Glimlachen met de ogen en innerlijk glimlachen hebben een kalmerende en genezende werking. Tegelijkertijd dient een glimlach als een hulpmiddel voor interactie met interne organen. Glimlachen met de ogen betekent dat je een glimlach naar verschillende delen van de ogen stuurt, die elk overeenkomen met een van de vijf elementen. Nadat je de oefeningen van de “derde schat” had bestudeerd, heb je geleerd dat de ooghoeken geassocieerd zijn met vuur, de oogleden met aarde, het wit met metaal, de pupillen met water en de iris met hout.
Nu zullen we kennis maken met de technieken waarmee de innerlijke glimlach wordt gebruikt bij de beoefening van seksuele kungfu. Mannen zullen leren de ‘innerlijke glimlach’ te verbinden met de testikels en de twee ‘voorste poorten’ van de penis. Vrouwen leren hoe ze interactie tot stand kunnen brengen tussen de innerlijke glimlach, de eierstokken en de twee ‘voorste poorten’ van de vagina. Deze oefening is ontworpen om diepe innerlijke veranderingen in jou teweeg te brengen.
De blik van je innerlijke glimlach beweegt naar beneden en dringt door in de testikels of eierstokken. Ik heb al gezegd dat de ogen de positieve pool van het lichaam zijn. Als u deze oefening onder de knie heeft, zult u overtuigd zijn van de waarheid van mijn woorden. Je innerlijke blik kan doordringen tot in de meest verborgen hoeken van het lichaam. Dit zicht verschilt van het normale zicht. De innerlijke blik omvat niet alleen visie, maar ook zintuiglijke ervaringen. Door te oefenen zul je begrijpen waar we het over hebben.
Glimlach naar je testikels (eierstokken). Je innerlijke glimlach dringt dan door tot het urogenitale middenrif, de tweede ‘voorpoort’. Bij mannen bevinden ze zich aan de basis van de penis, en bij vrouwen bevinden ze zich in de vagina, vóór de baarmoederhals. Het samentrekken van de spieren grenzend aan deze “poorten” verhindert het plassen. Glimlach vervolgens naar het eerste ‘voorste poortje’, gelegen aan het uiteinde van de penis of aan het puntje van de clitoris, aan de basis van de schaamlippen (zie afbeeldingen op pagina’s 30, 31). Ik ga je enkele taoïstische geheimen vertellen. Ze zullen u helpen begrijpen wat er aan het begin van de oefening gebeurt. Door naar de testikels of eierstokken te glimlachen, begin je seksuele energie (jing qi) om te zetten in spirituele energie (shen). Als je voldoende kunt ontspannen zodat je testikels of eierstokken je glimlach kunnen ‘voelen’, zul je pure yin-energie of golven van extatische seksuele energie (ching qi) ervaren. Door te glimlachen naar de tweede ‘voorpoort’ (urogenitaal middenrif), voel je de omliggende spieren ontspannen of ervaar je een gevoel van volledige controle over de geslachtsorganen en het perineum.
De actie van het glimlachen naar de penis of clitoris roept verschillende gevoelens op. De kans is groot dat je een witte of gouden kleur ziet die lijkt op de innerlijke gloed. U kunt een extatische toestand ervaren. Vier tot vijf weken training in seksuele kungfu-technieken hebben je geleerd ‘de poort aan de voorkant af te sluiten’. Je hebt inmiddels al het vermogen van deze praktijk gerealiseerd om kwalitatieve veranderingen aan te brengen in de techniek van geslachtsgemeenschap. Het heeft echter ook nog een andere, sublieme functie.
Op de pagina's van dit boek heb ik gesproken over de correspondenties tussen verschillende orgels. Volgens dit systeem corresponderen de punt van de penis en de punt van de clitoris met de pijnappelklier. Taoïstische yoga hecht er het grootste belang aan.
De pijnappelklier bevindt zich in de hersenen, ongeveer 7,5 cm van het achterhoofdspunt. Het wordt beschouwd als onderdeel van het ‘kristallen paleis’ en de verblijfplaats van de geest (shen). Net zoals jing (essentie) wordt omgezet in qi (vitale energie), kan seksuele energie (jing qi) worden omgezet in shen (spirituele energie). Eerder belde ik Shen geest. In de moderne literatuur over taoïstische yoga wordt het concept ‘shen’ echter geïnterpreteerd als ‘geest’, ons onsterfelijke zelf. Perfecte methoden voor interne alchemie zijn uitsluitend gebaseerd op Shen-oefeningen, die niet in dit boek zijn opgenomen omdat de betrokken kwesties te complex zijn voor beginners om te begrijpen.
Het is van fundamenteel belang dat seksuele kungfu een vorm van interne alchemie is die een positief effect heeft op de hogere functies van de hersenen. Daarom kan de taoïstische praktijk van seksuele interactie met recht als een spirituele ervaring worden beschouwd. Taoïsten beschouwen het seksleven niet als primitief vleselijk genot, maar als een manifestatie van een hoger principe. Seksuele kungfu zal je persoonlijke kwaliteiten aanzienlijk veranderen, omdat het in de eerste plaats zijn onsterfelijke essentie in een persoon bevestigt.
De pijnappelklier ontwikkelt een intern zicht, dat wil zeggen het vermogen om de perceptie van interne organen en processen in het lichaam waar te nemen. In interactie met de ogen lijkt het het lichaam van binnenuit te verlichten en helpt het ons de aura rond het lichaam te zien. Ik ben hier niet om je grappige trucjes te leren en ik wil jou of je partner niet misleiden. De pagina's van het boek onthullen echte taoïstische geheimen die je niet zult vinden in andere verhandelingen over genderkwesties.
Laten we de oefening zonder partner leren. Het kan staand, zittend of liggend worden uitgevoerd. De resultaten zullen volledig afhangen van uw gemoedstoestand. Ik merk op dat het vooral goed is om het uit te voeren op momenten dat iemand zich in een veranderde bewustzijnsstaat bevindt.