Tegn på dehydrering i fet hud

Fet, dehydrert ansiktshud er det første tegnet på at det ikke er nok fuktighet i cellene. En spesiell tilnærming vil være en frelse for fet, dehydrert hud., som vil bidra til å løse problemet, som et resultat av at følelsen av tetthet, rødhet, hudormer, ubehag, mild kløe vil forsvinne, fine rynker vil jevne ut og elastisiteten vil komme tilbake.

Det er en oppfatning at tørrhet og dehydrering er det samme. Denne uttalelsen er grunnleggende feil. Eksperter kaller huden "tørr" når den ikke produserer nok talg til å smøre og beskytte den. I sin tur lider den dehydrerte dermis av mangel på fuktighet. Selv om tørrhet og dehydrering ofte går sammen, bør de behandles annerledes.

Hvorfor dehydrerer fet hud?

Det kan være mange vanlige årsaker til dehydrering av fet hud: dårlig valgt kosthold, utmattende trening. Men oftest fører regelmessig bruk av aggressive hudpleieprodukter til dehydrering av epidermis.

Kroppen vår mister væske konstant: gjennom fordampning, svette, utskillelse, som et resultat av arbeidet med indre organer og cellulære prosesser. Legg til dette tapet av fuktighet på grunn av sentralvarme, luftkjøling, flyreiser, sport, varmt klima og klimaanlegg – og du har et ganske stort væskevolum som kreves for daglig påfyll.

Større fysisk aktivitet og intens trening øker disse tapene. Menneskekroppen kan også miste fuktighet på grunn av visse sykdommer og å ta visse medisiner.

Enhver hudtype kan møte dette problemet. Når kroppen mangler væske, reflekteres det umiddelbart i utseendet, dermis blir tørr, matt og stram, og kan begynne å flasse av. Svært ofte sammenlignes dehydrert hud med en ørken, noe som er ganske rettferdig, fordi celler mister en av hovedkomponentene sine - vann. På grunn av dette blir overhuden tynnere og huden matt.

Symptomer på fet, dehydrert hud

Hvordan gjenopprette fet, dehydrert hud

Med komplekse effekter er det en fullstendig gjennomførbar oppgave å gjenopprette fet hud etter dehydrering. Først av alt er det nødvendig å sikre intensiv hydrering av hele kroppen, gi næring til huden både utvendig og innvendig. Det vil også hjelpe å takle problemet ved å forstå at denne tilstanden kan forverres på grunn av faktorer som dårlig livsstil, kald årstid, overopphetet og tørr luft i rommet.

Drikkerasjon:

1. Drikk mer hvis du svetter. Sørg for å drikke vann etter fysisk aktivitet og sport;
2. Drikk vann hele dagen, helst før du føler deg tørst. Hvis du ikke er vant til å drikke vann i store mengder, kan du drikke litt, men ofte;
3. For de som ikke liker å drikke vann generelt, i dette tilfellet kan du forbedre smaken ved å tilsette litt sitron- eller myntejuice. Du kan også tilsette litt fruktjuice;
4. Prøv å endre temperaturen på vannet - mange mennesker er mer villige til å drikke varmt vann enn kaldt;

Ha alltid med deg en vannflaske som en påminnelse om å regelmessig rehydrere kroppen din.

Kosthold:

1. Alkohol og koffein har en vanndrivende effekt, noe som betyr at kroppen vår mister mer væske enn vanlig etter å ha inntatt dem. Den kan fylles på ved å drikke et glass vann etter hver kopp kaffe eller et glass vin;
2. Spis mer friske, saftige grønnsaker og frukt, som druer, tomater, appelsiner;

For å holde hudcellene hydrert er ikke vann alene nok. Vi må innta nok "godt" fett for å sikre at kroppen produserer væsken cellene våre trenger. Sørg for at kostholdet ditt inneholder nok enumettet fett, som avokado, olivenolje og linfrøolje.

Eksterne faktorer:

1. Prøv å ikke ligge for lenge i solen, spesielt uten lue og lange ermer.
2. Ikke sitt lenge i nærheten av en varmeovn eller sentralvarmeradiator;

Husk at et løpende klimaanlegg absorberer fuktighet fra luften, noe som betyr at det fratar huden din fuktighet. Og en sterk vind, uansett varm eller kald, tørker den også ut. I rom med klimaanlegg eller sentralvarme, er det nødvendig å bruke en luftfukter, eller bare spray vann med en sprayflaske;

Rensing:

1. Etter vask, tørk huden med et rent håndkle, men gni den under ingen omstendigheter. Dette vil bidra til å holde på fuktighet og forhindre irritasjon;
2. Ikke vask ansiktet med varmt vann, dette vil tørke ut huden enda mer;

Valg av kosmetikk:

Dehydrert, fet hud krever kosmetikk som ikke bare vil fylle opp fuktighet, men også forhindre fordampning fra overflaten av epidermis. For å bli kvitt overflødig fet hud, bruker eierne for mange rense- og oppstrammingsprodukter, som til slutt kan tørke ut epidermis og fremme større oljeproduksjon for å bevare den naturlige fuktigheten til cellene. For å unngå dette er det nødvendig å opprettholde den naturlige fettbalansen i ansiktet, da vil overflaten være glatt og hudfargen vil være feilfri.

Kosmetologer anbefaler å utføre fuktighetsgivende behandlinger for dehydrert, fet hud to ganger om dagen, morgen og kveld.

1. Påfør det kosmetiske produktet på den tidligere rensede dermis. Smuss og bakterier som setter seg på overflaten av ansiktet trenger gjennom porene dypt inn i epidermis, og forårsaker betennelse, kviser, hudormer og hudormer;
2. Oljefrie kosmetiske rensemidler er ideelle som rensemidler. Som regel inneholder de salisylsyre eller hyaluronsyre, svovel, sink;
3. For å friske opp og fjerne overflødig talg fra overflaten av dermis, kan du bruke en alkoholbasert toner;
4. Sheasmør, mango og kakaosmør fukter huden perfekt og utfører samtidig en barrierefunksjon. De fungerer som et smøremiddel, noe som gjør huden mer elastisk;
5. Bruk fuktighetsgivende kremer som vil bidra til å redusere mengden fuktighet som fordamper gjennom huden, og dermed beskytte cellene i dehydrert, fet hud mot å tørke ut;
6. Etter bruk av aggressive skrubber, tone og fukt huden umiddelbart;

Prøv å unngå kosmetikk som inneholder sulfater. Eksponeringen deres påvirker hudens evne til å opprettholde det nødvendige nivået av fuktighet negativt.

Scrubs:

De fleste rensemidler dehydrerer fet hud fordi de inneholder alkohol, dufter, fargestoffer og andre kjemikalier. Alt dette gjør bare problemet verre. Naturkosmetikk inneholder nærende og fuktighetsgivende ingredienser som honning, yoghurt og olivenolje. Kombinert med naturlige eksfolierende ingredienser, renser de effektivt huden og fjerner døde celler.

Blant annet, takket være naturlige ingredienser, har disse produktene en behagelig naturlig aroma, og ikke lukten av en smak tilsatt i laboratoriet.

1. Med yoghurt:

Legg en halv kopp havregryn i en bolle. Tilsett en spiseskje naturlig yoghurt om gangen til en tykk pasta er dannet. Fukt ansiktet med varmt vann, påfør blandingen på huden og gni i sirkulære bevegelser. Skyll deretter helt med vann. Dette produktet vil hjelpe fet, dehydrert hud med å absorbere fuktighet.

1. Med honning:

Bland en spiseskje havregryn og en spiseskje honning i en bolle. Tilsett en teskje tykk fløte og pisk med en blender. Mikrobølgeovn blandingen kort, ca 20 sekunder. Mens den fortsatt er varm, gni den inn i fuktig hud og skyll deretter.

1. Med olivenolje:

Ha to spiseskjeer olivenolje, fire druer og en teskje melk i en blender eller kjøkkenmaskin. Pisk ingrediensene grundig. Påfør blandingen på et fuktig ansikt, masser grundig inn i huden og skyll deretter.

Masker for fet, dehydrert hud:

Regelmessig bruk av hjemmelagde masker vil eliminere dehydrering; slike kosmetikk vil mette cellene med fuktighet, gjenopprette elastisitet, fasthet og sunn farge til huden. De er enkle å tilberede fra tilgjengelige produkter, ingrediensene er praktisk talt fri for allergener og irritanter. Det anbefalte kurset er to til tre prosedyrer per uke i en måned, deretter ta en pause i 30 dager.

1. Fra kaffe:

Dette produktet vil lindre hevelser i ansiktet og hevelser rundt øynene, og gir huden glød og en sunn farge.

Ingredienser:

1. finmalt kaffe - fire spiseskjeer;
2. sitronsaft - to spiseskjeer;
3. usøtet kakaopulver - fire spiseskjeer;
4. meieriprodukt - åtte spiseskjeer. Helmelk, tykk fløte, naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer er best;

Hvis du liker eggemasker, kan du legge til et egg i stedet for et meieriprodukt. Hvis huden din er veldig dehydrert, kan melk erstattes med olivenolje. I dette tilfellet må du ta fire spiseskjeer olje, ellers vil produktet vise seg for flytende.

Forberedelse:

Har du kaffebønner, kvern dem fint i en kaffekvern. Husk at slipingen må være veldig fin, ellers kan du skrape huden. Hvis du nettopp har brygget kaffen, kan du bruke fersk kaffegrut som ingrediens, selv om den inneholder mindre koffein. Bland kaffe og kakao i en bolle. Tilsett meieriproduktet og rør til det er jevnt. Du kan redusere mengden melk, fløte eller yoghurt hvis du ønsker at blandingen skal bli tettere. Hell i sitronsaft og bland godt igjen. Påfør produktet på renset hud i ansikt og hals. La det tørke. Fukt masken forsiktig med en fuktig svamp, og skyll deretter med varmt vann. Prøv å ikke gni produktet inn, spesielt hvis du har sensitiv hud, da selv finmalt kaffe kan skrape det. Den resterende blandingen kan oppbevares i kjøleskapet i flere dager.

Fet, dehydrert hud - en myte eller en tøff sannhet for millioner av jenter rundt om i verden? Irina Nikolaeva, en ekspert kosmetolog og skaper av IRUSHKA-merket, vil hjelpe oss å forstå dette komplekse problemet.

Hva er dehydrert hud? Samme som tørr?

Dehydrering er ikke nødvendigvis et tegn på tørr hud. Dette er et problem som også kan oppstå for de med fet hud.

Faktisk er alt litt mer komplisert enn vi pleide å tro. Faktisk er det mange flere hudtyper enn tre, men for å gjøre det lettere å beregne typiske problemer (akne, rosacea, dehydrering, etc.), skilles disse typene: tørr, fet, kombinasjon. Dette gjør det lettere for en vanlig person å forstå at hvis han har tykk hud med forstørrede porer, så er han mer utsatt for kviser enn en person med tørr og tynn hud.

Men i virkeligheten kan akne oppstå på tørr hud på grunn av eksterne faktorer, og fet hud kan bli "dehydrert" under visse omstendigheter. Men huddehydrering (dehydrering) er en midlertidig hudtilstand, og ikke et kjennetegn ved en bestemt type, det vil si at det er en ervervet faktor, og ikke et primært symptom.

Hvordan "få" dehydrert hud? Hva forårsaker dehydrering?

Det er mange faktorer. Tørr hud er lettere og mer sannsynlig å bli dehydrert, fordi... har et veldig tynt og delikat ytre lag, det er lettere å "skade" det. Feilvalgt kosmetikk, for eksempel et rensemiddel med for aggressive overflateaktive stoffer - rensende ingredienser, eller produkter med silikon, eller hudoljer. Eksterne faktorer spiller også en rolle: sykdom, vitaminmangel, allergier, tørr luft og klimaanlegg, den kalde årstiden - alt dette fører til dehydrering.

Men fet hud er like lett å dehydrere. På den ene siden er den selvfølgelig beskyttet av overflod av talg, men det er nettopp dette som "svikter" mange. Jenters overdrevne ønske om å redusere mengden talg i ansiktet og forsømmelse av fuktighetskremer (en av hovedfobiene: en fuktighetskrem vil gjøre fet hud enda fetere) fører til dehydrering. Det vil si at ved bruk av aggressive talgregulerende hudprodukter dehydrerer jenter huden sin kunstig.

Derfor bør du ta rensing av huden på alvor. Helsen hennes avhenger først og fremst av ham. Under ingen omstendigheter bør du lytte til analfabeter og markedsførere fra kosmetikkfirmaer som anbefaler bruk av leave-in rensemidler. Eventuelle produkter, inkludert melk og micellært vann, må vaskes av. Hvis du ikke gjør dette og bruker en tonic "på toppen", vil spor av overflateaktive stoffer, talg og støv forbli på huden. Dette fører til bakterievekst, akne og dehydrering.

Kan drikkevann påvirke huddehydrering?

Bare 2 lire vann om dagen vil ikke spare deg; en integrert tilnærming er viktig her. Hvis du minimerer negative eksterne faktorer, drikker nok vann, ikke røyker eller drikker alkohol, vil huden gå tilbake til det normale og vil bli "mettet" med vann og slutte å bli dehydrert.

Hva kan forårsake dehydrering i fet hud?

De tre viktigste "fiendene" til fet hud er leire, såpe og silikon. Leire (inkludert kaolin) og såpe (lut) trekker fuktighet fra huden, så den blir tynnere, matt og grå, og ser ut som pergamentpapir. Disse ingrediensene fremskynder aldringsprosessen og bør unngås i din daglige hudpleierutine.

Silikon er et bedrag, det fukter ikke, men dekker huden med en film som den ikke kan puste under. På grunn av dette forringes blodsirkulasjonen - huden blir dehydrert, blir matt og livløs. Silikon oppmuntrer også til vekst av bakterier – hei, akne!

Hva skal jeg gjøre for fet, dehydrert hud? Hvordan ta vare på riktig?

Hvis du har fet hud, men samtidig føler stramhet, du observerer peeling og irritasjon på huden, huden din er overfølsom, med fine rynker - da er alle tegn på dehydrert hud "i ansiktet ditt". Det er på tide å bli aktiv med hydrering!

For det første, ikke misbruk aggressive midler for å fullstendig kvitte seg med talg - dette vil bare forverre situasjonen. Du bør ikke besøke en kosmetolog for ofte - enhver ansiktsrens vil heller ikke hjelpe på dehydrert, utmattet hud. I stedet for å rense, er det bedre å gjennomgå overfladiske glykoliske peeling-prosedyrer - hvis du er bekymret for talg og mindre akne, for alvorlig akne, velg salisylisk peeling.

For det andre, fukt huden din aktivt fra utsiden (med serum, emulsjoner eller geler) og fra innsiden (vi bruker nok vann). Ikke vær redd - fuktighetsgivende vil ikke forårsake overflødig talgdannelse. Talg er talg, og fuktighetsgivende kosmetiske produkter har ingenting med det å gjøre! Velg lette teksturer som ikke vil tette porene - dette er viktig for fet hud.

Redaksjonell Foodika testet flere produkter for fet, dehydrert hud - en myk rensegel Cleansing Gel Sebo Control og myse Sebo kontroll fra



IRUSHKA. Begge produktene er designet for fet hud, men deres naturlige sammensetning er så skånsom at produktene er perfekte for fet, dehydrert hud. De vil ikke forverre problemet, men rensegel og serum vil ikke være nok til å hydrere huden fullstendig. Derfor anbefaler vi å legge til et av produktene fra linjen for




dehydrert hud fra IRUSHKA NMF Revitalizing: fuktighetsgivende serum NMF Revitalizing Serum eller NMF Revitalizing Emulsion. Men hvis du ønsker det, kan du bruke din favoritt fuktighetskrem eller gel - Sebo Control serum



forbereder huden og ser ut til å multiplisere de fuktighetsgivende egenskapene til ethvert påfølgende produkt. Bruk en rensegel, deretter et serum, deretter en "fuktighetskrem", og i løpet av en uke vil du merke kvalitative endringer i huden din: flassing og en følelse av stramhet vil forsvinne, fine rynker vil begynne å jevne ut, og huden din vil bli mer fløyelsmyk og sunnere!

Jeg er en markedsfører av utdannelse, så jeg har alltid en "plan B" på lager og respekterer tallene. Elsker eventyr, reiser og ekstremsport. Liker ikke å lage mat, men elsker å spise deilig mat. En kjemper for godhet og rettferdighet, derfor er hun 100% ærlig i sine artikler og anmeldelser.

Myter og sannheter om å ta vare på dehydrert hud

Besvart av Yulia Chernysheva, nasjonal omsorgsekspert ved Lancôme

Hva er dehydrert hud og hvordan skille den fra tørr hud

Dehydrert hud er et vanlig problem som nesten hver kvinne står overfor. Dehydrering er en spesifikk tilstand for enhver hudtype forårsaket av mangel på fuktighet, så både tørr og fet problemhud kan bli dehydrert.

Det er flere årsaker til dehydrering:

1. dehydrering av kroppen - utilstrekkelig væskeinntak
2. feil valgt kosmetikk
3. røyking eller alkohol
4. eksponering for tørr luft og UV-stråler
5. aldersrelaterte endringer og redusert syntese av hyaluronsyre
6. dårlig ernæring

Du kan selv beregne dehydrering: fokuser på følelsene og utseendet til huden din. Det er flere enkle tegn på dehydrering:

1. Følelse av tetthet etter kontakt med vann: etter å ha vasket ansiktet, vil du raskt påføre krem ​​for å lindre ubehag
2. Ru overflate: Hvis du ikke tar affære, kan peeling vises i ansiktet, noe som kjennetegner ekstrem dehydrering.
3. Dehydreringslinjer: dette er små rynker som vises både i områder med aktive ansiktsuttrykk og i hele ansiktet. Forsvinner umiddelbart etter påføring av kremen.

Dehydrert hud kalles noen ganger tørr hud, selv om dette er forskjellige konsepter. Forskjellen er at dehydrert hud trenger fuktighet, og tørr hud trenger talg og næringsstoffer. Tørr hud er en genetisk egenskap. Den mangler først og fremst næringsstoffer, og problemet ligger på nivå med alle lag av epidermis, inkludert de dype lagene og dermis. Dehydrering er en midlertidig tilstand av enhver hudtype: fet, normal, tørr. Dette er et problem på nivå med stratum corneum av epidermis: huden opplever bare en fuktighetsmangel. Tørr hud må næres og fuktes, mens dehydrert hud må fuktes og noen ganger næres.

Forbud mot å ta vare på dehydrert hud

Når du tar vare på dehydrert hud, bør du unngå:

1. såpe
2. alkohol tonic
3. harde skrubber
4. leire masker
5. produkter med høyt syreinnhold
6. badehus
7. vask med kaldt og/eller varmt vann

Myter og sannheter om dehydrert hud

1. Dehydrert hud er et tegn på alder

Ansiktshuden kan bli dehydrert ved 20, 30 og 40 år. Årsaken er ikke aldersrelaterte endringer, men den aggressive påvirkningen av eksterne faktorer (sol, vind, frost, feil pleie og så videre).

1. Fet hud trenger ikke fuktighet

Dette er en av de farligste misforståelsene. Som regel, i jakten på ren hud, handler daglig pleie om avfetting og desinfeksjon. Aktiv bruk av alkoholkremer, rensemasker og aggressive peelinger fører til forstyrrelse av hudens naturlige pH. Som et resultat blir fet hud dehydrert på grunn av svak lokal immunitet og lider enda mer av lokalt utslett, peeling og overfølsomhet. Problemhud begynner aktivt å absorbere talg, som den produserer i overkant. På grunn av dette blir den porøs, tett og betent. Det er bedre å gi næring og fuktighet til problematisk dehydrert hud med kremer som er lette i teksturen og ikke inneholder store mengder oljer og komedogene ingredienser. Og bruk også fuktighetsmasker basert på hyaluronsyre et par ganger i uken.

1. Tørr hud trenger ikke dyp rens

Fullstendig pleie for dehydrert ansiktshud bør begynne med rensing. Det er bare det at tørr hud trenger mykere produktformler, uten slipende partikler og en uttalt absorberende effekt.

Hvilke produkter og ingredienser trenger dehydrert hud?

1. Serum og konsentrater vil hjelpe raskt å gjenopprette hydreringsnivåer. Påfør dem to ganger daglig umiddelbart etter rens, før du påfører krem ​​(men ikke i stedet).
2. Bruk fuktighetsgivende masker daglig i to uker til huden kommer seg. Bytt deretter til en diett på 1-2 ganger i uken.
3. Velg fuktighetsgivende kremer basert på din hudtype og påfør to ganger om dagen for å mette huden din med fuktighet og beholde den hele dagen.

Se etter spesielle ingredienser i dag og natt fuktighetskrem formler:

1. Tiltrekker og holder på vann: hyaluronsyre, glyserin, planteekstrakter.
2. Forsegler fuktighet ved å danne en tynn, pustende film: oljer, squalane, vitamin E.

Vitaminene i kremene har en styrkende effekt, og SPF beskytter mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling.

Lancôme, Hydra Zen Masque Nuit, fuktighetsmaske over natten, 4777 RUB.

La Roche Posay, Toleriane Sensitive Crème, 990 gni.

Thalgo, beroligende SOS-maske Cold Cream Marine, 2700 RUB.

Aveda, Tulasara restorative maske, RUB 4500.

Avon, ansiktskrem med aloe og agurk "Moisturizing", 190 gni.

Hvordan rense dehydrert hud på riktig måte

Å bruke selv de mest effektive kremene vil ikke gi noen resultater hvis huden ikke er ordentlig rengjort. Dette er det første og kanskje det viktigste stadiet i å ta vare på dehydrert hud. Rensemidler må ha nøytral pH og ikke inneholde alkaliske eller aggressive overflateaktive komponenter (overflateaktive stoffer). Hvis huden din er alvorlig dehydrert, bytt til å vaske ansiktet uten vann: bruk melk og toner uten alkohol.

Hirst Shkulev Publishing

Moskva, st. Shabolovka, bygning 31b, 6. inngang (inngang fra Konny Lane)