Співавтором цієї статті є Sarah Gehrke, RN. Сара Герке – зареєстрована медсестра з Техасу. Здобула ступінь магістра сестринської справи в Університеті Фінікса у 2013 році.
Кількість джерел, використаних у цій статті: 24. Ви знайдете їх список унизу сторінки.
Жирна шкіра може дратувати, і іноді вам може здаватися, що з цим нічого не можна вдіяти. У людей з жирною шкірою сальні залози виробляють дуже багато шкірного сала. І хоча жирна шкіра пов'язана з генетичними факторами, дією гормонів та інших факторів, є кілька способів догляду за жирною шкірою. Щоб зменшити вироблення шкірного сала, зверніться до дерматолога, лікар порадить лікарські препарати, також важливо регулярно очищати таку шкіру, а ще ви можете спробувати деякі натуральні засоби, щоб зменшити вироблення шкірного секрету.
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!
Прищі (вугрі, вугрі, акне): причини їх виникнення, а також ефективні методи терапії
У глибині шкірного покриву людини є сальні і потові залози, яким властиво виробляти як шкірне сало, а й піт. Крім цього, весь шкірний покрив тіла людини, крім шкіри долонь і стоп, наділений волосками. Деякі їх видно, інші є непомітними. Волосяним фолікулам, які покривають шкірний покрив, властиво проникати глибоко в шкіру, при цьому розташовуються вони поруч із потовими та сальними залозами. Прищі або вугровий висип і акне являють собою патологію шкірного покриву обличчя, а також деяких інших ділянок тіла, що супроводжується запальним процесом волосяних фолікул, так і потових, а також сальних залоз, які до них прилягають.
Крім запального процесу в уражених ділянках відзначається також болючість і почервоніння. Досить часто у разі розвитку вугрів спостерігається і нагноєння. Найчастіше вугри виникають у підлітковому віці. Пояснюється цей факт процесом статевого дозрівання. Часом ця недуга вражає і дорослих. Трапляється і такі випадки, коли їх розвиток є сигналом наявності тієї чи іншої патології в організмі людини. Особливо часто спостерігається це явище при патологіях ендокринної системи. У підлітковому віці їх можна позбутися, дотримуючись всіх правил гігієни, а також регулярно застосовуючи різні противугрові препарати місцевого призначення у формі гелів, кремів і мазей. Терапія важких форм акне, у яких відзначається виникнення гнійних прищів, здійснюється під контролем лікаря-дерматолога.
Прищі - що це таке і чому вони з'являються?
Акне є запальним процесом волосяних фолікулів, а також сальних залоз, які розташовуються поруч з ними. Так як особливо велика кількість дрібних волосків спостерігається на шкірному покриві спини, обличчя, відкритої частини грудей і підборіддя, у більшості випадків уражаються саме ці області. Кожна дрібна волосинка містить у своєму складі цибулину, що розташовується глибоко в шкірному покриві. Поруч із цибулею можна спостерігати сальну залозу, якій властиво виробляти шкірне сало, що виділяється на поверхню шкірного покриву для її змащування. Насправді вироблення даного сала дійсно необхідне, тому що тільки в такий спосіб вдається захистити шкірний покрив не тільки від висихання, але ще й від розтріскування.
Надмірне вироблення шкірного сала, а також недотримання всіх правил гігієни по догляду за шкірою обличчя, спричиняють закупорку гирла дрібних волосків. В результаті відзначається дуже велике скупчення шкірного сала безпосередньо під шкірним покривом. Якщо взяти і видавити цього роду «чорну точку», можна відразу побачити, як з неї почне виділятися досить велика кількість шкірного сала.
Внаслідок закупорки гирла дрібних волосків бактерії, які постійно є на шкірному покриві, одержують сприятливі умови для свого розмноження. Бактерію Пропіонібактеріум акнес прийнято вважати найактивнішим збудником цього захворювання. Поступово бактерії починають розмножуватися, тим самим викликаючи виникнення запального процесу, який у свою чергу призводить до почервоніння, хворобливості, а також набряклості всієї області навколо волосяного фолікула. Якщо інфекція почне розвиватися і далі, тоді у хворого з'явиться ще й нагноєння. У момент прориву відбувається очищення шкірного покриву не тільки від надмірної кількості шкірного сала, а й від самої інфекції.
У підлітків найчастіше це захворювання вражає підборіддя, верхню частину спини, лоб, сідниці, і навіть відкриті частини грудей. Такі прищі у віці можуть залишити плями і навіть рубці невеликих розмірів. Часом вони зникають безвісти. У разі все залежить безпосередньо від вибору методу терапії. Важливе значення має своєчасно розпочате лікування.
Незапалені прищі мають назву комедонів. Відкриті незапалені прищі всім своїм зовнішнім виглядом нагадують дрібні цятки, наділені чорним забарвленням. Розташовуються вони переважно на верхній частині грудей, обличчі, спині, а також підборідді. Виникають вони в результаті зосередження в гирлі дрібних волосків ороговілих клітин шкірного покриву. Закриті незапалені прищі наділені білим забарвленням. Причиною їх виникнення прийнято вважати зосередження у гирлі волосяного фолікула шкірного сала. Самостійно цим вуграм зникати не властиво. З ними слід боротися за допомогою спеціальних методів терапії, а також спеціальних ліків.
Прищі у підлітків – які причини їхнього виникнення?
У підлітків акне розвивається у віці з дванадцяти до п'ятнадцяти років, з початком процесу статевого дозрівання. Найчастішою причиною розвитку цього захворювання прийнято вважати збільшення кількості статевих гормонів у крові, саме андрогенів. Сальні залози, які розташовуються дуже близько до волосяних фолікулів, внаслідок збільшення рівня андрогенів починають синтезувати велику кількість сала. В результаті відбувається закупорка проток сальних залоз, які призначені для виведення шкірного сала назовні. Так як шкірне сало залишається під шкірою, це стає причиною розвитку інфекції, а отже, і акне. У дівчат вугри виникають переважно перед початком менструації. Відбувається це через те, що саме в цей період у їхній крові збільшується кількість жіночих статевих гормонів, а саме прогестеронів. Найчастіше всім підліткам вдається позбавитися цієї недуги тільки до двадцяти - двадцяти п'яти років, тобто в період завершення статевого дозрівання. Бувають і такі випадки, коли розвиток вугрового висипу пов'язаний з наявністю тієї чи іншої ендокринної патології типу синдрому полікістозних яєчників у дівчат.
Причини, що сприяють появі прищів після статевого дозрівання
Найчастіше відразу після завершення статевого дозрівання вугри зникають безвісти раз і назавжди. Якщо ж у людини з'явилися численні гнійні прищі вже у старшому віці, це можна вважати сигналом того, що в його організмі є якесь захворювання. У разі необхідна консультація дерматолога.
Причини появи прищів у дорослих
Інші причини
Прищі - як їх позбутися? Сучасні та ефективні методи терапії
Насправді, щоб позбутися вугрів, потрібно витратити чимало сил і часу, тому що лікування даного стану передбачає ретельне дотримання всіх рекомендацій щодо догляду за шкірним покривом обличчя. Якщо Вам цікаво дізнатися про те, чи зможете Ви впоратися з вуграми самостійно або Вам ніяк не обійтися без допомоги фахівця, тоді порахуйте кількість прищів на одній половині особи. Якщо їх буде менше десяти, тоді у Вашому випадку йдеться про легкий ступінь акне, позбутися якого можна і в домашніх умовах. Якщо їх буде більше десяти, тоді у Вас складний патогенез акне, впоратися з яким не вдасться без допомоги фахівця.
Основними принципами терапії прищів прийнято вважати:
- Правильний догляд за жирним шкірним покривом обличчя.
- Зниження активності сальних залоз, яким властиво синтезувати шкірне сало.
- Попередження розвитку комедонів, а у разі їх виникнення – своєчасний курс терапії.
- Терапія антибіотичними препаратами у разі важких форм акне, що супроводжуються виникненням численних гнійних вугрів.
Догляд за шкірним покривом обличчя як метод терапії прищів
Якщо йдеться про жирну шкіру, тоді хворому слід день у день проводити наступні гігієнічні процедури: вранці слід вмивати обличчя прохолодною водою, а ось вечорами використовувати спеціальні розчини для догляду за шкірним покривом, протираючи ними очищене обличчя. Найпопулярнішими на сьогоднішній день є такі засоби для догляду за шкірою за наявності акне як: саліцилова кислота , камфорна кислота , п'ятивідсотковий левоміцитиновий спирт , а також резорцин . Невелику кількість розчину слід нанести на ватний тампон, після чого протерти ним уражені ділянки шкірного покриву. У разі категорично протипоказано застосовувати жирні креми. У жодному разі не можна і видавлювати прищі, тому що це може стати причиною розвитку ще якоїсь інфекційної патології. Крім цього, видавлювання можуть травмувати шкіру, що в подальшому сприяє формуванню рубців. Як вранці, так і ввечері вмиватися слід лише спеціальними засобами, призначеними для догляду за шкірою. Придбати їх можна у будь-якій аптеці.
Застосування спеціальних засобів у боротьбі з прищами
На сьогоднішній день існує величезна кількість косметичних засобів, за допомогою яких можна скористатися у боротьбі з акне. При цьому далеко не всі з них здатні зробити належний терапевтичний ефект.
До справді ефективних косметичних засобів можна зарахувати:
- Третіноїн допомагає знизити до мінімуму синтез шкірного сала, а також пригнічує активність бактерій, що спричиняють формування вугрів. Цей косметичний засіб рекомендується наносити вранці та ввечері, попередньо очистивши шкіру обличчя. Курс терапії цим препаратом становить не менше чотирьох тижнів.
- Адапален (Діфферін) Випускається у формі крему. З його допомогою вдається запобігти розвитку комедонів, зменшити запальний процес та прискорити процес загоєння прищів. Наноситься цей крем лише на очищену шкіру безпосередньо перед відходом до сну. Щоб назавжди забути про вугри, терапію Адапален слід продовжити один - два місяці.
- Бензоїл пероксид (Базірон АС) – допомагає зменшити вироблення шкірного сала, перешкоджає розмноженню бактерій, прискорює відновлення уражених ділянок, а також зменшує запалення. Випускається препарат у формі гелю, який слід наносити на пошкоджені ділянки шкіри двічі на день. Зникнення вугрів на тлі терапії даним медикаментом відзначається не раніше ніж через місяць від початку лікування.
- Скінорен (азелаїнова кислота) попереджає закупорку проток сальних залоз, а також зменшує активність бактерій, яким властиво викликати розвиток вугрів. Цей косметичний засіб випускається у формі крему, який слід наносити на очищену шкіру двічі на день. Курс терапії цим медикаментом становить три місяці.
Антибіотичні препарати для лікування акне
Антибіотичні препарати у боротьбі з акне здебільшого прописують лише тим пацієнтам, у яких відзначається важка форма даної патології, що супроводжується виникненням численних гнійних прищів. Як вибір антибіотичного препарату, і його доза, і навіть тривалість терапії входить у компетенцію дерматолога. Антибіотичні препарати можуть бути прописані як місцево у формі гелів, кремів, мазей, так і системно у вигляді таблеток та ін'єкцій. Що стосується системного використання антибіотиків, то воно можливе тільки в тому випадку, якщо лікар має всі необхідні відомості щодо чутливості бактерій до тих чи інших медикаментів.
У боротьбі зі складними формами даної патології можуть бути прописані такі антибіотичні препарати:
- Еритроміцин прийнято вважати одним із найефективніших антибіотичних засобів, за допомогою якого можна скористатися у боротьбі з акне. Досить ефективним є і медикамент під назвою Зінеріт, до складу якого входить еритроміцин. Крім еритроміцину до складу Зінеріта входить також цинк - речовина, якій властиво зменшувати вироблення шкірного сала. Наносити Зінеріт слід попри всі уражені ділянки шкірного покриву з допомогою спеціального аплікатора двічі на день. Регулярне застосування даного медикаменту дає можливість позбавитися акне вже через десять – дванадцять тижнів.
- Кліндаміцин (Далацин, гель від прищів) – ще один антибіотичний препарат, за допомогою якого вдається забути про вугри. Цей засіб слід наносити дуже тонким шаром на уражені ділянки шкіри двічі – тричі на день.
Лікування наслідків прищів
Як тільки запальний процес стихне, а прищі зникнуть, Ви можете помітити, що на Вашій шкірі в місцях поразки з'явилися плями або рубці. До речі, рубці здебільшого з'являються внаслідок видавлювання чи розчісування прища. Щоб позбавитися плям і прищів, слід звернутися за допомогою до косметолога, який здійснить поверхневий пілінг обличчя. Не варто забувати про те, що часто дана процедура сприяє повторному розвитку акне, так що проводить її потрібно тільки у висококваліфікованих фахівців.
Після видавлювання прищів на шкірі залишаються ранки, у лікуванні яких добре себе зарекомендував крем з бактерицидною та ранозагоювальною дією “АРГОСУЛЬФАН®”. На відміну від багатьох давно знайомих нам антибактеріальних мазей, яких у мікробів виробилася резистентність, він містить сульфатиазол срібла, звикання якого у бактерій немає. Активна речовина крему “АРГОСУЛЬФАН®” відрізняється широким спектром антибактеріальної дії та сприяє швидкому загоєнню ранки без утворення грубого рубця.
Є протипоказання. Необхідно ознайомитись з інструкцією або проконсультуватися з фахівцем.
Засоби народної медицини у боротьбі з прищами
У боротьбі з вуграми можна скористатися допомогою деяких народних рецептів, а саме:
- Лимон . Щоб очистити шкірний покрив від надмірної кількості шкірного сала, а також зменшити його жирність, слід щодня перед відходом до сну протирати шкірний покрив обличчя часточкою лимона.
- Грейпфрут . Сік цього фрукта використовують для очищення жирної шкіри обличчя. У цьому випадку використовується не чистий сік, тому що в нього слід додати ще кілька крапель. камфорного спирту . Отриманою сумішшю рекомендується щодня протирати жирний шкірний покрив обличчя.
- Ромашку прийнято вважати дуже поширеним засобом народної медицини боротьби з акне. У цьому випадку з цієї рослини рекомендується виготовити спеціальний настій. Рецепт його приготування простий: беремо одну столову ложку квіток цієї рослини і запарюємо в одній склянці кип'яченої води. Отриманим настоєм необхідно протирати жирні уражені ділянки шкіри.
- Кора дуба сприяє зменшенню жирності шкіри, а також лікує вугри. Беремо двадцять грам сировини, заливаємо його двохсот мілілітрів кип'яченої води і залишаємо кипіти на повільному вогні протягом тридцяти хвилин. Після цього даємо відвару охолонути, проціджуємо його та протираємо їм уражені ділянки шкіри двічі на день.
- Сирна маска для особи також дуже ефективно бореться з вуграми. Приготувати таку маску не важко: необхідно взяти одну столову ложку сиру і змішати його з невеликою кількістю солі, а також з однією столовою ложкою соку лимона або грейпфрута . Все ретельно перемішуємо, після чого отриману суміш наносимо на шкіру обличчя. Знімаємо маску вже за десять хвилин за допомогою нежирного крему.
- Щоб позбутися вугрів, готуємо спеціальний лосьйон: беремо дві столові ложки ретельно подрібненого листя м'яти перцевої і запарюємо їх в одній склянці кип'яченої води. Отриманий настій проціджуємо, після чого додаємо до нього одну чайну ложку лимонного соку , три чайні ложки настоянки календули і стільки ж борного спирту . Отриманим засобом слід протирати запалені ділянки шкірного покриву вранці та ввечері. Увечері найкраще здійснювати цю процедуру безпосередньо перед відходом до сну.
Всі перераховані вище засоби народної медицини можна використовувати тільки при нескладних формах акне.
Автор: Пашков М.К. Координатор проекту з контенту.
Сальний блиск, пухкі пори, сірий тон шкіри, постійне утворення прищів і комедонів - всі ці дефекти зовнішності викликає посилена робота сальних залоз. Їхню діяльність не приховати під тональним кремом і пудрою. Зменшити жирність шкіри часто не допомагають ні дорога косметика, ні аптечні препарати позбутися прищів. При цьому проблема однаково актуальна як для юних леді та хлопців-підлітків, так і для старших жінок і чоловіків. Пророцтво «бувалих» — після 30-ти все пройде, — на жаль, не збувається. Кожна людина хоче мати чисту, свіжу, сяючу шкіру обличчя з вузькими порами і рівним відтінком. Але як цього досягти? Чим спровоковане таке рясне виділення жиру епідермісом? Чи існують дійсно ефективні способи боротьби з жирною шкірою чи настав час звикати до думки про те, що це на все життя?
Жирна шкіра – варіант норми чи патологія?
Власникам сального блиску та інших «принад» жирної дерми важливо зрозуміти, що їм дістався цілком здоровий тип шкіри.
Усього їх чотири:
При правильному догляді за жирною шкірою вона здатна виглядати привабливо і не завдавати ніяких незручностей. Незаперечною перевагами такого типу дерми вважається пізніше, в порівнянні з іншими типами дерми, поява зморшок. Також через більш високий рівень гідратації епідерміс довше зберігає пружність та свіжий вигляд.
Гнійнички, прищики, комедони, вугри та інші висипання – це лише ознака неписьменного догляду та підбору косметичних засобів. Але догляду за шкірою можна навчитися.
Інша справа - якщо у вас патологічна жирність шкіри, що характеризується сальним виглядом, лущенням, почервонінням епідермісу і великою кількістю вугрової висипки або прищів. Такий стан може свідчити про захворювання себорейний дерматит або себорея. Хвороба потребує медикаментозного лікування під наглядом кваліфікованого дерматолога.
Щоб перевірити, чи дійсно у вас підвищена жирність шкірних покривів на обличчі, можна скористатися поширеним тестом за допомогою звичайної серветки косметичної (сухий!). Для чистоти експерименту тест проводять на чистій та сухій дермі, яка не менше 3 – 4 годин не зазнавала впливу води чи будь-яких косметичних засобів. Серветку слід міцно притиснути до чола, щоки, підборіддя та носа. Якщо після кожного зіткнення з паперовою серветкою на ній залишається видимий жирний відбиток, то у вас справді жирна шкіра.
Причини підвищеної активності сальних залоз
Причини будь-яких захворювань криються глибоко всередині нашого організму. Лікувати жирність епідермісу зовнішнім впливом абсолютно безглуздо. Максимальний ефект, на який можна при цьому розраховувати – тимчасове маскування та зменшення інтенсивності симптомів.
Тому дуже важливо знайти причини жирності шкіри на обличчі. Після їх усунення, найімовірніше, зникне і проблема.
Підвищена жирність може бути спровокована такими факторами:
- Порушення у роботі ендокринної системи.
- Гормональні зміни в організмі (статеве дозрівання, час менструації, вагітність, клімакс).
- Захворювання ШКТ та печінки.
- Надмірне вживання жирної та солодкої їжі.
- Часте вмивання гарячою водою.
- Використання непридатних для типу дерми косметичних засобів.
- Недотримання гігієни особи.
- Часта нервова перенапруга та стреси.
6 важливих кроків зменшити жирність шкіри
Позбутися жирності шкіри - цілком здійсненне завдання, але це тривалий і трудомісткий процес. Головне у цій справі – терпіння та регулярність. Лікування слід організувати у кілька етапів:
1. Усунення причини підвищеної активності сальних залоз
Якщо жирність шкіри обличчя за вашими підозрами спровокована будь-яким захворюванням, необхідно терміново зайнятися собою: вилікувати хворобу або хоча б звернутися до лікаря. Жінкам рекомендується насамперед нормалізувати гормональний фон, у чому також без допомоги медицини не обійтися.
2. Організація збалансованого та корисного раціону
У боротьбі за гарну шкіру багато хто не надає належного значення своєму меню. Поспішаємо вас запевнити, вживання жирного, солодкого, копченого, смаженого та інших «шкідливостей» завдає непоправної шкоди стану епідермісу.
3. Дотримання гігієни особи
- Вмиватися гарячою водою категорично протипоказано. Підійде лише тепла рідина. В ідеалі не з-під крана, а краще - кип'ячена.
- У вас повинен бути власний рушник, який використовується виключно для обличчя. Міняти його слід щодня. Можна використовувати одноразові паперові рушники.
- Всі інструменти для обличчя теж повинні бути індивідуальними – кисті та спонжі для нанесення макіяжу, спонжі та щіточки для вмивання.
- Косметичні та гігієнічні засоби, якими ви користуєтеся, повинні відповідати типу шкіри, бути виготовленими виробником з гарною репутацією та мати не закінчений термін придатності.
Порада: зверніться до перевіреного косметолога і попросити його підібрати для вас відповідні гігієнічні та косметичні засоби для обличчя. Усі вони мають бути без вмісту спирту та некомедогенними, тобто не сприяти закупорці пір.
4. Управління стресом
Направте енергію в потрібне русло - припиніть нервувати. Що для цього можна зробити?
- Пропийте курс легких заспокійливих засобів (Персен, Адаптол, екстракт валеріани або пустирникаі т.д.).
- Займіться спортом. Ідеальний варіант для заспокоєння нервової системи – плавання чи йога.
- Якщо нічого не допомагає, зверніться до невролога чи психотерапевта.
5. Позбавтеся шкідливих звичок
Куріння, вживання кави, алкогольних напоїв та шоколаду здатне суттєво активувати роботу сальних залоз.
6. Вживання води
При жирній шкірі важливо випивати щонайменше двох літрів рідини на добу: бажано невеликими порціями по 4 – 6 разів на день. Віддайте перевагу сирій фільтрованій, бутильованій або мінеральній воді.
Лікування жирної шкіри обличчя: ефективні методи
1. Косметологічні процедури
Ефективно прибрати жирність шкіри допомагають такі косметологічні процедури:
- Механічний та хімічний пілінг.
- Ультразвукове чищення обличчя.
- Біоревіталізація
Багато хто помилково припускає, що ця процедура, тому що вона заповнює втрату вологи, необхідна тільки сухій дермі. Насправді жирна шкіра теж досить часто зневоднена і потребує вологи. Як щоденне зволоження більше підійдуть легкі креми та гідрогелі.
- Мезотерапія.
- Застосування масок (з пору, що звужують, і тонізуючими компонентами).
2. Рецепти народної медицини
Знизити жирність шкіри обличчя непогано допомагають багато методів народної медицини. Найбільш ефективні з них:
2.1. Умивання відварами із трав
Для жирного шкірного покриву підійдуть такі лікарські рослини з протизапальним ефектом, як аптечна ромашка, шавлія, м'ята, листя горобини, змійовик, календула, кропива, звіробій, подорожник, чорниця, кора дуба, деревій і т. д. Пам'ятайте, що вода повинна бути теплою, а не гарячою.
2.2. Парові ванни для обличчя
Набагато ефективніше вони діють при додаванні тих же цілющих трав.
- Обтирання обличчя кубиками льоду (до складу також можна додати відвари лікарських рослин).
- Маски із натуральних компонентів.
Добре допомагають усунути жирність шкіри біла і блакитна глина, яєчний білок, картопляний крохмаль, кавова гуща, м'якоть банана, лимон, огірок, яблучний оцет. Маску слід наносити на попередньо очищену особу на 15 – 20 хвилин. Змивати прохолодною водою.
2.3. Скраби домашнього приготування
Їх можна виготовити самостійно на основі вівсяних пластівців, шкірки цитрусових або рисового борошна. Всі інгредієнти дрібно мелять на кавомолці або в блендері і акуратними масажними рухами наносять масажними лініями обличчя. Змивають прохолодною водою через 2-3 хвилини.
Власникам жирної шкіри слід уникати скрабів з травмуючими частинками - з кісточок абрикоса, персика, мигдалю і т. д. Те ж саме стосується масок з додаванням таких компонентів, як сіль, харчова сода і т. д. Вони можуть травмувати тканини і посилити запальний процес.
Більшість власників сального блиску успішно справляється з проблемою самостійно і навіть знаходять в особливостях цього дерми свої плюси. Ще одним помічником у боротьбі за сяючу шкіру може стати гарний косметолог. Якщо всі ваші зусилля не приносять жодного результату, то з експериментами над власним організмом слід закінчувати. Зверніться до кваліфікованого лікаря. Сучасна дерматологія цілком здатна скоригувати будь-які дискомфортні стани епідермісу.