Ознака зневоднення жирної шкіри

Жирна зневоднена шкіра обличчя - це перша ознака того, що в клітинах недостатньо вологи. Порятунком для жирної зневодненої шкіри стане особливий підхід, який допоможе вирішити проблему, внаслідок чого зникне відчуття стягнутості, почервоніння, чорні крапки, почуття дискомфорту, легка сверблячка, розгладяться тонкі зморшки, повернеться пружність.

Існує думка, що сухість і зневоднення це те саме. Таке твердження докорінно не вірне. Фахівці називають шкіру «сухою», коли вона не виробляє достатньо шкірного сала, необхідного для змащення та захисту. У свою чергу, зневоднена дерма страждає від нестачі вологи. Незважаючи на те, що сухість та зневоднення часто супроводжують один одного, лікувати їх слід по-різному.

Чому відбувається зневоднення жирної шкіри обличчя

Загальних причин для зневоднення шкіри жирного типу може бути безліч: невдало обрана дієта, виснажливі заняття спортом. Але найчастіше до дегідратації епідермісу наводить регулярне застосування агресивних доглядових засобів.

Наше тіло втрачає рідину постійно: через випаровування, потовиділення, виділення, внаслідок роботи внутрішніх органів та клітинних процесів. Додайте до цього втрату вологи через центральне опалення, охолодження повітря, авіаперельоти, заняття спортом, жаркий клімат та кондиціювання повітря — і ви отримаєте досить великий об'єм рідини, необхідний для щоденного заповнення.

Великі фізичні навантаження та посилені тренування збільшують ці втрати. Організм людини також може втрачати вологу через деякі хвороби та прийом певних медикаментів.

Шкіра будь-якого типу може мати справу з цією проблемою. Коли організму не вистачає рідини, це миттєво відбивається на зовнішньому вигляді, дерма стає сухою, тьмяною і стягнутою, може почати лущитися. Дуже часто зневоднену шкіру порівнюють із пустелею, що цілком справедливо, адже клітини втрачають одну із головних своїх складових – воду. Через це епідерміс витончується і колір обличчя стає тьмяним.

Симптоми жирної зневодненої шкіри

Як відновити жирну зневоднену шкіру

При комплексному впливі відновлення жирної шкіри після зневоднення цілком посильне завдання. Насамперед необхідно забезпечити інтенсивну гідратацію всього організму, наситити шкірні покриви як зовні, так і зсередини. Так само впоратися з проблемою допоможе розуміння, що цей стан може посилитися за рахунок таких факторів як неправильний спосіб життя, холодна пора року, перегріте та сухе повітря в приміщенні.

Питний раціон:

1. Пийте більше, якщо ви потіли. Обов'язково пийте воду після фізичних навантажень та занять спортом;
2. Пийте воду протягом усього дня, бажано ще до того, як відчули спрагу. Якщо ви не звикли пити воду у великих кількостях, можна пити помалу, але часто;
3. Для тих, хто не любить пити воду в принципі — у такому разі можна покращити її смак, додавши трохи соку лимона або м'яти. Також можна додати трохи фруктового соку;
4. Спробуйте змінити температуру води - багато людей охоче п'ють теплу воду, ніж холодну;

Завжди носите із собою пляшку з водою як нагадування про те, що необхідно регулярно заповнювати втрату рідини в організмі.

Режим харчування:

1. Алкоголь і кофеїн мають сечогінну дію, тобто після їх вживання наш організм втрачає більше рідини, ніж зазвичай. Її можна заповнити, якщо випивати склянку води після кожної чашки кави чи келиха вина;
2. Споживайте більше свіжих соковитих овочів та фруктів, наприклад, виноград, помідори, апельсини;

Щоб зберегти клітини шкіри зволоженими однієї води мало. Ми повинні споживати достатню кількість «хороших» жирів, щоб наш організм виробляв необхідну для клітин рідину. Переконайтеся, що у вашому раціоні міститься достатня кількість мононенасичених жирів, як наприклад, авокадо, оливкова олія та олія лляного насіння.

Зовнішні фактори:

1. Намагайтеся не перебувати на сонці надто довго, особливо без головного убору та одягу з довгим рукавом.
2. Не сидіть довгий час біля обігрівача або батареї центрального опалення;

Пам'ятайте, що працюючий кондиціонер поглинає вологу з повітря, отже, позбавляє вологи і вашу шкіру. А сильний вітер, байдуже, теплий чи холодний, також сушить її. У приміщеннях з працюючим кондиціонером або центральним опаленням необхідно використовувати зволожувач повітря або просто розпорошувати воду за допомогою пульверизатора;

Очищення:

1. Після вмивання шкіру слід насухо промокати чистим рушником, але в жодному разі не терти її. Це допоможе зберегти вологу та запобігти подразненню;
2. Не вмивайтеся гарячою водою, це ще більше висушить шкіру;

Вибір косметики:

Зневодненої жирної шкіри потрібна косметика, яка не тільки заповнить запас вологи, але й запобігатиме її випаровуванню з поверхні епідермісу. Щоб позбутися підвищеної жирності шкіри, її володарки застосовують занадто багато засобів, що очищають і стягують, які в кінцевому підсумку можуть грунтовно висушити епідерміс і сприяють більшої вироблення жиру для збереження природної вологості клітин. Щоб уникнути цього, необхідно підтримувати природний жировий баланс обличчя, тоді її поверхня буде рівною, а колір обличчя бездоганним.

Косметологи рекомендують проводити зволожуючі процедури для зневодненої жирної шкіри двічі на день, вранці та ввечері.

1. Наносите косметичний засіб на очищену дерму. Бруд та бактерії, що осідають на поверхні обличчя, проникають через пори вглиб епідермісу, викликаючи появу запалень, прищів, вугрів та чорних крапок;
2. Як очищувальний засіб ідеально підходять безмасляні косметичні засоби для вмивання. Як правило, в їхньому складі знаходяться саліцилова або гіалуронова кислоти, сірка, цинк;
3. Для освіження та видалення надлишків сала з поверхні дерми можна використовувати тонік на спиртовій основі;
4. Масло ши, манго і какао чудово зволожують шкіру і водночас виконують бар'єрну функцію. Вони діють як мастило, завдяки чому шкіра стає більш еластичною;
5. Використовуйте зволожуючі креми, які допоможуть знизити кількість вологи, що випаровується через шкіру, і таким чином захистити клітини жирної шкіри зневодненої від пересихання;
6. Після використання агресивних скрабів відразу ж тонізуйте та зволожуйте шкіру;

Намагайтеся уникати косметичних засобів, у складі яких є сульфати. Їх вплив негативно впливає можливість шкіри підтримувати необхідний рівень вологи.

Скраби:

Більшість засобів, що очищають, призводять жирну шкіру до зневоднення, оскільки в них міститься спирт, ароматизатори, барвники та інші хімічні речовини. Все це лише посилює проблему. Натуральна косметика містить поживні та зволожуючі інгредієнти, такі як мед, йогурт та оливкова олія. У поєднанні з природними компонентами, що відлущують, вони ефективно очищають шкіру і видаляють омертвілі клітини.

Окрім іншого, завдяки природним складникам, ці засоби мають приємний природний аромат, а не запах доданого в лабораторії ароматизатора.

1. З йогуртом:

Покладіть у миску половину склянки вівсяного борошна. Додайте по одній столовій ложці натурального йогурту до утворення щільної пастоподібної маси. Змочіть обличчя теплою водою, нанесіть масу на шкіру та втирайте кругоподібними рухами. Потім повністю змийте водою. Такий засіб допоможе жирній зневодненій шкірі наситись вологою.

1. З медом:

Змішайте в мисці одну столову ложку вівсяного борошна та одну столову ложку меду. Додайте одну чайну ложку жирних вершків та збийте за допомогою блендера. Трохи підігрійте суміш у мікрохвильовій печі, приблизно 20 секунд. Поки вона не охолола, втирайте її у вологу шкіру, а потім змийте.

1. З оливковою олією:

Покладіть у чашу від блендера або кухонного комбайна дві столові ложки оливкової олії, чотири виноградини та одну чайну ложку молока. Ретельно збийте інгредієнти. Нанесіть суміш на вологе обличчя, ретельно втирайте у шкіру, а потім змийте.

Маски для жирної зневодненої шкіри обличчя:

Регулярне використання домашніх масок усуне зневоднення, такі косметичні засоби наситять клітини вологою, повернуть еластичність, пружність та здоровий колір шкіри. Їх легко приготувати з доступних продуктів, інгредієнти практично не містять алергенів та подразників. Рекомендований курс – дві-три процедури на тиждень протягом місяця, після чого зробити перерву на 30 днів.

1. З кави:

Такий засіб зніме набряклість обличчя та припухлість навколо очей, подарує шкірі сяйво та здоровий колір.

Інгредієнти:

1. дрібно мелена кава – чотири столові ложки;
2. лимонний сік – дві столові ложки;
3. несолодкий какао порошок – чотири столові ложки;
4. молочний продукт – вісім столових ложок. Найкраще підійде незбиране молоко, жирні вершки, натуральний йогурт без добавок;

Якщо ви любите яєчні маски, замість молочного продукту можна додати яйце. Якщо ж ваша шкіра дуже зневоднена, молоко можна замінити оливковою олією. В цьому випадку треба взяти чотири столові ложки олії, інакше засіб вийде занадто рідким.

Приготування:

Якщо у вас є кавові зерна, дрібно сміліть їх у кавомолці. Пам'ятайте, що помел має бути дуже дрібним, інакше можна подряпати шкіру. Якщо ви тільки що варили каву, як інгредієнт можна використовувати свіжу кавову гущу, хоча вона містить менше кофеїну. Змішайте в мисці каву та какао. Додайте|добавляйте| молочний продукт і перемішайте до однорідної маси. Кількість молока, вершків або йогурту можна зменшити, якщо хочете, щоб маса була більш щільною. Влийте лимонний сік і знову добре перемішайте. Нанесіть засіб на очищену шкіру обличчя та шиї. Дайте їй висохнути. Акуратно змочіть маску вологою губкою, потім змийте її теплою водою. Намагайтеся не втирати засіб, особливо якщо у вас чутлива шкіра, тому що навіть дрібно мелена кава може подряпати її. Масу, що залишилася, можна зберігати в холодильнику кілька днів.

Жирна зневоднена шкіра – міф чи сувора правда для мільйонів дівчат по всьому світу? Розібратися у складному питанні нам допоможе Ірина Ніколаєва, експерт-косметолог, творець бренду IRUSHKA.

Що таке шкіра? Те саме, що й суха?

Зневоднення - необов'язкова ознака сухої шкіри. Це проблема, яка може виникнути і у володарки жирної шкіри.

Насправді все трохи складніше, ніж ми звикли думати. За фактом типів шкіри набагато більше, ніж три, але для простоти обчислення характерних проблем (акне, купероз, зневоднення тощо) виділяють саме ці типи: сухий, жирний, комбінований. Так звичайній людині легше зрозуміти, що якщо у неї щільна шкіра з розширеними порами, то до акне у неї більша схильність, ніж у людини із сухою та тонкою шкірою.

Але насправді акне через зовнішні фактори може виникнути і на сухій шкірі, а жирну шкіру за певних обставин можна «зневодняти». Але зневоднення шкіри (дегідрація) – це тимчасовий стан шкіри, а чи не характеристика певного типу, тобто це – набутий чинник, а чи не первинний ознака.

Як «придбати» зневоднену шкіру? Що призводить до зневоднення?

Факторів дуже багато. Суха шкіра легше і частіше зазнає зневоднення, т.к. має дуже тонкий і ніжний зовнішній шар, її простіше поранити. Неправильно підібрана косметика, наприклад, засіб для чищення з занадто агресивними ПАР – очищаючими інгредієнтами, або засоби з силіконом, або масла для шкіри. Також роль відіграють і зовнішні чинники: хвороби, авітаміноз, алергія, сухе повітря та кондиціонери, холодна пора року – все це веде до зневоднення.

Але жирну шкіру не менш легко обезводити. З одного боку – її, звичайно, захищає розмаїття себуму, але саме це і «підводить» багатьох. Надмірне бажання дівчат скоротити кількість себуму на обличчі та зневагу зволожуючими засобами (одна з головних фобій: зволожуючий засіб зробить жирну шкіру ще жирнішою) і веде до зневоднення. Тобто, використовуючи агресивні себорегулюючі шкіру засоби, дівчата штучним шляхом зневоднюють свою шкіру.

Тому варто серйозно поставитися до очищення шкіри. Саме від нього насамперед залежить її здоров'я. У жодному разі не потрібно слухати неписьменних фахівців і маркетологів косметичних компаній, які радять використовувати засоби, що не змиваються водою. Будь-які засоби, у тому числі молочко та міцелярну воду, потрібно змивати. Якщо цього не робити і використовувати «зверху» тонік, то на шкірі залишаться сліди ПАР, шкірного сала та пилу. Це веде до зростання бактерій, акне та зневоднення.

Чи може вплинути прийом води на зневоднення шкіри?

Тільки 2 ліри води на день не врятують, тут важливий комплексний підхід. Якщо мінімізувати негативні зовнішні чинники, пити достатню кількість води, не курити і не вживати алкоголь, то шкіра прийде в норму і «нагодується» водою, переставши бути зневодненою.

Що може спровокувати зневоднення жирної шкіри?

Три головні «ворога» жирної шкіри, це – глина, мило та силікон. Глина (у тому числі каолін) і мило (луг) витягують вологу зі шкіри, тому вона витончується, набуває тьмяного кольору і сірості, стає схожою на пергаментний папір. Ці інгредієнти прискорюють процеси старіння та їх слід уникати у своєму щоденному догляді.

Силікон - це обманка, він не зволожує, а вкриває шкіру плівкою, під якою вона не може дихати. Через це погіршується кровообіг - шкіра зневоднюється, стає бляклою і неживою. Також силікон провокує зростання бактерій – привіт, акне!

Що робити при жирній зневодненій шкірі? Як правильно доглядати?

Якщо у вас жирна шкіра, але при цьому ви відчуваєте стягнутість, спостерігаєте на шкірі лущення і роздратування, ваша шкіра гіперчутлива, з дрібними зморшками - всі ознаки зневодненої шкіри «на обличчя». Пора зайнятися активною гідрацією!

По-перше, не зловживайте агресивними засобами, щоб повністю позбутися себуму – це лише погіршить ситуацію. Не варто відвідувати косметолога занадто часто – будь-які чищення обличчя також не допоможуть зневодненій змученій шкірі. Замість чисток краще проходити процедури поверхневого гліколевого пілінгу – у тому випадку, якщо вас турбує себум і незначне акне, при сильному акні, зробіть вибір у бік саліцилових пілінгів.

По-друге, активно зволожуйте шкіру зовні (сироватками, емульсіями або гелями) та зсередини (споживаємо достатню кількість води). Не бійтеся - зволоження не спровокує надмірне утворення себуму. Себум - це шкірне сало, і косметичні засоби, що зволожують, ніяк з ним не пов'язані! Вибирайте легкі текстури, які не забиватимуть пори – це важливо для жирної шкіри.

Редакція Foodika протестувала кілька засобів для жирної зневодненої шкіри – м'який гель, що очищає. Cleansing Gel Sebo Control та сироватку Sebo Control від



IRUSHKA. Обидва засоби призначені для жирної шкіри, при цьому їх натуральний склад настільки м'який, що засоби чудово підійдуть для жирної зневодненої шкіри. Вони не посилять проблему, але для повноцінної гідрації шкіри гелю, що очищає, і сироватки буде недостатньо. Тому радимо додати один із засобів з лінії для




зневодненої шкіри від IRUSHKA NMF Revitalizing: зволожуючу сироватку NMF Revitalizing Serum або емульсію NMF Revitalizing Emulsion. Але за бажання, ви можете використати і свій улюблений зволожуючий крем або гель – сироватка Sebo Control



підготує шкіру і ніби примножує зволожуючі властивості будь-якого наступного засобу. Використовуйте гель, що очищає, потім сироватку, після — «зволожувач», і вже через тиждень ви помітите якісні зміни шкіри: лущення і почуття стягнутості пройдуть, дрібні зморшки почнуть розгладжуватися, а шкіра стане більш бархатистою і здоровою на вигляд!

За освітою маркетолог, тому завжди має в запасі план B і шанує цифри. Любить авантюри, подорожі та екстремальні види спорту. Не любить готувати, але любить смачно поїсти. Борець за добро і справедливість, тому на 100% відверта у своїх статтях та оглядах.

Міфи і правда про догляд за зневодненою шкірою

Відповідає Юлія Чернишова, національний експерт з догляду Lancôme

Що таке зневоднена шкіра і як відрізнити її від сухої

Зневоднена шкіра – поширена проблема, з якою стикається практично кожна жінка. Зневодненість - специфічний стан шкіри будь-якого типу, викликаний нестачею вологи, так що зневодненою може бути і суха, і жирна проблемна шкіра.

Причин зневоднення кілька:

1. дегідрація організму - недостатнє вживання рідини
2. неправильно підібрані косметичні засоби
3. куріння чи алкоголь
4. вплив сухого повітря та УФ-променів
5. вікові зміни та зниження синтезу гіалуронової кислоти
6. неправильне харчування

Зневоднення можна вирахувати самостійно: орієнтуйтеся на відчуття та зовнішній вигляд шкіри. Існує кілька простих ознак зневоднення:

1. Відчуття стягнутості після контакту з водою: після вмивання ви хочете якнайшвидше нанести крем, щоб зняти дискомфорт
2. Шорстка поверхня: якщо не вжити заходів, на обличчі може з'явитися лущення, що характеризує крайній ступінь зневоднення.
3. Лінії зневодненості: це дрібні зморшки, які з'являються як на ділянках з активною мімікою, так і по всій особі. Зникають відразу після нанесення крему.

Зневоднену шкіру іноді називають сухою, хоча це різні поняття. Різниця в тому, що зневоднена шкіра потребує вологи, а суха — у себумі та поживних речовинах. Суха шкіра – це генетично закладена ознака. Вона в першу чергу відчуває брак поживних речовин, і проблема криється на рівні всіх шарів епідермісу, включаючи глибокі шари і дерму. Зневодненість є тимчасовим станом шкіри будь-якого типу: жирної, нормальної, сухої. Це проблема на рівні рогового шару епідермісу: шкіра відчуває лише дефіцит вологи. Суху шкіру потрібно живити та зволожувати, а зневоднену – тільки зволожувати та іноді підживлювати.

Заборони догляду за зневодненою шкірою

При догляді за зневодненою шкірою слід виключити:

1. мило
2. спиртові тоніки
3. жорсткі скраби
4. глиняні маски
5. засоби з високим вмістом кислот
6. лазню
7. вмивання холодною та/або гарячою водою

Міфи і правда про зневоднену шкіру

1. Зневоднена шкіра - вікова ознака

Зневоднена шкіра особи може стати і в 20, і в 30, і в 40 років. Причина — аж ніяк не у вікових змінах, а скоріше в агресивному впливі зовнішніх факторів (сонця, вітру, морозу, неправильного догляду тощо).

1. Жирна шкіра не потребує зволоження

Це одна з найнебезпечніших помилок. Як правило, у гонитві за чистотою шкіри щоденний догляд зводиться до знежирення та дезінфекції. Активне використання спиртових лосьйонів, масок, що очищають, і агресивних пілінгів призводить до порушення природного рН шкіри. Як результат – жирна шкіра стає зневодненою через слабкий місцевий імунітет і ще більше страждає від локальних висипань, лущення та гіперчутливості. Проблемна шкіра починає активно вбирати себум, який виділяє надміру. Через це вона стає пористою, стягнутою та запаленою. Проблемну зневоднену шкіру краще живити та зволожувати легкими по текстурі, що не містять великої кількості олій та комедогенних інгредієнтів кремами. А також використовуйте пару разів на тиждень зволожуючі маски на основі гіалуронової кислоти.

1. Суха шкіра не потребує глибокого очищення

Повноцінний догляд зневодненої шкіри обличчя повинен починатися з очищення. Просто суха шкіра потребує більш м'яких формулах засобів, без абразивних частинок і вираженої абсорбуючої дії.

Які засоби та інгредієнти потрібні зневодненій шкірі

1. Сироватки та концентрати допоможуть швидко відновити рівень зволоження. Застосовуйте їх двічі на день одразу після очищення перед нанесенням крему (але не замість нього).
2. Зволожуючі маски застосовуйте щодня протягом двох тижнів, доки шкіра не відновиться. Потім переходьте на режим 1-2 рази на тиждень.
3. Зволожуючі креми вибирайте за типом шкіри та наносите двічі на день, щоб наситити шкіру вологою та утримати її протягом доби.

У складі формул денних та нічних зволожуючих засобів шукайте спеціальні інгредієнти:

1. Притягують та утримують воду: гіалуронова кислота, гліцерин, рослинні екстракти.
2. Запечатують вологу шляхом утворення тонкої повітропроникної плівки: олії, сквалан, вітамін E.

Вітаміни у складі кремів мають тонізуючу дію, а SPF захищає від шкідливого впливу ультрафіолету.

Lancôme, що зволожує нічна маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.

La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.

Thalgo, заспокійлива SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.

Aveda, маска, що відновлює Tulasara, 4500 руб.

Avon, крем для обличчя з алое та огірком "Зволоження", 190 руб.

Як правильно очищати зневоднену шкіру

Використання найефективніших кремів не дасть ніякого результату, якщо шкіру неправильно очистити. Це перший і, мабуть, найважливіший етап у догляді за зневодненою шкірою. Очищувальні засоби повинні бути з нейтральним рН, не містити лугу та агресивних поверхнево-активних компонентів (ПАР). Якщо шкіра сильно зневоднена, перейдіть на вмивання без води: використовуйте молочко та тонік без спирту.

Херст Шкульов Паблішинг

Москва, вул. Шаболівка, будинок 31б, 6-й під'їзд (вхід з Кінного провулка)