Otlu Yaban Mersini

Yaban mersini küçük bir meyvedir ancak etkileyici yoğunluğa sahiptir, hasat sırasında kaybolmayan parlak mavi bir renge sahiptir. Yaban mersininin, insanların eski zamanlarda keşfettiği tıbbi özelliklere sahip olduğunu söylüyorlar. Yaban mersininin faydaları nelerdir? Bileşiminde hangi maddeler bulunur? Peki bitkinin farklı kısımları onun için nasıl faydalıdır? Yaban mersini lif ve organik asitler içerir. Turunçgillerde olduğundan daha fazla C vitamini bulunur ve meyvede bulunan sitrik ve malik asit ile de keyifli vakit geçirebilirsiniz. Meyveler tanen bakımından zengindir, ancak daha az potasyum, daha fazla kalsiyum ve fosfor içerirler. Selenyum, çinko, iyot ve manganez diyete değerli katkılar olacaktır. Yaban mersini, bağımsız bir ilaç olarak ve çeşitli şifalı otların bir parçası olarak tıpta özel bir popülerlik kazanmıştır. Pek çok ismi var; hem yabani hem de ekili meyveleri var.

Ancak yaban mersini ile birlikte kullanılan otlar, yalnızca içeceğe özel bir tat ve renk veren ilginç bir katkı değil, aynı zamanda sağlık açısından da inanılmaz bir ittifaktır. Otlar birbirinden ayrı olarak kullanılabilir (bu durumda yaban mersini ezebilirsiniz) veya bir karışım halinde birleştirilebilir, bu durumda özellikler daha yoğun hale gelecektir. Bitkisel ilaçlarda damar sistemini güçlendirmek için astragalus, alıç, lavanta (“İspanyol kardelen” olarak da bilinir), manto, papatya, kekik, kuş kirazı ve kuşburnu gibi şifalı bitkiler seçilir. Vücudu detoksifiye etmek için sığırkuyruğu, sarı kantaron, zencefil, nergis, frenk üzümü yaprağı, ardıç, nane ve dereotu tohumları sıklıkla kullanılır. Ancak bunların birlikte ve titiz bir yaklaşımla kullanılması gerekir. Şeytan içeren bu bitkilerden herhangi biri