Hvorfor endres ansiktet med alderen?

Menneskeheten har alltid vært interessert i spørsmålet om hva skjønnhet er og av hvilke parametere det bestemmes. Hvordan skal det ideelle ansiktet se ut? Studier har vist at ansiktsvolum er en av de viktigste indikatorene på ungdom og seksualitet. Det ungdommelige utseendet er preget av mykhet, glatte linjer og overganger. Kinnene har en naturlig rundhet, kinnbeina er høyt ansatt, haken er mykt definert, og alltid og overalt glattes alle trekk ved ansiktsskjelettet mykt ut ved hjelp av et jevnt lag med underhudsfett.

Tap av volum på grunn av en reduksjon i fettlaget endrer formen på ansiktet, noe som gjør det flatere, trekkene blir skarpere, og det generelle utseendet blir slitent og utmattet. Dette er et av få tilfeller hvor fetttap ikke er gunstig. Huler under øynene, innsunkne kinn, en ujevn linje i underkjeven - alt dette, dessverre, gir ikke utseendet til ungdom.

Ideelt ansikt - ideelt volum

Tyske psykologer gjennomførte et komplekst eksperiment for å lage en datamodell av et ideelt kvinnelig ansikt. De forbandt med hverandre de mest spektakulære ansiktene, anerkjent som sådan under en stor sosiologisk undersøkelse. Dessuten ble det i begynnelsen vist et portrett av en ideell kvinne, oppnådd ved å "slå sammen" 100 av de vakreste ansiktene, og deretter det samme portrett, men litt modifisert i henhold til et barns skjema, så ble det lagt til rundhet på kinnene, mykere overganger fra ett område av ansiktet til et annet, pannen ble gjort høyere og mer avrundet, konveks, øynene ble forstørret, nesen ble forkortet, leppene ble gjort fyldigere. Interessant nok ble det "avrundede", mer barnslige alternativet, som indikerer tett subkutant fettvev i ansiktet, valgt av 90% av respondentene, og bare 10% foretrakk naturlig skjønnhet. Men på slutten av eksperimentet klarte forskerne å finne ut det grunnleggende settet med funksjoner som et vakkert ansikt burde ha. For kvinner er dette glatt, glatt hud, en "hjerte" eller "oval" ansiktsform, høye kinnben, kinn er velkomne, fyldige lepper, store øyne med stor avstand, mørke øyenvipper og tynne øyenbryn, en liten nese og, viktigst av alt, myke og delikate linjer ansikter. Den minste skarpheten i overgangen fra en del av ansiktet til en annen ble allerede tolket som "stygg" (for eksempel fikk for innsunkne kinn, selv med høye kinnben, svært få positive vurderinger). Alya kjekke menn, interessant nok, er preget av det samme settet pluss en viljesterk hake og en merkbar underkjeve,

Så den første konklusjonen er åpenbar - det er mer mykhet og rundhet i ansiktet, den såkalte "barnsligheten", og kvinnen virker mer attraktiv. Og den andre konklusjonen som psykologer fra Universitetet i Regensburg kunne trekke, er at det er en stereotypi av oppfatningen av en vakker person. Jo vakrere et ansikt var, jo mer behagelig, åndelig, intelligent og rørende ble eieren vurdert. Slike mennesker er kreditert med større kreativt potensial og evnen til å påvirke andre positivt. De med tøffere og mindre attraktive ansikter nektes disse positive egenskapene og klassifiseres som misfornøyde mennesker, lei av livet. Det viser seg at livet er lettere for vakre mennesker. De har på forhånd et forsprang når de knytter kontakter, søker arbeid og i deres personlige liv. Men la oss ikke glemme klassifiseringen av den muntre fysikeren Landau med hans "dufter" og ordtaket ofte sitert av min svigermor (jeg håper ikke det er jeg som inspirerer henne til å uttale dette mesterverket av folkevisdom), "For hvert produkt det er en kjøper." Hvis det er vanskelig å oppnå enighet med deg selv om noen spørsmål om utseende og folkevisdom ikke hjelper, kan moderne kosmetologi godt hjelpe.

Ansiktsvolum som et skjønnhetskriterium og en aldersindikator

Så, kriteriet for skjønnheten og ungdommen i ansiktet er elastisk hud og jevnt volum, som imiterer barnslige trekk. Med årene forsvinner det naturlige ansiktsvolumet, ansiktet blir flatere og enda verre dukker det opp ulike fordypninger og skarphet, som absolutt ikke gir ansiktet ungdom og skjønnhet. De riktige avrundede kurvene i ansiktet er like sexy som den forførende rundheten i kroppen. Flate ansikter er mindre feminine fordi de ikke er i stand til å reflektere lys, noe som understreker skjønnheten og friskheten i ansiktet. Ansiktsvolum er en av de viktigste indikatorene på ungdom og seksualitet.

Hvorfor ansiktsvolumet går tapt med alderen

Forskere har vært i stand til å fastslå at prosessen med å miste ansiktsfett er progressiv, hvis vi selvfølgelig vurderer det ideelle alternativet for aldring uten plutselige endringer i vekt i løpet av pasientens liv. Det hele starter med området rundt øynene, deretter midten av kinnene (under øynene), deretter kinnbeina, kjevelinjen, underkjeven, nasolabiale folder og til slutt, pannen og tinningene mister volum. Ingen er immun mot fortynning av det subkutane fettlaget i ansiktet, dets forskyvning og sagging, som deretter bryter med proporsjonene til ansiktet og dets form. Samtidig er det flere faktorer vi kan kontrollere.

For det første, eksponering for solen - nesten alle tegn på aldring, inkludert nedbrytning av det subkutane fettlaget, er en konsekvens av overdreven soling og mer.

For det andre er vektsvingninger den største fienden til ansiktsvolumet. Faktum er at på grunn av slike "vektsvingninger", selv i en veldig ung alder, forsvinner fettet som forsiktig kler orbitalområdet veldig raskt og ugjenkallelig, og dette fører til utseendet av huler under øynene. I tillegg mister kinnene sin tetthet og rundhet, gradvis synker, noe som forstyrrer hele ansiktets arkitektur. Alt dette sammen fører til tidlige forstyrrelser i form av den ovale ansiktet og hengende hjørner av leppene. Det tristeste er at hos mennesker som ofte og ineffektivt går ned i vekt, ved å bruke en rekke ubalanserte dietter, blir fettvevet i ansiktet aldri gjenopprettet slik naturen har tenkt. Så hvis en person har gått ned mye i vekt, men ikke klarte å opprettholde vekten og gikk opp igjen, vil fett bli avsatt i ansiktet i henhold til helt andre regler. Nei, for å komme seg jevnt og vakkert i området av øyebaner, for å fjerne sirkler under øynene, vil det bule ut i form av ubehagelige poser med øyebrokk, og fett vil bli avsatt med stor glede i området av haken og kjevene i stedet for å gi avrunding til kinnene og fore dem jevnt og grasiøse kinnben. Og alle disse fenomenene sammen vil bare tillate deg å drømme om parametrene til et ideelt ungt og vakkert ansikt. Derfor er vektkontroll og et balansert kosthold de viktigste forebyggende tiltakene for å opprettholde ansiktets naturlige volum så lenge som mulig. "Ta vare på det subkutane fettlaget fra en ung alder" - slik vil jeg omskrive det velkjente ordtaket i lys av denne markøren.

I tillegg til disse faktorene, vil jeg legge merke til den overdrevne lidenskapen for ansiktsmyostimuleringsprosedyrer fra en ung alder. Enheter kalt myostimulatorer pleide å bli funnet i nesten alle skjønnhetssalonger. Ofte selges de til og med i "sofabutikker", og lover en fantastisk oppstrammende effekt. Men vi må alltid huske at overflødig muskelspenning i ansiktsområdet også kan skjerpe trekk og gjøre dem grovere, og i spesielt sensitive områder, som området under øynene, kan subkutant fett resorberes for tidlig.

Hvordan ansiktsvolum påvirker vår oppfatning av alder

Denne aldersmarkøren er ekstremt lumsk. Formes gradvis, sløver vår kritiske tenkning og kan forbli ugjenkjent i lang tid, og tvinger oss snedig til å se etter en god vinkel i speilet eller forklare for oss selv disse "svevende" funksjonene gjennom en søvnløs natt, overflødig væske drukket, mangel på ferie , eller noen ekstra pounds, som du kan gå ned og det er det, det vil være det samme som før, som om du fortsatt var tjue år gammel. De eneste unntakene er de tilfellene av plutselig vekttap eller tvert imot vektøkning, når ansiktet endrer seg dramatisk i løpet av kort tid, da blir det helt umulig å ikke legge merke til markøren. Imidlertid dukker det opp sparetanker også her: et par uker - og selve huden vil stramme seg, tilpasse seg den nye vekten. Men før eller siden oppstår en kollisjon med virkeligheten. Så, for eksempel, et sted i prøverommet, hvor du som flaks kan se alt i denne beryktede 3D-en, fanger blikket ditt plutselig kjeftene, dobbelthaken som har kommet fra ingensteds, og de hengende kinnene. Og på bildet, i stedet for en frekk jente som lever trygt og komfortabelt i sitt eget selvbilde, vil en kvinne med et slappt ansikt og et slitent blikk plutselig se på deg.

Andre oppfatter en slik person som gammel, sliten og noen ganger slapp. Interessant nok, når "3D disorder"-markøren vises, begynner ansiktet å virke løsere og fyldigere, selv om personens vekt kan forbli nøyaktig den samme som i ungdommen. Årsaken er at når fettområder migrerer (lavere) i ansiktet, oppstår det en slags "nedstrømning" av bløtvev. Derfor avtar mengden subkutant fett i den øvre delen av kinnet og det zygomatiske området kraftig (opp til dannelsen av fordypninger - "groper" under øynene), samtidig blir den nedre delen av ansiktet tyngre pga. fettet som har sunket der. Den jevne omrisset av underkjeven forsvinner, kjeft og sagging vises, ansiktet mister sin karakteristiske ovale form, og nærmer seg den geometriske formen snarere til en trapes. Nasolabiale folder og hengende hjørner av leppene legges til det generelle allerede skjemmende bildet. Nedadgående forskyvning av fettvev "spiser" bokstavelig talt skjønnhet og penhet. Og selv om ting ennå ikke har nådd dannelsen av kjevene og en "uskarp" oval linje, gjør ansiktsfettet som har beveget seg nedover fortsatt ansiktet stygt og "tungt".

Volum av Isadoras ansikt

Et slående eksempel på ullen til denne markøren - dens fantastiske evne til å ødelegge skjønnheten og ømheten i ansiktet - er aldringstypen til den berømte danseren Isadora Aunkan. Denne vakre mastikkkvinnen, som viet hele livet til dans, møtte det russiske teatret Yesenin i en alder av 45. Og til tross for at konstante koreografiklasser bidrar til å opprettholde den generelle tonen og ungdommen (for eksempel var danserens figur og nakke i utmerket tilstand), sparte aldersmarkøren "3D-nedsettelse" fortsatt ikke skjønnhetens ansikt. I denne alderen hadde hun ennå ikke tydelige tegn på aldring i form av en dårlig oval form, nasolabiale folder eller hengende munnviker (dansekurs gir utrolig tone til alle muskler uten unntak), men ansiktet hennes virket på en eller annen måte firkantet, tungt og rett og slett ikke så vakkert. Ømheten og sjarmen som ligger i denne herlige kvinnen i hennes ungdom har forsvunnet,

Et stygt, fett, tungt ansikt - det er det denne aldersmarkøren kan gjøre selv med en skjønnhet! Det var akkurat slik de så en kvinne for første gang i Sovjet-Russland, som drev den estetiske offentligheten til vanvidd og rundt hvem mengder av fans alltid svevde. Men hennes skjønnhet og fengslende ynde ble en inspirasjon for den store Rodin!

Det er ganske vanskelig å ikke legge merke til utseendet til denne aldersmarkøren. Allerede i trettiårene begynner mange kvinner å slå alarm om at det plutselig dukker opp sirkler under øynene. Dessuten. De resulterende fordypningene på kinnene, spesielt i midten av ansiktet, utflating av kinnene - alt dette gjør ansiktet mer slitent og som om det er falt. Dessverre er fraværet av rynker ennå ikke en indikator på ungdom. For at et ansikt skal oppfattes som ungdommelig, er riktig samspill mellom volumene nødvendig.

La oss oppsummere alt det ovennevnte. Aldersmarkøren "tapt ansiktsvolum" kan ha en svært betydelig innvirkning på å bestemme en persons alder. Avhengig av graden av alvorlighetsgraden, legger denne markøren fra 5 til 10 år hvis den manifesterer seg tidlig. For klarhetens skyld: en tretti år gammel kvinne, som ofte går på strenge dietter med vektsvingninger i ulike perioder av livet fra 5 kg eller mer, vil mest sannsynlig se ut som en førtiåring, siden en slik livsstil fører til åpenbare irreversible brudd på ansiktsvolum i form av sirkler under øynene, innsunkne kinn i deres øvre del og omvendt vekting i nedre del, betydelig utflating av den zygomatiske regionen og fordypninger i nasolabialområdet. Alle disse endringene skjer på bakgrunn av en generell skjerping av ansiktstrekk og forverring av forskjellige skygger og fordypninger. I tillegg til det faktum at denne markøren tydelig legger til alder, tar den også bort skjønnhet og friskhet fra en person, og gir utseendet hans staleness, tretthet, utmattelse og et trist uttrykk.

Er det mulig å opprettholde ansiktsvolumet når du eldes på egen hånd?

Siden denne aldersmarkøren er assosiert med tap eller redistribuering av subkutant ansiktsfett, legges vekten i hjemmeaktiviteter kun på å forhindre dannelsen. Nøkkelen til suksess er å opprettholde en stabil vekt og et rasjonelt, balansert kosthold med tilstrekkelig væskeinntak (opptil to liter per dag). Hvis spørsmålet om å gå ned i vekt likevel er modent, er det best å gjøre dette under tilsyn av en spesialist, en ernæringsfysiolog, og sørge for å redusere vekten gradvis og jevnt. Med en langsom prosess med å gå ned i vekt, reduseres sannsynligheten for manifestasjon av aldersmarkøren "tapt volum" betydelig. Du bør heller ikke overse de enkle prinsippene for hudpleie hjemme: fuktighetsgivende, nærende, toning.

Gymnastikk for ansiktet bidrar til å holde ansiktsmusklene i god form og påvirker bevaringen av ansiktet i en tonetilstand, og opprettholder dermed indirekte harmoniske proporsjoner. Imidlertid kan svært flittige øvelser for orbicularis oculi eller kinnmusklene forverre resorpsjonen av subkutant fett i disse områdene og skjemmende skjerpe trekk. Derfor oppfordrer jeg personlig til ansiktsøvelser kun for nakke, hake og panne. I områder der subkutant fettvev er tilstede i ansiktets arkitektur, noe som gir ansiktet det samme 3D-volumet, dybden, fastheten og mykheten av overganger, er jeg mot enhver manipulasjon som kan forstyrre og akselerere resorpsjonen, resorpsjonen av dette laget, som er viktigst for vår skjønnhet, fra lading til myostimulering med stor forsiktighet.

Hvis aldersmarkøren "tapt ansiktsvolum" vises, må vi med beklagelse innrømme at konservative metoder som masker, oppstrammende kremer, til og med peeling og mesoterapi ikke er i stand til å fylle på det som er borte for alltid - subkutant fett, og følgelig , gjenopprette ungdommelige ansiktskonturer. Det er derfor du må ta et vanskelig valg - enten eldes naturlig eller henvende deg til profesjonelle kosmetologer. Dessverre vil du ikke kunne håndtere denne markøren selv. Det er imidlertid verdt å merke seg at for de som opprettholder en stabil vekt gjennom hele livet og tar vare på helsen, manifesterer denne markøren seg ganske sent - ved 45-50 år gammel, og selv da er den ikke alltid uttalt. Derfor er det verdt å ta vare på skjønnheten din fra en tidlig alder, legge grunnlaget for fremtiden og forsinke manifestasjonen av denne markøren så mye som mulig. Hvis det går, kan og bør du alltid kontakte en kompetent kosmetolog.

Hvordan kosmetologi bidrar til å gjenopprette ansiktsvolumet med alderen

Moderne kosmetologi har i sitt arsenal teknikker og prosedyrer som kan bidra til å gjenopprette de tapte konturene av ansiktet, opprinnelig ment av naturen. For å gjenopprette den riktige interaksjonen av ansiktsvolumer, brukes injeksjonsteknikker, som nå med rette kan kalles en sparebro mellom konservativ kosmetisk pleie og radikale løsninger for plastisk kirurgi.

Faktum er at det tapte volumet av subkutant fett og den resulterende "sagningen" av ansiktet bare kan gjenopprettes ved å mesterlig fylle på dette tapte naturlige fyllstoffet. Denne metoden for å fylle opp volumet av bløtvev kalles 3D-konturering eller volumetrisk korreksjon.I motsetning til den flate tilnærmingen til aldring, som kun fokuserer på tilstedeværelse eller fravær av rynker i ansiktet, undersøker den volumetriske metoden for å korrigere aldersrelaterte endringer de anatomiske metamorfose av vev mer detaljert. For eksempel ser det ut til at for å bli kvitt hengende hjørner av leppene, er det nok å injisere fyllstoff i dette området. Hvis vi snakker om bare en kategori av aldersrelaterte endringer - tap av elastisitet og tone i huden, noe som førte til slik hengende munnvik - så virker avgjørelsen helt riktig. Men faktum er at triste folder rundt munnen dannes ikke bare av de nevnte grunnene. En mye større innflytelse på dannelsen av et slikt bilde utøves av nedadgående forskyvning av bukkalt fett og resorpsjon, det vil si resorpsjon, av fettlaget i kinnbeinområdet. Derfor, for å oppnå et optimalt resultat, er det nødvendig å styrke kinnområdet og fylle på volumet av kinnbeinområdet, noe som vil gi nesten umiddelbar løfting og oppstramming av hengende, triste hjørner av leppene. Det er også interessant at med rettidig korrigering av de aller første volumetriske lidelsene i ansiktet, oppnås resultatet raskt, varer lenge og forhindrer utviklingen av andre 3D-endringer. Faktum er at en aldersmarkør som vises umiddelbart fører til at utseendet til en annen, og å stoppe denne onde sirkelen forhindrer utvikling av aldersrelaterte ansiktsendringer. Med bruken av 3D-konturering har tilnærmingen til plastisk kirurgi endret seg fullstendig. Med riktig restaurering av ansiktsvolumer ved bruk av injeksjonsvolumetriske teknikker, har behovet for tidlig kirurgisk korreksjon nesten helt forsvunnet. Det er derfor de siste årene har alderen for kvinner og menn som henvender seg til plastisk kirurgi for foryngelse "modnet" betydelig.

Aldring blir en ubehagelig hendelse i livet til enhver kvinne. Når du blir eldre, vil hudtilstanden din bare bli verre. Mange tror feilaktig at årsaken ligger i utilstrekkelig pleie, eksponering for eksterne faktorer og naturlig strekking av huden. Indirekte har disse faktorene en negativ innvirkning på utseendet, men hovedårsaken til aldersrelaterte hudforandringer ligger dypere.

Hvordan ansiktet endres med alderen

Hver type utseende har sitt eget aldringsscenario, men visse perioder av livet er preget av lignende aldersrelaterte endringer i ansiktshuden.

Fra 14 til 21 år mister utseendet sin barnslige mykhet. Huden blir gradvis tettere, og ansiktstrekk mister sin rundhet og blir klarere.

Ansiktet dannes til slutt mellom 21 og 30 år. Hovedinnflytelsen på prosessen er karakter og ansiktsuttrykk. Konturene blir tydeligere og mer markante. Tegn på aldring blir praktisk talt ikke observert.

Middelalderen er preget av akkumulering av tydelige tegn på aldring. Pannen, munnvikene og øyelokkene blir dekket av rynker. Funksjonene mykner, ovalen begynner å flyte, huden mister sin elastisitet og blir tynnere. Grå hår vises.

Aldring ved 60 år gjenspeiles i ansiktet av faste rynker, tynn slapp hud eller hovne trekk. Øynene blir dyptliggende, innrammet av fremtredende pannerygger. Linjene er uklare. Grått hår blir tynnere og blir betydelig mindre.

I alderdommen er ansiktet helt dekket med dype rynker. Leppene blir tynnere og blir dekket av rynker. Kinnene er sunket og huden på dem henger enda mer. En langstrakt nese ser skarp ut, og øynene er små på grunn av hengende øyelokk.

Hvorfor eldes ansiktet?

Eksternt uttrykkes ansiktets innsats ved utseendet av rynker og forvrengning av funksjonene. Når man studerer problemet globalt, blir det klart at hovedårsaken er deformasjon av musklene under huden. De kommer i to typer: etterligning og tygging. I forskjellige situasjoner (søvn, arbeid, uttrykk for følelser) er oppførselen til disse musklene ganske individuell, noe som tjener som grunnlag for aldersrelaterte endringer i huden.

Kampen for ungdom er dømt til å mislykkes hvis du nærmer deg problemet overfladisk eller med utilstrekkelig kunnskap. Etter å ha studert i detalj anatomien til ansiktsmusklene, kan du målrette mot et spesifikt problem. Hovedforskjellen er monteringsmetodene. De mimiske er festet til beinet på den ene siden, og den andre strømmer direkte inn i huden; de tyggende er i kontakt med beinene i skallen med begge ender. Hudens utseende avhenger av tilstanden deres.

Ansiktsforandringer med alderen

Diagnose av aldersrelaterte endringer

Du kan sjekke for tilstedeværelsen av muskelblokker som påvirker ansiktsaldring ved å bruke selvdiagnose ved å bruke følgende video:

Typer av aldring og deres egenskaper

Alle mennesker eldes i henhold til deres individuelle scenario. Noen mennesker blir grå i tidlig alder og ansiktet er dekket av et nettverk av rynker. Og for noen mister ansiktet formen betydelig, men det er bare sjenerte antydninger til rynker. Det er mulig å ha en betydelig innvirkning og bremse prosessen bare ved å ta hensyn til den individuelle typen ansiktsaldring. Nedenfor er de forskjellige typene aldring og deres egenskaper.

Trett

Bilde fra lady-zest.ru

Den trette eller deigaktige aldringstypen kjennetegnes av et friskt, uthvilt, sprek utseende om morgenen og et slitent, med merkbare tegn på tretthet, om kvelden. Årsakene til denne tilstanden er stagnasjon av væske i bløtvevet - hevelse. Provokatører er venøs stagnasjon, samt nedsatt lymfeutstrømning.

I aldrende hud manifesterer venostase seg som hevelse i frontale og parietale områder. Det er veldig merkbart ved berøring med en finger. I tillegg til privat soneødem kan det manifestere seg som en generell hevelse i pannen. I dette tilfellet er fraværet av rynker ikke en indikator på helse, tvert imot, på grunn av det volumetriske laget mellom huden og hodeskallen, har de ikke evnen til å rynke. Tilstedeværelsen av noen av disse symptomene indikerer et brudd på utstrømningen av cerebrospinalvæske fra hodeskallen.

Lymfostase forårsaker et brudd på utstrømningen av lymfe og dens stagnasjon i vevet. Tilstedeværelsen av et problem er indikert enten ved generell hevelse i ansiktet, eller ved tilstedeværelsen av ubehagelige fenomener i form av poser under øynene, dobbelthake, hevelse i øyelokkene og nasolabiale folder.

Bakt eple – fint rynket

Bilde fra nettstedet molod24.ru

Denne typen aldring er preget av utseendet til et stort antall fine rynker. Utseendet deres skyldes et brudd på utstrømningen av vevsvæsker forårsaket av destruktive endringer i ansiktsmusklene. Vevsvæskens funksjon er å fjerne hudmetabolske produkter, som, når de forstyrres, erstattes av avfallsstoffer. Noe som fører til dannelsen av et nettverk av små rynker. Et lignende fenomen observeres oftest på øvre og nedre øyelokk.

Bulldog kinn

Bilde fra nettstedet molod24.ru

Hengende hud i området av bukkalmuskelen dannes på grunn av generelle forstyrrelser i hodeskallens biomekanikk. Kinnmusklene er festet til over- og underkjeven. I kjevens normale stilling er tilstanden deres statisk. Når de er deformert, kan de synke. Utseendet til hengende kinn i alderdommen kan forutses selv i ungdom ved tilstedeværelsen av uttalte "knuter" i munnvikene.

Kombinert

Bilde fra nettstedet molod24.ru

Den kombinerte typen ansiktsforandring med alderen kan kombinere ulike typer aldring. En spesiell funksjon er deres manifestasjon i alle proporsjoner, samt utskifting av en med en annen over tid. Tiltak rettet mot å forbedre hudtilstanden bør ta hensyn til alvorlighetsgraden og lokaliseringen av endringer.

Muskuløs

Bilde fra nettstedet molod24.ru

Med den muskulære typen aldring skjer endringer i ansiktet med alderen i sakte tempo; i alderdommen forblir den ung og frisk lenger. Denne tilstanden er forårsaket av tilstedeværelsen av velutviklede ansiktsmuskler og et tynt lag fettvev under huden. Over tid blir fettlaget tynnere, og huden strammer seg rundt musklene. Formen på ansiktet endres praktisk talt ikke; rynker kan vises ganske tydelig.

Gammelt avmagret ansikt

Det siste stadiet av aldring er et gammelt, utslitt ansikt. Denne typen manifesterer seg i høy alder og indikerer generelle destruktive endringer i huden. Den blir gjennomsiktig og endrer nyansen til gulaktig. Antallet rynker øker merkbart, de blir dypere. Haken stikker frem og kinnene synker. Mørke ringer under øynene er konstant tilstede.

Er det mulig å forlenge ungdomstiden

Å forlenge ungdom og stoppe aldersrelaterte endringer i huden på en kvinnes ansikt er en ganske lang og arbeidskrevende prosess, men det er ganske gjennomførbart. Riktig pleie tilpasset din utseendetype, opprettholde en sunn livsstil, regelmessig rensing av kroppen, riktige ansiktsøvelser, ansiktstaping, vakuummassasje, regelmessige kurs med miljøvennlig maskinvareterapi i form av biomekanisk stimulering vil bidra til å kontrollere hudtilstanden og unngå betydelige endringer.

Betydelige endringer i utseende med alderen kan forhindres og stoppes ved å bruke metodene ovenfor bare etter konsultasjon med en kompetent spesialist på hvert område av øko-foryngelse. Det nødvendige kunnskapsnivået, ganske snever spesialisering og en integrert tilnærming vil sikre en bærekraftig effekt av å bevare ungdom til tross for voksen alder.

Innhold

Konturen av det ovale ansiktet brukes til å bedømme en kvinnes alder. Den arvelige faktoren påvirker muskeltonen og hudens elastisitet. Dette gjelder spesielt for hakeområdet, underkjeven og kinnene. Hos noen kvinner vises de første kontururegelmessighetene etter 30. Huden blir slapp, konturene er utydelige og uklare. 80 % av personer over 40 år har problemer med ansiktskonturene. Uavhengig av årsaken til utseendet, eldes en person visuelt av folder, hengende eller dobbelthake. Hvorfor endres formen og hvordan strammes det ovale i ansiktet? La oss finne ut av dette sammen.

1. De første tegnene på endringer i det ovale i ansiktet

Før ovalen blir til en uklar klatt, sender kroppen signaler.

1. Dårlig holdning. Du ser ofte ut som en hengende, sliten person. Senket hode, bøyde skuldre;
2. Horisontal fold på haken (synlig hvis du senker hodet);
3. Bretter på kinnbeina, kinnene (merkbart når du snur hodet til siden, vipper til siden);
4. Hakerynken er synlig (plassert der noen utvikler dobbelthake).

Noen av disse tegnene indikerer at personen trenger hjelp. Hvis du ikke gjør noe, vil ovalen synke og aldersrelaterte endringer vil bli merkbare.

2. Årsaker til aldring av det ovale ansiktet

Ikke bare genetisk disposisjon er ansvarlig for tilstanden til ansiktsmusklene. Noen ganger, etter 30, faller leppehjørnene, kinnkonturen synker, og haken blir uskarp. Slike endringer fører til at en kvinne ser 10 til 15 år eldre ut. Det er flere grunner til dette.

Feil holdning. Uten regelmessig trening og trening blir en persons muskler svakere år etter år. Ryggen og nakken er intet unntak. Hvis du ikke tar hensyn til holdningen din, vil ryggraden bli buet. Etter dette er det vanskelig å holde ryggen rett over lengre tid. Personen, uten å legge merke til det, faller, senker skuldrene, bøyer hodet.

Vekten på hodet til en voksen er 3 - 5 kg. Nakkemusklene kan ikke takle en buet ryggrad. Så ansiktsmusklene må jobbe både for seg selv og for den fyren. De spenner seg og faller ned. Selvfølgelig endrer dette ansiktets kontur.

Anatomiske trekk. Alle har sin egen ansiktsform. Ideelle proporsjoner, dessverre, er ikke gitt til alle. Noen ganger, selv hos en tynn person, ser den nedre delen av ansiktet ikke klar ut. Men hvis du overvåker hudtonen og muskelstramheten, vil det ikke være noen aldringseffekt.

Overvektig. Problemer med ansiktskonturer oppstår ikke bare fra overflødig kroppsvekt, men også fra dens konstante svingninger. Når en kvinne går på en streng diett, går ned noen kilo, for så å bryte sammen og få enda mer på ansiktet, blir det en katastrofe. Hvis situasjonen gjentar seg ofte, kan du glemme den vakre ovalen.

Hvis en person overvåker helsen sin, fører en aktiv livsstil, overvåker vekten og stadig spiser riktig, er endringen i kontur forbundet med aldring av hud, muskler og slitasje av fiber. Dette er returendringer. De vises ikke tidligere enn 50 år.

Forresten, på vår nettside facesave.ru kan du finne ut hvilken type ansiktsaldring du har og hva du skal gjøre med det?

3. Når er det på tide å ta vare på ansiktskonturene dine?

Ingen levende organisme står stille. Den enten utvikler seg, vokser eller eldes. Dessverre er ingen kur mot alderdom ennå oppfunnet. Etter 25 - 27 år er vekstprosessen redusert til et minimum. På dette tidspunktet er ikke tegn på aldring synlige, men prosessen begynner. Hvis du i løpet av denne perioden begynner å jobbe med ansiktskonturen, holdes cellene i god form, og ødeleggelsen utsettes. Men dessverre tenker jenter sjelden på forebygging. Vanen med å løse problemer først etter at de oppstår, fører i dette tilfellet til uønskede resultater.

Det er vanskelig å gjenopprette skjønnhet når aldersrelaterte endringer er tydelige. Men i prosessen med nedbrytning av ansiktets ovale er det et stadium når endringer har begynt, men visuelt er de nesten usynlige. Dette er et godt øyeblikk, en sjanse til å skru tiden tilbake og gjenopprette ansiktet til dets tidligere fasthet og klare kontur. Selvfølgelig, underlagt regelmessig trening, kontroll over ernæring og kroppsmasseindeks. Det er viktig å lære å gjenkjenne dette stadiet.

Det første å begynne med er holdning. En rett rygg er nøkkelen ikke bare til et vakkert ansikt, men også til ungdommen i kroppen som helhet.

En bøyd mann ser eldre ut enn sin alder. Et bilde av et livstrøtt, usikkert individ skapes. Det er sett med øvelser som tar sikte på å styrke ryggen, men hvis vi snakker om skoliose, er det bedre å konsultere en spesialist.

4. Hvordan stramme ansiktsformen uten operasjon?

Eksperter jobber hele tiden med foryngelsesteknikker, og utvikler måter å fjerne kjevene og gjøre ovalen tydelig, som i ungdommen. Følgende veiledninger fikk mange positive tilbakemeldinger:

Detaljert informasjon om disse områdene finner du på sidene på nettstedet vårt facesave.ru.

5. Masser for å styrke det ovale i ansiktet og på halsen

En gammel velprøvd måte å bekjempe de første hudforandringene hjemme. Det bidrar til å holde huden tonet, korrigere konturen og bli kvitt en dobbelthake uten kirurgi.

Det er ikke alltid mulig å delta på et fullt massasjekurs. En god spesialist er ikke billig, og det er ikke så lett å finne en. Hvis hudtilstanden din ikke er kritisk, kan du prøve effektiv selvmassasje. Husk rekkefølgen av handlinger:

1. Start med å rense huden og vask hendene. Ikke glem krem ​​eller spesialolje. Det kan kjøpes på apotek;
2. Varm opp huden din. For å gjøre dette, foreta strykende, bankende bevegelser med fingertuppene fra nesen til ørene;
3. Vær oppmerksom på pannen din. Plasser fingrene i midten og trykk lett, flytt langs øyenbrynene til tinningene;
4. Plasser fingrene på haken. Bruk trykkbevegelser, beveg deg langs kjeven mot ørene. Gjenta 5 - 7 ganger;
5. For å forhindre og kvitte seg med en dobbelthake, hjelper det å trykke fingrene på stedet for dens dannelse og den nedre delen av kjeven;
6. Avslutt massasjen med å jobbe på nakken og øvre del av brystet (det såkalte décolleté-området).

Hvis du vil se resultater, gjenta prosedyren regelmessig. Den beste tiden er morgen. Du kan gjøre det om kvelden, men minst 2 timer før leggetid. Massasje akselererer blodsirkulasjonen og styrker. For kveldstid er en maske og pleiende nattkrem bra.

6. Gymnastikk for ansikts- og nakkeløft

Det er 57 muskler i ansiktet som også trenger trening. Derfor er mange kosmetologer avhengige av spesiell gymnastikk. Metoden er tilgjengelig og effektiv. Internett-brukere kan finne mange videoer og artikler om dette problemet. Det vanskeligste er å gjøre gymnastikk til en vane og gjøre det konstant, som morgenøvelser.

Etter 40 år blir huden mindre elastisk, leppene får et misfornøyd utseende (endene henger), og kinnene synker (bulldog-kinn), og danner dype rynker.

Superøvelser for ansiktskonturer

Fjerne slappe kinn

1. Prøv å ta luft inn i munnen. Send den til høyre kinn, deretter til venstre. Gjenta 10 ganger. Nå, uten å slippe den ut, send den til leppene, send den til underleppen, så til den øvre;
2. Husker du barnas moro når en person blåser ut kinnene, og den andre "sprekker" ved å trykke dem med håndflatene på begge sider? Din oppgave er også å trykke, men ikke å slippe ut luften. Gjenta 15 ganger, og du vil kjenne hvor intenst kinnmusklene jobbet.

Hvordan stramme ansiktsform og hake raskt?

Noen effektive øvelser:

1. Ta blyanten inn i munnen og hold den med leppene. Tenk deg at det henger et stort hvitt ark foran deg. Skriv navnet ditt på den. Hvis navnet er kort, prøv å skrive etternavnet. Prøv å ikke forhaste deg. Fullfør oppgaven effektivt, fordi resultatet avhenger av det;
2. Uttal lyden "o", mens munnen din skal være åpen så mye som mulig, og leppene dine skal danne noe som en oval. Plasser pekefingrene og langfingrene på de nedre tennene langs kinnene. Øvelsen består i å kjempe mot musklene i kinnene (du må prøve å trekke dem inn) og fingrene dytte dem ut. Gjenta 20 ganger. Gjør alt riktig, uansett hvor vanskelig det er;
3. Plasser leppene som i forrige øvelse. Klyp nasolabialfoldene godt sammen og prøv å løfte zygomatiske muskler. Utfør 10-15 ganger. Prøv å ikke myse. Trening er bra for huden, har en oppstrammende, foryngende effekt.

Øvelser for en ungdommelig nakke

1. Endring av barneklokkeøvelsen. Hodet må vippes vekselvis til venstre og høyre side, slik at øret berører skulderen. Forskjellen er at du må skape motstand med hånden. Hvis hodet beveger seg mot venstre skulder, hviler høyre hånd på venstre side av den og skaper motstand. Gjenta 10 ganger i hver retning. Utfør jevnt, prøv å ikke trekke musklene;
2. Nå vipper vi hodet fremover og kaster det tilbake. Men det er ikke så enkelt. Hendene gjør motstand, enten på baksiden av hodet eller på haken.

Øvelser for ansikt og nakke. Perfekt oval

1. Sitt på en stol, rett ut skuldrene, rett ut ryggen. Pek haken opp slik at den ser på taksokkelen. Bøy forsiktig tilbake så langt du kan og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta 10 - 15 ganger;
2. Sitt rett. Kryss armene som et sint barn. Vipp hodet bakover og hold stillingen i 10 sekunder. Sitt oppreist igjen. 8 repetisjoner kreves;
3. Sitt med rett rygg, uttal lyden "y". Kjenn at musklene i nakken blir spente. Gjør 20 repetisjoner;
4. Åpne munnen og lukk den når du vipper hodet bakover. 30 repetisjoner vil være nok. Øvelsen strammer ikke bare ovalen, men jevner også ut rynker på nakken;
5. Hev tungen til ganen, prøv å presse den så mye som mulig. Munnen må være lukket. Kjenn hvordan nakkemusklene strammer seg. Gjenta 20 ganger.

Konklusjon

Arbeid med utseendet ditt. Et klart ovalt ansikt vil tjene som belønning. For å se ung ut trenger du ikke kjøpe dyre kosmetikk. Daglig trening, en positiv holdning og kontroll over kostholdet ditt hjelper deg å se bra ut uansett alder eller økonomisk situasjon.