Známka dehydratace u mastné pleti

Mastná, dehydrovaná pokožka obličeje je prvním příznakem, že v buňkách není dostatek vlhkosti. Speciální přístup bude spásou pro mastnou, dehydratovanou pleť., která pomůže vyřešit problém, v důsledku čehož zmizí pocit pnutí, zarudnutí, černé tečky, nepohodlí, mírné svědění, vyhladí se jemné vrásky, vrátí se pružnost.

Existuje názor, že suchost a dehydratace jsou totéž. Toto tvrzení je zásadně nesprávné. Odborníci nazývají pokožku „suchou“, když neprodukuje dostatek kožního mazu, který by ji promazával a chránil. Dehydrovaná dermis zase trpí nedostatkem vlhkosti. Přestože suchost a dehydratace jdou často dohromady, mělo by se s nimi zacházet jinak.

Proč mastná pleť dehydratuje?

Častých důvodů dehydratace mastné pleti může být mnoho: špatně zvolená strava, vyčerpávající cvičení. Nejčastěji však pravidelné používání agresivních produktů péče o pleť vede k dehydrataci epidermis.

Naše tělo neustále ztrácí tekutiny: odpařováním, pocením, vylučováním, v důsledku práce vnitřních orgánů a buněčných procesů. Přidejte k tomu ztrátu vlhkosti v důsledku ústředního vytápění, chlazení vzduchem, cestování letadlem, sportu, horkého klimatu a klimatizace – a máte poměrně velký objem tekutin potřebných pro každodenní doplňování.

Větší fyzická aktivita a intenzivní trénink tyto ztráty zvyšují. Lidské tělo může také ztrácet vlhkost v důsledku některých onemocnění a užívání některých léků.

S tímto problémem se může potýkat jakýkoli typ pleti. Když tělu chybí tekutina, okamžitě se to projeví na vzhledu, dermis se stává suchou, matnou a napjatou a může se začít odlupovat. Velmi často je dehydratovaná pokožka přirovnávána k poušti, což je vcelku spravedlivé, protože buňky ztrácejí jednu ze svých hlavních složek – vodu. Z tohoto důvodu se epidermis stává tenčí a pleť se stává matnou.

Příznaky mastné, dehydratované pokožky

Jak obnovit mastnou, dehydratovanou pleť

S komplexními účinky je obnova mastné pleti po dehydrataci zcela proveditelným úkolem. V první řadě je potřeba zajistit intenzivní hydrataci celého těla, vyživit pokožku zvenčí i zevnitř. Pomůže také vyrovnat se s problémem pochopením, že tento stav se může zhoršit v důsledku faktorů, jako je špatný životní styl, chladné období, přehřátý a suchý vzduch v místnosti.

Pitný poměr:

1. Pijte více, pokud se potíte. Po fyzické aktivitě a sportu nezapomeňte pít vodu;
2. Pijte vodu po celý den, nejlépe před pocitem žízně. Pokud nejste zvyklí pít vodu ve velkém množství, můžete pít trochu, ale často;
3. Pro ty, kteří obecně neradi pijí vodu, v tomto případě můžete zlepšit její chuť přidáním trochy citronové nebo mátové šťávy. Můžete přidat i trochu ovocné šťávy;
4. Zkuste změnit teplotu vody – mnoho lidí je ochotnějších pít teplou vodu než studenou;

Vždy s sebou noste láhev s vodou jako připomínku, abyste své tělo pravidelně rehydratovali.

Strava:

1. Alkohol a kofein působí močopudně, to znamená, že po jejich konzumaci naše tělo ztrácí více tekutin než obvykle. Lze jej doplnit vypitím sklenice vody po každém šálku kávy nebo sklenky vína;
2. Konzumujte více čerstvé, šťavnaté zeleniny a ovoce, jako jsou hrozny, rajčata, pomeranče;

K udržení hydratace kožních buněk samotná voda nestačí. Musíme konzumovat dostatek „dobrých“ tuků, abychom zajistili, že naše tělo bude produkovat tekutinu, kterou naše buňky potřebují. Ujistěte se, že vaše strava obsahuje dostatek mononenasycených tuků, jako je avokádo, olivový olej a lněný olej.

Vnější faktory:

1. Snažte se nezůstávat příliš dlouho na slunci, zvláště bez klobouku a dlouhých rukávů.
2. Neseďte dlouhou dobu v blízkosti topení nebo radiátoru ústředního topení;

Pamatujte, že běžící klimatizace absorbuje vlhkost ze vzduchu, což znamená, že zbavuje vaši pokožku vlhkosti. A silný vítr, ať už teplý nebo studený, ho také vysušuje. V místnostech s fungující klimatizací nebo ústředním topením je nutné použít zvlhčovač vzduchu, případně vodu jednoduše rozprášit rozprašovačem;

Čištění:

1. Po umytí pokožku osušte čistým ručníkem, ale v žádném případě ji nedrhněte. To pomůže udržet vlhkost a zabránit podráždění;
2. Neomývejte si obličej horkou vodou, to vaši pokožku ještě více vysuší;

Výběr kosmetiky:

Dehydratovaná, mastná pleť vyžaduje kosmetiku, která nejen doplní vlhkost, ale také zabrání jejímu odpařování z povrchu epidermis. Aby se její majitelé zbavili přebytečné mastné pleti, používají příliš mnoho čisticích a zpevňujících přípravků, které mohou v konečném důsledku vysušovat epidermis a podporovat větší produkci mazu, aby byla zachována přirozená vlhkost buněk. Aby se tomu zabránilo, je nutné zachovat přirozenou tukovou rovnováhu obličeje, pak bude jeho povrch hladký a pleť bude bezchybná.

Kosmetologové doporučují provádět hydratační ošetření pro dehydratovanou, mastnou pleť dvakrát denně, ráno a večer.

1. Aplikujte kosmetický přípravek na předem vyčištěnou dermis. Nečistoty a bakterie usazující se na povrchu obličeje pronikají póry hluboko do epidermis a způsobují záněty, pupínky, černé tečky a černé tečky;
2. Kosmetické čisticí prostředky bez oleje jsou ideální jako čisticí prostředky. Zpravidla obsahují kyseliny salicylové nebo hyaluronové, síru, zinek;
3. Pro osvěžení a odstranění přebytečného mazu z povrchu dermis můžete použít tonikum na bázi alkoholu;
4. Bambucké máslo, mangové a kakaové máslo dokonale hydratují pokožku a zároveň plní bariérovou funkci. Působí jako lubrikant, díky čemuž je pokožka pružnější;
5. Používejte hydratační krémy, které pomohou snížit množství vlhkosti odpařující se kůží, a tím ochránit buňky dehydratované, mastné pleti před vysycháním;
6. Po použití agresivních peelingů okamžitě tónujte a hydratujte pokožku;

Snažte se vyhýbat kosmetice, která obsahuje sulfáty. Jejich expozice negativně ovlivňuje schopnost pokožky udržovat požadovanou úroveň vlhkosti.

Peelingy:

Většina čisticích prostředků dehydratuje mastnou pleť, protože obsahují alkohol, vůně, barviva a další chemikálie. To vše problém jen zhoršuje. Přírodní kosmetika obsahuje výživné a hydratační složky jako med, jogurt a olivový olej. V kombinaci s přírodními peelingovými složkami účinně čistí pleť a odstraňují odumřelé buňky.

Mimo jiné díky přírodním složkám mají tyto produkty příjemnou přírodní vůni, nikoli pach příchuti přidané v laboratoři.

1. S jogurtem:

Do misky dejte půl šálku ovesných vloček. Přidejte jednu polévkovou lžíci přírodního jogurtu najednou, dokud se nevytvoří hustá pasta. Navlhčete si obličej teplou vodou, naneste směs na pokožku a krouživými pohyby rozetřete. Poté zcela opláchněte vodou. Tento produkt pomůže mastné, dehydratované pleti absorbovat vlhkost.

1. S medem:

V misce smíchejte jednu lžíci ovesných vloček a jednu lžíci medu. Přidejte jednu lžičku husté smetany a vyšlehejte pomocí mixéru. Směs krátce ohřejte v mikrovlnné troubě, asi 20 sekund. Ještě horký vetřete do vlhké pokožky a poté opláchněte.

1. S olivovým olejem:

Do mísy mixéru nebo kuchyňského robotu dejte dvě lžíce olivového oleje, čtyři hrozny a jednu lžičku mléka. Ingredience důkladně prošlehejte. Směs naneste na navlhčený obličej, důkladně vmasírujte do pokožky a poté opláchněte.

Masky pro mastnou a dehydratovanou pleť:

Pravidelné používání domácích masek odstraní dehydrataci, taková kosmetika nasytí buňky vlhkostí, vrátí pokožce pružnost, pevnost a zdravou barvu. Snadno se připravují z dostupných produktů, ingredience jsou prakticky bez alergenů a dráždivých látek. Doporučený průběh jsou dvě až tři procedury týdně po dobu jednoho měsíce, poté si udělejte přestávku po dobu 30 dnů.

1. Z kávy:

Tento přípravek zmírní otoky obličeje a otoky kolem očí, dodá pleti zářivost a zdravou barvu.

Ingredience:

1. jemně mletá káva - čtyři polévkové lžíce;
2. citronová šťáva - dvě polévkové lžíce;
3. neslazený kakaový prášek - čtyři polévkové lžíce;
4. mléčný výrobek - osm polévkových lžic. Nejlepší je plnotučné mléko, tučná smetana, přírodní jogurt bez přísad;

Pokud máte rádi vaječné masky, můžete místo mléčného výrobku přidat vajíčko. Pokud je vaše pokožka velmi dehydratovaná, lze mléko nahradit olivovým olejem. V tomto případě musíte vzít čtyři polévkové lžíce oleje, jinak bude produkt příliš tekutý.

Příprava:

Pokud máte kávová zrna, namelte je najemno v mlýnku na kávu. Pamatujte, že mletí musí být velmi jemné, jinak si můžete poškrábat kůži. Pokud jste si kávu právě uvařili, můžete jako přísadu použít čerstvou kávovou sedlinu, i když obsahuje méně kofeinu. V misce smíchejte kávu a kakao. Přidejte mléčný výrobek a míchejte do hladka. Pokud chcete, aby byla směs hutnější, můžete snížit množství mléka, smetany nebo jogurtu. Zalijte citronovou šťávou a znovu dobře promíchejte. Aplikujte přípravek na vyčištěnou pleť obličeje a krku. Nechte zaschnout. Masku jemně navlhčete vlhkou houbičkou a poté opláchněte teplou vodou. Snažte se přípravek nevtírat, zvláště pokud máte citlivou pokožku, protože i jemně mletá káva ji může poškrábat. Zbývající směs může být uložena v chladničce po dobu několika dní.

Mastná, dehydratovaná pleť – mýtus nebo krutá pravda pro miliony dívek po celém světě? Irina Nikolaeva, odborná kosmetička a tvůrkyně značky IRUSHKA, nám pomůže pochopit tuto složitou problematiku.

Co je to dehydratovaná pleť? Stejné jako suché?

Dehydratace nemusí být nutně známkou suché pokožky. To je problém, který může nastat i u lidí s mastnou pletí.

Ve skutečnosti je všechno trochu složitější, než jsme si mysleli. Ve skutečnosti existuje mnohem více typů pleti než tři, ale pro snazší výpočet typických problémů (akné, růžovka, dehydratace atd.) se tyto typy rozlišují: suchá, mastná, smíšená. Běžný člověk tak snadněji pochopí, že pokud má tlustou pleť s rozšířenými póry, tak je náchylnější k akné než člověk se suchou a tenkou pletí.

Ale ve skutečnosti se akné může objevit na suché pleti vlivem vnějších faktorů a mastná pleť může být za určitých okolností „dehydratovaná“. Dehydratace kůže (dehydratace) je však dočasný stav kůže a ne charakteristika konkrétního typu, to znamená, že je to získaný faktor, nikoli primární příznak.

Jak „dostat“ dehydratovanou pleť? Co způsobuje dehydrataci?

Faktorů je hodně. Suchá pokožka se snadněji a pravděpodobněji dehydratuje, protože... má velmi tenkou a jemnou vnější vrstvu, je snazší ji „zranit“. Špatně zvolená kosmetika, například čisticí prostředek s příliš agresivními povrchově aktivními látkami – čisticími složkami, nebo přípravky se silikonem, případně pleťové oleje. Roli hrají i vnější faktory: nemoc, nedostatek vitamínů, alergie, suchý vzduch a klimatizace, chladné období – to vše vede k dehydrataci.

Mastná pleť se ale stejně snadno dehydratuje. Na jednu stranu je samozřejmě chráněna nadbytkem kožního mazu, ale právě to mnohé „zklamalo“. Nadměrná touha dívek snížit množství kožního mazu na obličeji a zanedbávání hydratačních krémů (jedna z hlavních fóbií: hydratační krém udělá mastnou pleť ještě mastnější) vede k dehydrataci. To znamená, že pomocí agresivních kožních přípravků regulujících tvorbu kožního mazu dívky uměle dehydratují pokožku.

Čištění pleti byste proto měli brát vážně. Její zdraví závisí především na něm. V žádném případě neposlouchejte negramotné specialisty a obchodníky z kosmetických firem, kteří radí používat bezoplachové čisticí prostředky. Veškeré produkty, včetně mléka a micelární vody, je nutné smýt. Pokud to neuděláte a použijete tonikum „navrch“, pak na pokožce zůstanou stopy povrchově aktivních látek, mazu a prachu. To vede k růstu bakterií, akné a dehydrataci.

Může pitná voda ovlivnit dehydrataci pokožky?

Pouhé 2 liry vody denně vás nezachrání, zde je důležitý integrovaný přístup. Pokud minimalizujete negativní vnější faktory, pijete dostatek vody, nekouříte a nepijete alkohol, pak se pokožka vrátí do normálu a bude „nasycena“ vodou a přestane být dehydratovaná.

Co může způsobit dehydrataci u mastné pleti?

Tři hlavní „nepřátelé“ mastné pleti jsou jíl, mýdlo a silikon. Jíl (včetně kaolinu) a mýdlo (louh) odvádějí vlhkost z pokožky, takže se stává tenčí, matnou a šedou a vypadá jako pergamenový papír. Tyto ingredience urychlují proces stárnutí a měli byste se jim v každodenní péči o pleť vyhnout.

Silikon je podvod, nehydratuje, ale pokrývá pokožku filmem, pod kterým nemůže dýchat. Kvůli tomu se zhoršuje krevní oběh – pokožka se dehydratuje, stává se matnou a bez života. Silikon také podporuje růst bakterií – ahoj, akné!

Co dělat pro mastnou a dehydratovanou pleť? Jak se správně starat?

Pokud máte mastnou pleť, ale zároveň cítíte napjatost, pozorujete na pleti olupování a podráždění, máte pleť přecitlivělou, s jemnými vráskami – pak jsou všechny známky dehydratované pleti „na obličeji“. Je čas začít s hydratací!

Za prvé, nezneužívejte agresivní prostředky k úplnému odstranění kožního mazu - to jen zhorší situaci. Kosmetičku byste neměli navštěvovat příliš často – dehydratované, vyčerpané pleti také nepomůže jakékoli čištění obličeje. Místo čištění je lepší absolvovat povrchové procedury glykolového peelingu – pokud máte obavy z kožního mazu a drobného akné, u silného akné vsaďte na salicylové peelingy.

Zadruhé svou pleť aktivně hydratujte zvenčí (séry, emulzemi či gely) i zevnitř (spotřebujeme dostatek vody). Nelekejte se – hydratace nezpůsobí nadměrnou tvorbu mazu. Maz je maz a hydratační kosmetické produkty s tím nemají nic společného! Volte lehké textury, které nebudou ucpávat póry – to je důležité pro mastnou pleť.

Redakční Foodika testoval několik produktů pro mastnou, dehydratovanou pleť - jemný čisticí gel Čistící gel Sebo Control a syrovátka Sebo Control z



IRUSHKA. Oba produkty jsou určeny pro mastnou pleť, ale jejich přirozené složení je tak jemné, že produkty jsou jako stvořené pro mastnou, dehydratovanou pleť. Problém sice nezhorší, ale čistící gel a sérum k plné hydrataci pleti stačit nebudou. Proto doporučujeme přidat některý z produktů z řady pro




dehydratovaná pleť od IRUSHKA NMF Revitalizing: hydratační sérum NMF Revitalizing Serum nebo NMF Revitalizing Emulsion. Pokud si ale přejete, můžete použít svůj oblíbený hydratační krém nebo gel – sérum Sebo Control



připravuje pokožku a zdá se, že znásobuje hydratační vlastnosti jakéhokoli následného produktu. Použijte čistící gel, pak sérum, pak „hydratační krém“ a do týdne zaznamenáte na pleti kvalitativní změny: šupinatění a pocit napjatosti zmizí, jemné vrásky se začnou vyhlazovat a pleť staňte se sametově a zdravě vypadající!

Jsem vystudovaný obchodník, takže mám vždy v zásobě „plán B“ a respektuji čísla. Miluje dobrodružství, cestování a extrémní sporty. Nerad vaří, ale rád jí chutná jídla. Bojovnice za dobro a spravedlnost, proto je ve svých článcích a recenzích 100% upřímná.

Mýty a pravdy o péči o dehydratovanou pleť

Odpověděla Yulia Chernysheva, odbornice na národní péči ze společnosti Lancôme

Co je to dehydratovaná pleť a jak ji odlišit od suché pleti

Dehydrovaná pleť je častým problémem, se kterým se potýká snad každá žena. Dehydratace je specifický stav jakéhokoli typu pleti způsobený nedostatkem vlhkosti, takže suchá i mastná problematická pleť může být dehydratovaná.

Existuje několik důvodů pro dehydrataci:

1. dehydratace organismu – nedostatečný příjem tekutin
2. nesprávně vybraná kosmetika
3. kouření nebo alkoholu
4. vystavení suchému vzduchu a UV záření
5. změny související s věkem a snížená syntéza kyseliny hyaluronové
6. špatná výživa

Dehydrataci si můžete vypočítat sami: zaměřte se na pocity a vzhled vaší pokožky. Existuje několik jednoduchých příznaků dehydratace:

1. Pocit těsnosti po kontaktu s vodou: po umytí obličeje chcete rychle nanést krém, abyste zmírnili nepohodlí
2. Hrubý povrch: Pokud nepodniknete žádné kroky, může se na obličeji objevit peeling, který charakterizuje extrémní dehydrataci.
3. Dehydratační linie: jedná se o drobné vrásky, které se objevují jak v oblastech s aktivní mimikou, tak po celém obličeji. Po nanesení krému okamžitě zmizí.

Dehydratovaná pokožka se někdy nazývá suchá kůže, i když jde o různé pojmy. Rozdíl je v tom, že dehydratovaná pleť potřebuje vlhkost a suchá pleť potřebuje maz a živiny. Suchá kůže je genetická vlastnost. Primárně mu chybí živiny a problém spočívá na úrovni všech vrstev epidermis, včetně hlubokých vrstev a dermis. Dehydratace je dočasný stav jakéhokoli typu pleti: mastná, normální, suchá. To je problém na úrovni stratum corneum epidermis: kůže má pouze nedostatek vlhkosti. Suchá pleť potřebuje vyživovat a hydratovat, naopak dehydratovaná pleť hydratovat a někdy i vyživovat.

Zákazy v péči o dehydratovanou pleť

Při péči o dehydratovanou pokožku byste se měli vyvarovat:

1. mýdlo
2. alkoholová tonika
3. tvrdé křoviny
4. hliněné masky
5. produkty s vysokým obsahem kyselin
6. lázně
7. mytí studenou a/nebo horkou vodou

Mýty a pravda o dehydratované pleti

1. Dehydrovaná pleť je známkou věku

Kůže obličeje se může dehydratovat ve věku 20, 30 a 40 let. Důvodem nejsou změny související s věkem, ale spíše agresivní vliv vnějších faktorů (slunce, vítr, mráz, nesprávná péče atd.).

1. Mastná pleť nepotřebuje hydrataci

Toto je jedna z nejnebezpečnějších mylných představ. Při honbě za čistou pokožkou je pravidlem každodenní péče o odmaštění a dezinfekci. Aktivní používání alkoholových mlék, čistících masek a agresivních peelingů vede k narušení přirozeného pH pokožky. V důsledku toho se mastná pleť vlivem slabé lokální imunity dehydratuje a ještě více trpí lokálními vyrážkami, olupováním a přecitlivělostí. Problémová pleť začne aktivně vstřebávat kožní maz, kterého produkuje v nadbytku. Z tohoto důvodu se stává porézní, těsný a zanícený. Problematickou dehydrovanou pleť je lepší vyživovat a hydratovat krémy, které jsou lehké textury a neobsahují velké množství olejů a komedogenních složek. A také párkrát týdně používejte hydratační masky na bázi kyseliny hyaluronové.

1. Suchá pleť nepotřebuje hloubkové čištění

Kompletní péče o dehydratovanou pleť obličeje by měla začít čištěním. Prostě suchá pokožka potřebuje měkčí složení produktu, bez abrazivních částic a s výrazným absorpčním efektem.

Jaké produkty a přísady potřebuje dehydratovaná pleť?

1. Séra a koncentráty pomohou rychle obnovit hladinu hydratace. Aplikujte je dvakrát denně bezprostředně po čištění, před aplikací krému (ale ne místo něj).
2. Používejte hydratační masky denně po dobu dvou týdnů, dokud se pleť nezotaví. Poté přejděte na režim 1-2x týdně.
3. Vybírejte hydratační krémy podle typu pleti a aplikujte je dvakrát denně, abyste pokožku nasytili vlhkostí a udrželi ji po celý den.

Hledejte speciální přísady ve svých denních a nočních hydratačních recepturách:

1. Přitahuje a zadržuje vodu: kyselina hyaluronová, glycerin, rostlinné extrakty.
2. Utěsnění vlhkosti vytvořením tenkého, prodyšného filmu: oleje, skvalan, vitamín E.

Vitamíny v krémech mají tonizující účinek a SPF chrání před škodlivými účinky ultrafialového záření.

Lancôme, Hydra Zen Masque Nuit, hydratační noční maska, 4 777 RUB.

La Roche Posay, Toleriane Sensitive Crème, 990 rub.

Thalgo, zklidňující SOS maska ​​Cold Cream Marine, 2700 RUB.

Aveda, regenerační maska ​​Tulasara, 4500 RUB.

Avon, pleťový krém s aloe a okurkou „Moisturizing“, 190 rub.

Jak správně čistit dehydratovanou pleť

Používání i těch nejúčinnějších krémů nepřinese žádné výsledky, pokud není pokožka řádně vyčištěna. Toto je první a možná i nejdůležitější fáze v péči o dehydratovanou pleť. Čistící prostředky musí mít neutrální pH a neobsahovat alkálie ani agresivní povrchově aktivní složky (tenzidy). Pokud je vaše pokožka silně dehydratovaná, přejděte na mytí obličeje bez vody: použijte mléko a toner bez alkoholu.

Nakladatelství Hirst Shkulev

Moskva, sv. Shabolovka, budova 31b, 6. vchod (vchod z Konny Lane)