Stasis

Stasi: syyt ja ehkäisy

Staasi (kreikan kielestä stasis - "seisonta", "seiso") on kehon eri kudosten liikkumattomuuden tila. Tämä voi johtua erilaisista sairauksista, verenkiertohäiriöistä tai ravitsemuspuutteista. Pysähdys voi ilmaantua myös pitkittyneen liikkumattomuuden aikana, kuten pöydän ääressä istuessa tai sängyllä makaamalla. Usein staasin kehittymisen syy on verenkierron väheneminen perifeerisen verkon verisuonissa. Jos verenkierto heikkenee, kehon kudosten solut eivät saa riittävästi ravinteita ja happea, mikä johtaa niiden surkastumiseen ja lakkaa toimimasta. Tällaisissa tapauksissa iho, lihakset, nivelet ja sisäelimet kärsivät useimmiten. Yleisimpiä staasin syitä ovat: * Kiinteä kehon asento (esimerkiksi työpöydän ääressä istuminen pitkiä aikoja työssä). * Istuva elämäntapa (esim. laiska urheilu, urheilutoiminnan puute). * Riittämätön fyysinen aktiivisuus (