Αυτό το άρθρο συντάχθηκε από τη Sarah Gehrke, RN. Η Sarah Gehrke είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα από το Τέξας. Έλαβε το Master of Science στη Νοσηλευτική από το Πανεπιστήμιο του Phoenix το 2013.
Αριθμός πηγών που χρησιμοποιούνται σε αυτό το άρθρο: 24. Θα βρείτε μια λίστα με αυτές στο κάτω μέρος της σελίδας.
Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι ενοχλητικό και μερικές φορές μπορεί να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό. Σε άτομα με λιπαρό δέρμα, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πάρα πολύ σμήγμα. Αν και το λιπαρό δέρμα οφείλεται σε γενετικά, ορμόνες και άλλους παράγοντες, υπάρχουν διάφοροι τρόποι φροντίδας του λιπαρού δέρματος. Για να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ο γιατρός θα συστήσει φάρμακα, είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά τέτοιο δέρμα και μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να μειώσετε την παραγωγή σμήγματος.
Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες αναφοράς μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται συνεννόηση με ειδικό!
Σπυράκια (ακμή, σπυράκια, ακμή): αιτίες εμφάνισής τους, καθώς και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας
Βαθιά στο ανθρώπινο δέρμα υπάρχουν σμηγματογόνοι και ιδρωτοποιοί αδένες, οι οποίοι τείνουν να παράγουν όχι μόνο σμήγμα, αλλά και ιδρώτα. Επιπλέον, ολόκληρο το δέρμα του ανθρώπινου σώματος, εκτός από το δέρμα των παλάμων και των ποδιών, είναι προικισμένο με τρίχες. Μερικά από αυτά είναι ορατά, ενώ άλλα είναι αόρατα. Τα τριχοθυλάκια που καλύπτουν το δέρμα τείνουν να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και βρίσκονται δίπλα στον ιδρώτα και τους σμηγματογόνους αδένες. Σπυράκια ή ακμή Και ακμή αντιπροσωπεύουν μια παθολογία του δέρματος του προσώπου, καθώς και ορισμένων άλλων τμημάτων του σώματος, που συνοδεύεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία τόσο των τριχοθυλακίων όσο και των ιδρωτοποιών αδένων, καθώς και των σμηγματογόνων αδένων που βρίσκονται δίπλα τους.
Εκτός από τη φλεγμονώδη διαδικασία, παρατηρείται επίσης πόνος και ερυθρότητα στις πληγείσες περιοχές. Αρκετά συχνά, όταν αναπτύσσεται ακμή, παρατηρείται και εξόγκωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακμή εμφανίζεται κατά την εφηβεία. Αυτό το γεγονός εξηγείται από τη διαδικασία της εφηβείας. Μερικές φορές αυτή η ασθένεια επηρεάζει και ενήλικες. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου η ανάπτυξή τους είναι ένα σήμα της παρουσίας μιας συγκεκριμένης παθολογίας στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά σε παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος. Στην εφηβεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τηρώντας όλους τους κανόνες υγιεινής, καθώς και χρησιμοποιώντας τακτικά διάφορα τοπικά φάρμακα κατά της ακμής με τη μορφή τζελ, κρεμών και αλοιφών. Η θεραπεία σοβαρών μορφών ακμής, στις οποίες εμφανίζονται πυώδη σπυράκια, πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη δερματολόγου.
Σπυράκια - τι είναι και γιατί εμφανίζονται;
Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των τριχοθυλακίων, καθώς και των σμηγματογόνων αδένων που βρίσκονται δίπλα τους. Δεδομένου ότι ένας ιδιαίτερα μεγάλος αριθμός μικρών τριχών παρατηρείται στο δέρμα της πλάτης, του προσώπου, του ανοιχτού θώρακα και του πηγουνιού, στις περισσότερες περιπτώσεις επηρεάζονται αυτές οι περιοχές. Κάθε μικρή τρίχα περιέχει έναν βολβό που βρίσκεται βαθιά στο δέρμα. Δίπλα στον βολβό μπορείτε να παρατηρήσετε τον σμηγματογόνο αδένα, ο οποίος τείνει να παράγει σμήγμα, το οποίο απελευθερώνεται στην επιφάνεια του δέρματος για να το λιπάνει. Στην πραγματικότητα, η παραγωγή αυτού του λίπους είναι πραγματικά απαραίτητη, αφού μόνο έτσι προστατεύεται το δέρμα όχι μόνο από το στέγνωμα, αλλά και από το σκάσιμο.
Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος, καθώς και η μη συμμόρφωση με όλους τους κανόνες υγιεινής για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου, προκαλεί απόφραξη του στόματος των μικρών τριχών. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πολύ μεγάλη συσσώρευση σμήγματος απευθείας κάτω από το δέρμα. Εάν πάρετε και πιέσετε αυτό το είδος «μαύρης κουκκίδας», μπορείτε να δείτε αμέσως πώς μια αρκετά μεγάλη ποσότητα σμήγματος αρχίζει να απελευθερώνεται από αυτήν.
Ως αποτέλεσμα της απόφραξης του στόματος των μικρών τριχών, τα βακτήρια που υπάρχουν συνεχώς στο δέρμα λαμβάνουν ευνοϊκές συνθήκες για την αναπαραγωγή τους. Βακτήρια Propionibacterium acnes Θεωρείται ότι είναι ο πιο ενεργός αιτιολογικός παράγοντας αυτής της ασθένειας. Σταδιακά, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας έτσι μια φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε ερυθρότητα, πόνο και πρήξιμο ολόκληρης της περιοχής γύρω από τον θύλακα της τρίχας. Εάν η λοίμωξη αρχίσει να αναπτύσσεται περαιτέρω, τότε ο ασθενής θα αναπτύξει και διαπύηση. Τη στιγμή της ανακάλυψης, το δέρμα καθαρίζεται όχι μόνο από υπερβολικές ποσότητες σμήγματος, αλλά και από την ίδια τη μόλυνση.
Στους εφήβους, οι περισσότερες περιπτώσεις αυτής της νόσου επηρεάζουν το πηγούνι, το άνω μέρος της πλάτης, το μέτωπο, τους γλουτούς και τα εκτεθειμένα μέρη του θώρακα. Αυτό το είδος ακμής σε αυτή την ηλικία μπορεί να αφήσει κηλίδες ή και μικρές ουλές. Μερικές φορές εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Σε αυτή την περίπτωση, όλα εξαρτώνται άμεσα από την επιλογή της μεθόδου θεραπείας. Η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας είναι επίσης σημαντική.
Τα μη φλεγμονώδη σπυράκια λέγονται κωμωδοί. Τα ανοιχτά, μη φλεγμονώδη σπυράκια σε όλη τους την εμφάνιση θυμίζουν μικρές κουκκίδες με μαύρο χρώμα. Εντοπίζονται κυρίως στο πάνω μέρος του θώρακα, στο πρόσωπο, στην πλάτη και στο πηγούνι. Προκύπτουν ως αποτέλεσμα της συγκέντρωσης μικρών τριχών κερατινοποιημένων κυττάρων δέρματος στο στόμα. Τα κλειστά, μη φλεγμονώδη σπυράκια έχουν λευκό χρώμα. Αιτία εμφάνισής τους θεωρείται η συγκέντρωση σμήγματος στο στόμιο του τριχοθυλακίου. Αυτές οι ακμή δεν εξαφανίζονται από μόνες τους. Θα πρέπει να καταπολεμηθούν με τη βοήθεια ειδικών μεθόδων θεραπείας, καθώς και ειδικών φαρμακευτικών σκευασμάτων.
Ακμή σε εφήβους - τι την προκαλεί;
Στους εφήβους, η ακμή αναπτύσσεται μεταξύ δώδεκα και δεκαπέντε ετών, με την έναρξη της εφηβείας. Η πιο κοινή αιτία ανάπτυξης αυτής της ασθένειας θεωρείται ότι είναι η αύξηση της ποσότητας των ορμονών του φύλου στο αίμα, δηλαδή των ανδρογόνων. Οι σμηγματογόνοι αδένες, που βρίσκονται πολύ κοντά στους θύλακες των τριχών, αρχίζουν να συνθέτουν μεγάλες ποσότητες σμήγματος λόγω της αύξησης των επιπέδων των ανδρογόνων. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει απόφραξη των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι είναι σχεδιασμένοι να αφαιρούν το σμήγμα προς τα έξω. Δεδομένου ότι το σμήγμα παραμένει κάτω από το δέρμα, προκαλεί μόλυνση και, κατά συνέπεια, ακμή. Στα κορίτσια η ακμή εμφανίζεται κυρίως πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η ποσότητα των γυναικείων ορμονών του φύλου, δηλαδή της προγεστερόνης, αυξάνεται στο αίμα τους. Τις περισσότερες φορές, όλοι οι έφηβοι καταφέρνουν να απαλλαγούν από αυτή την ασθένεια μόνο στην ηλικία των είκοσι έως είκοσι πέντε ετών, δηλαδή στο τέλος της εφηβείας. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που η ανάπτυξη ακμής σχετίζεται με την παρουσία μιας ή άλλης ενδοκρινικής παθολογίας όπως π.χ σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών από κορίτσια.
Αιτίες ακμής μετά την εφηβεία
Τις περισσότερες φορές, αμέσως μετά την εφηβεία, η ακμή εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μια για πάντα. Εάν ένα άτομο εμφανίσει πολλά πυώδη σπυράκια σε μεγαλύτερη ηλικία, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως σήμα ότι υπάρχει κάποιο είδος ασθένειας στο σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η διαβούλευση με δερματολόγο.
Αιτίες ακμής σε ενήλικες
Αλλοι λόγοι
Ακμή - πώς να απαλλαγείτε από αυτές; Σύγχρονες και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας
Στην πραγματικότητα, για να απαλλαγείτε από την ακμή, πρέπει να ξοδέψετε πολύ χρόνο και προσπάθεια, καθώς η θεραπεία αυτής της πάθησης απαιτεί προσεκτική τήρηση όλων των συστάσεων για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε αν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ακμή μόνοι σας ή αν δεν μπορείτε χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού, τότε μετρήστε τον αριθμό των σπυριών στη μία πλευρά του προσώπου σας. Αν είναι λιγότερα από δέκα, τότε στην περίπτωσή σας μιλάμε για ήπια ακμή, την οποία μπορείτε να απαλλαγείτε στο σπίτι. Εάν υπάρχουν περισσότερα από δέκα, τότε έχετε μια πολύπλοκη παθογένεια ακμής, η οποία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς τη βοήθεια ειδικού.
Οι βασικές αρχές της θεραπείας της ακμής θεωρούνται:
- Σωστή φροντίδα για το λιπαρό δέρμα του προσώπου.
- Μειωμένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι τείνουν να συνθέτουν σμήγμα.
- Πρόληψη της ανάπτυξης κωμωδών και, εάν εμφανιστούν, έγκαιρη πορεία θεραπείας.
- Θεραπεία με αντιβιοτικά σε περίπτωση σοβαρών μορφών ακμής, που συνοδεύονται από την εμφάνιση πολυάριθμων πυώδους ακμής.
Περιποίηση δέρματος προσώπου ως μέθοδος αντιμετώπισης της ακμής
Εάν μιλάμε για λιπαρό δέρμα, τότε ο ασθενής πρέπει να πραγματοποιεί τις ακόλουθες διαδικασίες υγιεινής κάθε μέρα: το πρωί, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό, αλλά τα βράδια, να χρησιμοποιείτε ειδικά διαλύματα για τη φροντίδα του δέρματος, σκουπίζοντας το καθαρισμένο πρόσωπο μαζί τους. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα περιποίησης δέρματος για την ακμή σήμερα είναι: σαλικυλικό οξύ , καμφορικό οξύ , αλκοόλη χλωραμφενικόλης πέντε τοις εκατό , και ρεζορκινόλη . Μια μικρή ποσότητα του διαλύματος θα πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα βαμβάκι και στη συνέχεια να σκουπίσετε τις πληγείσες περιοχές του δέρματος με αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση λιπαρών κρεμών αντενδείκνυται αυστηρά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζετε τα σπυράκια, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κάποιας άλλης μολυσματικής παθολογίας. Επιπλέον, η συμπίεση μπορεί να τραυματίσει το δέρμα, το οποίο στη συνέχεια συμβάλλει στον σχηματισμό ουλών. Τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο με ειδικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για την περιποίηση του δέρματος. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Η χρήση ειδικών προϊόντων στην καταπολέμηση της ακμής
Σήμερα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός καλλυντικών προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της ακμής. Ωστόσο, δεν είναι όλα ικανά να παράγουν το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Μεταξύ των πραγματικά αποτελεσματικών καλλυντικών είναι:
- Τρετινοΐνη βοηθά στη μείωση της σύνθεσης σμήγματος στο ελάχιστο, και επίσης αναστέλλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που προκαλούν το σχηματισμό ακμής. Αυτό το καλλυντικό προϊόν συνιστάται να εφαρμόζεται πρωί και βράδυ, μετά τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου. Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο είναι τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες.
- Adapalene (Differin) διατίθεται σε μορφή κρέμας. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατό να αποτραπεί η ανάπτυξη κομματόνων, να μειωθεί η φλεγμονώδης διαδικασία και να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης της ακμής. Εφαρμόστε αυτήν την κρέμα μόνο σε καθαρό δέρμα αμέσως πριν πάτε για ύπνο. Για να ξεχάσετε την ακμή για πάντα, η θεραπεία με Adapalene θα πρέπει να συνεχιστεί για έναν έως δύο μήνες.
- Υπεροξείδιο του βενζολίου (Baziron AS) – βοηθά στη μείωση της παραγωγής σμήγματος, αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων, επιταχύνει την αποκατάσταση των προσβεβλημένων περιοχών και επίσης μειώνει τη φλεγμονή. Αυτό το φάρμακο παράγεται με τη μορφή τζελ, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται σε κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος δύο φορές την ημέρα. Η εξαφάνιση της ακμής κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτό το φάρμακο παρατηρείται όχι νωρίτερα από ένα μήνα μετά την έναρξη της θεραπείας.
- Skinoren (αζελαϊκό οξύ) αποτρέπει την απόφραξη των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων και επίσης μειώνει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που τείνουν να προκαλούν την ανάπτυξη ακμής. Αυτό το καλλυντικό προϊόν διατίθεται με τη μορφή κρέμας, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα δύο φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας με αυτό το φάρμακο είναι τρεις μήνες.
Αντιβιοτικά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής
Τα αντιβιοτικά φάρμακα για την καταπολέμηση της ακμής στις περισσότερες περιπτώσεις συνταγογραφούνται μόνο σε εκείνους τους ασθενείς που έχουν σοβαρή μορφή αυτής της παθολογίας, που συνοδεύεται από την εμφάνιση πολυάριθμων πυωδών σπυριών. Τόσο η επιλογή του αντιβιοτικού φαρμάκου όσο και η δόση του, καθώς και η διάρκεια της θεραπείας, εμπίπτουν στην αρμοδιότητα του δερματολόγου. Τα αντιβιοτικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν τόσο τοπικά με τη μορφή πηκτωμάτων, κρεμών, αλοιφών, όσο και συστηματικά με τη μορφή δισκίων και ενέσεων. Όσον αφορά τη συστηματική χρήση αντιβιοτικών, είναι δυνατή μόνο εάν ο γιατρός έχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με την ευαισθησία των βακτηρίων σε ορισμένα φάρμακα.
Στην καταπολέμηση πολύπλοκων μορφών αυτής της παθολογίας, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα αντιβιοτικά φάρμακα:
- Η ερυθρομυκίνη θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της ακμής. Ένα φάρμακο που ονομάζεται Zinerit, το οποίο περιέχει ερυθρομυκίνη, είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό. Εκτός από ερυθρομυκίνη, το Zinerit περιέχει επίσης ψευδάργυρο, μια ουσία που τείνει να μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Ισχύουν Ζενερίτης πρέπει να εφαρμόζεται σε όλες τις πληγείσες περιοχές του δέρματος χρησιμοποιώντας ειδικό απλικατέρ δύο φορές την ημέρα. Η τακτική χρήση αυτού του φαρμάκου καθιστά δυνατή την απαλλαγή από την ακμή μέσα σε δέκα έως δώδεκα εβδομάδες.
- Κλινδαμυκίνη (Dalatsin, τζελ ακμής) είναι ένα άλλο αντιβιοτικό που σας βοηθά να ξεχάσετε την ακμή. Αυτό το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται σε πολύ λεπτό στρώμα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
Αντιμετώπιση των επιπτώσεων της ακμής
Μόλις η φλεγμονώδης διαδικασία υποχωρήσει και η ακμή εξαφανιστεί, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχουν εμφανιστεί σημεία ή ουλές στο δέρμα σας στις πληγείσες περιοχές. Παρεμπιπτόντως, οι ουλές στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης ή του ξύσιμο ενός σπυριού. Για να απαλλαγείτε από τις κηλίδες και τα σπυράκια, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν κοσμετολόγο που θα σας κάνει επιφανειακό peeling προσώπου. Μην ξεχνάτε ότι αρκετά συχνά αυτή η διαδικασία συμβάλλει στην εκ νέου ανάπτυξη της ακμής, επομένως πρέπει να εκτελείται μόνο από ειδικούς υψηλής ειδίκευσης.
Μετά τη συμπίεση των σπυριών, παραμένουν στο δέρμα πληγές, στη θεραπεία των οποίων η κρέμα με βακτηριοκτόνο και επουλωτική δράση πληγών «ARGOSULFAN®» έχει αποδειχθεί αποτελεσματική. Σε αντίθεση με πολλές αντιβακτηριακές αλοιφές που μας ήταν από καιρό γνωστές, στις οποίες τα μικρόβια έχουν αναπτύξει αντίσταση, περιέχει σουλφαθειαζόλη αργύρου, στην οποία τα βακτήρια δεν συνηθίζουν. Η δραστική ουσία της κρέμας «ARGOSULFAN®» έχει ευρύ φάσμα αντιβακτηριδιακής δράσης και προάγει την ταχεία επούλωση του τραύματος χωρίς το σχηματισμό τραχιάς ουλής.
Υπάρχουν αντενδείξεις. Πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Παραδοσιακή ιατρική στην καταπολέμηση της ακμής
Στην καταπολέμηση της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ορισμένων λαϊκών συνταγών, και συγκεκριμένα:
- Λεμόνι . Για να καθαρίσετε το δέρμα από υπερβολικές ποσότητες σμήγματος, καθώς και να μειώσετε τη λιπαρότητά του, θα πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με μια φέτα λεμόνι κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
- Φράπα . Ο χυμός αυτού του φρούτου χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος του προσώπου. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρησιμοποιείται καθαρός χυμός, καθώς πρέπει να προστεθούν μερικές ακόμα σταγόνες σε αυτόν αλκοόλη καμφοράς . Συνιστάται να σκουπίζετε το λιπαρό δέρμα του προσώπου με το μείγμα που προκύπτει κάθε μέρα.
- Το χαμομήλι θεωρείται ένα πολύ διαδεδομένο παραδοσιακό φάρμακο για την καταπολέμηση της ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να κάνετε ένα ειδικό έγχυμα από αυτό το φυτό. Η συνταγή για την παρασκευή του είναι απλή: πάρτε μια κουταλιά της σούπας από τα άνθη αυτού του φυτού και αχνίστε τα σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το έγχυμα που προκύπτει θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να σκουπίσετε τις λιπαρές πληγείσες περιοχές του δέρματος.
- Ο φλοιός βελανιδιάς βοηθά στη μείωση του λιπαρού δέρματος και επίσης αντιμετωπίζει την ακμή. Παίρνουμε είκοσι γραμμάρια πρώτης ύλης, τη γεμίζουμε με διακόσια χιλιοστόλιτρα βρασμένο νερό και αφήνουμε να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για τριάντα λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε τον ζωμό να κρυώσει, στραγγίστε τον και σκουπίστε με αυτόν τις πληγείσες περιοχές του δέρματος δύο φορές την ημέρα.
- Μάσκα για τυρόπηγμα για το πρόσωπο καταπολεμά επίσης πολύ αποτελεσματικά την ακμή. Η προετοιμασία μιας τέτοιας μάσκας δεν είναι δύσκολη: πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας τυρί cottage και να το ανακατέψετε με μια μικρή ποσότητα αλατιού, καθώς και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι ή φράπα . Ανακατέψτε τα πάντα καλά, μετά από την οποία εφαρμόζουμε το προκύπτον μείγμα στο δέρμα του προσώπου. Αφαιρέστε τη μάσκα μετά από δέκα λεπτά χρησιμοποιώντας μια μη λιπαρή κρέμα.
- Για να απαλλαγείτε από την ακμή, ετοιμάστε μια ειδική λοσιόν: πάρτε δύο κουταλιές της σούπας προσεκτικά θρυμματισμένα φύλλα μέντας και βράστε τα στον ατμό σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στραγγίστε το έγχυμα που προκύπτει και μετά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. χυμό λεμονιού , τρία κουταλάκια του γλυκού βάμμα καλέντουλας και ίδια ποσότητα βορική αλκοόλη . Το προκύπτον προϊόν πρέπει να σκουπίζεται πάνω από τις φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος το πρωί και το βράδυ. Το βράδυ, είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία αμέσως πριν πάτε για ύπνο.
Όλα τα παραπάνω παραδοσιακά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για απλές μορφές ακμής.
Συγγραφέας: Pashkov M.K. Συντονιστής έργου περιεχομένου.
Λιπαρή λάμψη, χαλαροί πόροι, γκριζωπός τόνος δέρματος, συνεχής σχηματισμός σπυριών και κωμωδών - όλα αυτά τα ελαττώματα εμφάνισης προκαλούνται από την αυξημένη εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Οι δραστηριότητές τους δεν μπορούν να κρυφτούν κάτω από το foundation και την πούδρα. Ούτε τα ακριβά καλλυντικά ούτε τα φαρμακευτικά σκευάσματα για να απαλλαγούμε από την ακμή συχνά βοηθούν στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος. Επιπλέον, το πρόβλημα είναι εξίσου σημαντικό για τις νεαρές κυρίες και τα έφηβα αγόρια, καθώς και για τις μεγαλύτερες γυναίκες και τους άνδρες. Η προφητεία των «έμπειρων» - μετά τα 30 όλα θα περάσουν - δυστυχώς, δεν γίνεται πραγματικότητα. Κάθε άτομο θέλει να έχει καθαρό, φρέσκο, λαμπερό δέρμα με στενούς πόρους και ομοιόμορφο τόνο. Πώς όμως να επιτευχθεί αυτό; Τι προκαλεί μια τόσο άφθονη έκκριση λίπους από την επιδερμίδα; Υπάρχουν πραγματικά αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το λιπαρό δέρμα ή ήρθε η ώρα να συνηθίσετε στην ιδέα ότι αυτό είναι ένα ισόβιο πρόβλημα;
Είναι το λιπαρό δέρμα φυσιολογικό ή παθολογικό;
Είναι σημαντικό για όσους έχουν λιπαρή λάμψη και άλλες «γοητεύσεις» λιπαρού δέρματος να καταλάβουν ότι έχουν έναν εντελώς υγιή τύπο δέρματος.
Συνολικά είναι τέσσερις:
Με την κατάλληλη φροντίδα για το λιπαρό δέρμα, μπορεί να φαίνεται ελκυστικό και να μην προκαλεί καμία ταλαιπωρία. Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτού του τύπου χόριου είναι η μεταγενέστερη εμφάνιση ρυτίδων, σε σύγκριση με άλλους τύπους χόριου. Επίσης, λόγω του υψηλότερου επιπέδου ενυδάτωσης, η επιδερμίδα διατηρεί την ελαστικότητα και τη φρέσκια της όψη περισσότερο.
Οι φλύκταινες, τα σπυράκια, οι κωμωδίες, η ακμή και άλλα εξανθήματα είναι απλώς ένα σημάδι αγράμματης φροντίδας και επιλογής καλλυντικών. Αλλά η φροντίδα του δέρματος μπορεί να μάθει.
Είναι άλλο θέμα αν έχετε παθολογικό λιπαρό δέρμα, που χαρακτηρίζεται από λιπαρή όψη, ξεφλούδισμα, ερυθρότητα της επιδερμίδας και άφθονη ακμή ή σπυράκια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει ασθένεια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή σμηγματόρροια. Η ασθένεια απαιτεί φαρμακευτική θεραπεία υπό την επίβλεψη ειδικευμένου δερματολόγου.
Για να ελέγξετε εάν έχετε όντως αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος στο πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κοινό τεστ χρησιμοποιώντας ένα κανονικό καλλυντικό μαντηλάκι (στεγνό!). Για την καθαρότητα του πειράματος, η δοκιμή πραγματοποιείται σε καθαρό και στεγνό χόριο, το οποίο δεν έχει εκτεθεί σε νερό ή σε οποιοδήποτε καλλυντικό για τουλάχιστον 3-4 ώρες. Η χαρτοπετσέτα πρέπει να πιέζεται σταθερά στο μέτωπο, τα μάγουλα, το πηγούνι και τη μύτη. Αν μετά από κάθε επαφή με μια χαρτοπετσέτα υπάρχει εμφανές λιπαρό αποτύπωμα πάνω της, τότε έχετε πραγματικά λιπαρό δέρμα.
Αιτίες αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων
Οι αιτίες σχεδόν κάθε ασθένειας βρίσκονται βαθιά μέσα στο σώμα μας. Η θεραπεία της λιπαρής επιδερμίδας με εξωτερικές επιδράσεις είναι απολύτως άσκοπη. Το μέγιστο αποτέλεσμα που μπορεί να αναμένεται είναι η προσωρινή κάλυψη και η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.
Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να βρείτε τις αιτίες της λιπαρής επιδερμίδας στο πρόσωπο. Μετά την εξάλειψή τους, πιθανότατα, το ίδιο το πρόβλημα θα εξαφανιστεί.
Η αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος.
- Ορμονικές αλλαγές στο σώμα (εφηβεία, έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση).
- Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος.
- Υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και γλυκών τροφών.
- Συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό.
- Χρησιμοποιώντας καλλυντικά που είναι ακατάλληλα για τον τύπο του δέρματος σας.
- Μη τήρηση της υγιεινής του προσώπου.
- Συχνή νευρική ένταση και στρες.
6 σημαντικά βήματα για τη μείωση του λιπαρού δέρματος
Η απαλλαγή από το λιπαρό δέρμα είναι μια απολύτως εφικτή εργασία, αλλά είναι μια μακρά και εντατική διαδικασία. Το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η υπομονή και η κανονικότητα. Η θεραπεία πρέπει να οργανωθεί σε διάφορα στάδια:
1. Εξάλειψη της αιτίας της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων
Εάν υποψιάζεστε ότι το λιπαρό δέρμα του προσώπου προκαλείται από κάποια ασθένεια, πρέπει να φροντίσετε επειγόντως τον εαυτό σας: θεραπεύστε την ασθένεια ή τουλάχιστον συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνιστάται στις γυναίκες να ομαλοποιήσουν πρώτα τα ορμονικά τους επίπεδα, κάτι που επίσης δεν μπορεί να γίνει χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων.
2. Οργάνωση μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής
Στον αγώνα για όμορφο δέρμα, πολλοί δεν προσέχουν τη διατροφή τους. Σπεύδουμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι η κατανάλωση λιπαρών, γλυκών, καπνιστών, τηγανητών και άλλων «επιβλαβών» τροφών προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην κατάσταση της επιδερμίδας.
3. Τήρηση της υγιεινής του προσώπου
- Το πλύσιμο με ζεστό νερό αντενδείκνυται αυστηρά. Μόνο ζεστό υγρό θα κάνει. Ιδανικά, όχι από τη βρύση, αλλά ακόμα καλύτερα - βραστό.
- Πρέπει να φέρετε τη δική σας πετσέτα, που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για το πρόσωπό σας. Θα πρέπει να αλλάζει καθημερινά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτοπετσέτες μιας χρήσης.
- Όλα τα εργαλεία για το πρόσωπο θα πρέπει επίσης να είναι ατομικά - βούρτσες και σφουγγάρια για την εφαρμογή μακιγιάζ, σφουγγάρια και βούρτσες για πλύσιμο.
- Τα καλλυντικά και τα προϊόντα υγιεινής που χρησιμοποιείτε πρέπει να είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας, κατασκευασμένα από αξιόπιστο κατασκευαστή και όχι ληγμένα.
Συμβουλή: επικοινωνήστε με έναν αξιόπιστο κοσμητολόγο και ζητήστε του να επιλέξει κατάλληλα προϊόντα υγιεινής και καλλυντικών για το πρόσωπό σας. Όλα πρέπει να είναι χωρίς αλκοόλ και μη φαγεσωρογόνα, δηλαδή να μην φράζουν τους πόρους.
4. Διαχείριση άγχους
Κατευθύνετε την ενέργειά σας προς τη σωστή κατεύθυνση - σταματήστε να είστε νευρικοί. Τι μπορεί να γίνει για αυτό;
- Πάρτε μια σειρά ήπιων ηρεμιστικών (Persen, Adaptol, εκχύλισμα βαλεριάνας ή μητρική βαλβίδακαι τα λοιπά.).
- Παίξε παιχνίδια. Ιδανική επιλογή για ηρεμία του νευρικού συστήματος είναι το κολύμπι ή η γιόγκα.
- Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή ψυχοθεραπευτή.
5. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες
Το κάπνισμα, η κατανάλωση καφέ, τα αλκοολούχα ποτά και η σοκολάτα μπορούν να ενεργοποιήσουν σημαντικά τους σμηγματογόνους αδένες.
6. Πόσιμο νερό
Για το λιπαρό δέρμα, είναι σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα: κατά προτίμηση σε μικρές μερίδες 4 έως 6 φορές την ημέρα. Δώστε προτίμηση στο ακατέργαστο φιλτραρισμένο, εμφιαλωμένο ή μεταλλικό νερό.
Θεραπεία λιπαρού δέρματος προσώπου: αποτελεσματικές μέθοδοι
1. Επεμβάσεις κοσμετολογίας
Οι ακόλουθες καλλυντικές διαδικασίες βοηθούν στην αποτελεσματική αφαίρεση του λιπαρού δέρματος:
- Μηχανικό και χημικό peeling.
- Καθαρισμός προσώπου με υπερήχους.
- Βιοαναζωογόνηση
Πολλοί άνθρωποι εσφαλμένα υποθέτουν ότι αυτή η διαδικασία, επειδή αναπληρώνει την απώλεια υγρασίας, είναι απαραίτητη μόνο για ξηρό χόριο. Μάλιστα, το λιπαρό δέρμα είναι επίσης αρκετά συχνά αφυδατωμένο και χρειάζεται υγρασία. Οι ελαφριές κρέμες και οι υδρογέλες είναι πιο κατάλληλες για καθημερινή ενυδάτωση.
- Μεσοθεραπεία.
- Η χρήση μασκών (με συσφιγκτικά και τονωτικά συστατικά).
2. Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Πολλές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής βοηθούν στη μείωση του λιπαρού δέρματος του προσώπου. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά:
2.1. Πλύσιμο με αφεψήματα βοτάνων
Για λιπαρές επιδερμίδες ενδείκνυνται φαρμακευτικά φυτά με αντιφλεγμονώδη δράση, όπως χαμομήλι, φασκόμηλο, μέντα, φύλλα σορβιάς, σερπεντίνη, καλέντουλα, τσουκνίδα, υπερικό, πλαντίνα, βατόμουρο, φλοιός βελανιδιάς, αχυρίδα κ.λπ. το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό.
2.2. Περιποίηση προσώπου με ατμό
Λειτουργούν πολύ πιο αποτελεσματικά όταν προσθέτουν τα ίδια φαρμακευτικά βότανα.
- Τρίψτε το πρόσωπό σας με παγάκια (μπορείτε επίσης να προσθέσετε αφεψήματα από φαρμακευτικά φυτά στη σύνθεσή τους).
- Μάσκες από φυσικά συστατικά.
Ο λευκός και μπλε πηλός, το ασπράδι αυγού, το άμυλο πατάτας, ο κατακάθι καφές, ο πολτός μπανάνας, το λεμόνι, το αγγούρι και το μηλόξυδο είναι καλά για την αφαίρεση του λιπαρού δέρματος. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο για 15 – 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
2.3. Σπιτικά scrubs
Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας πλιγούρι, φλούδα εσπεριδοειδών ή ρυζάλευρο. Όλα τα συστατικά αλέθονται σε μύλο καφέ ή μπλέντερ και εφαρμόζονται με απαλές κινήσεις μασάζ κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 2 – 3 λεπτά.
Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρίβει με τραυματικά σωματίδια - από βερίκοκο, ροδάκινο, αμύγδαλο κ.λπ.
Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες σμηγματογόνων λάμψης αντιμετωπίζουν με επιτυχία το πρόβλημα μόνοι τους και βρίσκουν ακόμη και τα πλεονεκτήματά τους στα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου χόριου. Ένας καλός κοσμετολόγος μπορεί να είναι άλλος ένας βοηθός στον αγώνα για λαμπερό δέρμα. Εάν όλες οι προσπάθειές σας δεν φέρουν κανένα αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να πειραματίζεστε στο σώμα σας. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η σύγχρονη δερματολογία είναι αρκετά ικανή να διορθώσει τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις της επιδερμίδας.