脂性肌の脱水症状のサイン

油っぽく乾燥した顔の皮膚は、細胞内に十分な水分が存在していないことの最初の兆候です。 特別なアプローチは、油性の脱水肌を救うでしょう。、問題の解決に役立ち、その結果、つっぱり感、赤み、黒ずみ、不快感、軽度のかゆみが消え、小じわが滑らかになり、弾力性が戻ります。

乾燥と脱水症状は同じものであるという意見があります。この発言は根本的に間違っています。専門家は、肌に潤いを与えて保護するのに十分な皮脂が生成されない状態を「乾燥している」と呼びます。次に、脱水された真皮は水分不足に陥ります。乾燥と脱水はしばしば併発しますが、別々に治療する必要があります。

なぜ脂性肌は乾燥してしまうのでしょうか？

脂性肌の脱水症状には、不適切な食事、過度の運動など、多くの一般的な理由が考えられます。しかし、ほとんどの場合、強力なスキンケア製品を定期的に使用すると、表皮の脱水症状が生じます。

私たちの体は、内臓や細胞プロセスの働きにより、蒸発、発汗、排泄によって常に水分を失います。これに加えて、セントラルヒーティング、空冷、空の旅、スポーツ、暑い気候、空調などによる水分の損失もあり、毎日の補給にはかなりの量の水分が必要になります。

より多くの身体活動や激しいトレーニングを行うと、これらの損失が増加します。人間の体は、特定の病気や特定の薬の服用によって水分を失うこともあります。

どの肌タイプでもこの問題に直面する可能性があります。体に水分が不足すると、それはすぐに外見に反映され、真皮が乾燥して鈍くなり、硬くなり、剥がれ始めることがあります。脱水状態の肌は砂漠に例えられることがよくありますが、細胞は主成分の 1 つである水分を失っているため、それはかなり当然のことです。そのため、表皮が薄くなり、顔色もくすんでしまいます。

脂性肌、乾燥肌の症状

油っぽく乾燥した肌を回復する方法

複雑な効果により、脱水後の脂性肌を回復することは完全に実行可能な作業です。まず第一に、体全体の集中的な水分補給を確保し、皮膚の外側と内側の両方に栄養を与える必要があります。また、不適切なライフスタイル、寒い季節、室内の過熱と乾燥などの要因によってこの状態が悪化する可能性があることを理解することも、問題に対処するのに役立ちます。

飲酒量:

1. 汗をかいている場合はもっと飲みましょう。身体活動やスポーツの後は必ず水を飲んでください。
2. できれば喉が渇く前に、一日を通して水を飲みましょう。水を大量に飲むことに慣れていない場合は、少量ではありますが、頻繁に飲むこともできます。
3. 普段水を飲むのが苦手な方は、レモン汁やミントジュースを少し加えると味が良くなります。少量のフルーツジュースを加えることもできます。
4. 水の温度を変えてみてください。多くの人は冷たい水よりも温かい水を飲みたがります。

定期的に体に水分を補給できるよう、常に水筒を持ち歩きましょう。

ダイエット：

1. アルコールとカフェインには利尿作用があり、それらを摂取した後、私たちの体は通常よりも多くの水分を失います。コーヒーやワインを一杯飲むたびに水を一杯飲むことで補充できます。
2. ブドウ、トマト、オレンジなどの新鮮でジューシーな野菜や果物をもっと摂取しましょう。

皮膚細胞の潤いを保つには、水だけでは不十分です。私たちの体が細胞に必要な水分を確実に生成できるように、十分な「良質な」脂肪を摂取する必要があります。食事にアボカド、オリーブオイル、亜麻仁油などの一価不飽和脂肪が十分に含まれていることを確認してください。

外部要因：

1. 特に帽子や長袖を着用せずに、長時間太陽の下に留まらないようにしてください。
2. ヒーターやセントラルヒーティングのラジエーターの近くに長時間座らないでください。

エアコンを作動させると空気中の水分が吸収され、肌の水分が奪われてしまうことに注意してください。そして、暖かくても寒くても、強い風も乾燥させます。エアコンやセントラルヒーティングが作動している部屋では、加湿器を使用するか、スプレーボトルで水を噴霧する必要があります。

クレンジング：

1. 洗った後は、清潔なタオルで肌を軽くたたいて乾かしますが、いかなる場合でもこすったりしないでください。これは水分を保持し、炎症を防ぐのに役立ちます。
2. 熱湯で顔を洗わないでください。肌がさらに乾燥してしまいます。

化粧品の選択:

脱水性の脂性肌には、水分を補給するだけでなく、表皮表面からの水分の蒸発を防ぐ化粧品が必要です。過剰な脂性肌を取り除くために、その所有者はクレンジング製品や引き締め製品を多用しすぎます。その結果、最終的には表皮が乾燥し、細胞の自然な水分を保つために皮脂の生成が促進されます。これを避けるためには、顔の自然な脂肪バランスを維持する必要があります。そうすれば、顔の表面は滑らかになり、完璧な肌になります。

美容師は、脱水肌や脂性肌に対して、朝と夕方の1日2回、保湿トリートメントを行うことを推奨しています。

1. 事前に洗浄した真皮に化粧品を塗布します。顔の表面に定着した汚れや細菌は、毛穴を通って表皮の奥まで浸透し、炎症、ニキビ、黒ずみ、黒ずみなどを引き起こします。
2. オイルフリーの化粧品用クレンザーはクレンジングとして最適です。原則として、それらにはサリチル酸またはヒアルロン酸、硫黄、亜鉛が含まれています。
3. 真皮の表面から過剰な皮脂をリフレッシュして除去するには、アルコールベースのトナーを使用できます。
4. シアバター、マンゴー、ココアバターが肌に完璧に潤いを与え、同時にバリア機能を発揮します。それらは潤滑剤として働き、皮膚をより弾力的にします。
5. 保湿クリームを使用すると、皮膚から蒸発する水分の量を減らし、脱水した脂性肌の細胞を乾燥から保護します。
6. 強力なスクラブを使用した後は、すぐに肌の調子を整えて保湿してください。

硫酸塩を含む化粧品は避けるようにしてください。それらの露出は、必要なレベルの水分を維持する皮膚の能力に悪影響を与えます。

スクラブ:

ほとんどのクレンザーにはアルコール、香料、染料、その他の化学物質が含まれているため、脂性肌の水分を奪います。これらすべてが問題を悪化させるだけです。ナチュラルコスメには、ハチミツ、ヨーグルト、オリーブオイルなどの栄養と保湿成分が含まれています。天然の角質除去成分と組み合わせることで、効果的に皮膚を洗浄し、死んだ細胞を除去します。

とりわけ、天然成分のおかげで、これらの製品は研究室で追加されたフレーバーの匂いではなく、心地よい自然な香りを持っています。

1. ヨーグルトと一緒に：

オートミール半カップをボウルに入れます。濃厚なペーストが形成されるまで、一度に大さじ1杯のナチュラルヨーグルトを加えます。顔をぬるま湯で濡らし、混合物を肌に塗り、円を描くようにこすります。その後、水で完全に洗い流してください。この製品は、油性の脱水肌の水分吸収を助けます。

1. 蜂蜜入り：

ボウルにオートミール大さじ1杯と蜂蜜大さじ1杯を混ぜます。生クリーム小さじ1を加えてブレンダーで混ぜます。混合物を電子レンジで約 20 秒間短時間加熱します。まだ熱いうちに、濡れた肌になじませてから洗い流してください。

1. オリーブオイルを使うと：

オリーブオイル大さじ2、ブドウ4個、牛乳小さじ1をブレンダーまたはフードプロセッサーのボウルに入れます。材料をよく泡立てます。この混合物を湿った顔に塗布し、肌によくマッサージしてから洗い流してください。

脂性肌、乾燥肌用のマスク:

自家製マスクを定期的に使用すると脱水症状が解消され、そのような化粧品は細胞を水分で飽和させ、肌の弾力性、ハリ、健康的な色を回復します。入手可能な製品から簡単に調理でき、成分にはアレルゲンや刺激物がほとんど含まれていません。推奨コースは、1 か月間週に 2 ～ 3 回の施術を受け、その後 30 日間休憩を取ることです。

1. コーヒーから:

この製品は、顔のむくみや目の周りの腫れを和らげ、肌に輝きと健康的な色を与えます。

材料：

1. 細かく挽いたコーヒー - 大さじ4杯。
2. レモン汁 - 大さじ2杯。
3. 無糖ココアパウダー - 大さじ4。
4. 乳製品 - 大さじ8杯。添加物を含まない全乳、生クリーム、ナチュラルヨーグルトが最適です。

卵マスクが好きなら、乳製品の代わりに卵を加えてもいいでしょう。肌の脱水症状がひどい場合は、牛乳の代わりにオリーブオイルを使用することもできます。この場合、大さじ4杯の油を摂取する必要があります。そうしないと、製品が液体になりすぎます。

準備：

コーヒー豆をお持ちの場合は、コーヒーミルで細かく挽きます。非常に細かく粉砕しないと、皮膚を傷つける可能性があることに注意してください。コーヒーを淹れたばかりの場合は、カフェインが少ないですが、新鮮なコーヒーの出がらしを材料として使用できます。ボウルにコーヒーとココアを入れて混ぜます。乳製品を加え、滑らかになるまでかき混ぜます。混合物をより濃厚にしたい場合は、牛乳、クリーム、またはヨーグルトの量を減らすことができます。レモン汁を加えてさらによく混ぜます。清潔な顔と首の肌に製品を塗ります。乾燥させてください。湿らせたスポンジでマスクを優しく濡らし、ぬるま湯で洗い流します。特に敏感肌の方は、細かく挽いたコーヒーでも傷を付ける可能性があるため、製品をこすらないように注意してください。残った混合物は冷蔵庫で数日間保存できます。

オイリーで脱水肌 - 世界中の何百万もの女の子にとって、神話ですか、それとも厳しい真実ですか?専門の美容師であり、IRUSHKA ブラ​​ンドの創設者であるイリーナ ニコラエワが、この複雑な問題を理解するのに役立ちます。

脱水肌とは何ですか？ドライと同じ？

脱水症状は必ずしも乾燥肌の兆候ではありません。これは脂性肌の人にも起こり得る問題です。

実際、すべては私たちが思っていたよりも少し複雑です。実際には、3 つよりも多くの肌タイプがありますが、典型的な問題 (ニキビ、酒さ、脱水など) を計算しやすくするために、これらのタイプは乾燥肌、脂性肌、混合肌に区別されています。このことから、皮膚が厚く毛穴が広がっている人のほうが、乾燥して皮膚が薄い人よりもニキビができやすいということは、一般の人でも容易に理解できると思います。

しかし実際には、外的要因により乾燥肌でもニキビが発生する可能性があり、脂性肌でも特定の状況下では「脱水」が起こる可能性があります。しかし、皮膚の脱水症状（脱水）は一時的な皮膚の状態であり、特定のタイプに特有のものではありません。つまり、これは後天的な要因であり、主要な症状ではありません。

脱水肌を「手に入れる」にはどうすればよいでしょうか？脱水症状の原因は何ですか?

多くの要因があります。乾燥肌はさらに脱水症状を起こしやすくなります。その理由は…外層は非常に薄くてデリケートなので、「傷つける」のが簡単です。間違って選択された化粧品、たとえば、刺激が強すぎる界面活性剤を含むクレンザー、クレンジング成分、シリコン、または皮膚油を含む製品。病気、ビタミン欠乏症、アレルギー、空気の乾燥やエアコン、寒い季節などの外的要因も影響しており、これらすべてが脱水症状につながります。

しかし、脂性肌も同様に脱水症状を起こしやすいのです。一方で、もちろん、それは豊富な皮脂によって保護されていますが、これはまさに多くの人を「失望させている」ものです。顔の皮脂の量を減らしたいという女の子の過剰な願望と保湿剤の無視（主要な恐怖症の1つ：保湿剤は脂性肌をさらに油っぽくする）は脱水症状を引き起こします。つまり、積極的に皮脂を調節するスキンケア製品を使用することで、女の子は人為的に肌を脱水状態にしてしまうのです。

したがって、肌のクレンジングを真剣に行う必要があります。彼女の健康は主に彼にかかっています。いかなる状況であっても、洗い流さない洗浄剤の使用を勧める文盲の専門家や化粧品会社のマーケティング担当者の言うことを聞いてはいけません。牛乳やミセラー水を含むすべての製品は洗い流す必要があります。これを行わずにトニックを「上から」使用すると、界面活性剤、皮脂、ほこりが肌に残ります。これは細菌の増殖、ニキビ、脱水症状を引き起こします。

飲料水は皮膚の脱水に影響を及ぼしますか?

1 日 2 リラの水だけでは救われません。ここでは総合的なアプローチが重要です。マイナスの外的要因を最小限に抑え、十分な水を飲み、喫煙や飲酒をしないと、皮膚は正常に戻り、水分で「飽和」し、脱水症状はなくなります。

脂性肌の脱水症状の原因は何ですか?

オイリー肌の3大「敵」は、粘土、石鹸、シリコンです。粘土（カオリンを含む）と石鹸（灰汁）は皮膚から水分を奪うため、皮膚は薄くなり、鈍くなり、灰色になり、クッキングシートのように見えます。これらの成分は老化プロセスを促進するため、毎日のスキンケアでは避けるべきです。

シリコンは欺瞞であり、保湿はしませんが、皮膚を呼吸できない膜で覆います。このため、血液循環が悪くなり、皮膚が脱水状態になり、くすんで生気がなくなります。シリコンは細菌の増殖も促進します。こんにちは、ニキビです。

脂性肌、乾燥肌にはどうすればよいでしょうか？正しいケアの方法は？

脂性肌でありながら同時につっぱりを感じ、皮膚の剥がれや炎症が見られ、肌が過敏で小じわがある場合、脱水肌のすべての兆候が「顔」に現れます。水分補給をしてアクティブに活動する時期です！

まず、皮脂を完全に取り除くために積極的な手段を乱用しないでください。これは状況を悪化させるだけです。あまり頻繁に美容師の診察を受けるべきではありません。どんな洗顔も脱水で疲れ果てた肌には効果がありません。クレンジングの代わりに、表面のグリコール酸ピーリング処置を受けることをお勧めします。皮脂や軽いニキビが気になる場合は、重度のニキビの場合はサリチル酸ピーリングを選択してください。

次に、肌の外側（美容液、乳液、ジェルなど）と内側（水分を十分に摂取します）から積極的に保湿しましょう。心配しないでください。保湿によって過剰な皮脂が形成されることはありません。皮脂は皮脂なので保湿化粧品は関係ありません！毛穴を詰まらせない軽いテクスチャーを選択してください。これは脂性肌にとって重要です。

社説 Fウーディカ 脂性肌、乾燥肌向けにいくつかの製品をテストしました - ソフト クレンジング ジェル クレンジングジェル セボコントロール そしてホエー セボコントロール から



イルーシュカ。どちらの製品も脂性肌向けに設計されていますが、天然成分が非常に優しいため、油性の乾燥肌に最適です。問題を悪化させることはありませんが、クレンジングジェルやセラムだけでは肌に十分な潤いを与えることができません。したがって、次のラインからいずれかの製品を追加することをお勧めします。




IRUSHKA NMF Revitalizing の脱水肌: 保湿美容液 NMF Revitalizing Serum または NMF Revitalizing Emulsion。ただし、ご希望の場合は、お気に入りの保湿剤やジェルを使用することもできます - Sebo Control Serum



肌を整え、その後の製品の保湿特性を倍増させるようです。クレンジングジェル、美容液、保湿剤の順に使用すると、1週間以内に肌の質的な変化がわかります。肌のカサつきやつっぱり感がなくなり、小じわが改善し、肌が滑らかになります。よりビロードのような健康的な見た目になります！

私は訓練を受けたマーケターなので、常に「プラン B」をストックしており、数字を尊重します。冒険、旅行、エクストリーム スポーツが大好きです。料理は苦手ですが、美味しいものを食べるのは大好きです。彼女は善と正義の戦士であるため、記事やレビューにおいて 100% 率直です。

脱水肌のケアに関する神話と真実

ランコムのナショナルケア専門家、ユリア・チェルニシェバ氏が回答

脱水肌とは何か、乾燥肌との見分け方

乾燥肌は、ほぼすべての女性が直面する一般的な問題です。脱水症状は、水分不足によって引き起こされるあらゆるタイプの肌に特有の状態であるため、乾燥肌と脂性肌の両方で脱水症状が発生する可能性があります。

脱水症状にはいくつかの理由があります。

1. 体の脱水 – 水分摂取不足
2. 間違った化粧品選び
3. 喫煙またはアルコール
4. 乾燥した空気と紫外線にさらされる
5. 加齢に伴う変化とヒアルロン酸合成の減少
6. 栄養不良

脱水症状は自分で計算できます。皮膚の感覚と外観に注目してください。脱水症状の簡単な兆候がいくつかあります。

1. 水に触れた後のつっぱり感: 洗顔後、さっとクリームを塗って不快感を軽減したい
2. 粗い表面: 何も対策を講じないと、顔に皮むけが現れる可能性があり、極度の脱水状態を特徴とします。
3. 脱水ライン：表情の活発な部分や顔全体に現れる小さなしわです。クリームを塗るとすぐに消えます。

脱水肌は乾燥肌と呼ばれることもありますが、これらは異なる概念です。違いは、乾燥肌には水分が必要で、乾燥肌には皮脂と栄養が必要であるということです。乾燥肌は遺伝的特性です。主に栄養素が不足しており、問題は深層や真皮を含む表皮のすべての層のレベルにあります。脱水症状は、オイリー肌、普通肌、乾燥肌など、どの肌タイプでも一時的な状態です。これは表皮の角質層のレベルでの問題であり、皮膚は水分不足のみを経験します。乾燥肌には栄養を与えて潤いを与える必要がありますが、脱水肌には潤いを与え、場合によっては栄養を与える必要があります。

乾燥肌のケアにおける禁止事項

脱水肌のケアをするときは、次のことを避けてください。

1. 石鹸
2. アルコール強壮剤
3. ハードスクラブ
4. 粘土マスク
5. 酸含有量の高い製品
6. 浴場
7. 水および/またはお湯で洗う

脱水肌に関する神話と真実

1. 肌の乾燥は老化のサイン

顔の皮膚は、20 歳、30 歳、40 歳になると脱水症状になる可能性があります。その理由は加齢に伴う変化ではなく、むしろ外部要因（太陽、風、霜、不適切な手入れなど）の積極的な影響です。

1. 脂性肌には保湿はいらない

これは最も危険な誤解の 1 つです。きれいな肌を追求するには、基本的に毎日のケアは脱脂と消毒になります。アルコールローション、クレンジングマスク、積極的なピーリングの積極的な使用は、皮膚の自然なpHの破壊につながります。その結果、脂性肌は局所の免疫力が低下して脱水状態になり、局所的な発疹、皮むけ、過敏症にさらに悩まされます。問題のある肌は皮脂を積極的に吸収し始め、過剰に分泌します。このため、多孔質になり、硬くなり、炎症を起こします。問題のある脱水肌には、テクスチャーが軽く、油分や面皰形成成分を多量に含まないクリームを使用して栄養を与え、保湿する方が良いでしょう。また、ヒアルロン酸をベースにした保湿マスクを週に数回使用してください。

1. 乾燥肌にはディープクレンジングは必要ありません

脱水状態の顔の皮膚の完全なケアは、クレンジングから始める必要があります。乾燥肌には、研磨粒子を含まず、顕著な吸収効果を備えた、より柔らかい製品処方が必要なだけです。

乾燥肌にはどのような製品や成分が必要ですか?

1. 血清と濃縮物は、水分補給レベルを迅速に回復するのに役立ちます。 1日2回、クレンジング直後、クリームを塗る前に塗ってください（代わりにではありません）。
2. 肌が回復するまでの 2 週間は、毎日保湿マスクを使用してください。その後、週に1〜2回の投与に切り替えます。
3. 肌のタイプに応じて保湿クリームを選択し、1 日 2 回塗布して肌に水分をたっぷりと与え、それを 1 日中保ちます。

昼夜用の保湿剤の配合に含まれる特別な成分を探してください。

1. 水を引き寄せて保持する: ヒアルロン酸、グリセリン、植物エキス。
2. 薄く通気性のある膜を形成して湿気を密閉します: オイル、スクワラン、ビタミン E。

クリームに含まれるビタミンには強壮効果があり、SPF は紫外線の有害な影響から保護します。

Lancôme、Hydra Zen Masque Nuit、保湿オーバーナイトマスク、RUB 4,777。

ラ ロッシュ ポゼ、トレリアン センシティブ クリーム、990 摩擦。

Thalgo、心地よい SOS マスク コールド クリーム マリン、2,700 ルーブル。

アヴェダ、トゥラサラ リストラティブ マスク、4,500 ルーブル。

エイボン、アロエとキュウリ入りフェイスクリーム「モイスチャライジング」、190 摩擦。

脱水肌を適切に洗浄する方法

どんなに効果的なクリームを使っても、肌がきちんと汚れていなければ効果は期待できません。これは、脱水肌のケアにおける最初の、そしておそらく最も重要な段階です。クレンザーは中性の pH を持っていなければならず、アルカリや強力な界面活性成分 (界面活性剤) を含んでいてはなりません。肌の脱水状態がひどい場合は、水を使わずに顔を洗うことに切り替えてください。アルコールを含まないミルクと化粧水を使用してください。

ハースト・シュクレフ出版

モスクワ、サンクトペテルブルクシャボロフカ、建物 31b、6 番入口 (コニー レーンからの入口)