hævelse i frontale og parietale områder. Det er meget mærkbart, når det berøres med en finger. Ud over privat zoneødem kan det vise sig som en generel hævelse af panden. I dette tilfælde er fraværet af rynker ikke en indikator for sundhed; tværtimod, på grund af det volumetriske lag mellem huden og kraniet, har de ikke evnen til at rynke. Tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer indikerer en krænkelse af udstrømningen af ​​cerebrospinalvæske fra kraniet.

Lymfostase forårsager en krænkelse af udstrømningen af ​​lymfe og dens stagnation i vævene. Tilstedeværelsen af ​​et problem er angivet enten ved generel hævelse af ansigtet eller ved tilstedeværelsen af ​​ubehagelige fænomener i form af poser under øjnene, dobbelthage, hævelse af øjenlågene og nasolabiale folder.

Bagt æble – fint rynket

Foto fra webstedet molod24.ru

Denne form for aldring er karakteriseret ved fremkomsten af ​​et stort antal fine rynker. Deres udseende skyldes en krænkelse af udstrømningen af ​​vævsvæsker forårsaget af destruktive ændringer i ansigtsmusklerne. Vævsvæskes funktion er at fjerne hudstofskifteprodukter, som, når de forstyrres, erstattes af affaldsstoffer. Hvilket fører til dannelsen af ​​et netværk af små rynker. Et lignende fænomen observeres oftest på de øvre og nedre øjenlåg.

Bulldog kinder

Foto fra webstedet molod24.ru

Sagende hud i området af den bukkale muskel dannes på grund af generelle forstyrrelser i kraniets biomekanik. Kindmusklerne er fastgjort til over- og underkæben. I kæbens normale stilling er deres tilstand statisk. Når de er deformeret, kan de synke. Udseendet af hængende kinder i alderdommen kan forudsiges selv i ungdommen ved tilstedeværelsen af ​​udtalte "knuder" i mundvigene.

Kombineret

Foto fra webstedet molod24.ru

Den kombinerede form for ansigtsændring med alderen kan kombinere forskellige former for aldring. Et særligt træk er deres manifestation i alle proportioner, såvel som udskiftningen af ​​den ene med en anden over tid. Foranstaltninger rettet mod at forbedre hudtilstanden bør tage hensyn til sværhedsgraden og lokaliseringen af ​​ændringer.

Muskuløs

Foto fra webstedet molod24.ru

Med den muskulære form for aldring sker ændringer i ansigtet med alderen i et langsomt tempo; i alderdommen forbliver det ungt og friskt længere. Denne tilstand er forårsaget af tilstedeværelsen af ​​veludviklede ansigtsmuskler og et tyndt lag fedtvæv under huden. Med tiden bliver fedtlaget tyndere, og huden strammer sig omkring musklerne. Ansigtets form ændres praktisk talt ikke; rynker kan fremstå ret tydeligt.

Gammelt udmagret ansigt

Den sidste fase af aldring er et gammelt, slidt ansigt. Denne type manifesterer sig i alderdommen og indikerer generelle destruktive ændringer i huden. Den bliver gennemsigtig og skifter nuance til gullig. Antallet af rynker stiger mærkbart, de bliver dybere. Hagen rager frem og kinderne synker. Mørke rande under øjnene er konstant til stede.

Er det muligt at forlænge ungdommen

At forlænge ungdommen og stoppe aldersrelaterede forandringer i huden på en kvindes ansigt er en ret lang og arbejdskrævende proces, men det er ganske muligt. Korrekt pleje, der passer til din udseendetype, opretholdelse af en sund livsstil, regelmæssig udrensning af kroppen, ordentlige ansigtsøvelser, ansigtstaping, vakuummassage, regelmæssige forløb med miljøvenlig hardwareterapi i form af biomekanisk stimulering vil hjælpe med at kontrollere hudens tilstand og undgå væsentlige ændringer.

Væsentlige ændringer i udseende med alderen kan kun forhindres og stoppes ved hjælp af ovenstående metoder efter samråd med en kompetent specialist inden for hvert område af øko-foryngelse. Det nødvendige vidensniveau, ret snævre specialisering og en integreret tilgang vil sikre en bæredygtig effekt af at bevare unge på trods af voksenlivet.

Indhold

Konturen af ​​det ovale ansigt bruges til at bedømme en kvindes alder. Den arvelige faktor påvirker muskeltonus og hudens elasticitet. Dette gælder især for hageområdet, underkæben og kinder. Hos nogle kvinder vises de første kontururegelmæssigheder efter 30. Huden bliver slap, konturerne er utydelige og slørede. 80 % af personer over 40 år har problemer med ansigtets konturer. Uanset årsagen til dets udseende, ælder enhver folder, hængende eller dobbelthage visuelt en person. Hvorfor ændres formen, og hvordan strammes ansigtets ovale? Lad os finde ud af det sammen.

1. De første tegn på ændringer i ansigtets ovale

Inden ovalen bliver til en sløret klat, sender kroppen signaler.

1. Dårlig holdning. Du ser ofte ud som en hængende, træt person. Sænket hoved, bøjede skuldre;
2. Vandret fold på hagen (synligt, hvis du sænker hovedet);
3. Folder på kindbenene, kinder (mærkes ved at dreje hovedet til siden, vippe til siden);
4. Hagerynken er synlig (placeret hvor nogle mennesker udvikler en dobbelthage).

Ethvert af disse tegn indikerer, at personen har brug for hjælp. Hvis du ikke gør noget, vil ovalen synke, og aldersrelaterede ændringer vil være mærkbare.

2. Årsager til aldring af det ovale ansigt

Ikke kun genetisk disposition er ansvarlig for tilstanden af ​​ansigtsmusklerne. Nogle gange, efter 30, falder læbernes hjørner, kindernes kontur falder, og hagen bliver sløret. Sådanne ændringer fører til, at en kvinde ser 10 til 15 år ældre ud. Det er der flere grunde til.

Forkert holdning. Uden regelmæssig motion og træning bliver en persons muskler svagere år efter år. Ryg og nakke er ingen undtagelse. Hvis du ikke er opmærksom på din kropsholdning, vil din rygsøjle blive krum. Herefter er det svært at holde ryggen ret i længere tid. Personen, uden at bemærke det, sænker sig, sænker sine skuldre, bøjer hovedet.

Vægten af ​​en voksens hoved er 3 - 5 kg. Nakkemusklerne kan ikke klare en buet rygsøjle. Så ansigtsmusklerne skal arbejde både for dem selv og for den fyr. De spænder op og falder ned. Dette ændrer selvfølgelig ansigtets kontur.

Anatomiske træk. Alle har deres egen ansigtsform. Ideelle proportioner, desværre, gives ikke til alle. Nogle gange, selv hos en tynd person, ser den nederste del af ansigtet ikke klar ud. Men hvis du overvåger hudtonen og muskelspændingen, vil der ikke være nogen ældningseffekt.

Overvægtig. Problemer med ansigtets konturer opstår ikke kun fra overskydende kropsvægt, men også fra dens konstante udsving. Når en kvinde går på en streng slankekur, taber sig et par kilo og derefter bryder sammen og tager endnu mere på i ansigtet, bliver det en katastrofe. Hvis situationen gentager sig ofte, kan du glemme alt om den smukke oval.

Hvis en person overvåger sit helbred, fører en aktiv livsstil, overvåger sin vægt og konstant spiser ordentligt, er ændringen i kontur forbundet med aldring af huden, musklerne og slid af fiber. Disse er afkastændringer. De vises ikke tidligere end 50 år.

Forresten, på vores hjemmeside facesave.ru kan du finde ud af, hvilken type ansigtsaldring du har, og hvad du skal gøre ved det?

3. Hvornår er det tid til at pleje dine ansigtskonturer?

Ingen levende organisme står stille. Det enten udvikler sig, vokser eller ældes. Desværre er der endnu ikke opfundet nogen kur mod alderdom. Efter 25 - 27 år er vækstprocessen reduceret til et minimum. På nuværende tidspunkt er tegn på aldring ikke synlige, men processen begynder. Hvis du i løbet af denne periode begynder at arbejde på ansigtets kontur, holdes cellerne i god form, og ødelæggelsen udsættes. Men desværre tænker piger sjældent på forebyggelse. Vanen med først at løse problemer, efter at de opstår, fører i dette tilfælde til uønskede resultater.

Det er svært at genoprette skønhed, når aldersrelaterede ændringer er tydelige. Men i processen med nedbrydning af ansigtets ovale er der et stadium, hvor ændringer er begyndt, men visuelt er de næsten usynlige. Dette er et godt øjeblik, en chance for at skrue tiden tilbage og genoprette dit ansigt til dets tidligere fasthed og klare kontur. Selvfølgelig med forbehold for regelmæssig motion, kontrol over ernæring og kropsmasseindeks. Det er vigtigt at lære at genkende denne fase.

Den første ting at starte med er kropsholdning. En lige ryg er nøglen ikke kun til et smukt ansigt, men også til ungdommen af ​​kroppen som helhed.

En bøjet mand ser ældre ud end sin alder. Der skabes et billede af et livstræt, usikkert individ. Der er sæt øvelser, der tager sigte på at styrke ryggen, men hvis vi taler om skoliose, er det bedre at konsultere en specialist.

4. Hvordan strammer man ansigtsformen op uden operation?

Eksperter arbejder konstant på foryngelsesteknikker og udvikler måder at fjerne kæber og gøre det ovale klart, ligesom i din ungdom. Følgende anvisninger fik mange positive tilbagemeldinger:

Detaljerede oplysninger om disse områder kan findes på siderne på vores hjemmeside facesave.ru.

5. Massér for at styrke det ovale i ansigtet og på halsen

En gammel gennemprøvet måde at bekæmpe de første hudforandringer derhjemme. Det hjælper med at holde huden tonet, korrigere konturen og slippe af med en dobbelthage uden operation.

Det er ikke altid muligt at deltage i et fuldt massagekursus. En god specialist er ikke billig, og det er ikke så let at finde en. Hvis din hudtilstand ikke er kritisk, kan du prøve effektiv selvmassage. Husk rækkefølgen af ​​handlinger:

1. Start med at rense din hud og vaske hænder. Glem ikke creme eller speciel olie. Det kan købes på et apotek;
2. Varm din hud op. For at gøre dette, lav strøg, bankende bevægelser med fingerspidserne fra næsen til ørerne;
3. Vær opmærksom på din pande. Placer dine fingre i midten, og tryk let, flyt langs øjenbrynene til tindingerne;
4. Placer dine fingre på din hage. Bevæg dig langs kæben mod ørerne ved hjælp af trykbevægelser. Gentag 5 - 7 gange;
5. For at forhindre og slippe af med en dobbelthage hjælper det at trykke med fingrene på stedet for dens dannelse og den nederste del af kæben;
6. Afslut massagen med at arbejde på halsen og det øverste bryst (det såkaldte décolleté-område).

Hvis du vil se resultater, skal du gentage proceduren regelmæssigt. Det bedste tidspunkt er morgen. Du kan gøre det om aftenen, men mindst 2 timer før sengetid. Massage accelererer blodcirkulationen og styrker. Til aftentid er en maske og nærende natcreme gode.

6. Gymnastik til ansigts- og nakkeløft

Der er 57 muskler i ansigtet, som også trænger til træning. Derfor er mange kosmetologer afhængige af speciel gymnastik. Metoden er tilgængelig og effektiv. Internetbrugere kan finde en masse videoer og artikler om dette problem. Det sværeste er at gøre gymnastik til en vane og gøre det konstant, ligesom morgenøvelser.

Efter 40 bliver huden mindre elastisk, læberne får et utilfreds udseende (enderne hænger), og kinderne hænger (bulldog kinder), og danner dybe rynker.

Super øvelser til ansigtets konturer

Fjernelse af hængende kinder

1. Prøv at tage luft ind i munden. Send det til højre kind og derefter til venstre. Gentag 10 gange. Nu, uden at slippe den ud, send den til læberne, send den til underlæben, så til den øvre;
2. Kan du huske børnenes sjov, når den ene puster sine kinder, og den anden "sprænger" ved at trykke dem med håndfladerne på begge sider? Din opgave er også at trykke, men ikke at frigive luften. Gentag 15 gange, og du vil mærke, hvor intenst kindmusklerne arbejdede.

Hvordan strammer man hurtigt sin ansigtsform og hage op?

Et par effektive øvelser:

1. Tag blyanten ind i munden og hold den med læberne. Forestil dig, at der hænger et stort hvidt lagen foran dig. Skriv dit navn på den. Hvis navnet er kort, så prøv at skrive efternavnet. Prøv ikke at skynde dig. Fuldfør opgaven effektivt, fordi resultatet afhænger af det;
2. Udtal lyden "o", mens din mund skal være åben så meget som muligt, og dine læber skal danne noget som en oval. Placer din pege- og langfinger på dine undertænder langs dine kinder. Øvelsen består i at bekæmpe kindernes muskler (du skal prøve at trække dem ind) og dine fingre skubbe dem ud. Gentag 20 gange. Gør alt rigtigt, uanset hvor svært det er;
3. Placer dine læber som i forrige øvelse. Klem dine nasolabiale folder stramt og prøv at løfte dine zygomatiske muskler. Udfør 10-15 gange. Prøv ikke at skele. Motion er godt for huden, har en opstrammende, foryngende effekt.

Øvelser for en ungdommelig nakke

1. Ændring af børneurets øvelse. Hovedet skal vippes skiftevis til venstre og højre side, så øret rører ved skulderen. Forskellen er, at du skal skabe modstand med din hånd. Hvis hovedet bevæger sig mod venstre skulder, hviler højre hånd på venstre side af det og skaber modstand. Gentag 10 gange i hver retning. Udfør glat, prøv ikke at trække musklerne;
2. Nu vipper vi hovedet fremad og kaster det tilbage. Men det er ikke så enkelt. Hænder gør modstand, enten på bagsiden af ​​hovedet eller på hagen.

Øvelser til ansigt og hals. Perfekt oval

1. Sæt dig på en stol, ret dine skuldre, ret ryggen. Peg hagen op, så den ser på loftsokkelen. Bøj forsigtigt tilbage så langt du kan, og vend tilbage til startpositionen. Gentag 10 - 15 gange;
2. Sid ret op. Kryds dine arme som et vredt barn. Vip dit hoved tilbage og hold stillingen i 10 sekunder. Sid oprejst igen. 8 gentagelser påkrævet;
3. Sidder med ret ryg og udtal lyden "y". Mærk musklerne i din nakke spændt. Lav 20 gentagelser;
4. Åbn munden og luk den, når du vipper hovedet tilbage. 30 gentagelser vil være nok. Øvelsen strammer ikke kun den ovale, men udglatter også rynker på nakken;
5. Løft din tunge til ganen, og prøv at presse den så meget som muligt. Munden skal være lukket. Mærk hvordan dine nakkemuskler strammer sig. Gentag 20 gange.

Konklusion

Arbejd på dit udseende. Et klart ovalt ansigt vil tjene som en belønning. For at se ung ud behøver du ikke købe dyre kosmetik. Daglig motion, en positiv indstilling og kontrol over din kost hjælper dig til at se godt ud uanset din alder eller økonomiske situation.