Tämän artikkelin on kirjoittanut Sarah Gehrke, RN. Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja Texasista. Hän valmistui hoitotyön maisteriksi Phoenixin yliopistosta vuonna 2013.
Tässä artikkelissa käytettyjen lähteiden määrä: 24. Löydät luettelon niistä sivun alalaidasta.
Rasvainen iho voi olla ärsyttävää, ja joskus sinusta saattaa tuntua, että et voi sille mitään. Ihmisillä, joilla on rasvainen iho, talirauhaset tuottavat liikaa talia. Vaikka rasvainen iho johtuu genetiikasta, hormoneista ja muista tekijöistä, on olemassa useita tapoja hoitaa rasvaista ihoa. Vähentääksesi talintuotantoa, ota yhteyttä ihotautilääkäriin, lääkäri suosittelee lääkkeitä, on myös tärkeää puhdistaa tällainen iho säännöllisesti, ja voit myös kokeilla joitain luontaistuotteita talintuotantoa vähentämään.
Sivusto tarjoaa viitetietoja vain tiedoksi. Sairauksien diagnosointi ja hoito on suoritettava asiantuntijan valvonnassa. Kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita. Asiantuntijan konsultointi on tarpeen!
Finnit (akne, näppylät, akne): niiden esiintymisen syyt sekä tehokkaat hoitomenetelmät
Syvällä ihmisen ihossa on tali- ja hikirauhasia, joilla on taipumus tuottaa talin lisäksi myös hikeä. Lisäksi koko ihmiskehon iho, lukuun ottamatta kämmenten ja jalkojen ihoa, on varustettu karvoilla. Jotkut niistä ovat näkyviä, kun taas toiset ovat näkymättömiä. Ihoa peittävät karvatupet pyrkivät tunkeutumaan syvälle ihoon, ja ne sijaitsevat hiki- ja talirauhasten vieressä. Näppylöitä tai akne Ja akne edustavat kasvojen ihon ja joidenkin muiden kehon osien patologiaa, johon liittyy sekä karvatuppien ja hikirauhasten että niiden vieressä olevien talirauhasten tulehdusprosessi.
Tulehduksellisen prosessin lisäksi vaurioituneilla alueilla havaitaan myös arkuutta ja punoitusta. Melko usein, kun akne kehittyy, havaitaan myös märkimistä. Useimmissa tapauksissa akne ilmaantuu murrosiässä. Tämä tosiasia selittyy murrosiän prosessilla. Joskus tämä sairaus vaikuttaa myös aikuisiin. On myös tapauksia, joissa niiden kehitys on signaali tietyn patologian esiintymisestä ihmiskehossa. Tämä ilmiö havaitaan erityisen usein endokriinisen järjestelmän patologioissa. Nuoruudessa voit päästä eroon niistä noudattamalla kaikkia hygieniasääntöjä sekä käyttämällä säännöllisesti erilaisia paikallisia aknelääkkeitä geelien, voiteiden ja voiteiden muodossa. Vakavien aknen muotojen, joissa esiintyy märkiviä näppylöitä, hoito suoritetaan ihotautilääkärin valvonnassa.
Finnit - mitä se on ja miksi ne näkyvät?
Akne on karvatuppien ja niiden vieressä olevien talirauhasten tulehduksellinen prosessi. Koska erityisen suuri määrä pieniä karvoja havaitaan selän, kasvojen, avoimen rinnan ja leuan iholla, useimmissa tapauksissa nämä alueet kärsivät. Jokainen pieni karva sisältää sipulin, joka sijaitsee syvällä ihossa. Sipulin vieressä näkyy talirauhanen, joka pyrkii tuottamaan talia, joka vapautuu ihon pinnalle voitelemaan sitä. Itse asiassa tämän rasvan tuotanto on todella välttämätöntä, koska tämä on ainoa tapa suojata ihoa ei vain kuivumiselta, vaan myös halkeilulta.
Liiallinen talintuotanto sekä kaikkien kasvojen ihonhoitoon liittyvien hygieniasääntöjen noudattamatta jättäminen aiheuttaa pienten karvojen suun tukkeutumisen. Seurauksena on erittäin suuri talikertymä suoraan ihon alle. Jos otat ja puristat tällaisen "mustan pisteen", näet heti, kuinka siitä alkaa vapautua melko suuri määrä talia.
Pienten karvojen suun tukkeutumisen seurauksena iholla jatkuvasti läsnä olevat bakteerit saavat suotuisat olosuhteet lisääntymiselle. Bakteerit Propionibacterium acnes Sitä pidetään tämän taudin aktiivisimpana aiheuttajana. Vähitellen bakteerit alkavat lisääntyä ja aiheuttavat siten tulehdusprosessin, joka puolestaan johtaa koko karvatupen ympärillä olevan alueen punotukseen, arkuuteen ja turvotukseen. Jos infektio alkaa kehittyä edelleen, potilaalle kehittyy myös märkimistä. Läpimurtohetkellä iho puhdistuu liiallisista talimääristä, mutta myös itse infektiosta.
Nuorilla useimmat tämän taudin tapaukset vaikuttavat leukaan, yläselkään, otsaan, pakaraan ja rintakehän paljaisiin osiin. Tämän tyyppinen akne tässä iässä voi jättää pisteitä tai jopa pieniä arpia. Joskus ne katoavat jälkiä jättämättä. Tässä tapauksessa kaikki riippuu suoraan hoitomenetelmän valinnasta. Myös hoidon oikea-aikainen aloittaminen on tärkeää.
Tulemattomia näppylöitä kutsutaan komedoneita. Avoimet, tulehtumattomat näppylät muistuttavat koko ulkonäöltään pieniä mustia pisteitä. Ne sijaitsevat pääasiassa rinnan yläosassa, kasvoissa, selässä ja leuassa. Ne syntyvät keratinisoituneiden ihosolujen pienten karvojen keskittymisen seurauksena suussa. Suljetut, tulehtumattomat näppylät ovat väriltään valkoisia. Syynä niiden esiintymiseen pidetään talin pitoisuutta karvatupen suussa. Nämä akne eivät katoa itsestään. Niitä tulee torjua erityisten hoitomenetelmien sekä erityisten lääkkeiden avulla.
Akne teini-ikäisillä - mistä se johtuu?
Nuorilla akne kehittyy 12-15 vuoden iässä murrosiän alkaessa. Yleisin syy tämän taudin kehittymiseen pidetään veren sukupuolihormonien, nimittäin androgeenien, määrän lisääntymisenä. Talirauhaset, jotka sijaitsevat hyvin lähellä karvatupeita, alkavat syntetisoida suuria määriä talia androgeenitasojen nousun vuoksi. Seurauksena on, että talirauhasten kanavat tukkeutuvat, jotka on suunniteltu poistamaan tali ulos. Koska tali jää ihon alle, se aiheuttaa tulehduksia ja siten aknea. Tytöillä akne esiintyy pääasiassa ennen kuukautisten alkamista. Tämä johtuu siitä, että juuri tänä aikana naissukupuolihormonien, nimittäin progesteronin, määrä lisääntyy heidän veressään. Useimmiten kaikki teini-ikäiset onnistuvat pääsemään eroon tästä taudista vasta 20-25 vuoden iässä, eli murrosiän lopussa. On myös tapauksia, joissa aknen kehittyminen liittyy yhden tai toisen endokriinisen patologian, kuten esim munasarjojen monirakkulaoireyhtymä tytöiltä.
Aknen syyt murrosiän jälkeen
Useimmiten heti murrosiän jälkeen akne katoaa lopullisesti ilman jälkiä. Jos ihmiselle kehittyy lukuisia märkiviä näppylöitä vanhemmalla iällä, sitä voidaan pitää signaalina siitä, että hänen kehossaan on jonkinlainen sairaus. Tässä tapauksessa ihotautilääkärin kuuleminen on välttämätöntä.
Aknen syyt aikuisilla
Muut syyt
Akne - kuinka päästä eroon niistä? Nykyaikaiset ja tehokkaat hoitomenetelmät
Itse asiassa päästäksesi eroon aknesta, sinun on käytettävä paljon aikaa ja vaivaa, koska tämän tilan hoito edellyttää kaikkien kasvojen ihon hoitoon liittyvien suositusten huolellista noudattamista. Jos olet kiinnostunut selvittämään, selviätkö aknen kanssa itse vai etkö tule toimeen ilman asiantuntijan apua, laske näppylöiden määrä kasvosi toisella puolella. Jos niitä on alle kymmenen, puhumme sinun tapauksessasi lievästä aknesta, josta voit päästä eroon kotona. Jos niitä on enemmän kuin kymmenen, sinulla on monimutkainen aknen patogeneesi, jota ei voida käsitellä ilman asiantuntijan apua.
Aknen hoidon perusperiaatteita pidetään:
- Oikea hoito rasvaiselle kasvojen iholle.
- Vähentynyt talirauhasten toiminta, joilla on taipumus syntetisoida talia.
- Komedonien kehittymisen estäminen ja jos niitä esiintyy, oikea-aikainen hoitojakso.
- Hoito antibioottilääkkeillä vaikeiden aknen muotojen yhteydessä, johon liittyy lukuisia märkiviä akneja.
Kasvojen ihonhoito aknen hoitomenetelmänä
Jos puhumme rasvaisesta ihosta, potilaan tulee suorittaa seuraavat hygieniatoimenpiteet joka päivä: aamuisin sinun tulee pestä kasvosi viileällä vedellä, mutta iltaisin käyttää erityisiä ihonhoitoliuoksia pyyhkimällä ihoa. puhdistaa kasvot niillä. Suosituimmat aknen ihonhoitotuotteet nykyään ovat: salisyylihappo , kamferihappo , viisi prosenttia kloramfenikolialkoholia , ja resorsinoli . Pieni määrä liuosta tulee levittää pumpulipuikkuun ja pyyhkiä sen jälkeen ihon vahingoittuneet alueet sillä. Tässä tapauksessa rasvavoiteiden käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista. Älä missään tapauksessa purista näppylöitä ulos, koska se voi aiheuttaa jonkin muun tarttuvan patologian kehittymisen. Lisäksi puristaminen voi vahingoittaa ihoa, mikä myötävaikuttaa arpien muodostumiseen. Sekä aamulla että illalla kasvot tulee pestä vain erityisillä ihonhoitoon tarkoitetuilla tuotteilla. Voit ostaa niitä mistä tahansa apteekista.
Erikoistuotteiden käyttö aknen torjunnassa
Nykyään on olemassa valtava määrä kosmeettisia tuotteita, joita voidaan käyttää aknen torjunnassa. Kaikki niistä eivät kuitenkaan pysty tuottamaan toivottua terapeuttista vaikutusta.
Todella tehokkaita kosmetiikkaa ovat:
- Tretinoiini auttaa vähentämään talisynteesiä minimiin ja estää myös aknen muodostumista aiheuttavien bakteerien toimintaa. Tätä kosmeettista tuotetta suositellaan käytettäväksi aamulla ja illalla kasvojen ihon puhdistuksen jälkeen. Tämän lääkkeen hoitojakso on vähintään neljä viikkoa.
- Adapaleeni (Erota) on saatavana kerman muodossa. Sen avulla on mahdollista estää komedonien kehittyminen, vähentää tulehdusprosessia ja nopeuttaa aknen paranemisprosessia. Levitä tätä voidetta vain puhdistetulle iholle juuri ennen nukkumaanmenoa. Aknen unohtamiseksi ikuisesti Adapalene-hoitoa tulee jatkaa yhdestä kahteen kuukautta.
- Bentsoyyliperoksidi (Baziron AS) – auttaa vähentämään talintuotantoa, ehkäisee bakteerien kasvua, nopeuttaa sairastuneiden alueiden toipumista ja vähentää myös tulehdusta. Tämä lääke valmistetaan geelin muodossa, joka tulee levittää vaurioituneille ihoalueille kahdesti päivässä. Aknen häviäminen tämän lääkkeen hoidon aikana havaitaan aikaisintaan kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta.
- Skinoren (atselaiinihappo) ehkäisee talirauhasten kanavien tukkeutumista ja vähentää myös aknen kehittymistä aiheuttavien bakteerien toimintaa. Tämä kosmeettinen tuote on saatavana voiteena, jota tulee levittää puhdistetulle iholle kahdesti päivässä. Hoitojakso tällä lääkkeellä on kolme kuukautta.
Antibioottilääkkeet aknen hoitoon
Antibioottilääkkeitä aknen torjunnassa määrätään useimmissa tapauksissa vain niille potilaille, joilla on tämän patologian vakava muoto, johon liittyy lukuisia märkiviä näppylöitä. Sekä antibioottilääkkeen ja sen annoksen valinta että hoidon kesto ovat ihotautilääkärin toimivaltaa. Antibioottilääkkeitä voidaan määrätä sekä paikallisesti geelien, voiteiden, voiteiden muodossa että systeemisesti tabletteina ja injektioina. Mitä tulee antibioottien systeemiseen käyttöön, se on mahdollista vain, jos lääkärillä on kaikki tarvittavat tiedot bakteerien herkkyydestä tietyille lääkkeille.
Taisteltaessa tämän patologian monimutkaisia muotoja vastaan voidaan määrätä seuraavat antibioottilääkkeet:
- Erytromysiiniä pidetään yhtenä tehokkaimmista antibiooteista, joita voidaan käyttää aknen torjunnassa. Myös Zinerit-niminen lääke, joka sisältää erytromysiiniä, on varsin tehokas. Erytromysiinin lisäksi Zinerit sisältää myös sinkkiä, ainetta, joka pyrkii vähentämään talintuotantoa. Käytä Zeneriitti Levitä kaikille ihoalueille erityisellä applikaattorilla kahdesti päivässä. Tämän lääkkeen säännöllinen käyttö mahdollistaa aknen eroon kymmenen tai kahdentoista viikon kuluessa.
- klindamysiini (Dalatsin, aknegeeli) on toinen antibioottilääke, joka auttaa sinua unohtamaan aknen. Tätä tuotetta tulee levittää erittäin ohuena kerroksena sairastuneille ihoalueille kahdesta kolmeen kertaan päivässä.
Aknen vaikutusten hoito
Heti kun tulehdusprosessi laantuu ja akne häviää, saatat huomata, että ihollesi on ilmestynyt täpliä tai arpia vaurioituneille alueille. Muuten, arvet useimmissa tapauksissa syntyvät finnen puristamisen tai naarmuuntumisen seurauksena. Päästäksesi eroon epäpuhtauksista ja näppylistä, sinun tulee hakea apua kosmetologilta, joka suorittaa pinnallisen kasvojen kuorinnan. Älä unohda, että melko usein tämä toimenpide edistää aknen uudelleen kehittymistä, joten vain erittäin pätevien asiantuntijoiden tulisi suorittaa se.
Kun näppylöitä on puristettu pois, iholle jää haavoja, joiden hoidossa bakteereja tappava ja haavaa parantava voide ”ARGOSULFAN®” on osoittautunut tehokkaaksi. Toisin kuin monet meille pitkään tutut antibakteeriset voiteet, joille mikrobit ovat kehittäneet vastustuskykyä, se sisältää hopeasulfatiatsolia, johon bakteerit eivät totu. Voiteen "ARGOSULFAN®" vaikuttavalla aineella on laaja kirjo antibakteerista vaikutusta ja se edistää haavan nopeaa paranemista ilman karkean arven muodostumista.
On olemassa vasta-aiheita. Sinun on luettava ohjeet tai otettava yhteyttä asiantuntijaan.
Perinteinen lääketiede aknen torjunnassa
Aknen torjunnassa voit käyttää joitain kansan reseptejä, nimittäin:
- Sitruuna . Puhdistaaksesi ihon liiallisista talimääristä ja vähentääksesi sen rasvaisuutta pyyhi kasvosi sitruunaviipaleella joka päivä ennen nukkumaanmenoa.
- Greippi . Tämän hedelmän mehua käytetään rasvaisen kasvojen ihon puhdistamiseen. Tässä tapauksessa puhdasta mehua ei käytetä, koska siihen tulisi lisätä muutama tippa kamferialkoholi . On suositeltavaa pyyhkiä kasvojen rasvainen iho saadulla seoksella joka päivä.
- Kamomillaa pidetään erittäin yleisenä perinteisenä lääketieteenä aknen torjunnassa. Tässä tapauksessa on suositeltavaa tehdä erityinen infuusio tästä kasvista. Sen valmistusohje on yksinkertainen: ota yksi ruokalusikallinen tämän kasvin kukkia ja höyrytä ne lasillisessa keitettyä vettä. Saatua infuusiota tulee käyttää öljyisten ihoalueiden pyyhimiseen.
- Tammen kuori auttaa vähentämään rasvaista ihoa ja hoitaa myös aknea. Otamme kaksikymmentä grammaa raaka-ainetta, täytä se kahdellasadalla millilitralla keitettyä vettä ja anna kiehua miedolla lämmöllä kolmekymmentä minuuttia. Tämän jälkeen anna liemen jäähtyä, siivilöi ja pyyhi sillä ihoalueet kahdesti päivässä.
- juustomassa naamio kasvoille myös taistelee aknea vastaan erittäin tehokkaasti. Tällaisen naamion valmistaminen ei ole vaikeaa: sinun on otettava yksi ruokalusikallinen raejuustoa ja sekoitettava se pieneen määrään suolaa sekä yksi ruokalusikallinen mehua sitruuna tai greippi . Sekoita kaikki perusteellisesti, minkä jälkeen levitämme tuloksena olevaa seosta kasvojen iholle. Poista naamio kymmenen minuutin kuluttua rasvattomalla voideella.
- Päästäksesi eroon aknesta valmista erityinen voide: ota kaksi ruokalusikallista huolellisesti murskattuja piparmintun lehtiä ja höyrytä ne lasillisessa keitettyä vettä. Siivilöi saatu infuusio ja lisää siihen yksi teelusikallinen. sitruunamehua , kolme teelusikallista kehäkukkatinktuuria ja sama määrä boorialkoholi . Saatu tuote tulee pyyhkiä tulehtuneille ihoalueille aamulla ja illalla. Illalla on parasta suorittaa tämä toimenpide juuri ennen nukkumaanmenoa.
Kaikkia edellä mainittuja perinteisiä lääketieteitä voidaan käyttää vain yksinkertaisiin aknen muotoihin.
Kirjailija: Pashkov M.K. Sisältöprojektin koordinaattori.
Rasvainen kiilto, löysät huokoset, harmahtava ihon sävy, jatkuva näppylöiden ja komedonien muodostuminen - kaikki nämä ulkonäkövirheet johtuvat talirauhasten lisääntyneestä työstä. Heidän toimintaansa ei voi piilottaa meikkivoiteen ja puuterin alle. Kalliit kosmetiikka tai lääkevalmisteet aknen poistamiseksi eivät usein auta vähentämään ihon rasvaisuutta. Lisäksi ongelma koskee yhtä lailla nuoria naisia ja teini-ikäisiä poikia sekä vanhempia naisia ja miehiä. "Kokeneiden" ennustus - 30 vuoden kuluttua kaikki menee ohi - valitettavasti ei toteudu. Jokainen haluaa puhtaan, raikkaan, säteilevän ihon, jossa on kapeita huokosia ja tasainen sävy. Mutta miten tämä saavutetaan? Mikä saa aikaan niin runsaan rasvan erittymisen orvaskedessä? Onko todella tehokkaita tapoja käsitellä rasvaista ihoa vai onko aika tottua ajatukseen, että tämä on elinikäinen ongelma?
Onko rasvainen iho normaalia vai patologista?
Niille, joilla on rasvainen kiilto ja muut öljyisen dermiksen "lumot", on tärkeää ymmärtää, että heillä on täysin terve ihotyyppi.
Niitä on yhteensä neljä:
Kun rasvaista ihoa hoidetaan asianmukaisesti, se voi näyttää houkuttelevalta eikä aiheuta haittaa. Tämän tyyppisen dermiksen kiistaton etu on ryppyjen myöhempi ilmaantuminen muihin dermistyyppeihin verrattuna. Myös korkeamman kosteutustason ansiosta orvaskesi säilyttää joustavuutensa ja raikkautensa pidempään.
Märkärakkulat, näppylät, komedonit, akne ja muut ihottumat ovat vain merkki lukutaidottomasta hoidosta ja kosmetiikkavalikoimasta. Mutta ihonhoitoa voi oppia.
Eri asia on, jos sinulla on patologinen rasvainen iho, jolle on tunnusomaista rasvainen ulkonäkö, hilseily, orvaskeden punoitus ja runsaasti aknea tai näppylöitä. Tämä tila voi viitata sairauteen seborrooinen dermatiitti tai seborrea. Sairaus vaatii lääkehoitoa pätevän ihotautilääkärin valvonnassa.
Voit tarkistaa, onko sinulla todella lisääntynyt ihon rasvaisuus kasvoillasi, käyttämällä yleistä testiä tavallisella kosmeettisella pyyhkeellä (kuiva!). Kokeen puhtauden vuoksi testi suoritetaan puhtaalle ja kuivalle iholle, joka ei ole ollut alttiina vedelle tai millekään kosmeettiselle aineelle vähintään 3-4 tuntiin. Lautasliina tulee painaa tiukasti otsaan, poskiin, leukaan ja nenään. Jos jokaisen kosketuksen jälkeen paperilautasliinassa on näkyvä rasvainen jälki, sinulla on todella rasvainen iho.
Syitä talirauhasten lisääntyneeseen toimintaan
Lähes kaikkien sairauksien syyt ovat syvällä kehossamme. Öljyisen epidermiksen hoitaminen ulkoisilla vaikutuksilla on täysin turhaa. Suurin odotettavissa oleva vaikutus on tilapäinen peittäminen ja oireiden voimakkuuden väheneminen.
Siksi on erittäin tärkeää löytää kasvojen rasvaisen ihon syyt. Niiden poistamisen jälkeen todennäköisesti itse ongelma katoaa.
Lisääntynyt rasvapitoisuus voi johtua seuraavista tekijöistä:
- Häiriöt endokriinisen järjestelmän toiminnassa.
- Hormonaaliset muutokset kehossa (murrosikä, kuukautiset, raskaus, vaihdevuodet).
- Ruoansulatuskanavan ja maksan sairaudet.
- Rasvaisten ja makeiden ruokien liiallinen kulutus.
- Toistuva pesu kuumalla vedellä.
- Käytä ihotyypillesi sopimattomia kosmetiikkaa.
- Kasvohygienian noudattamatta jättäminen.
- Usein hermostunut jännitys ja stressi.
6 tärkeää askelta rasvaisen ihon vähentämiseksi
Rasvaisesta ihosta eroon pääseminen on täysin toteutettavissa oleva tehtävä, mutta se on pitkä ja työvoimavaltainen prosessi. Tärkeintä tässä asiassa on kärsivällisyys ja säännöllisyys. Hoito tulee järjestää useissa vaiheissa:
1. Talirauhasten lisääntyneen toiminnan syyn poistaminen
Jos epäilet rasvaisen kasvojen ihon johtuvan jostain taudista, sinun on kiireesti huolehdittava itsestäsi: parannettava sairaus tai ainakin otettava yhteys lääkäriin. Naisia kehotetaan ensin normalisoimaan hormonitasonsa, mikä ei myöskään onnistu ilman lääkkeiden apua.
2. Tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion järjestäminen
Taistelussa kauniista ihosta monet eivät kiinnitä riittävästi huomiota ruokavalioonsa. Kiirehdimme vakuuttamaan teille, että rasvaisten, makeiden, savustettujen, paistettujen ja muiden "haitallisten" ruokien syöminen aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa orvaskeden tilaan.
3. Kasvojen hygienian ylläpitäminen
- Pesu kuumalla vedellä on ehdottomasti vasta-aiheista. Vain lämmin neste käy. Ihannetapauksessa ei hanasta, mutta vielä parempi - keitettynä.
- Sinun tulee tuoda oma pyyhe, jota käytetään yksinomaan kasvoillesi. Se on vaihdettava päivittäin. Voit käyttää kertakäyttöisiä paperipyyhkeitä.
- Kaikkien kasvojen työkalujen tulee myös olla yksilöllisiä - siveltimet ja sienet meikin levittämiseen, sienet ja siveltimet pesuun.
- Käyttämiesi kosmetiikka- ja hygieniatuotteiden on oltava ihotyyppisi mukaisia, hyvämaineisen valmistajan valmistamia, eivätkä ne saa olla vanhentuneita.
Vinkki: ota yhteyttä luotettavaan kosmetologiin ja pyydä häntä valitsemaan kasvollesi sopivat hygienia- ja kosmetiikkatuotteet. Kaikkien niiden tulee olla alkoholittomia ja ei-komedogeenisiä, eli ne eivät saa tukkia huokosia.
4. Stressin hallinta
Ohjaa energiasi oikeaan suuntaan - lopeta hermostuminen. Mitä tälle voidaan tehdä?
- Ota mietoja rauhoittavia lääkkeitä (Persen, Adaptol, valeriaaniuute tai äitivihreäjne.).
- Urheilla. Ihanteellinen vaihtoehto hermoston rauhoittamiseen on uinti tai jooga.
- Jos mikään muu ei auta, ota yhteys neurologiin tai psykoterapeuttiin.
5. Päästä eroon huonoista tavoista
Tupakointi, kahvin juominen, alkoholijuomat ja suklaa voivat aktivoida talirauhasia merkittävästi.
6. Juomavesi
Rasvaiselle iholle on tärkeää juoda vähintään kaksi litraa nestettä päivässä: mieluiten pieninä annoksina 4-6 kertaa päivässä. Suosittele raakaa suodatettua, pullotettua tai kivennäisvettä.
Rasvaisen kasvojen ihon hoito: tehokkaita menetelmiä
1. Kosmetologiset menettelyt
Seuraavat kosmeettiset toimenpiteet auttavat tehokkaasti poistamaan rasvaista ihoa:
- Mekaaninen ja kemiallinen kuorinta.
- Ultraääni kasvojen puhdistus.
- Biorevitalisaatio
Monet ihmiset olettavat virheellisesti, että tämä menettely, koska se täydentää kosteuden menetystä, on välttämätön vain kuivalle dermikselle. Itse asiassa rasvainen iho on myös melko usein kuivunut ja tarvitsee kosteutta. Kevyet voiteet ja hydrogeelit sopivat paremmin päivittäiseen kosteutukseen.
- Mesoterapia.
- Naamioiden käyttö (huokosia supistavalla ja tonisoivalla komponentilla).
2. Perinteisen lääketieteen reseptit
Monet perinteisen lääketieteen menetelmät auttavat vähentämään rasvaista kasvojen ihoa. Tehokkain niistä:
2.1. Pesu yrttikeitteillä
Rasvaiselle iholle sopivat tulehdusta ehkäisevät lääkekasvit, kuten kamomilla, salvia, minttu, pihlajanlehdet, käärme, kehäkukka, nokkonen, mäkikuisma, jauhobanaani, mustikka, tammen kuori, siankärsämö jne. Muista, että veden tulee olla lämmintä, ei kuumaa.
2.2. Steam kasvohoidot
Ne toimivat paljon tehokkaammin, kun niihin lisätään samoja lääkeyrttejä.
- Hiero kasvosi jääkuutioilla (voit lisätä niiden koostumukseen myös lääkekasvien keitteitä).
- Luonnollisista ainesosista valmistetut naamiot.
Valkosavi, munanvalkuainen, perunatärkkelys, kahviporot, banaanimassa, sitruuna, kurkku ja omenaviinietikka ovat hyviä poistamaan rasvaista ihoa. Naamiota tulee levittää aiemmin puhdistetuille kasvoille 15-20 minuutin ajan. Huuhtele pois kylmällä vedellä.
2.3. Kotitekoiset kuorintaaineet
Voit tehdä ne itse käyttämällä kaurapuuroa, sitrushedelmien kuorta tai riisijauhoa. Kaikki ainesosat jauhetaan hienoksi kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa ja levitetään hellävaraisesti hierovin liikkein pitkin kasvojen hierontalinjoja. Pese pois kylmällä vedellä 2-3 minuutin kuluttua.
Niiden, joilla on rasvainen iho, tulisi välttää kuorinta-aineita, joissa on traumaattisia hiukkasia - aprikoosin, persikan, mantelin ytimistä jne. Sama koskee naamioita, joihin on lisätty komponentteja, kuten suolaa, ruokasoodaa jne. Ne voivat vahingoittaa kudoksia ja lisätä tulehdusta.
Useimmat talikiillon omistajat selviävät ongelmasta onnistuneesti yksin ja löytävät jopa etunsa tämäntyyppisen dermiksen ominaisuuksista. Hyvä kosmetologi voi olla toinen apulainen taistelussa hehkuvan ihon puolesta. Jos kaikki yrityksesi eivät tuota tuloksia, sinun tulee lopettaa kokeileminen omalla kehollasi. Käänny pätevän terveydenhuollon tarjoajan puoleen. Nykyaikainen dermatologia pystyy korjaamaan kaikki epämiellyttävät orvaskeden tilat.