Masseurs corporels manuels à domicile

Bonne journée, chers lecteurs ! Yulia Kel est avec vous. Avec notre routine quotidienne, nous oublions de prendre du temps pour nous. De plus en plus de personnes souffrent de douleurs au dos et aux articulations. Comment se débarrasser soi-même d'une telle maladie ? Bien sûr, avec l'aide d'un massage. Aujourd'hui, nous allons parler d'une merveilleuse invention qui y contribuera. Vous apprendrez tout sur les principaux types de masseurs corporels et découvrirez leurs bienfaits. Je vous présenterai également les meilleurs modèles et règles d'utilisation.

Vous pouvez choisir un produit de qualité à un prix compétitif. Et utilisez-le vous-même à la maison, en corrigeant votre silhouette.

A quoi servent les masseurs et leurs bienfaits ?

Le massage est une procédure de guérison. Il est prescrit à de nombreuses personnes, quel que soit leur âge. De la naissance à la vieillesse. Il aide à faire face à diverses maladies et affecte le bien-être physique et émotionnel. Des améliorations de l'état de santé ont été constatées dans les maladies des organes internes et les troubles psychoneurologiques. Après avoir terminé cette procédure, les enfants commencent à marcher plus vite. Leur tonus accru des membres diminue.

Il existe plusieurs types de procédure. Chacun d'eux est bon à sa manière.

Les deux derniers nécessitent des compétences professionnelles et une éducation spécialisée. Bien sûr, ils ne seront pas bon marché. C'est pourquoi des produits automatiques sont apparus. Grâce à eux, les gens peuvent effectuer cette procédure de manière autonome à la maison. Une large gamme d'appareils en magasin le rend plus accessible.

La procédure convient à presque tout le monde. Il aide parfaitement en cas d'obésité, d'augmentation ou de faiblesse du tonus musculaire, de douleurs et de spasmes. Il renforce également le système immunitaire et élimine les toxines.

Aspects positifs du masseur :

1. Tonifie les muscles ;
2. normalise toutes les fonctions du corps;
3. calme;
4. accélère les processus métaboliques;
5. permet d'économiser du temps et de l'argent.

Le dernier point est important pour beaucoup de gens. La moitié des patients à qui on prescrit un massage ne le reçoivent pas. Tout est question de prix. Et après avoir dépensé une fois pour un masseur, vous n’avez pas besoin de reporter la séance et de ne pas y dépenser beaucoup d’argent.

Nous parlerons plus loin de la manière de rendre l’événement aussi utile et agréable que possible.

Types de massages

Il y a plusieurs zones du corps qui doivent être utilisées pendant la séance.

Tout d’abord, cela s’applique aux femmes. Nous voulons tous préserver notre jeunesse le plus longtemps possible. Et la peau lâche semble peu attrayante. Ce problème peut être résolu en utilisant l'appareil dont nous parlons. Il affecte le visage et aide à éliminer les gonflements, à resserrer les muscles et la peau et à éliminer les rides.

De nombreux points au niveau du pied affectent le fonctionnement des organes internes. Par conséquent, masser cette zone du corps sera très bénéfique. Il existe plusieurs types d'appareils pour ce domaine. Ils éliminent la douleur, l'enflure et renforcent les articulations.

Un sujet sensible pour la plupart des gens. Surtout ceux qui mènent une vie sédentaire. En raison du travail et d'un mode de vie inactif en général, de nombreuses personnes courent un risque de sciatique et d'ostéochondrose. Dans ce cas, les masseurs de dos seront un salut. Ils soulagent la douleur et la fatigue, améliorent la circulation sanguine.

Types d'appareils

Il existe deux groupes principaux dans lesquels sont divisées les inventions dont nous discutons.

Manuel

L'option la plus courante, la plus accessible et la moins chère. Le matériau est généralement du bois ou du plastique. Il dispose de rouleaux et de cylindres de massage spéciaux. Le principal avantage est que vous pouvez l’utiliser n’importe où. Même assis au travail ou dans les transports. Son fonctionnement ne nécessite pas d’électricité, mais nécessite un effort humain. Par conséquent, un tel massage peut difficilement être qualifié de relaxant. Je parlerai de plusieurs types de tels appareils.

Tout le monde connaît les ventouses médicales, qui s’utilisent sur le dos. Ils sont en verre ou en silicone. Lorsqu'il est chauffé ou compressé, un vide est créé à l'intérieur. La peau est aspirée dans le pot sous son influence. Recommandé pour les douleurs du dos et du cou. Grâce à une meilleure circulation sanguine, la douleur est réduite.

Une invention avec des rouleaux spéciaux en bois ou en plastique. Il y a des pointes de massage dessus. Il résiste bien à la cellulite, améliore la circulation sanguine et masse efficacement la colonne vertébrale.

Un tapis spécial ou un masseur avec des aiguilles. Son objectif principal est de soulager les douleurs au niveau du cou ou du dos. Il est préférable de l'utiliser en combinaison avec des pommades chauffantes spéciales. Ils améliorent la glisse, augmentent les performances et réduisent les risques de blessures.

Électrique

Présenté dans un large assortiment dans les rayons des magasins. Leur prix est légèrement supérieur aux précédents. Et il y a une différence : travailler depuis le réseau. Pour certaines personnes, ce sera un plus, car vous n’aurez pas à faire beaucoup d’efforts pendant l’intervention. Ils sont divisés en trois types.

L'appareil affecte efficacement l'épiderme avec des ondes ultrasonores. Resserre et rajeunit instantanément la peau. De plus, il aide à lutter contre la cellulite et soulage les douleurs.

Les vibrations et les rayons infrarouges affectent tout le corps. Soulage la douleur et corrige la silhouette. L'ensemble comprend divers accessoires pouvant être utilisés sur des zones spécifiques du corps.

Les rayons infrarouges chauffent la peau, dilatent les vaisseaux sanguins et éliminent l'excès de sel. Tous les processus inflammatoires sont terminés. Nécessite une utilisation régulière.

Les appareils répertoriés sont assez simples à utiliser. Mais en cas d'inconfort, vous devez arrêter de les utiliser et consulter un médecin.

Comment utiliser correctement un masseur corporel

Lors de l'exécution de cette procédure, suivez toutes les recommandations des spécialistes. L’effet sera alors positif. Et évitez les sensations désagréables. Pour ce faire, je vous recommande de suivre les règles suivantes.

1. Réaliser un massage sur un corps propre. Avant l'événement, assurez-vous de prendre une douche, de bien vous laver avec du savon et de frotter.
2. En combinaison avec des dispositifs mécaniques, une crème spéciale doit être utilisée. Ensuite, il glissera mieux et les muscles s'échaufferont plus rapidement.
3. La procédure est effectuée depuis les zones éloignées du corps vers le centre. Il est interdit de masser les ganglions lymphatiques.
4. Il faut masser par le bas et remonter progressivement en appuyant légèrement sur le produit.
5. Massez vos jambes depuis vos pieds jusqu'à vos genoux, puis jusqu'à vos cuisses.
6. La colonne vertébrale part du cou et descend progressivement vers le dos. Bas du dos - du dos à l'aine.
7. Augmentez progressivement la pression dans l'appareil.
8. Tout d’abord, la préférence est donnée au massage de grandes zones du corps. Passez ensuite aux plus petits.

Les règles énumérées vous aideront à réaliser une séance de massage à domicile avec plus d'effet et sans nuire à votre santé.

Que rechercher lors du choix ?

Il est important non seulement d'effectuer la procédure correctement, mais également de choisir un appareil de bonne qualité. Pour éviter tout problème, suivez ces recommandations.

Mes amis, vous devez décider à l'avance du type d'appareil. Lequel vous convient le mieux en fonction de ses propriétés ? Avoir de nombreuses fonctionnalités est également important, mais il y a d’autres éléments à prendre en compte.

La durée de la procédure est en moyenne de 20 minutes. Cela signifie que l'appareil sera entre vos mains pendant tout ce temps. Il est important que son poids soit confortable pour vous.

L'appareil doit avoir une forme confortable et bien tenir dans votre main. La poignée caoutchoutée ne glissera pas. Cela rendra le massage plus pratique. Avant d'acheter, comparez la commodité de chaque produit que vous aimez.

Si vous envisagez d'utiliser le produit uniquement à la maison, un appareil alimenté sur secteur est parfait pour vous. Pour les personnes souvent en déplacement, le choix évident serait un masseur alimenté par batterie ou alimenté par batterie.

Il est préférable de choisir un produit provenant d'un fabricant de confiance d'une marque bien connue. Mais il y a des moments où vous pourriez aimer un produit d’une entreprise que vous ne connaissiez pas auparavant. Ensuite, vous devez vérifier tous les documents pertinents.

1. Contre-indications

Toute manipulation du corps nécessite la consultation d'un spécialiste. Mais il n'est pas toujours possible de le visiter. Dans ce cas, vous devez faire attention aux contre-indications spécifiées dans les documents de l'appareil. Les plus courants sont : le diabète sucré, la grossesse, les maladies cardiovasculaires, les néoplasmes et la thrombose. Choisir le meilleur modèle parmi la gamme présentée n'est pas si simple. Parce que toutes les options ne répondent pas aux exigences.

Meilleurs modèles

Un examen des meilleures options vous aidera à faire votre choix.

1. Masseur anti-cellulite portable

Produit simple et peu coûteux, il peut facilement se glisser dans votre sac. Vous pouvez l'emporter avec vous au travail ou l'utiliser en déplacement. Il élimine parfaitement la fatigue, les douleurs au cou et au dos. Les pointes des rouleaux aident à améliorer la circulation sanguine et à éliminer la cellulite.

Un appareil électrique doté de trois niveaux de vitesse. Cinq accessoires différents vous permettent de masser différentes zones du corps. L'appareil soulage les tensions et le tonus, améliore la circulation sanguine. Il utilise également le rayonnement infrarouge pour améliorer l’effet.

Best-seller parmi des produits similaires. Il vous aide à obtenir l'effet d'un massage professionnel à la maison. Convient à différentes parties du corps. Élimine bien les tensions et la fatigue. Fonctionne très bien sur la cellulite et rend votre silhouette plus tonique. Divers accessoires du produit vous aident à perdre du poids, à corriger les contours de votre silhouette et à perdre des centimètres supplémentaires.

Le masseur vibrant décompose les cellules graisseuses et favorise la perte de poids. Il n'est pas nécessaire d'aller à la salle de sport, vous pouvez appliquer le produit sur les zones à problèmes et observer l'effet. Il élimine la cellulite grâce à sa vitesse de rotation élevée. Élimine les douleurs dans le dos et le cou, soulage la fatigue des jambes.

Le massage sous vide efficace et populaire ne perd pas sa place. Les pots de haute qualité soulagent les tensions, la douleur et la fatigue. Ils ont non seulement un effet cicatrisant, mais aident également à lutter contre la peau d'orange.

Ils sont assez faciles à utiliser et pendant cette procédure, vous pourrez vous détendre autant que possible.

Où acheter?

Vous pouvez acheter les modèles qui vous plaisent dans les magasins spécialisés. Mais ils n’ont pas toujours ce dont l’acheteur a besoin. L'assortiment sur Internet est beaucoup plus large et les prix sont beaucoup plus bas.

Je peux vous recommander en toute confiance ces boutiques en ligne de confiance :

De nombreuses personnes sont arrêtées par le fait qu'elles ne peuvent pas visualiser et vérifier le produit dans un magasin virtuel. C'est là que surgissent les doutes. Je vous conseille de faire attention aux avis et notes sur les produits. Et sur Aliexpress - sur la note du vendeur.

De tels magasins vous permettront d'économiser du temps et de l'argent !

Conclusion

Chers lecteurs, aujourd’hui, de nombreuses personnes souffrent de douleurs au dos ou aux jambes. La raison en est le rythme effréné de notre vie et notre travail sédentaire. On n'a pas le temps de prendre soin de soi. Ou peut-être qu’il n’y a pas les fonds nécessaires.

Le massage est l'une des procédures les plus utiles et thérapeutiques pour les personnes de tout âge. Les progrès ont depuis longtemps atteint le point que la procédure peut être effectuée de manière indépendante et à domicile à l'aide d'appareils spéciaux.

L'essentiel est de choisir un appareil de qualité et de suivre toutes les recommandations. Ensuite, le processus apportera non seulement des avantages, mais aussi du plaisir.

À ce stade, mon article se termine. J'étais heureux de vous être utile. Partagez des informations avec vos amis en utilisant les boutons de réseaux sociaux ci-dessous. Laissez vos questions dans les commentaires et recevez des réponses détaillées.

Caractéristiques dans la notation

Encore une fois, entendant les recommandations des spécialistes sur la nécessité de se masser et d'augmenter l'activité physique, les gens les ignorent ou promettent de prendre soin d'eux-mêmes « à partir de lundi ». Mais faire le premier pas vers un mode de vie plus sain n'est pas si difficile, d'autant plus qu'il existe aujourd'hui une vaste gamme de masseurs électriques pour pétrir les muscles de tout le corps. Leur utilisation régulière contribue à activer la circulation sanguine et lymphatique, à éliminer les spasmes musculaires et la cellulite, à augmenter le tonus musculo-cutané, etc. C'est pourquoi les personnes interrogées dans les critiques de tel ou tel type de massage matériel disent qu'après chaque séance, elles se sentent mieux et paraissent plus jeunes.

Cependant, il n'y a pas de critiques moins négatives. Ils parlent du manque de résultats, voire de l'aggravation de l'état, de l'apparition d'ecchymoses sur le corps et de douleurs dans la colonne vertébrale, des promesses gonflées et de la malhonnêteté des fabricants. Après avoir étudié en profondeur les informations sur les masseurs, nous sommes arrivés à la conclusion que l'effet positif de leur utilisation est bien réel, mais l'acheteur doit avoir une approche équilibrée dans le choix d'un appareil et son bon fonctionnement. Ainsi, vous devriez éviter d’acheter un appareil de massage si vous avez les problèmes de santé suivants :

1. hypertension, crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral antérieur ;
2. diabète sucré et maladies thyroïdiennes;
3. douleur aiguë dans les muscles et les articulations, inflammation cutanée;
4. tout antécédent de tumeur.

La liste est loin d'être complète, c'est pourquoi les personnes souffrant de maladies chroniques ont absolument besoin d'une consultation avec un médecin, au cours de laquelle il est nécessaire de discuter de la possibilité d'utiliser elles-mêmes un masseur électrique. Et si le médecin ne s'oppose pas au massage, vous devez savoir quel type d'appareil il recommande et à quelle fréquence vous pouvez l'utiliser.

Ensuite, vous devez comprendre la classification des masseurs. Pour garantir que l'appareil répond pleinement aux tâches assignées, nous vous recommandons de le choisir selon des critères clés :

1. type d'impact : rouleau, vibration, vide, ultrasons, combiné ;
2. option d'exécution : manuelle, sous forme de cape, de ceinture, d'oreiller ou de matelas ;
3. disponibilité de fonctions supplémentaires : avec télécommande, programmes automatiques, affichage, chauffage IR ;
4. modèles : portables, fixes, au sol, automobiles ;
5. source d'alimentation : à partir d'un réseau électrique domestique ou automobile, batteries, batterie rechargeable avec possibilité de recharge via un câble USB.

De notre côté, nous avons essayé de faciliter le choix de nos lecteurs en notant les meilleurs appareils de massage corporel. Nous avons effectué le classement en fonction du pourcentage d'avis positifs à négatifs, et avons également pris en compte la fonctionnalité du modèle et la réputation du fabricant.

Les meilleurs masseurs électriques pour les mains

Les masseurs dits passifs, qu'une personne doit activer manuellement, perdent de leur pertinence et, à la maison, ils préfèrent de plus en plus utiliser des appareils actifs alimentés à l'électricité. Ils sont pratiques, sûrs, relativement peu coûteux, faciles à utiliser et à entretenir. Les mouvements de massage sont créés par la vibration et/ou le roulement d'éléments à rouleaux sur le corps. En conséquence, le sang circule vers les tissus, la lymphe s'écoule mieux et les toxines sont éliminées, la congestion est éliminée et les conséquences d'un mode de vie malsain sont minimisées - tant externes qu'internes.

4 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Même un auto-massage de 10 minutes est fatiguant si vous devez tenir un lourd appareil vibrant dans vos mains. Si l'on s'attend à ce qu'une personne âgée ou une fille fragile utilise un masseur électrique, il faut faire attention au modèle de la célèbre société CS Medica VibraPulsar CS-v1, qui ne pèse que 870 g. Grâce à sa légèreté et à sa présence de programmes automatiques, le fonctionnement du masseur ne provoque aucun inconvénient, et le long manche permet de stimuler indépendamment toutes les zones du corps, y compris les plus inaccessibles - omoplates, bas du dos, arrière des cuisses, etc.

Outre une ergonomie bien pensée, cet appareil peut être loué pour son ensemble réussi d'embouts élastiques en caoutchouc remplaçables : pour la relaxation, l'acupression, le travail des zones sensibles et la lutte contre la cellulite. Les critiques soulignent plusieurs autres avantages importants : facilité de mise en place et de remplacement des accessoires, plastique de haute qualité à partir duquel le corps est fabriqué, montage de haute qualité des pièces et conception « spatiale ». Un autre avantage est que le masseur fonctionne assez silencieusement, il est donc tout à fait possible de faire un massage tout en regardant votre émission ou votre film préféré.

3 Bradex KZ 0060 (Détendez-vous et tonifiez)

Ce masseur se positionne comme un appareil permettant de réduire le volume corporel. Et à en juger par les critiques, l'effet perte de poids est bien présent, mais seulement si vous massez les zones à problèmes avec des produits anti-cellulite, tout en ajustant votre alimentation et en augmentant votre activité physique. Si vous souhaitez simplement lisser les vergetures et l'apparence de la cellulite, le masseur s'avère assez efficace même sans approche intégrée, cependant, pour cela, vous devez faire appel quotidiennement aux services d'un « massothérapeute » à domicile.

Son action repose sur la vibration intense (jusqu'à 2500 tr/min) de la buse de massage, dont le kit comprend 4 pièces. L'un d'eux a une surface granuleuse et est destiné au meulage des talons. Le second est équipé de 8 rouleaux et est nécessaire pour tonifier les muscles du corps. Le troisième, plat, permet de soulager la fatigue et de se détendre, et le ondulé aide à faire face aux amas graisseux. Il existe un réglage de vitesse en douceur et une buse supplémentaire pour protéger les cheveux de l'enroulement lors du massage du cou et des épaules. Un poids confortable (1 kg) et une poignée caoutchoutée confortable assurent le confort de la procédure.

2Nozomi MH 103

Nous avons prêté attention à cet appareil pour une raison : chaque site compte plusieurs dizaines d'avis, et 90 % d'entre eux sont très positifs. Les capacités du masseur sont indiquées de manière éloquente par les noms que lui donnent les propriétaires eux-mêmes : « tueur de cellulite », « massothérapeute familial », « club miracle », etc. Des vibrations profondes et un effet anti-cellulite sont assurés par une tête massive avec 4 attaches en forme de doigt se déplaçant à une fréquence de 9 à 12 000 battements par minute.

La différence la plus importante entre l'appareil et les masseurs de mains similaires est la lampe émettrice d'ions négatifs intégrée. Une ionisation supplémentaire a un effet bénéfique sur le bien-être et les performances d’une personne, contribue à ralentir le processus de vieillissement et accélère les processus métaboliques. L'appareil est assez lourd, il sera difficile pour quelqu'un de le faire fonctionner seul, mais grâce à son poids, il n'est pas nécessaire d'exercer une pression dessus. L'appareil peut masser différentes zones du corps : trapèze des épaules, bras, jambes (sauf la calotte poplitée), dos (pas plus d'1 minute au niveau du cœur).

1 Beurer MG100

Le domaine d'application de ce masseur est celui des épaules, du cou et du dos, et à en juger par les critiques, il y travaille consciencieusement. L'appareil, meilleur que de nombreux maîtres, réchauffe les muscles avec des émetteurs IR et effectue des mouvements de tapotements avec deux accessoires (le kit comprend 2 types). L'intensité et la nature de l'impact sont régulées par 5 vitesses et 4 modes de massage, grâce auxquels l'appareil peut être utilisé par les peaux délicates. Cependant, des vitesses élevées garantissent un échauffement puissant et le corps doit s'y préparer par étapes.

L'appareil a une apparence impressionnante : ses éléments sont intégrés dans un corps en alliage d'aluminium. Les petites femmes doivent tenir compte de ses dimensions et de son poids impressionnants (respectivement 160x150x450 mm et 1740 g). Cependant, déplacer le masseur sur le corps n'est pas particulièrement difficile, car il est bien équilibré et possède une poignée antidérapante assez longue, dotée d'une boucle réglable pour une prise sûre avec la main.

Les meilleurs masseurs à effet anti-cellulite

Ni les femmes jeunes ni les femmes adultes ne sont à l’abri de l’apparition de cellulite. Cependant, si vous vous rattrapez à temps et recourez à un massage efficace, vous pourrez voir dans votre propre miroir le reflet d'une peau lisse et uniforme, sans la moindre trace de bosses ou d'irrégularités. Pour obtenir les résultats les plus rapides, nous vous conseillons d'examiner de plus près les masseurs à vide : par rapport aux appareils à vibrations manuelles, ils agissent plus en profondeur et sont capables de corriger votre silhouette en quelques semaines, voire quelques jours. Cependant, pour éviter les sensations désagréables, veillez à prendre en compte la présence de contre-indications - fragilité des vaisseaux sanguins, thrombose, troubles de la coagulation, etc.

3 Cellulose MD

Il est impossible de gagner dans la lutte pour la minceur et la beauté sans l'arsenal approprié - chaque appareil et chaque outil a sa propre fonction. Cependant, le masseur électrique Celluless MD avec accessoire 2 en 1 peut facilement remplacer plusieurs appareils et réduire le temps nécessaire aux soins quotidiens du corps. La tête de massage se compose d'un dôme à vide avec deux rouleaux intégrés. Grâce à cette conception, lorsque la peau est tirée dans le bol, un massage au rouleau est effectué simultanément et sa combinaison avec l'effet de vide déclenche une réaction en chaîne : accélération de l'échange de fluides dans l'espace intercellulaire, normalisation des processus métaboliques, raffermissement de la peau. et lisser la cellulite.

Les utilisateurs font l'éloge de l'appareil : ils apprécient la possibilité de l'utiliser à la fois via le réseau et via la batterie, qui peut être rechargée pendant 8 heures dans une base adaptateur pratique. La pression du vide est réglable sur 3 niveaux à l'aide d'un bouton, tout comme la vitesse de vibration des éléments à rouleaux. D'après certaines critiques, il s'ensuit que le masseur est assez puissant et que le massage doit être effectué avec une crème ou une huile anti-cellulite, sinon des marques caractéristiques peuvent subsister.

2 Maison Cellumax CMK-126

C'est le seul masseur vibrant de cette catégorie et il a été inclus dans le classement des meilleurs appareils anti-cellulite en raison de sa conception unique en forme de virgule. Grâce à sa forme inhabituelle, l'appareil est facile à tenir et à masser le corps au bon endroit, que ce soit le dos, les hanches ou l'abdomen. Il existe deux accessoires amovibles et une fonction de chauffage IR, avec lesquels vous pourrez modeler votre silhouette, éliminer progressivement la « peau d'orange » et soulager la fatigue des muscles ou, au contraire, les tonifier. En même temps, le masseur délivre des sensations extrêmement agréables, et si la fréquence de vibration n'est pas satisfaisante, elle peut être réduite ou augmentée grâce à la molette de commande.

La puissance élevée du masseur reste très appréciée par de nombreux acheteurs qui, avant de l'acheter, sont venus au salon pour une procédure similaire. Bien sûr, l'effet du meilleur appareil ne peut être comparé à un massage manuel effectué par un spécialiste qualifié, mais pour les soins à domicile, c'est une excellente option, pour toute la famille et pendant longtemps. L'entreprise de fabrication démontre sa confiance dans sa capacité à servir longtemps en offrant une garantie de 3 ans - 1 an pour les réparations et 2 ans supplémentaires pour le service gratuit.

1 gésatone VACU Expert

Un masseur sous vide d'une entreprise européenne, considérée comme l'un des meilleurs fabricants de produits de beauté et de santé, est une excellente solution pour les femmes qui souhaitent se débarrasser de la cellulite. En complétant leur régime beauté par un massage de 15 minutes et une activité physique minimale, elles peuvent compter sur un effet impressionnant après seulement 3-4 interventions. L'utilisation de l'appareil électrique est sûre et indolore, car il se règle en douceur, est équipé de trois buses fonctionnelles et vous permet de créer un vide d'air strictement dosé pour chaque zone du corps.

Le fabricant, sur le site et dans la notice, a pris la peine d'expliquer toutes les subtilités de l'auto-massage, a honnêtement mis en garde contre les contre-indications et a indiqué toutes les caractéristiques techniques nécessaires. L'approche attentive et responsable a été justifiée par de nombreux avis positifs : les acheteurs constatent que l'effet anti-cellulite devient perceptible après environ 5 à 7 séances et le comparent à un massage LPG en salon. Ils mentionnent spécifiquement la commodité d’utiliser un masseur alimenté par batterie, mais se plaignent que le cycle de charge nocturne ne suffit que pour 1 séance.

Les meilleurs masseurs à ultrasons

L'efficacité des masseurs à ultrasons s'explique par la capacité du corps humain à répondre d'une certaine manière aux ondes sonores à haute fréquence (supérieures à 20 kHz). A savoir : destruction des cellules adipeuses, amélioration de la circulation sanguine, résorption des cicatrices et des adhérences, élimination de l'excès de liquide, etc. Naturellement, grâce à ces processus, une personne non seulement se sent mieux, mais paraît également beaucoup plus jeune et plus attrayante. Si auparavant le massage par ultrasons n'était accessible qu'aux visiteurs des cliniques de beauté, aujourd'hui tout le monde peut recourir à une procédure de bien-être à domicile.

3 Reton AUTn-01

Plus la fréquence de vibration de l’onde sonore est basse, plus elle peut pénétrer profondément dans le corps. Connaissant ce schéma, les spécialistes de l'ONG russe Reton ont développé un appareil unique pour la thérapie par ultrasons et l'ultraphonophorèse, qui peut être utilisé aussi bien en ambulatoire qu'à domicile. À l'heure actuelle, il est utilisé avec succès dans de nombreuses cliniques de la Fédération de Russie et son annotation a été créée par les principaux physiothérapeutes du pays.

Comme il sied à un appareil domestique, le masseur a des dimensions et un poids minimes, est extrêmement économique (ne consomme que 6 W) et est extrêmement simple à utiliser. Mais ses capacités sont tout à fait remarquables : grâce à l'appareil, vous pouvez introduire de manière non invasive des produits cosmétiques et thérapeutiques en profondeur dans la peau, traiter la cellulite, les vergetures, mais aussi soulager la douleur et l'inflammation causées par les contusions, l'arthrite, l'ostéochondrose, la goutte et d'autres affections.

2 Peau de velours US MEDICA

Bien que cet appareil soit destiné par le fabricant à des fins purement cosmétiques, il est également activement utilisé en médecine domestique, par exemple pour une meilleure absorption des onguents et crèmes médicinales. Les vibrations ultrasoniques d'une fréquence de 5 MHz, générées par le masseur de ce modèle, provoquent la compression et le desserrage du tissu sous-cutané, le sang coule plus intensément et tous les moyens pénètrent jusqu'à une profondeur de 3 cm. L'appareil peut être utilisé à la fois sur le corps et sur le visage ou le cou, bien que la zone de localisation soit toujours préférable d'éviter la glande thyroïde. Si les préparations cosmétiques pour le visage sont choisies correctement, en utilisant un masseur à ultrasons, vous serez assuré d'un effet tenseur circulaire - du moins c'est ce qu'on dit dans les critiques.

Pour maintenir constamment le résultat, le massage doit être effectué 1 à 2 fois par semaine, mais cela ne pose aucun problème, car la procédure est indolore et ne dure que 12 minutes. L'appareil est sans fil et ne nécessite aucune connexion électrique, ce qui élargit considérablement son champ d'application. Il est alimenté par une batterie de 700 mAh dont le temps de charge est de 8 à 12 heures. Le chargeur est inclus dans le kit et a la forme d'un porte-gobelet.

1 gézatone BioSonic 1130

Comparé à ses homologues plus grands, ce masseur, long d'un peu plus de 11 cm et pesant 260 g, ressemble à un bébé. Mais ne le sous-estimez pas, car l'appareil miniature combine les 3 techniques les plus efficaces que les cosmétologues utilisent dans les programmes de perte de poids en salon : la cavitation ultrasonique (destruction de la couche graisseuse par ultrasons), le lifting RF (renforcement de la structure structurelle de la peau avec des ondes radio). ) et chauffage IR. Le fabricant affirme que cette combinaison 3 en 1 permet de réduire la graisse corporelle de 1 cm par séance.

Après avoir étudié les critiques, nous sommes arrivés à la conclusion qu'un effet aussi impressionnant est possible, mais sous réserve de procédures régulières d'une durée de 30 minutes. - 10 minutes. pour 1 zone à problème (après 10 minutes, l'appareil s'éteint automatiquement). Et pour accélérer le résultat, il est préférable d'alterner les fonctions selon un schéma arbitraire, par exemple, activer d'abord le chauffage IR, puis le levage RF, puis le traitement par ultrasons. Le massage est très facile à tolérer, les personnes les plus sensibles ne ressentent qu'une légère vibration, cependant son effet s'étend sur plusieurs centimètres de la couche sous-cutanée.

Un masseur corporel portatif est un excellent outil multifonctionnel qui peut être utilisé à la maison pour résoudre de nombreux problèmes de santé. Avec son aide, il est facile de se débarrasser des douleurs du dos et des cervicales, de réduire l'apparence de la cellulite et d'améliorer la santé et l'état de la peau.

Pour que l'effet d'utilisation soit prononcé et rapide, vous devez choisir le bon type de masseur pour un problème spécifique.

Types de masseurs de mains et leurs effets sur différentes parties du corps

Tous les masseurs à usage manuel sont divisés en deux grands groupes : mécaniques et électriques. Chaque variété présente à la fois des avantages et des inconvénients. Le principe de fonctionnement est le même : utiliser une action mécanique ou électrique pour détendre les muscles du corps, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, soulager la douleur et la raideur.

Ces deux groupes seront discutés en détail ci-dessous.

Mécanique

L'option la moins chère. Ils sont en bois ou en plastique, équipés de doigts, de rouleaux ou de cylindres de massage spéciaux. Le principal avantage est qu’ils peuvent être utilisés à tout moment et n’importe où, puisqu’ils ne nécessitent pas d’électricité pour fonctionner. Le seul inconvénient de tels appareils est que vous devrez faire un effort pour les utiliser, le massage ne sera donc pas relaxant.

Tout appareil de massage manuel du dos et du corps présente les contre-indications d'utilisation suivantes :

1. Période de grossesse et d'allaitement.
2. Inflammations et dommages cutanés tels que psoriasis, dermatite, eczéma, écorchures et coupures.
3. Présence de maladies auto-immunes et cancéreuses.
4. Processus inflammatoires dans le corps, maladies chroniques au stade aigu.
5. Pathologies du tissu conjonctif.

Dans tous les cas, même en l’absence de contre-indications évidentes, avant d’utiliser un appareil de massage mécanique, il serait judicieux de consulter au préalable votre médecin.

Malgré quelques contre-indications, de tels dispositifs présentent un certain nombre d'avantages importants :

1. soulager la douleur et les tensions musculaires ;
2. aider à améliorer le métabolisme;
3. augmenter le flux sanguin et lymphatique;
4. augmenter l'élasticité de la peau, lutter contre la « peau d'orange » ;

Tous ces appareils peuvent être divisés en 3 types :

1. Vide. Il s'agit notamment de pots de massage médical en verre ou en silicone. Le principe d'action est simple : un vide est créé dans l'appareil par chauffage ou compression, puis une petite zone de peau est aspirée dans le pot sous l'influence du vide. Ce masseur portatif sera un excellent outil pour soulager les douleurs du dos et du cou, car il contribuera à améliorer la circulation sanguine et à réduire la douleur.
2. Rouleau. Ces appareils sont équipés de rouleaux spéciaux, qui peuvent être en bois, en plastique ou en silicone dur. Ils sont équipés d'encoches, de doigts de massage ou de pointes. Utilisé pour le massage de la colonne vertébrale, comme remède contre la cellulite, pour améliorer la turgescence cutanée et améliorer la circulation sanguine.
3. En forme d'aiguille. Principalement utilisé pour traiter le dos et le cou. Il s'agit soit d'un tapis sur lequel sont cousues des pointes, soit d'un masseur à rouleaux avec des aiguilles. Également disponible sous forme de marteaux. Grâce à cet effet, les spasmes musculaires disparaissent, les tissus sont mieux saturés de sang et de lymphe et la douleur disparaît.

Masseur à rouleaux avec aiguilles

De tels appareils sont utilisés avec des pommades et des crèmes spéciales pour améliorer l'impact et faciliter le glissement. Cela aidera à bien travailler les muscles, le risque d'étirer la peau ou de se blesser est minimisé.

Électrique

Ce type de masseur comprend de nombreux appareils. La principale différence est qu'ils fonctionnent sur secteur ou sur piles ; ces masseurs peuvent émettre des ondes infrarouges ou lumineuses ou fonctionner avec des ultrasons.

Il existe les types suivants de masseurs corporels manuels, qui peuvent également être utilisés contre la cellulite :

1. Ultrasonique. Grâce aux vibrations des ondes, ces appareils affectent non seulement la peau, mais également les tissus sous-jacents. Ils résistent bien aux maladies de la colonne vertébrale - ostéochondrose et radiculite, restaurent l'élasticité de la peau et aident à combattre la «peau d'orange».
2. Masseurs vibrants. Grâce aux vibrations combinées à la fonction du rayonnement infrarouge, ils aident à travailler tout le corps, à éliminer les douleurs au cou et au dos et à améliorer la silhouette. Ils sont vendus avec différents accessoires, grâce auxquels vous pouvez travailler en profondeur sur toutes les zones à problèmes du corps.
3. Myostimulateurs. Le principe de fonctionnement est basé sur l'effet basse fréquence du courant sur les zones à problèmes. Grâce à cela, le tonus musculaire augmente, l'apport de tissus en nutriments s'améliore et la douleur disparaît.

Les masseurs électriques sont plus faciles à utiliser car vous n’avez pas besoin de faire d’efforts supplémentaires pour obtenir un effet prononcé.

Cependant, de tels appareils ont une liste impressionnante de contre-indications :

1. oncologie et processus auto-immuns dans le corps ;
2. maladies du sang, du système cardiovasculaire;
3. insuffisance rénale et hépatique ;
4. présence d'un stimulateur cardiaque;
5. maladies thyroïdiennes;
6. maladies chroniques au stade aigu;
7. toute maladie infectieuse ou inflammatoire ;
8. dommages cutanés;
9. période de grossesse et d'allaitement.

Si lors de l'utilisation vous ressentez une gêne ou si votre état s'aggrave, il est préférable d'arrêter d'utiliser de tels appareils.

Efficace contre la cellulite et les maladies du dos

Les masseurs corporels conçus pour un usage domestique ont montré leur efficacité pour résoudre les problèmes liés à la cellulite ou aux maladies du système musculo-squelettique.

Ils aident à détendre les muscles, à améliorer l'approvisionnement des tissus en substances utiles et à éliminer l'excès de liquide intercellulaire. Des procédures régulières aideront à éliminer progressivement la douleur et la raideur du cou et du dos et, dans certains cas, les masseurs aideront à se remettre des blessures.

L'essentiel est d'utiliser les appareils en stricte conformité avec les instructions, et si les premières sensations désagréables apparaissent, consultez immédiatement un médecin.

Les masseurs aideront à soulager les maux de dos

Règles d'utilisation des masseurs de mains

Pour que l'utilisation de tels appareils n'apporte que des avantages, il est important de savoir comment les utiliser. Voici les règles universelles à suivre :

1. Le massage ne doit être effectué que sur une peau propre. Avant l'intervention, vous devez prendre une douche, il est conseillé d'utiliser un gommage corporel.
2. Avant d'utiliser des masseurs mécaniques, les parties du corps traitées doivent être lubrifiées avec de la crème ou de la pommade pour une meilleure glisse et un meilleur échauffement des muscles. Pour certains types de masseurs électriques, par exemple ceux à ultrasons, vous devrez peut-être acheter en plus des gels conducteurs spéciaux.
3. Le massage commence toujours de la périphérie vers le centre, sans toucher aux ganglions lymphatiques.
4. Les mouvements s'effectuent de bas en haut, mais n'appuyez pas trop fort sur l'appareil pour éviter les bleus (concerne les modèles mécaniques).
5. Lors du traitement des jambes, les mouvements commencent du pied et remontent jusqu'aux genoux, puis jusqu'aux hanches.
6. Lorsqu'ils travaillent la colonne vertébrale, ils travaillent d'abord sur la région cervicale, puis descendent vers le dos. Si vous avez besoin de masser le bas du dos, le travail commence par le dos, en vous rapprochant progressivement de l'aine.
7. Au début de la procédure, la pression doit être légère, elle augmente progressivement.
8. Les grandes zones du corps doivent être massées en premier, puis progressivement vers les plus petites.

Ces recommandations vous aideront à effectuer une procédure de massage indépendante aussi efficacement que possible, en minimisant le risque de sensations désagréables.

Modèles les plus populaires

Vous trouverez ci-dessous les 5 modèles de masseurs des deux types les plus populaires et très demandés par les consommateurs.

Laboratoire de Kuznetsov Masseur-applicateur « Tibétain »

Utilisé pour traiter les maladies du dos et du cou. Grâce à l'action des plaques à picots, il permet de soulager les tensions et de détendre les muscles du dos et du cou. Le principe de fonctionnement est basé sur d'anciennes pratiques orientales de massage des points biologiquement actifs du corps. Grâce à cela, il est possible non seulement de se débarrasser des douleurs dans la colonne vertébrale et les articulations, mais également d'améliorer les performances et de renforcer le système immunitaire. Le prix de l'appareil varie de 1 500 à 2 000 roubles.

MédiTech KM-850

Masseur universel pour massage mécanique et infrarouge. Il dispose de 2 niveaux de puissance, permet de travailler efficacement et en profondeur les muscles tendus, améliore la circulation sanguine et lymphatique, combat la cellulite et le surpoids. Le prix varie de 2 500 à 4 000 roubles.

Zénet ZET-718

L'appareil est vendu avec un nombre impressionnant d'accessoires et est conçu pour travailler l'ensemble du corps. Il dispose de 2 programmes de puissance et est en outre équipé d'une fonction de massage par vibration et de chauffage infrarouge. Prix ​​2500 roubles.

Gézatone AMG-105

Il s'agit d'un masseur vibrant avec une fonction de chauffage IR. Sous son influence, les vaisseaux sanguins se dilatent, la saturation des tissus en sang s'améliore : les muscles reçoivent des nutriments, les toxines sont éliminées et la relaxation se produit. Efficace pour lutter contre les amas graisseux et la « peau d'orange », son utilisation régulière permet de redonner une silhouette mince. Prix ​​3000 roubles.

Médisana AC 850

Masseur électrique pour les mains conçu pour travailler tout le corps. Il dispose de 2 vitesses et est équipé de rouleaux avec aiguilles. Fait bien travailler les muscles, améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique. Efficace comme agent anti-cellulite. Prix ​​2000 roubles.

Médisana AC 850

Un masseur portatif pour le cou et tout le corps est un excellent assistant qui vous aidera non seulement à maintenir la santé, mais également à améliorer votre silhouette. Il est important de choisir l’appareil qui correspond le mieux à vos besoins spécifiques et de l’utiliser conformément aux instructions.