Stasis

Stasis: orsaker och förebyggande

Stasis (från grekiskans stasis - "stå", "stå") är ett tillstånd av orörlighet av olika vävnader i kroppen. Det kan bero på olika sjukdomar, cirkulationsproblem eller näringsbrister. Stas kan också uppstå vid långvariga perioder av orörlighet, som att sitta vid ett skrivbord eller ligga på en säng. Ofta är orsaken till utvecklingen av stasis en minskning av blodflödet i kärlen i det perifera nätverket. Om blodflödet minskar får cellerna i kroppens vävnader inte tillräckligt med näringsämnen och syre, vilket leder till deras atrofi och slutar fungera. I sådana fall drabbas oftast hud, muskler, leder och inre organ. De vanligaste orsakerna till stas inkluderar: * Fast kroppsställning (till exempel sittande vid ett skrivbord under långa perioder på jobbet). * Stillasittande livsstil (t.ex. lat sport, brist på sportaktiviteter). * Otillräcklig fysisk aktivitet (