Att le med ögonen och att le internt har en lugnande och helande effekt. Samtidigt fungerar ett leende som ett verktyg för att interagera med inre organ. Att le med ögonen innebär att skicka ett leende till olika delar av ögonen, som var och en motsvarar ett av de fem elementen. Efter att ha studerat övningarna för den "tredje skatten" lärde du dig att ögonvrån är förknippade med eld, ögonlocken med jord, de vita med metall, pupillerna med vatten och iris med trä.
Nu kommer vi att bekanta oss med de tekniker med vilka det inre leendet används vid utövandet av sexuell kung fu. Män kommer att lära sig att koppla ihop det "inre leendet" med testiklarna och de två "främre portarna" på penis. Kvinnor lär sig att skapa interaktion mellan det inre leendet, äggstockarna och de två "främre portarna" i slidan. Denna övning är utformad för att åstadkomma djupa inre förändringar i dig.
Blicken på ditt inre leende rör sig ner och penetrerar testiklarna eller äggstockarna. Jag har redan nämnt att ögonen är kroppens positiva pol. Efter att ha bemästrat denna övning kommer du att vara övertygad om sanningen i mina ord. Din inre blick kan tränga in i kroppens mest dolda hörn. Denna syn skiljer sig från normal syn. Den inre blicken involverar inte bara syn, utan också sensoriska upplevelser. Med övning kommer du att förstå vad vi pratar om.
Le mot dina testiklar (äggstockarna). Ditt inre leende kommer då att penetrera det urogenitala diafragman, den andra "främre porten". Hos män är de belägna vid basen av penis, och hos kvinnor är de belägna inuti slidan framför livmoderhalsen. Sammandragning av musklerna intill dessa "portar" förhindrar urinering. Le sedan mot den första "främre porten", som ligger i slutet av penis eller vid spetsen av klitoris, vid basen av blygdläpparna (se bilder på sidorna 30, 31). Jag ska berätta några taoistiska hemligheter. De hjälper dig att förstå vad som händer i början av övningen. Genom att le mot testiklarna eller äggstockarna börjar du omvandla sexuell energi (jing qi) till andlig energi (shen). Om du kan slappna av tillräckligt för att dina testiklar eller äggstockar ska "känna" ditt leende, kommer du att uppleva ren yin-energi eller vågor av extatisk sexuell energi (ching qi). Genom att le mot den andra "främre porten" (urogenitalt diafragma) kommer du att känna att de omgivande musklerna slappnar av eller upplever en känsla av fullständig kontroll över könsorganen och perineum.
Handlingen att le mot penis eller klitoris väcker olika känslor. Det finns en god chans att du kommer att se en vit eller gyllene färg som liknar den inre glöden. Du kan uppleva ett extatiskt tillstånd. Fyra till fem veckors träning i sexuell kung fu-teknik har lärt dig att "försluta (stänga) den främre porten." Vid det här laget har du redan insett förmågan hos denna praxis att göra kvalitativa förändringar i tekniken för samlag. Men den har också en annan, mer sublim funktion.
På sidorna i den här boken talade jag om överensstämmelsen mellan olika organ. Enligt detta system motsvarar spetsen av penis och spetsen av klitoris tallkottkörteln. Taoistisk yoga lägger stor vikt vid det.
Tallkottkörteln är belägen inuti hjärnan, cirka 7,5 cm från occipitalpunkten. Det anses vara en del av "kristallpalatset" och andans boning (shen). Precis som jing (essens) omvandlas till qi (vital energi), kan sexuell energi (jing qi) omvandlas till shen (andlig energi). Tidigare ringde jag Shen mind. Men i modern litteratur om taoistisk yoga tolkas begreppet "shen" som "ande", vårt odödliga jag. Perfekta metoder för intern alkemi är uteslutande baserade på Shen-övningar, som inte ingår i den här boken eftersom frågorna är för komplexa för nybörjare att förstå.
Det är fundamentalt viktigt att sexuell kung fu är en form av intern alkemi som har en positiv effekt på hjärnans högre funktioner. Därför kan den taoistiska praktiken av sexuell interaktion med rätta betraktas som en andlig upplevelse. Taoister ser inte sexlivet som primitivt köttsligt nöje, utan som en manifestation av en högre princip. Sexuell kung fu kommer att avsevärt förändra dina personliga egenskaper, eftersom det först och främst bekräftar i en person hans odödliga väsen.
Tallkottkörteln utvecklar inre syn, det vill säga förmågan att känna uppfattningen av inre organ och processer som förekommer i kroppen. När den interagerar med ögonen verkar den lysa upp kroppen från insidan och hjälper oss att se auran runt kroppen. Jag är inte här för att lära dig några roliga knep och jag vill inte vilseleda dig eller din partner. Bokens sidor avslöjar genuina taoistiska hemligheter som du inte hittar i andra avhandlingar om genusfrågor.
Låt oss börja lära oss övningen utan en partner. Det kan utföras stående, sittande eller liggande. Resultaten beror helt på ditt sinnestillstånd. Jag noterar att det är särskilt bra att utföra det vid ögonblick då en person är i ett förändrat medvetandetillstånd.