Χειροκίνητα μασάζ σώματος στο σπίτι

Καλημέρα, αγαπητοί αναγνώστες! Η Yulia Kel είναι μαζί σας. Με την καθημερινότητά μας, ξεχνάμε να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από πόνους στην πλάτη και τις αρθρώσεις. Πώς να απαλλαγείτε από μια τέτοια ασθένεια μόνοι σας; Φυσικά, με τη βοήθεια του μασάζ. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια υπέροχη εφεύρεση που θα βοηθήσει σε αυτό. Θα μάθετε τα πάντα για τους κύριους τύπους μασάζ σώματος και θα μάθετε τα οφέλη τους. Θα σας παρουσιάσω επίσης τα καλύτερα μοντέλα και κανόνες χρήσης τους.

Μπορείτε να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν σε ανταγωνιστική τιμή. Και χρησιμοποιήστε το μόνοι σας στο σπίτι, διορθώνοντας τη σιλουέτα σας.

Σε τι χρησιμεύουν οι συσκευές μασάζ και τα οφέλη τους;

Το μασάζ είναι μια θεραπευτική διαδικασία. Συνταγογραφείται σε πολλά άτομα, ανεξαρτήτως ηλικίας. Από τη γέννηση μέχρι τα βαθιά γεράματα. Βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και επηρεάζει τη σωματική και συναισθηματική ευεξία. Βελτιώσεις στην κατάσταση της υγείας σημειώθηκαν σε παθήσεις εσωτερικών οργάνων και ψυχονευρολογικές διαταραχές. Μετά την ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας, τα παιδιά αρχίζουν να περπατούν πιο γρήγορα. Ο αυξημένος τόνος των άκρων τους μειώνεται.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδικασίας. Κάθε ένα από αυτά είναι καλό με τον δικό του τρόπο.

Τα δύο τελευταία απαιτούν επαγγελματικές δεξιότητες και ειδική εκπαίδευση. Φυσικά, δεν θα είναι φθηνά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εμφανίστηκαν αυτόματα προϊόντα. Χάρη σε αυτά, οι άνθρωποι μπορούν να πραγματοποιήσουν αυτή τη διαδικασία στο σπίτι, μόνοι τους. Μια μεγάλη γκάμα συσκευών στα καταστήματα το καθιστά πιο προσιτό.

Η διαδικασία είναι κατάλληλη για σχεδόν όλους. Βοηθά τέλεια με την παχυσαρκία, τον αυξημένο ή αδύναμο μυϊκό τόνο, τον πόνο και τους σπασμούς. Επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και απομακρύνει τις τοξίνες.

Θετικά στοιχεία του μασάζ:

1. Τονώνει τους μύες.
2. ομαλοποιεί όλες τις λειτουργίες του σώματος.
3. ηρεμεί?
4. επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
5. εξοικονομεί χρόνο και χρήμα.

Το τελευταίο σημείο είναι σημαντικό για πολλούς ανθρώπους. Οι μισοί από τους ασθενείς στους οποίους έχει συνταγογραφηθεί μασάζ δεν το λαμβάνουν. Είναι όλα σχετικά με την τιμή. Και αφού ξοδέψετε μια φορά σε μια συσκευή μασάζ, δεν χρειάζεται να αναβάλετε τη συνεδρία και να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα σε αυτήν.

Θα μιλήσουμε περαιτέρω για το πώς να κάνετε την εκδήλωση όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη και ευχάριστη.

Τύποι μασάζ

Υπάρχουν αρκετές περιοχές στο σώμα που πρέπει να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.

Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τις γυναίκες. Όλοι θέλουμε να διατηρήσουμε τη νεολαία μας όσο το δυνατόν περισσότερο. Και το χαλαρό δέρμα δεν φαίνεται ελκυστικό. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί χρησιμοποιώντας τη συσκευή για την οποία μιλάμε. Επηρεάζει το πρόσωπο και βοηθά στην απαλλαγή από το πρήξιμο, συσφίγγει τους μύες και το δέρμα και εξαλείφει τις ρυτίδες.

Υπάρχουν πολλά σημεία στην περιοχή του ποδιού που επηρεάζουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, το μασάζ σε αυτήν την περιοχή του σώματος θα έχει μεγάλο όφελος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συσκευών για αυτόν τον τομέα. Εξαλείφουν τον πόνο, το πρήξιμο και δυναμώνουν τις αρθρώσεις.

Ένα επίπονο θέμα για τους περισσότερους ανθρώπους. Ειδικά όσοι κάνουν καθιστική ζωή. Λόγω της εργασίας και του ανενεργού τρόπου ζωής γενικότερα, πολλοί άνθρωποι κινδυνεύουν από ισχιαλγία και οστεοχονδρωσία. Σε αυτή την περίπτωση, οι μασάζ πλάτης θα είναι σωτηρία. Ανακουφίζουν από τον πόνο και την κούραση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Τύποι συσκευών

Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες στις οποίες χωρίζονται οι εφευρέσεις που συζητάμε.

Εγχειρίδιο

Η πιο κοινή, προσιτή και φθηνότερη επιλογή. Το υλικό είναι συνήθως ξύλο ή πλαστικό. Διαθέτει ειδικούς κυλίνδρους και κυλίνδρους μασάζ. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε. Ακόμα και όταν κάθεστε στη δουλειά ή στη μεταφορά. Δεν απαιτεί ηλεκτρική ενέργεια για να λειτουργήσει, αλλά απαιτεί ανθρώπινη προσπάθεια. Επομένως, ένα τέτοιο μασάζ δύσκολα μπορεί να ονομαστεί χαλαρωτικό. Θα μιλήσω για διάφορους τύπους τέτοιων συσκευών.

Όλοι γνωρίζουν την ιατρική βεντούζα, η οποία χρησιμοποιείται στην πλάτη. Είναι κατασκευασμένα από γυαλί ή σιλικόνη. Όταν θερμαίνεται ή συμπιέζεται, δημιουργείται ένα κενό στο εσωτερικό. Το δέρμα τραβιέται στο βάζο υπό την επιρροή του. Συνιστάται για χρήση για πόνους στην πλάτη και τον αυχένα. Χάρη στη βελτιωμένη ροή του αίματος, ο πόνος μειώνεται.

Μια εφεύρεση με ειδικούς κυλίνδρους από ξύλο ή πλαστικό. Υπάρχουν αιχμές μασάζ πάνω του. Αντιμετωπίζει καλά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και κάνει αποτελεσματικό μασάζ στη σπονδυλική στήλη.

Ένα ειδικό χαλάκι ή μασάζ με βελόνες. Ο κύριος σκοπός του είναι να ανακουφίσει τον πόνο στον αυχένα ή την πλάτη. Χρησιμοποιείται καλύτερα σε συνδυασμό με ειδικές θερμαντικές αλοιφές. Βελτιώνουν την ολίσθηση, αυξάνουν την απόδοση και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ηλεκτρικός

Παρουσιάζεται σε μεγάλη ποικιλία στα ράφια των καταστημάτων. Η τιμή τους είναι ελαφρώς υψηλότερη από τις προηγούμενες. Και υπάρχει μια διαφορά - εργασία από το δίκτυο. Για μερικούς ανθρώπους αυτό θα είναι ένα πλεονέκτημα, επειδή δεν χρειάζεται να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Χωρίζονται σε τρεις τύπους.

Η συσκευή επηρεάζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα με υπερηχητικά κύματα. Συσφίγγει και αναζωογονεί άμεσα το δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και ανακουφίζει από τον πόνο.

Οι κραδασμοί και οι υπέρυθρες ακτίνες επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Ανακουφίζει από τον πόνο και διορθώνει τη σιλουέτα. Το σετ περιλαμβάνει διάφορα εξαρτήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος.

Οι υπέρυθρες ακτίνες θερμαίνουν το δέρμα, διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και απομακρύνουν το υπερβολικό αλάτι. Όλες οι φλεγμονώδεις διεργασίες έχουν ολοκληρωθεί. Απαιτεί τακτική χρήση.

Οι συσκευές που αναφέρονται είναι αρκετά εύχρηστες. Αλλά εάν παρουσιαστεί ενόχληση, θα πρέπει να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα μασάζ σώματος

Κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις των ειδικών. Τότε το αποτέλεσμα θα είναι θετικό. Και αποφύγετε τις δυσάρεστες αισθήσεις. Για να το κάνετε αυτό, συνιστώ να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες.

1. Εκτέλεση μασάζ σε καθαρό σώμα. Πριν την εκδήλωση, φροντίστε να κάνετε ένα ντους, να πλυθείτε καλά με σαπούνι και να τρίψετε.
2. Σε συνδυασμό με μηχανικές συσκευές, πρέπει να χρησιμοποιείται ειδική κρέμα. Τότε θα γλιστρήσει καλύτερα και οι μύες θα ζεσταθούν πιο γρήγορα.
3. Η διαδικασία εκτελείται από απομακρυσμένες περιοχές του σώματος προς το κέντρο. Απαγορεύεται το μασάζ στους λεμφαδένες.
4. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ από κάτω και σταδιακά να ανεβείτε, πιέζοντας ελαφρά το προϊόν.
5. Κάντε μασάζ στα πόδια σας από τα πόδια μέχρι τα γόνατα και μετά στους μηρούς.
6. Η σπονδυλική στήλη ξεκινά από τον αυχένα, κατεβαίνοντας σταδιακά προς τα κάτω. Κάτω πλάτη - από την πλάτη στη βουβωνική χώρα.
7. Αυξήστε την πίεση στη συσκευή σταδιακά.
8. Πρώτα απ 'όλα, προτιμάται το μασάζ μεγάλων περιοχών του σώματος. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε μικρότερα.

Οι αναφερόμενοι κανόνες θα σας βοηθήσουν να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία μασάζ στο σπίτι με μεγαλύτερο αποτέλεσμα και χωρίς να βλάψετε την υγεία σας.

Τι να προσέξετε κατά την επιλογή;

Είναι σημαντικό όχι μόνο να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία, αλλά και να επιλέξετε τη σωστή συσκευή ποιότητας. Για να αποφύγετε προβλήματα με αυτό, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις.

Φίλοι, πρέπει να αποφασίσετε εκ των προτέρων για τον τύπο της συσκευής. Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς με βάση τις ιδιότητες του; Το να έχετε πολλά χαρακτηριστικά είναι επίσης σημαντικό, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Η διάρκεια της διαδικασίας είναι κατά μέσο όρο 20 λεπτά. Αυτό σημαίνει ότι η συσκευή θα είναι στα χέρια σας όλο αυτό το διάστημα. Είναι σημαντικό το βάρος του να είναι άνετο για εσάς.

Η συσκευή πρέπει να έχει άνετο σχήμα και να εφαρμόζει καλά στο χέρι σας. Η λαστιχένια λαβή δεν θα γλιστρήσει προς τα έξω. Θα κάνει το μασάζ πιο βολικό. Πριν αγοράσετε, συγκρίνετε την ευκολία κάθε προϊόντος που σας αρέσει.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν μόνο στο σπίτι, μια συσκευή που τροφοδοτείται από το δίκτυο είναι ιδανική για εσάς. Για άτομα που είναι συχνά εν κινήσει, η προφανής επιλογή θα ήταν ένα μασάζ με μπαταρία ή μπαταρία.

Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή μιας γνωστής μάρκας. Αλλά υπάρχουν στιγμές που μπορεί να σας αρέσει ένα προϊόν από μια εταιρεία που δεν γνωρίζατε πριν. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ελέγξετε όλα τα σχετικά έγγραφα για αυτό.

1. Αντενδείξεις

Οποιοσδήποτε χειρισμός του σώματος απαιτεί διαβούλευση με έναν ειδικό. Δεν είναι όμως πάντα δυνατό να το επισκεφτείς. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να δώσετε προσοχή στις αντενδείξεις που καθορίζονται στα έγγραφα για τη συσκευή. Συνήθεις είναι: ο σακχαρώδης διαβήτης, η εγκυμοσύνη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τα νεοπλάσματα και οι θρόμβοι. Η επιλογή του καλύτερου μοντέλου από την παρουσιαζόμενη σειρά δεν είναι τόσο εύκολη. Γιατί δεν πληρούν όλες οι επιλογές τις απαιτήσεις.

Τα καλύτερα μοντέλα

Μια ανασκόπηση των καλύτερων επιλογών θα σας βοηθήσει να κάνετε την επιλογή σας.

1. Μασάζ χειρός κατά της κυτταρίτιδας

Ένα απλό και οικονομικό προϊόν, χωράει εύκολα στην τσάντα σας. Μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή να το χρησιμοποιήσετε εν κινήσει. Εξαλείφει τέλεια την κούραση, τους πόνους στον αυχένα και την πλάτη. Οι αιχμές στους κυλίνδρους βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας.

Μια ηλεκτρική συσκευή που έχει τρία επίπεδα ταχύτητας. Πέντε διαφορετικά εξαρτήματα σάς επιτρέπουν να κάνετε μασάζ σε διαφορετικές περιοχές του σώματος. Η συσκευή ανακουφίζει από την ένταση και τον τόνο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Χρησιμοποιεί επίσης υπέρυθρη ακτινοβολία για να ενισχύσει το αποτέλεσμα.

Bestseller μεταξύ παρόμοιων προϊόντων. Σας βοηθά να έχετε το αποτέλεσμα ενός επαγγελματικού μασάζ στο σπίτι. Κατάλληλο για διάφορα μέρη του σώματος. Καλά εξαλείφει την ένταση και την κούραση. Λειτουργεί υπέροχα στην κυτταρίτιδα και κάνει τη σιλουέτα σας πιο τονωμένη. Διάφορα εξαρτήματα του προϊόντος σας βοηθούν να χάσετε βάρος, να διορθώσετε το περίγραμμα της σιλουέτας σας και να χάσετε επιπλέον εκατοστά.

Το μασάζ δόνησης διασπά τα λιπώδη κύτταρα και προάγει την απώλεια βάρους. Δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε το γυμναστήριο, μπορείτε να εφαρμόσετε το προϊόν σε προβληματικές περιοχές και να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα. Απαλλαγεί από την κυτταρίτιδα χάρη στην υψηλή ταχύτητα περιστροφής του. Εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, ανακουφίζει από την κούραση από τα πόδια.

Το αποτελεσματικό και δημοφιλές μασάζ κενού δεν χάνει τη θέση του. Τα υψηλής ποιότητας βάζα ανακουφίζουν από την ένταση, τον πόνο και την κούραση. Δεν έχουν μόνο θεραπευτική δράση, αλλά βοηθούν και στην καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού.

Είναι αρκετά εύκολο στη χρήση και κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας μπορείτε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Από που να αγοράσω?

Μπορείτε να αγοράσετε τα μοντέλα που σας αρέσουν σε εξειδικευμένα καταστήματα. Αλλά δεν έχουν πάντα αυτό που χρειάζεται ο αγοραστής. Η ποικιλία είναι πολύ μεγαλύτερη στο Διαδίκτυο και οι τιμές είναι πολύ χαμηλότερες.

Μπορώ να σας προτείνω με σιγουριά αυτά τα αξιόπιστα ηλεκτρονικά καταστήματα:

Πολλοί άνθρωποι σταματούν από το γεγονός ότι δεν μπορούν να δουν και να ελέγξουν το προϊόν σε ένα εικονικό κατάστημα. Εδώ δημιουργούνται αμφιβολίες. Σας συμβουλεύω να δώσετε προσοχή στις κριτικές και τις αξιολογήσεις προϊόντων. Και στο Aliexpress - στην αξιολόγηση του πωλητή.

Τέτοια καταστήματα θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα!

συμπέρασμα

Αγαπητοί αναγνώστες, σήμερα πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στην πλάτη ή στα πόδια. Ο λόγος για αυτό είναι ο ξέφρενος ρυθμός της ζωής μας και η καθιστική εργασία. Δεν υπάρχει χρόνος να φροντίσεις τον εαυτό σου. Ή ίσως δεν υπάρχουν τα απαραίτητα κεφάλαια.

Το μασάζ είναι μια από τις πιο χρήσιμες και θεραπευτικές διαδικασίες για άτομα κάθε ηλικίας. Η πρόοδος έχει φτάσει εδώ και πολύ καιρό στο σημείο ότι η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα και στο σπίτι με τη βοήθεια ειδικών συσκευών.

Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μια ποιοτική συσκευή και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις. Τότε η διαδικασία θα φέρει όχι μόνο οφέλη, αλλά και ευχαρίστηση.

Σε αυτό το σημείο τελειώνει το άρθρο μου. Χάρηκα που σας φανώ χρήσιμος. Μοιραστείτε πληροφορίες με τους φίλους σας χρησιμοποιώντας τα κουμπιά κοινωνικών μέσων παρακάτω. Αφήστε τις ερωτήσεις σας στα σχόλια και λάβετε αναλυτικές απαντήσεις σε αυτές.

Χαρακτηριστικά στη βαθμολογία

Για άλλη μια φορά, ακούγοντας συστάσεις από ειδικούς σχετικά με την ανάγκη για μασάζ και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, οι άνθρωποι είτε τα βουρτσίζουν είτε υπόσχονται να φροντίσουν τον εαυτό τους «από τη Δευτέρα». Αλλά το να κάνεις το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής δεν είναι τόσο δύσκολο, ειδικά αφού σήμερα υπάρχει μια τεράστια γκάμα ηλεκτρικών μασάζ για το ζύμωμα των μυών όλου του σώματος. Η τακτική χρήση τους βοηθά στην ενεργοποίηση της ροής του αίματος και της λέμφου, στην εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και της κυτταρίτιδας, στην αύξηση του μυοδερματικού τόνου κ.λπ. Γι' αυτό οι άνθρωποι σε κριτικές αυτού ή εκείνου του τύπου μασάζ υλικού λένε ότι μετά από κάθε συνεδρία αισθάνονται καλύτερα και δείχνουν νεότεροι.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν λιγότερο αρνητικές κριτικές. Μιλούν για έλλειψη αποτελεσμάτων, ή ακόμα και επιδείνωση της κατάστασης, εμφάνιση μώλωπες στο σώμα και πόνο στη σπονδυλική στήλη, διογκωμένες υποσχέσεις και ανεντιμότητα των κατασκευαστών. Έχοντας μελετήσει διεξοδικά τις πληροφορίες για τα μασάζ, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι το θετικό αποτέλεσμα της χρήσης τους είναι αρκετά πραγματικό, αλλά ο αγοραστής πρέπει να έχει μια ισορροπημένη προσέγγιση για την επιλογή μιας συσκευής και τη σωστή λειτουργία της. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε την αγορά μιας συσκευής μασάζ εάν αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

1. υπέρταση, προηγούμενη καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
2. σακχαρώδης διαβήτης και ασθένειες του θυρεοειδούς.
3. οξύς πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, φλεγμονή του δέρματος.
4. οποιοδήποτε ιστορικό όγκων.

Ο κατάλογος απέχει πολύ από το να είναι πλήρης, επομένως τα άτομα με χρόνιες παθήσεις χρειάζονται οπωσδήποτε μια διαβούλευση με έναν γιατρό, στον οποίο είναι απαραίτητο να συζητηθεί η δυνατότητα χρήσης ηλεκτρικού μασάζ μόνοι τους. Και αν ο γιατρός δεν έχει αντίρρηση για μασάζ, πρέπει να μάθετε τι είδους συσκευή συνιστά και πόσο συχνά μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε.

Στη συνέχεια, πρέπει να κατανοήσετε την ταξινόμηση των μηχανών μασάζ. Για να διασφαλίσετε ότι η συσκευή πληροί πλήρως τις εργασίες που έχουν ανατεθεί, συνιστούμε να την επιλέξετε σύμφωνα με βασικά κριτήρια:

1. τύπος κρούσης: κύλινδρος, δόνηση, κενό, υπερηχητικός, συνδυασμένος.
2. επιλογή εκτέλεσης: χειροκίνητη, με τη μορφή κάπας, ζώνης, μαξιλαριού ή στρώματος.
3. Διαθεσιμότητα πρόσθετων λειτουργιών: με τηλεχειριστήριο, αυτόματα προγράμματα, οθόνη, θέρμανση υπερύθρων.
4. σχέδια: φορητό, σταθερό, δάπεδο, αυτοκίνητο.
5. πηγή ρεύματος: από ηλεκτρικό δίκτυο οικιακής χρήσης ή αυτοκινήτου, μπαταρίες, επαναφορτιζόμενη μπαταρία με δυνατότητα επαναφόρτισης μέσω καλωδίου USB.

Από την πλευρά μας, προσπαθήσαμε να κάνουμε την επιλογή ευκολότερη για τους αναγνώστες μας βαθμολογώντας τις καλύτερες συσκευές μασάζ σώματος. Πραγματοποιήσαμε την κατάταξη με βάση το ποσοστό των θετικών έως αρνητικών κριτικών και λάβαμε επίσης υπόψη τη λειτουργικότητα του μοντέλου και τη φήμη του κατασκευαστή.

Τα καλύτερα ηλεκτρικά μηχανήματα μασάζ χεριών

Τα λεγόμενα παθητικά μασάζ, τα οποία ένα άτομο πρέπει να ενεργοποιήσει χειροκίνητα, χάνουν τη σημασία τους και στο σπίτι προτιμούν όλο και περισσότερο να χρησιμοποιούν ενεργές συσκευές που τροφοδοτούνται από ηλεκτρισμό. Είναι βολικά, ασφαλή, αρκετά φθηνά, εύκολα στη χρήση και στη συντήρηση. Οι κινήσεις μασάζ δημιουργούνται με δόνηση και/ή κύλιση στοιχείων κυλίνδρων πάνω από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, το αίμα ρέει στους ιστούς, η λέμφος αποχετεύεται καλύτερα και οι τοξίνες εξαλείφονται, η συμφόρηση εξαλείφεται και οι συνέπειες ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής ελαχιστοποιούνται - τόσο εξωτερικές όσο και εσωτερικές.

4 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Ακόμη και ένα 10λεπτο αυτομασάζ είναι κουραστικό αν πρέπει να κρατήσετε στα χέρια σας μια βαριά συσκευή δόνησης. Εάν αναμένεται ότι ένας ηλικιωμένος ή ένα εύθραυστο κορίτσι θα χρησιμοποιήσει ηλεκτρικό μασάζ, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μοντέλο της γνωστής εταιρείας CS Medica VibraPulsar CS-v1, με βάρος μόνο 870 γρ. Χάρη στην ελαφρότητα και την παρουσία του των αυτόματων προγραμμάτων, η λειτουργία του μασάζ δεν προκαλεί καμία ταλαιπωρία και η μακριά λαβή επιτρέπει την ανεξάρτητη διέγερση όλων των περιοχών του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των πιο απρόσιτων - ωμοπλάτες, κάτω μέρος της πλάτης, πίσω μέρος των μηρών κ.λπ.

Εκτός από την καλά μελετημένη εργονομία, αυτή η συσκευή μπορεί να επαινεθεί για το επιτυχημένο σετ αντικαταστάσιμων ελαστικών εξαρτημάτων από καουτσούκ: για χαλάρωση, βελονισμό, επεξεργασία ευαίσθητων περιοχών και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Οι κριτικές επισημαίνουν πολλά ακόμη σημαντικά πλεονεκτήματα: ευκολία τοποθέτησης και αντικατάστασης εξαρτημάτων, υψηλής ποιότητας πλαστικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το σώμα, υψηλής ποιότητας τοποθέτηση εξαρτημάτων και σχεδιασμός "διαστημικού". Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι η συσκευή μασάζ λειτουργεί αρκετά αθόρυβα, επομένως είναι πολύ πιθανό να κάνετε ένα μασάζ ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας εκπομπή ή ταινία.

3 Bradex KZ 0060 (Relax & Tone)

Αυτό το μασάζ τοποθετείται ως συσκευή για τη μείωση του όγκου του σώματος. Και αν κρίνουμε από τις κριτικές, το αποτέλεσμα απώλειας βάρους είναι πραγματικά παρόν, αλλά μόνο εάν κάνετε μασάζ σε προβληματικές περιοχές μαζί με προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, ενώ ταυτόχρονα προσαρμόζετε τη διατροφή σας και αυξάνετε τη σωματική δραστηριότητα. Εάν θέλετε απλώς να εξομαλύνετε τις ραγάδες και την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, η συσκευή μασάζ αποδεικνύεται αρκετά αποτελεσματική ακόμη και χωρίς ολοκληρωμένη προσέγγιση, ωστόσο, γι 'αυτό πρέπει να επικοινωνείτε με τις υπηρεσίες ενός οικιακού "θεραπευτή μασάζ" κάθε μέρα.

Η δράση του βασίζεται στην έντονη (έως 2500 rpm) δόνηση του ακροφυσίου μασάζ, από τα οποία υπάρχουν 4 κομμάτια στο κιτ. Ένα από αυτά έχει κοκκώδη επιφάνεια και προορίζεται για το τρίψιμο των τακουνιών. Το δεύτερο είναι εξοπλισμένο με 8 κυλίνδρους και χρειάζεται για να τονώσει τους μυς του σώματος. Το τρίτο, επίπεδο, σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την κούραση και να χαλαρώσετε, και το κυματιστό βοηθά στην αντιμετώπιση των εναποθέσεων λίπους. Υπάρχει μια ομαλή ρύθμιση ταχύτητας και ένα πρόσθετο ακροφύσιο για την προστασία των μαλλιών από το τύλιγμα όταν κάνετε μασάζ στον λαιμό και τους ώμους. Το άνετο βάρος (1 kg) και η άνετη λαστιχένια λαβή εξασφαλίζουν την άνεση της διαδικασίας.

2 Nozomi MH 103

Δώσαμε προσοχή σε αυτήν τη συσκευή για έναν λόγο - κάθε ιστότοπος έχει αρκετές δεκάδες κριτικές και το 90% από αυτές είναι πολύ θετικές. Οι δυνατότητες του μασάζ υποδεικνύονται εύγλωττα από τα ονόματα που του έδωσαν οι ίδιοι οι ιδιοκτήτες: «δολοφόνος κυτταρίτιδας», «οικογενειακός θεραπευτής μασάζ», «σύλλογος θαύματος» κ.λπ. Οι βαθιές δονήσεις και το αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας παρέχονται από ένα τεράστιο κεφάλι με 4 προσαρτήματα σε σχήμα δακτύλου που κινούνται με συχνότητα 9–12 χιλιάδες παλμούς ανά λεπτό.

Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ της συσκευής και των παρόμοιων συσκευών μασάζ χεριών είναι η ενσωματωμένη λυχνία εκπομπής αρνητικών ιόντων. Ο πρόσθετος ιονισμός έχει καλή επίδραση στην ευημερία και την απόδοση ενός ατόμου, βοηθά στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Η συσκευή είναι αρκετά βαριά, θα είναι δύσκολο για κάποιον να τη χειριστεί μόνος, αλλά χάρη στο βάρος της δεν χρειάζεται να την πιέσετε. Η συσκευή μπορεί να κάνει μασάζ σε διάφορες περιοχές του σώματος: τραπεζοειδής ώμος, χέρια, πόδια (εκτός από το ιγνυακό καπάκι), πλάτη (όχι περισσότερο από 1 λεπτό στην περιοχή της καρδιάς).

1 Beurer MG100

Η περιοχή εφαρμογής αυτού του μασάζ είναι οι ώμοι, ο λαιμός και η πλάτη και αν κρίνουμε από τις κριτικές, λειτουργεί σε αυτούς ευσυνείδητα. Η συσκευή, καλύτερα από πολλούς κύριους, ζεσταίνει τους μύες με εκπομπούς υπερύθρων και εκτελεί κινήσεις χτυπήματος με δύο εξαρτήματα (το κιτ περιλαμβάνει 2 τύπους). Η ένταση και η φύση της πρόσκρουσης ρυθμίζονται από 5 ταχύτητες και 4 λειτουργίες μασάζ, λόγω των οποίων η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με λεπτό δέρμα. Ωστόσο, οι υψηλές ταχύτητες εγγυώνται ένα ισχυρό ζέσταμα και το σώμα θα πρέπει να προετοιμαστεί για αυτές σταδιακά.

Η συσκευή φαίνεται εντυπωσιακή στην εμφάνιση· τα στοιχεία της είναι ενσωματωμένα σε σώμα από κράμα αλουμινίου. Οι μικροκαμωμένες γυναίκες θα πρέπει να λάβουν υπόψη τις εντυπωσιακές διαστάσεις και το βάρος του (160x150x450 mm και 1740 g, αντίστοιχα). Ωστόσο, η μετακίνηση του μασάζ πάνω από το σώμα δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη, καθώς είναι καλά ισορροπημένη και έχει μια αρκετά μακριά αντιολισθητική λαβή, η οποία διαθέτει ρυθμιζόμενο βρόχο για ασφαλές κράτημα με το χέρι.

Τα καλύτερα μασάζ με δράση κατά της κυτταρίτιδας

Ούτε οι νεαρές ούτε οι ενήλικες γυναίκες έχουν ανοσία από την εμφάνιση κυτταρίτιδας. Ωστόσο, εάν συνέλθετε εγκαίρως και καταφύγετε σε ένα αποτελεσματικό μασάζ, μπορείτε να δείτε στον καθρέφτη σας την αντανάκλαση λεία και ομοιόμορφη επιδερμίδα χωρίς ίχνος εξογκωμάτων ή ανωμαλιών. Για να έχετε τα πιο γρήγορα αποτελέσματα, σας συμβουλεύουμε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις συσκευές μασάζ κενού - σε σύγκριση με τις χειροκίνητες συσκευές δόνησης, δρουν πιο βαθιά και είναι σε θέση να διορθώσουν τη σιλουέτα σας σε λίγες εβδομάδες ή και ημέρες. Ωστόσο, για να αποφύγετε δυσάρεστες αισθήσεις, φροντίστε να λάβετε υπόψη την παρουσία αντενδείξεων - ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, θρόμβωση, αιμορραγικές διαταραχές κ.λπ.

3 Ακυτταρικό MD

Είναι αδύνατο να κερδίσετε στον αγώνα για λεπτότητα και ομορφιά χωρίς το κατάλληλο οπλοστάσιο - κάθε συσκευή και κάθε εργαλείο έχει τη δική του ξεχωριστή λειτουργία. Ωστόσο, το ηλεκτρικό μασάζ Celluless MD με εξάρτημα 2 σε 1 μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει πολλές συσκευές και να μειώσει τον χρόνο που απαιτείται για την καθημερινή φροντίδα του σώματος. Η κεφαλή μασάζ αποτελείται από θόλο κενού με δύο ενσωματωμένους κυλίνδρους. Χάρη σε αυτό το σχέδιο, όταν το δέρμα τραβιέται στο μπολ, εκτελείται ταυτόχρονα μασάζ με ρολό και ο συνδυασμός του με το φαινόμενο κενού ξεκινά μια αλυσιδωτή αντίδραση: επιτάχυνση της ανταλλαγής υγρών στον μεσοκυττάριο χώρο, ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών, σύσφιξη του δέρματος και εξομάλυνση της κυτταρίτιδας.

Οι χρήστες μιλούν πολύ καλά για τη συσκευή: τους αρέσει η δυνατότητα χρήσης της τόσο μέσω δικτύου όσο και μέσω της μπαταρίας, η οποία μπορεί να επαναφορτιστεί για 8 ώρες σε μια βολική βάση προσαρμογέα. Η πίεση κενού ρυθμίζεται σε 3 επίπεδα χρησιμοποιώντας ένα κουμπί, όπως και η ταχύτητα δόνησης των στοιχείων του κυλίνδρου. Από ορισμένες κριτικές προκύπτει ότι το μασάζ είναι αρκετά ισχυρό και το μασάζ πρέπει να γίνεται με κρέμα ή λάδι κατά της κυτταρίτιδας, διαφορετικά μπορεί να παραμείνουν χαρακτηριστικά σημάδια.

2 Casada Cellumax CMK-126

Αυτός είναι ο μόνος δονούμενος μασάζ σε αυτήν την κατηγορία και συμπεριλήφθηκε στη βαθμολογία των καλύτερων συσκευών κατά της κυτταρίτιδας λόγω του μοναδικού του σχεδιασμού σε σχήμα κόμματος. Χάρη στο ασυνήθιστο σχήμα της, η συσκευή κρατιέται εύκολα και κάνετε μασάζ στο σώμα στη σωστή θέση, είτε είναι η πλάτη, οι γοφοί είτε η κοιλιά. Υπάρχουν δύο αφαιρούμενα εξαρτήματα και μια λειτουργία θέρμανσης υπερύθρων, με την οποία μπορείτε να διαμορφώσετε τη σιλουέτα σας, να αφαιρέσετε σταδιακά τη «φλούδα πορτοκαλιού» και να ανακουφίσετε την κούραση από τους μύες ή, αντίθετα, να τους τονώσετε. Ταυτόχρονα, η συσκευή μασάζ προσφέρει εξαιρετικά ευχάριστες αισθήσεις και εάν η συχνότητα δόνησης δεν είναι ικανοποιητική, μπορεί να μειωθεί ή να αυξηθεί χρησιμοποιώντας τον τροχό ελέγχου.

Η υψηλή ισχύς του μασάζ παραμένει αρκετοί αγοραστές που, πριν το αγοράσουν, ήρθαν στο σαλόνι για μια παρόμοια διαδικασία. Φυσικά, η επίδραση ακόμη και της καλύτερης συσκευής δεν μπορεί να συγκριθεί με ένα χειροκίνητο μασάζ από ειδικευμένο ειδικό, αλλά για τη φροντίδα στο σπίτι αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή, για όλη την οικογένεια και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατασκευάστρια εταιρεία αποδεικνύει τη σιγουριά της ότι θα εξυπηρετήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα παρέχοντας 3 χρόνια εγγύηση - 1 χρόνο για επισκευές και άλλα 2 χρόνια για δωρεάν σέρβις.

1 VACU Expert Gesatone

Ένα μασάζ κενού από ευρωπαϊκή εταιρεία, που θεωρείται ένας από τους καλύτερους κατασκευαστές προϊόντων ομορφιάς και υγείας, είναι μια εξαιρετική λύση για τις γυναίκες που θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Συμπληρώνοντας τη διατροφή ομορφιάς τους με ένα 15λεπτο μασάζ και ελάχιστη φυσική δραστηριότητα, μπορούν να υπολογίζουν σε ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα μετά από μόλις 3-4 διαδικασίες. Η χρήση της ηλεκτρικής συσκευής είναι ασφαλής και ανώδυνη, καθώς έχει ομαλή ρύθμιση, είναι εξοπλισμένη με τρία λειτουργικά ακροφύσια και σας επιτρέπει να δημιουργείτε αυστηρά δοσολογημένο κενό αέρα για κάθε περιοχή του σώματος.

Ο κατασκευαστής, στον ιστότοπο και στις οδηγίες, μπήκε στον κόπο να εξηγήσει όλες τις περιπλοκές του αυτομασάζ, προειδοποίησε ειλικρινά για αντενδείξεις και υπέδειξε όλα τα απαραίτητα τεχνικά χαρακτηριστικά. Η προσεκτική και υπεύθυνη προσέγγιση έχει δικαιολογηθεί από πολυάριθμες θετικές κριτικές: οι αγοραστές σημειώνουν ότι το αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας γίνεται αισθητό μετά από περίπου 5-7 συνεδρίες και το συγκρίνουν με ένα μασάζ LPG στο σαλόνι. Αναφέρουν συγκεκριμένα την ευκολία χρήσης ενός μασάζ με μπαταρία, αλλά παραπονιούνται ότι ο νυχτερινός κύκλος φόρτισης είναι αρκετός μόνο για 1 συνεδρία.

Οι καλύτεροι μασάζ υπερήχων

Η αποτελεσματικότητα των μασάζ υπερήχων εξηγείται από την ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να ανταποκρίνεται σε ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας (πάνω από 20 kHz) με συγκεκριμένο τρόπο. Δηλαδή: καταστροφή λιποκυττάρων, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, απορρόφηση ουλών και συμφύσεων, αφαίρεση περίσσειας υγρών κ.λπ. Φυσικά, ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, ένα άτομο όχι μόνο αισθάνεται καλύτερα, αλλά φαίνεται και πολύ νεότερο και πιο ελκυστικό. Εάν παλαιότερα το μασάζ υπερήχων ήταν διαθέσιμο μόνο στους επισκέπτες των κλινικών ομορφιάς, σήμερα ο καθένας μπορεί να καταφύγει σε μια διαδικασία ευεξίας στο σπίτι.

3 Reton AUTn-01

Όσο χαμηλότερη είναι η συχνότητα δόνησης του ηχητικού κύματος, τόσο πιο βαθιά μπορεί να διεισδύσει στο σώμα. Γνωρίζοντας αυτό το μοτίβο, ειδικοί από το ρωσικό NPO Reton έχουν αναπτύξει μια μοναδική συσκευή για θεραπεία υπερήχων και υπερφωνοφόρηση, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε εξωτερική βάση όσο και στο σπίτι. Προς το παρόν, χρησιμοποιείται με επιτυχία σε πολλές κλινικές στη Ρωσική Ομοσπονδία και ο σχολιασμός για αυτό δημιουργήθηκε από κορυφαίους φυσιοθεραπευτές της χώρας.

Όπως αρμόζει σε μια οικιακή συσκευή, το μασάζ έχει ελάχιστες διαστάσεις και βάρος, είναι εξαιρετικά οικονομικό (καταναλώνει μόνο 6 W) και είναι εξαιρετικά εύκολο στη χρήση. Αλλά οι δυνατότητές της είναι πολύ αξιοσημείωτες: χρησιμοποιώντας τη συσκευή, μπορείτε να εισάγετε μη επεμβατικά καλλυντικά και θεραπευτικά προϊόντα βαθιά στο δέρμα, να θεραπεύσετε την κυτταρίτιδα, τις ραγάδες και επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο και τη φλεγμονή από μώλωπες, αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση, ουρική αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις.

2 US MEDICA Velvet Skin

Αν και αυτή η συσκευή προορίζεται από τον κατασκευαστή καθαρά για καλλυντικούς σκοπούς, χρησιμοποιείται επίσης ενεργά στην οικιακή ιατρική, για παράδειγμα, για καλύτερη απορρόφηση φαρμακευτικών αλοιφών και κρεμών. Οι υπερηχητικές δονήσεις με συχνότητα 5 MHz, που δημιουργούνται από το μασάζ αυτού του μοντέλου, προκαλούν συμπίεση και αποσύμπλεξη του υποδόριου ιστού, το αίμα ρέει πιο έντονα και οποιοδήποτε μέσο διεισδύει σε βάθος 3 εκ. Η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο ή το λαιμό, αν και η περιοχή εντοπισμού Είναι ακόμα καλύτερα να αποφύγετε τον θυρεοειδή αδένα. Εάν επιλεγούν σωστά τα καλλυντικά για το πρόσωπο, χρησιμοποιώντας μια συσκευή μασάζ υπερήχων θα έχετε εγγυημένη κυκλική επίδραση σύσφιξης - τουλάχιστον αυτό λένε στις κριτικές.

Για να διατηρείται συνεχώς το αποτέλεσμα χρειάζεται μασάζ να γίνεται 1-2 φορές την εβδομάδα, αλλά αυτό είναι εντελώς απροβλημάτιστο, αφού η διαδικασία είναι ανώδυνη και διαρκεί μόλις 12 λεπτά. Η συσκευή είναι ασύρματη και δεν απαιτεί ηλεκτρική σύνδεση, γεγονός που διευρύνει σημαντικά το εύρος εφαρμογής της. Τροφοδοτείται από μπαταρία 700 mAh, ο χρόνος φόρτισης της οποίας είναι 8–12 ώρες. Ο φορτιστής περιλαμβάνεται στο κιτ και έχει σχήμα ποτηροθήκης.

1 BioSonic 1130 Gezatone

Σε σύγκριση με τα μεγαλύτερα αντίστοιχα, αυτό το μασάζ, μήκους λίγο πάνω από 11 cm και βάρους 260 g, μοιάζει με μωρό. Μην το υποτιμάτε όμως, γιατί η μικροσκοπική συσκευή συνδυάζει τις 3 πιο αποτελεσματικές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι κοσμετολόγοι στα προγράμματα απώλειας βάρους στο σαλόνι: σπηλαίωση με υπερήχους (καταστροφή του στρώματος λίπους με υπέρηχο), ανύψωση ραδιοσυχνοτήτων (ενίσχυση του δομικού πλαισίου του δέρματος με ραδιοκύματα ) και θέρμανση υπερύθρων. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτός ο συνδυασμός 3 σε 1 βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους κατά 1 cm ανά συνεδρία.

Έχοντας μελετήσει τις κριτικές, καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι ένα τόσο εντυπωσιακό αποτέλεσμα είναι δυνατό, αλλά υπόκειται σε τακτικές διαδικασίες διάρκειας 30 λεπτών. - 10 λεπτά. για 1 προβληματική περιοχή (μετά από 10 λεπτά η συσκευή απενεργοποιείται αυτόματα). Και για να επιταχύνετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να εναλλάσσετε λειτουργίες σύμφωνα με ένα αυθαίρετο σχήμα, για παράδειγμα, πρώτα να ενεργοποιήσετε τη θέρμανση υπερύθρων, μετά την ανύψωση ραδιοσυχνοτήτων και, στη συνέχεια, τη θεραπεία με υπερήχους. Το μασάζ είναι πολύ εύκολο να ανεχθεί, οι πιο ευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται μόνο έναν ελαφρύ κραδασμό, ωστόσο, η επίδρασή του εκτείνεται σε αρκετά εκατοστά του υποδόριου στρώματος.

Το μασάζ σώματος χειρός είναι ένα εξαιρετικό πολυλειτουργικό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για να λύσει πολλά προβλήματα υγείας. Με τη βοήθειά του, είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη και τον τράχηλο, να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και να βελτιώσετε την υγεία και την κατάσταση του δέρματος.

Για να είναι έντονο και γρήγορο το αποτέλεσμα της χρήσης, θα πρέπει να επιλέξετε τον κατάλληλο τύπο μασάζ για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.

Τύποι μηχανών μασάζ χεριών και τα αποτελέσματά τους σε διάφορα μέρη του σώματος

Όλες οι συσκευές μασάζ για χειροκίνητη χρήση χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες - μηχανικές και ηλεκτρικές. Κάθε ποικιλία έχει και πλεονεκτήματα και ορισμένα μειονεκτήματα. Η αρχή της λειτουργίας είναι η ίδια - με τη χρήση μηχανικής ή ηλεκτρικής δράσης για τη χαλάρωση των μυών του σώματος, τη βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου, την ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσκαμψία.

Και οι δύο αυτές ομάδες θα συζητηθούν λεπτομερώς παρακάτω.

Μηχανικός

Η φθηνότερη επιλογή. Είναι κατασκευασμένα από ξύλο ή πλαστικό, εξοπλισμένα με ειδικά δάχτυλα μασάζ, κυλίνδρους ή κυλίνδρους. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποτεδήποτε και οπουδήποτε, αφού δεν χρειάζονται ηλεκτρικό ρεύμα για να λειτουργήσουν. Το μόνο μειονέκτημα τέτοιων συσκευών είναι ότι θα πρέπει να καταβάλετε προσπάθεια για να τις χρησιμοποιήσετε, οπότε το μασάζ δεν θα είναι χαλαρωτικό.

Κάθε χειροκίνητο μασάζ πλάτης και σώματος έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις για χρήση:

1. Περίοδος εγκυμοσύνης και γαλουχίας.
2. Φλεγμονές και βλάβες στο δέρμα όπως ψωρίαση, δερματίτιδα, έκζεμα, εκδορές και κοψίματα.
3. Παρουσία αυτοάνοσων και καρκινικών νοσημάτων.
4. Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, χρόνιες ασθένειες στο οξύ στάδιο.
5. Παθολογίες συνδετικού ιστού.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμη και αν δεν υπάρχουν εμφανείς αντενδείξεις, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μηχανικό μασάζ, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.

Παρά ορισμένες αντενδείξεις, τέτοιες συσκευές έχουν ορισμένα σημαντικά πλεονεκτήματα:

1. ανακουφίζει από τον πόνο και την ένταση των μυών.
2. βοηθούν στη βελτίωση του μεταβολισμού?
3. αύξηση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής.
4. αυξήστε την ελαστικότητα του δέρματος, καταπολεμήστε τη «φλοιό πορτοκαλιού».

Όλες αυτές οι συσκευές μπορούν να χωριστούν σε 3 τύπους:

1. Κενό. Αυτά περιλαμβάνουν βάζα ιατρικού μασάζ από γυαλί ή σιλικόνη. Η αρχή της δράσης είναι απλή - δημιουργείται ένα κενό στη συσκευή με θέρμανση ή συμπίεση και στη συνέχεια μια μικρή περιοχή του δέρματος τραβιέται στο βάζο υπό την επίδραση του κενού. Αυτό το μασάζ χειρός θα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, καθώς θα βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος και στη μείωση του πόνου.
2. Κύλινδρος. Τέτοιες συσκευές είναι εξοπλισμένες με ειδικούς κυλίνδρους, οι οποίοι μπορούν να κατασκευαστούν από ξύλο, πλαστικό ή σκληρή σιλικόνη. Είναι εξοπλισμένα με εγκοπές, δάχτυλα μασάζ ή αιχμές. Χρησιμοποιείται για μασάζ σπονδυλικής στήλης, ως θεραπεία για την κυτταρίτιδα, για τη βελτίωση της σάρωσης του δέρματος και τη βελτίωση της ροής του αίματος.
3. Βελονοειδές. Χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της πλάτης και του λαιμού. Είναι είτε ένα χαλάκι στο οποίο ράβονται καρφιά, είτε ένα μασάζ με ρολό με βελόνες. Διατίθεται και σε μορφή σφυριών. Χάρη σε αυτό το αποτέλεσμα, ο μυϊκός σπασμός εξαφανίζεται, οι ιστοί είναι καλύτερα κορεσμένοι με αίμα και λέμφο και ο πόνος εξαφανίζεται.

Roller μασάζ με βελόνες

Τέτοιες συσκευές χρησιμοποιούνται μαζί με ειδικές αλοιφές και κρέμες για τη βελτίωση της πρόσκρουσης και την ευκολότερη ολίσθηση. Αυτό θα βοηθήσει στην καλή εκγύμναση των μυών, ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος τεντώματος του δέρματος ή πρόκλησης τραυματισμού στον εαυτό σας.

Ηλεκτρικός

Αυτός ο τύπος μασάζ περιλαμβάνει πολλές συσκευές. Η κύρια διαφορά είναι ότι λειτουργούν με ρεύμα ή μπαταρίες· τέτοιοι μασέρ μπορούν να εκπέμπουν υπέρυθρα ή φωτεινά κύματα ή να λειτουργούν με υπερήχους.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι χειροκίνητων μασάζ σώματος, που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την κυτταρίτιδα:

1. Υπερηχητικός. Χάρη στις δονήσεις των κυμάτων, τέτοιες συσκευές επηρεάζουν όχι μόνο το δέρμα, αλλά και τους υποκείμενους ιστούς. Αντιμετωπίζουν καλά τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης - οστεοχόνδρωση και ριζίτιδα, αποκαθιστούν την ελαστικότητα του δέρματος και βοηθούν στην καταπολέμηση της "φλοιού πορτοκαλιού".
2. Δονούμενοι μασάζ. Χάρη στους κραδασμούς σε συνδυασμό με τη λειτουργία της υπέρυθρης ακτινοβολίας, βοηθούν στην εκγύμναση ολόκληρου του σώματος, την απαλλαγή από τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη και τη βελτίωση της σιλουέτας σας. Πωλούνται με διαφορετικά εξαρτήματα, χάρη στα οποία μπορείτε να εργαστείτε προσεκτικά σε τυχόν προβληματικές περιοχές στο σώμα.
3. Μυοδιεγέρτες. Η αρχή λειτουργίας βασίζεται στην επίδραση του ρεύματος χαμηλής συχνότητας στις προβληματικές περιοχές. Χάρη σε αυτό, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται, η παροχή των ιστών με θρεπτικά συστατικά βελτιώνεται και ο πόνος εξαφανίζεται.

Οι ηλεκτρικές συσκευές μασάζ είναι πιο εύκολες στη χρήση γιατί δεν χρειάζεται να καταβάλετε επιπλέον προσπάθεια για να έχετε έντονο αποτέλεσμα.

Ωστόσο, τέτοιες συσκευές έχουν έναν εντυπωσιακό κατάλογο αντενδείξεων:

1. ογκολογία και αυτοάνοσες διεργασίες στο σώμα.
2. ασθένειες του αίματος, του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια?
4. παρουσία βηματοδότη.
5. ασθένειες του θυρεοειδούς?
6. χρόνιες ασθένειες στο οξύ στάδιο.
7. τυχόν μολυσματικές ή φλεγμονώδεις ασθένειες·
8. βλάβη του δέρματος?
9. περίοδο εγκυμοσύνης και γαλουχίας.

Εάν κατά τη χρήση αισθανθείτε ενόχληση ή η κατάστασή σας επιδεινωθεί, είναι καλύτερα να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τέτοιες συσκευές.

Αποτελεσματικό κατά της κυτταρίτιδας και των παθήσεων της πλάτης

Οι συσκευές μασάζ σώματος που έχουν σχεδιαστεί για οικιακή χρήση έχουν δείξει την αποτελεσματικότητά τους στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα ή τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Βοηθούν στη χαλάρωση των μυών, βελτιώνουν την παροχή χρήσιμων ουσιών στους ιστούς και απομακρύνουν την περίσσεια του μεσοκυττάριου υγρού. Οι τακτικές διαδικασίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε σταδιακά από τον πόνο και τη δυσκαμψία στον αυχένα και την πλάτη, και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μασάζ θα βοηθήσουν στην ανάρρωση από τραυματισμούς.

Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιείτε τις συσκευές αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες και εάν αντιμετωπίσετε τις πρώτες δυσάρεστες αισθήσεις, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Οι συσκευές μασάζ θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη

Κανόνες για τη χρήση μασάζ χεριών

Προκειμένου η χρήση τέτοιων συσκευών να αποφέρει μόνο οφέλη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τις χρησιμοποιείτε. Ακολουθούν οι καθολικοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται:

1. Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ντους, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο σώματος.
2. Πριν από τη χρήση μηχανικών μασάζ, τα μέρη του σώματος που θεραπεύονται θα πρέπει να λιπαίνονται με κρέμα ή αλοιφή για καλύτερη ολίσθηση και ζέσταμα των μυών. Για ορισμένους τύπους ηλεκτρικών μασάζ, για παράδειγμα, υπερήχους, μπορεί να χρειαστεί να αγοράσετε επιπλέον ειδικά πηκτώματα αγωγού.
3. Το μασάζ ξεκινά πάντα από την περιφέρεια προς το κέντρο, χωρίς να επηρεάζονται οι λεμφαδένες.
4. Οι κινήσεις εκτελούνται από κάτω προς τα πάνω, αλλά μην πιέζετε δυνατά τη συσκευή για να αποφύγετε μώλωπες (ισχύει για μηχανικά μοντέλα).
5. Κατά τη θεραπεία των ποδιών, οι κινήσεις ξεκινούν από το πόδι και ανεβαίνουν μέχρι τα γόνατα και από αυτά στους γοφούς.
6. Όταν δουλεύουν τη σπονδυλική στήλη, πρώτα εργάζονται στην αυχενική περιοχή και στη συνέχεια κατεβαίνουν προς τα πίσω. Εάν πρέπει να κάνετε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης σας, τότε η εργασία ξεκινά από την πλάτη, πλησιάζοντας σταδιακά τη βουβωνική χώρα.
7. Στην αρχή της διαδικασίας, η πίεση πρέπει να είναι ελαφριά, αυξάνεται σταδιακά.
8. Θα πρέπει πρώτα να κάνετε μασάζ σε μεγάλες περιοχές του σώματος, προχωρώντας σταδιακά σε μικρότερες.

Αυτές οι συστάσεις θα σας βοηθήσουν να εκτελέσετε μια ανεξάρτητη διαδικασία μασάζ όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο δυσάρεστων αισθήσεων.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα

Παρακάτω είναι τα 5 πιο δημοφιλή μοντέλα μασάζ και των δύο τύπων, τα οποία έχουν μεγάλη ζήτηση από τους καταναλωτές.

Εργαστήριο Kuznetsov's Massager-applicator "Tibetan"

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών της πλάτης και του λαιμού. Χάρη στη δράση των αιχμηρών πλακών, βοηθά στην ανακούφιση της έντασης και στη χαλάρωση των μυών της πλάτης και του λαιμού. Η αρχή της λειτουργίας βασίζεται σε αρχαίες ανατολικές πρακτικές μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων στο σώμα. Χάρη σε αυτό, είναι δυνατό όχι μόνο να απαλλαγούμε από τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις, αλλά και να βελτιώσουμε την απόδοση και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα. Η τιμή της συσκευής κυμαίνεται από 1500 έως 2000 ρούβλια.

MediTech KM-850

Universal μασάζ για μηχανικό και υπέρυθρο μασάζ. Διαθέτει 2 επίπεδα ισχύος, σας επιτρέπει να δουλέψετε αποτελεσματικά και βαθιά τους τεντωμένους μύες, βελτιώνει τη ροή του αίματος και της λέμφου, καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το υπερβολικό βάρος. Η τιμή κυμαίνεται από 2500 έως 4000 ρούβλια.

Zenet ZET-718

Η συσκευή πωλείται με έναν εντυπωσιακό αριθμό εξαρτημάτων και έχει σχεδιαστεί για να επεξεργάζεται ολόκληρο το σώμα. Διαθέτει 2 προγράμματα τροφοδοσίας, και επιπλέον είναι εξοπλισμένο με λειτουργία μασάζ δόνησης και υπέρυθρη θέρμανση. Τιμή 2500 ρούβλια.

Gezatone AMG-105

Αυτό είναι ένα μασάζ δόνησης με λειτουργία θέρμανσης υπερύθρων. Υπό την επιρροή του, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, ο κορεσμός των ιστών με αίμα βελτιώνεται: οι μύες λαμβάνουν θρεπτικά συστατικά, οι τοξίνες αποβάλλονται και εμφανίζεται χαλάρωση. Αποτελεσματικό για την καταπολέμηση των εναποθέσεων λίπους και της «φλοιού πορτοκαλιού», με τακτική χρήση σας επιτρέπει να επαναφέρετε τη σιλουέτα σας σε λεπτή. Τιμή 3000 ρούβλια.

Medisana AC 850

Ηλεκτρικό μασάζ χεριών σχεδιασμένο να ασκεί όλο το σώμα. Έχει 2 ταχύτητες και είναι εξοπλισμένο με ρολά με βελόνες. Λειτουργεί καλά τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου. Αποτελεσματικό ως παράγοντας κατά της κυτταρίτιδας. Τιμή 2000 ρούβλια.

Medisana AC 850

Ένα μασάζ χειρός για το λαιμό και ολόκληρο το σώμα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός που θα βοηθήσει όχι μόνο στη διατήρηση της υγείας, αλλά και στη βελτίωση της σιλουέτας σας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη συσκευή που ταιριάζει καλύτερα στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και να τη χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες.