Усмивката с очите и вътрешната усмивка имат успокояващ и лечебен ефект. В същото време усмивката служи като инструмент за взаимодействие с вътрешните органи. Да се усмихнеш с очите означава да изпратиш усмивка в различни части на очите, всяка от които съответства на един от петте елемента. След като сте изучили упражненията на „третото съкровище“, вие научихте, че ъглите на очите са свързани с огъня, клепачите със земята, бялото с метала, зениците с водата и ириса с дървото.
Сега ще се запознаем с техниките, чрез които се използва вътрешната усмивка в практиката на сексуалното кунг-фу. Мъжете ще се научат да свързват „вътрешната усмивка“ с тестисите и двете „предни врати“ на пениса. Жените се научават как да установят взаимодействие между вътрешната усмивка, яйчниците и двете „предни врати“ на влагалището. Тази практика е предназначена да доведе до дълбоки вътрешни промени във вас.
Погледът на вашата вътрешна усмивка се движи надолу и прониква в тестисите или яйчниците. Вече споменах, че очите са положителният полюс на тялото. След като усвоите това упражнение, ще се убедите в правотата на думите ми. Вашият вътрешен поглед е в състояние да проникне в най-скритите кътчета на тялото. Това зрение е различно от нормалното зрение. Вътрешният поглед включва не само зрение, но и сетивни преживявания. С практиката ще разберете за какво говорим.
Усмихнете се на тестисите (яйчниците). Тогава вашата вътрешна усмивка ще проникне през урогениталната диафрагма, втората „предна врата“. При мъжете те се намират в основата на пениса, а при жените се намират във влагалището пред шийката на матката. Свиването на мускулите, съседни на тези „порти“, предотвратява уринирането. След това се усмихнете на първата „предна врата“, разположена в края на пениса или на върха на клитора, в основата на срамните устни (вижте снимките на страници 30, 31). Ще ви разкажа някои даоистки тайни. Те ще ви помогнат да разберете какво се случва в началото на упражнението. Усмихвайки се на тестисите или яйчниците, вие започвате да трансформирате сексуалната енергия (jing qi) в духовна енергия (shen). Ако успеете да се отпуснете достатъчно, така че вашите тестиси или яйчници да „почувстват“ усмивката ви, вие ще изпитате чиста ин енергия или вълни от екстатична сексуална енергия (чинг чи). Като се усмихнете на втората „предна врата“ (урогениталната диафрагма), ще почувствате обкръжаващите мускули да се отпуснат или ще изпитате усещане за пълен контрол върху гениталиите и перинеума.
Действието на усмивката към пениса или клитора предизвиква различни чувства. Има голям шанс да видите бял или златист цвят, подобен на вътрешния блясък. Може да изпитате състояние на екстаз. Четири до пет седмици обучение в сексуални кунг-фу техники са ви научили да „запечатвате (затваряте) входната врата“. Вече сте осъзнали способността на тази практика да прави качествени промени в техниката на половия акт. Но има и друга, по-възвишена функция.
На страниците на тази книга говорих за съответствията между различни органи. Според тази система върхът на пениса и върхът на клитора съответстват на епифизната жлеза. Даоистката йога му придава първостепенно значение.
Епифизната жлеза се намира вътре в мозъка, приблизително на 7,5 cm от тилната точка. Смята се за част от „кристалния дворец“ и обиталище на духа (шен). Точно както дзин (същността) се трансформира в чи (жизнена енергия), сексуалната енергия (дзин чи) може да се трансформира в шен (духовна енергия). По-рано се обадих на ума на Шен. Въпреки това, в съвременната литература за даоистка йога понятието „шен“ се тълкува като „дух“, нашето безсмъртно аз. Съвършените методи на вътрешната алхимия се основават изключително на упражнения на Шен, които не са включени в тази книга, тъй като въпросите са твърде сложни, за да ги разберат начинаещите.
Фундаментално важно е, че сексуалното кунг-фу е форма на вътрешна алхимия, която има положителен ефект върху висшите функции на мозъка. Следователно даоистката практика на сексуално взаимодействие може с право да се счита за духовно преживяване. Даоистите разглеждат сексуалния живот не като примитивно плътско удоволствие, а като проява на по-висш принцип. Сексуалното кунг-фу значително ще промени вашите лични качества, тъй като на първо място утвърждава в човека неговата безсмъртна същност.
Епифизната жлеза развива вътрешно зрение, тоест способността да усеща възприемането на вътрешните органи и процесите, протичащи в тялото. Взаимодействайки с очите, той сякаш осветява тялото отвътре и ни помага да видим аурата около тялото. Не съм тук, за да ви уча на забавни трикове и не искам да подвеждам вас или вашия партньор. Страниците на книгата разкриват истински даоистки тайни, които няма да намерите в други трактати по въпросите на пола.
Нека започнем да учим упражнението без партньор. Може да се изпълнява в изправено, седнало или легнало положение. Резултатите ще зависят изцяло от вашето душевно състояние. Отбелязвам, че е особено добре да се изпълнява в моменти, когато човек е в променено състояние на съзнанието.