Tecken på uttorkning i fet hud

Fet, uttorkad ansiktshud är det första tecknet på att det inte finns tillräckligt med fukt i cellerna. Ett speciellt tillvägagångssätt kommer att vara en räddning för fet, uttorkad hud., vilket kommer att hjälpa till att lösa problemet, som ett resultat av vilket känslan av täthet, rodnad, pormaskar, obehag, mild klåda kommer att försvinna, fina rynkor kommer att jämna ut och elasticiteten kommer tillbaka.

Det finns en åsikt att torrhet och uttorkning är samma sak. Detta påstående är i grunden felaktigt. Experter kallar huden "torr" när den inte producerar tillräckligt med talg för att smörja och skydda den. I sin tur lider den uttorkade dermis av brist på fukt. Även om torrhet och uttorkning ofta går ihop bör de behandlas annorlunda.

Varför torkar fet hud ut?

Det kan finnas många vanliga orsaker till uttorkning av fet hud: dåligt vald kost, utmattande träning. Men oftast leder regelbunden användning av aggressiva hudvårdsprodukter till uttorkning av epidermis.

Vår kropp förlorar vätska ständigt: genom avdunstning, svettning, utsöndring, som ett resultat av arbetet med inre organ och cellulära processer. Lägg till detta förlusten av fukt på grund av centralvärme, luftkylning, flygresor, sport, varma klimat och luftkonditionering – så har du en ganska stor volym vätska som krävs för daglig påfyllning.

Större fysisk aktivitet och intensiv träning ökar dessa förluster. Människokroppen kan också förlora fukt på grund av vissa sjukdomar och ta vissa mediciner.

Alla hudtyper kan möta detta problem. När kroppen saknar vätska reflekteras det omedelbart i utseendet, läderhuden blir torr, matt och tät och kan börja lossna. Mycket ofta jämförs uttorkad hud med en öken, vilket är ganska rättvist, eftersom celler förlorar en av sina huvudkomponenter - vatten. På grund av detta blir epidermis tunnare och hyn blir matt.

Symtom på fet, uttorkad hud

Hur man återställer fet, uttorkad hud

Med komplexa effekter är det en helt genomförbar uppgift att återställa fet hud efter uttorkning. Först och främst är det nödvändigt att säkerställa intensiv återfuktning av hela kroppen, ge näring åt huden både utanför och inuti. Det kommer också att hjälpa till att hantera problemet genom att förstå att detta tillstånd kan förvärras på grund av faktorer som dålig livsstil, kalla årstider, överhettad och torr luft i rummet.

Dricksranson:

1. Drick mer om du svettas. Se till att dricka vatten efter fysisk aktivitet och sport;
2. Drick vatten hela dagen, helst innan du känner dig törstig. Om du inte är van vid att dricka vatten i stora mängder kan du dricka lite, men ofta;
3. För dem som inte gillar att dricka vatten i allmänhet, i det här fallet, kan du förbättra dess smak genom att tillsätta lite citron- eller myntajuice. Du kan också lägga till lite fruktjuice;
4. Försök att ändra temperaturen på vattnet - många människor är mer villiga att dricka varmt vatten än kallt;

Ha alltid med dig en vattenflaska som en påminnelse om att regelbundet återfukta din kropp.

Diet:

1. Alkohol och koffein har en urindrivande effekt, vilket innebär att vår kropp förlorar mer vätska än vanligt efter att ha konsumerat dem. Den kan fyllas på genom att dricka ett glas vatten efter varje kopp kaffe eller glas vin;
2. Konsumera mer färska, saftiga grönsaker och frukter, såsom vindruvor, tomater, apelsiner;

För att hålla hudcellerna återfuktade räcker det inte med enbart vatten. Vi måste konsumera tillräckligt med "bra" fetter för att säkerställa att våra kroppar producerar den vätska som våra celler behöver. Se till att din kost innehåller tillräckligt med enkelomättade fetter, som avokado, olivolja och linfröolja.

Externa faktorer:

1. Försök att inte ligga i solen för länge, speciellt utan hatt och långa ärmar.
2. Sitt inte länge nära en värmare eller centralvärmare;

Kom ihåg att en luftkonditionering i drift absorberar fukt från luften, vilket innebär att den berövar din hud fukt. Och en stark vind, oavsett varm eller kall, torkar också ut den. I rum med luftkonditionering eller centralvärme är det nödvändigt att använda en luftfuktare, eller helt enkelt spraya vatten med en sprayflaska;

Rengöring:

1. Efter tvätt, klappa huden torr med en ren handduk, men gnugga den under inga omständigheter. Detta hjälper till att behålla fukt och förhindra irritation;
2. Tvätta inte ansiktet med varmt vatten, detta kommer att torka ut din hud ännu mer;

Val av kosmetika:

Uttorkad, fet hud kräver kosmetika som inte bara kommer att fylla på fukt utan också förhindrar dess avdunstning från ytan av epidermis. För att bli av med överflödig fet hud använder dess ägare för många rengörings- och uppstramningsprodukter, vilket i slutändan kan torka ut epidermis och främja större oljeproduktion för att bevara cellernas naturliga fukt. För att undvika detta är det nödvändigt att upprätthålla den naturliga fettbalansen i ansiktet, då blir dess yta slät och hyn blir felfri.

Kosmetologer rekommenderar att du utför fuktgivande behandlingar för uttorkad, fet hud två gånger om dagen, morgon och kväll.

1. Applicera den kosmetiska produkten på den tidigare rengjorda dermis. Smuts och bakterier som sätter sig på ytan av ansiktet tränger in genom porerna djupt in i epidermis och orsakar inflammation, finnar, pormaskar och pormaskar;
2. Oljefria kosmetiska rengöringsmedel är idealiska som rengöringsmedel. Som regel innehåller de salicyl- eller hyaluronsyror, svavel, zink;
3. För att fräscha upp och ta bort överflödigt talg från ytan av dermis kan du använda en alkoholbaserad tonic;
4. Sheasmör, mango och kakaosmör återfuktar huden perfekt och utför samtidigt en barriärfunktion. De fungerar som ett smörjmedel, vilket gör huden mer elastisk;
5. Använd fuktgivande krämer som hjälper till att minska mängden fukt som avdunstar genom huden och skyddar på så sätt cellerna i uttorkad, fet hud från att torka ut;
6. Efter att ha använt aggressiva scrubs, tona omedelbart och återfukta huden;

Försök att undvika kosmetika som innehåller sulfater. Deras exponering påverkar hudens förmåga att upprätthålla den nödvändiga fuktnivån negativt.

Scrubs:

De flesta rengöringsmedel torkar fet hud eftersom de innehåller alkohol, dofter, färgämnen och andra kemikalier. Allt detta gör bara problemet värre. Naturkosmetik innehåller närande och återfuktande ingredienser som honung, yoghurt och olivolja. I kombination med naturliga exfolierande ingredienser rengör de effektivt huden och tar bort döda celler.

Bland annat, tack vare naturliga ingredienser, har dessa produkter en behaglig naturlig arom, och inte lukten av en smak som tillsätts i laboratoriet.

1. Med yoghurt:

Lägg en halv kopp havregryn i en skål. Tillsätt en matsked naturell yoghurt i taget tills en tjock pasta bildas. Blöt ansiktet med varmt vatten, applicera blandningen på huden och gnugga i cirkulära rörelser. Skölj sedan helt med vatten. Denna produkt hjälper fet, uttorkad hud att absorbera fukt.

1. Med honung:

Blanda en matsked havregryn och en matsked honung i en skål. Tillsätt en tesked tjock grädde och vispa med en mixer. Mikrovågsugn blandningen kort, cirka 20 sekunder. Medan den fortfarande är varm, gnid in den i fuktig hud och skölj sedan.

1. Med olivolja:

Häll två matskedar olivolja, fyra druvor och en tesked mjölk i en mixer eller matberedare. Vispa ingredienserna ordentligt. Applicera blandningen på ett fuktigt ansikte, massera in ordentligt i huden och skölj sedan.

Masker för fet, uttorkad hud:

Regelbunden användning av hemgjorda masker kommer att eliminera uttorkning; sådana kosmetika kommer att mätta cellerna med fukt, återställa elasticitet, fasthet och frisk färg på huden. De är lätta att tillaga från tillgängliga produkter, ingredienserna är praktiskt taget fria från allergener och irriterande ämnen. Den rekommenderade kursen är två till tre procedurer per vecka under en månad, varefter du tar en paus i 30 dagar.

1. Från kaffe:

Denna produkt kommer att lindra svullnader i ansiktet och svullnad runt ögonen, vilket ger huden lyster och en frisk färg.

Ingredienser:

1. finmalet kaffe - fyra matskedar;
2. citronsaft - två matskedar;
3. osötat kakaopulver - fyra matskedar;
4. mejeriprodukt - åtta matskedar. Helmjölk, tung grädde, naturell yoghurt utan tillsatser är bäst;

Om du gillar äggmasker kan du lägga till ett ägg istället för en mejeriprodukt. Om din hud är mycket uttorkad kan mjölk ersättas med olivolja. I det här fallet måste du ta fyra matskedar olja, annars kommer produkten att bli för flytande.

Förberedelse:

Om du har kaffebönor, mal dem fint i en kaffekvarn. Kom ihåg att slipningen måste vara väldigt fin, annars kan du repa huden. Om du precis har bryggt ditt kaffe kan du använda färsk kaffesump som ingrediens, även om den innehåller mindre koffein. Blanda kaffe och kakao i en skål. Tillsätt mejeriprodukten och rör om tills det är slätt. Du kan minska mängden mjölk, grädde eller yoghurt om du vill att blandningen ska bli tätare. Häll i citronsaft och blanda väl igen. Applicera produkten på rengjord hud i ansikte och hals. Låt det torka. Blöt försiktigt masken med en fuktig svamp och skölj sedan med varmt vatten. Försök att inte gnugga in produkten, särskilt om du har känslig hud, eftersom även finmalet kaffe kan repa den. Den återstående blandningen kan förvaras i kylen i flera dagar.

Fet, uttorkad hud - en myt eller en hård sanning för miljontals tjejer runt om i världen? Irina Nikolaeva, en expertkosmetolog och skapare av varumärket IRUSHKA, kommer att hjälpa oss att förstå denna komplexa fråga.

Vad är uttorkad hud? Samma som torr?

Uttorkning är inte nödvändigtvis ett tecken på torr hud. Detta är ett problem som även kan uppstå för de med fet hud.

Faktum är att allt är lite mer komplicerat än vi brukade tro. Faktum är att det finns många fler hudtyper än tre, men för att göra det lättare att beräkna typiska problem (akne, rosacea, uttorkning etc.) särskiljs dessa typer: torr, fet, kombination. Detta gör det lättare för en vanlig person att förstå att om han har tjock hud med förstorade porer, så är han mer benägen att få akne än en person med torr och tunn hud.

Men i verkligheten kan akne uppstå på torr hud på grund av yttre faktorer, och fet hud kan "uttorkas" under vissa omständigheter. Men huduttorkning (uttorkning) är ett tillfälligt hudtillstånd, och inte en egenskap hos en specifik typ, det vill säga det är en förvärvad faktor och inte ett primärt symptom.

Hur "får" man uttorkad hud? Vad orsakar uttorkning?

Det finns många faktorer. Torr hud är lättare och mer sannolikt att bli uttorkad, eftersom... har ett mycket tunt och känsligt yttre lager, det är lättare att "skada" det. Felaktigt utvalda kosmetika, till exempel ett rengöringsmedel med för aggressiva ytaktiva ämnen - rengöringsingredienser, eller produkter med silikon, eller hudoljor. Externa faktorer spelar också en roll: sjukdom, vitaminbrist, allergier, torr luft och luftkonditionering, den kalla årstiden - allt detta leder till uttorkning.

Men fet hy är lika lätt att torka ut. Å ena sidan är det naturligtvis skyddat av överflöd av talg, men det är just detta som "svikit" många. Flickornas överdrivna önskan att minska mängden talg i ansiktet och försummelse av fuktighetskrämer (en av de viktigaste fobierna: en fuktighetskräm kommer att göra fet hud ännu fetare) leder till uttorkning. Det vill säga, med aggressiva talgreglerande hudprodukter torkar flickor ut sin hud på konstgjord väg.

Därför bör du ta rengöring av din hud på allvar. Hennes hälsa beror främst på honom. Under inga omständigheter bör du lyssna på analfabeter och marknadsförare från kosmetikaföretag som rekommenderar att du använder leave-in rengöringsmedel. Alla produkter, inklusive mjölk och micellärt vatten, måste tvättas bort. Om du inte gör detta och använder en tonic "på toppen" kommer spår av ytaktiva ämnen, talg och damm att finnas kvar på huden. Detta leder till bakterietillväxt, akne och uttorkning.

Kan dricksvatten påverka uttorkning av huden?

Bara 2 lira vatten om dagen kommer inte att rädda dig, ett integrerat tillvägagångssätt är viktigt här. Om du minimerar negativa yttre faktorer, dricker tillräckligt med vatten, inte röker eller dricker alkohol, kommer huden att återgå till det normala och kommer att "mättas" med vatten och upphöra att vara uttorkad.

Vad kan orsaka uttorkning i fet hud?

De tre huvudsakliga "fienderna" till fet hud är lera, tvål och silikon. Lera (inklusive kaolin) och tvål (lut) drar fukt från huden, så den blir tunnare, matt och grå och ser ut som pergamentpapper. Dessa ingredienser påskyndar åldringsprocessen och bör undvikas i din dagliga hudvårdsrutin.

Silikon är ett bedrägeri, det återfuktar inte, men täcker huden med en film som den inte kan andas under. På grund av detta försämras blodcirkulationen - huden blir uttorkad, blir matt och livlös. Silikon uppmuntrar också tillväxten av bakterier – hej, akne!

Vad ska man göra för fet, uttorkad hud? Hur ska man sköta ordentligt?

Om du har fet hud, men samtidigt känner stramhet, du observerar peeling och irritation på huden, din hud är överkänslig, med fina rynkor - då är alla tecken på uttorkad hud "i ansiktet". Det är dags att bli aktiv med återfuktning!

För det första, missbruka inte aggressiva medel för att helt bli av med talg - detta kommer bara att förvärra situationen. Du bör inte besöka en kosmetolog för ofta - någon ansiktsrengöring hjälper inte heller uttorkad, utmattad hud. Istället för att rengöra är det bättre att genomgå ytliga glykoliska peelingprocedurer - om du är orolig för talg och mindre akne, för svår akne, välj salicylpeeling.

För det andra, återfukta din hud aktivt från utsidan (med serum, emulsioner eller geler) och från insidan (vi konsumerar tillräckligt med vatten). Var inte rädd - fuktgivande kommer inte att orsaka överskott av talgbildning. Talg är talg, och fuktgivande kosmetiska produkter har inget med det att göra! Välj lätta texturer som inte täpper till porerna - detta är viktigt för fet hud.

Redaktionell Foodika testat flera produkter för fet, uttorkad hud - en mjuk rengöringsgel Rengöringsgel Sebo Control och vassle Sebo Control från



IRUSHKA. Båda produkterna är designade för fet hy, men deras naturliga sammansättning är så skonsam att produkterna är perfekta för fet, uttorkad hud. De kommer inte att förvärra problemet, men rengöringsgel och serum räcker inte för att återfukta huden helt. Därför rekommenderar vi att lägga till en av produkterna från linjen för




uttorkad hud från IRUSHKA NMF Revitalizing: fuktgivande serum NMF Revitalizing Serum eller NMF Revitalizing Emulsion. Men om du vill kan du använda din favoritfuktighetskräm eller gel - Sebo Control serum



förbereder huden och verkar multiplicera de återfuktande egenskaperna hos alla efterföljande produkter. Använd en rengöringsgel, sedan ett serum, sedan en "fuktighetskräm", och inom en vecka kommer du att märka kvalitativa förändringar i din hud: fjällning och en känsla av stramhet kommer att försvinna, fina rynkor börjar jämna ut och huden kommer att bli mer sammetslen och frisk till utseendet!

Jag är marknadsförare av utbildning, så jag har alltid en "plan B" på lager och respekterar siffrorna. Älskar äventyr, resor och extremsporter. Gillar inte att laga mat, men älskar att äta utsökt mat. En kämpe för godhet och rättvisa, därför är hon 100% uppriktig i sina artiklar och recensioner.

Myter och sanningar om att ta hand om uttorkad hud

Besvarat av Yulia Chernysheva, nationell vårdexpert på Lancôme

Vad är uttorkad hud och hur man skiljer den från torr hud

Uttorkad hud är ett vanligt problem som nästan varje kvinna står inför. Uttorkning är ett specifikt tillstånd av alla hudtyper som orsakas av brist på fukt, så både torr och fet problemhud kan bli uttorkad.

Det finns flera orsaker till uttorkning:

1. uttorkning av kroppen - otillräckligt vätskeintag
2. felaktigt valda kosmetika
3. rökning eller alkohol
4. exponering för torr luft och UV-strålar
5. åldersrelaterade förändringar och minskad syntes av hyaluronsyra
6. dålig kost

Du kan själv beräkna uttorkning: fokusera på förnimmelserna och utseendet på din hud. Det finns flera enkla tecken på uttorkning:

1. Täthetskänsla efter kontakt med vatten: efter att ha tvättat ansiktet vill du snabbt applicera kräm för att lindra obehag
2. Grov yta: Om du inte vidtar åtgärder kan peeling dyka upp i ansiktet, vilket kännetecknar extrem uttorkning.
3. Dehydreringslinjer: dessa är små rynkor som visas både i områden med aktiva ansiktsuttryck och i hela ansiktet. Försvinner direkt efter applicering av krämen.

Uttorkad hud kallas ibland torr hud, även om det är olika begrepp. Skillnaden är att uttorkad hud behöver fukt, och torr hud behöver talg och näringsämnen. Torr hud är en genetisk egenskap. Den saknar i första hand näringsämnen, och problemet ligger i nivå med alla lager av epidermis, inklusive de djupa lagren och dermis. Uttorkning är ett tillfälligt tillstånd av alla hudtyper: fet, normal, torr. Detta är ett problem i nivå med stratum corneum i epidermis: huden upplever endast en fuktbrist. Torr hud behöver näring och återfuktas, medan uttorkad hud behöver återfuktas och ibland får näring.

Förbud vid vård av uttorkad hud

När du tar hand om uttorkad hud bör du undvika:

1. tvål
2. alkohol tonic
3. hårda skrubbar
4. lermasker
5. produkter med hög syrahalt
6. badhus
7. tvätta med kallt och/eller varmt vatten

Myter och sanning om uttorkad hud

1. Uttorkad hud är ett ålderstecken

Ansiktshuden kan bli uttorkad vid 20, 30 och 40 års ålder. Anledningen är inte åldersrelaterade förändringar, utan snarare den aggressiva påverkan av yttre faktorer (sol, vind, frost, felaktig skötsel och så vidare).

1. Fet hud behöver inte återfukta

Detta är en av de farligaste missuppfattningarna. Som regel, i jakten på ren hud, handlar daglig vård om avfettning och desinfektion. Aktiv användning av alkohollotioner, rengöringsmasker och aggressiva peelingar leder till störningar av hudens naturliga pH. Som ett resultat blir fet hud uttorkad på grund av svag lokal immunitet och lider ännu mer av lokala utslag, peeling och överkänslighet. Problemhud börjar aktivt absorbera talg, som den producerar i överskott. På grund av detta blir den porös, tät och inflammerad. Det är bättre att ge näring och återfukta problematisk uttorkad hud med krämer som är lätta i konsistensen och inte innehåller stora mängder oljor och komedogena ingredienser. Och använd även fuktmasker baserade på hyaluronsyra ett par gånger i veckan.

1. Torr hud behöver ingen djuprengöring

Fullständig vård för uttorkad ansiktshud bör börja med rengöring. Det är bara det att torr hud behöver mjukare produktformler, utan slipande partiklar och en uttalad absorberande effekt.

Vilka produkter och ingredienser behöver uttorkad hud?

1. Serum och koncentrat hjälper till att snabbt återställa hydreringsnivåerna. Applicera dem två gånger dagligen direkt efter rengöring, innan du applicerar kräm (men inte istället).
2. Använd fuktgivande masker dagligen i två veckor tills huden återhämtar sig. Byt sedan till en kur på 1-2 gånger i veckan.
3. Välj fuktgivande krämer baserat på din hudtyp och applicera två gånger om dagen för att mätta din hud med fukt och behålla den hela dagen.

Leta efter speciella ingredienser i dag- och nattfuktighetskrämformler:

1. Attraherar och håller vatten: hyaluronsyra, glycerin, växtextrakt.
2. Täta fukt genom att bilda en tunn, andningsbar film: oljor, squalane, vitamin E.

Vitaminerna i krämerna har en tonisk effekt, och SPF skyddar mot de skadliga effekterna av ultraviolett strålning.

Lancôme, Hydra Zen Masque Nuit, återfuktande mask över natten, 4 777 RUB.

La Roche Posay, Toleriane Sensitive Crème, 990 rub.

Thalgo, lugnande SOS-mask Cold Cream Marine, 2 700 RUB.

Aveda, Tulasara återställande mask, 4 500 RUB.

Avon, ansiktskräm med aloe och gurka "Moisturizing", 190 rub.

Hur man rengör uttorkad hud ordentligt

Att använda även de mest effektiva krämerna ger inga resultat om huden inte rengörs ordentligt. Detta är det första och kanske viktigaste steget i vården av uttorkad hud. Rengöringsmedel måste ha ett neutralt pH och inte innehålla alkaliska eller aggressiva ytaktiva komponenter (ytaktiva ämnen). Om din hud är kraftigt uttorkad, byt till att tvätta ansiktet utan vatten: använd mjölk och ansiktsvatten utan alkohol.

Hirst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, byggnad 31b, 6:e ingången (ingång från Konny Lane)