Manuelle kroppsmassasjeapparater hjemme

God dag, kjære lesere! Yulia Kel er med deg. Med vår daglige rutine glemmer vi å ta tid for oss selv. Stadig flere lider av rygg- og leddsmerter. Hvordan bli kvitt en slik sykdom på egen hånd? Selvfølgelig ved hjelp av massasje. I dag skal vi snakke om en fantastisk oppfinnelse som vil hjelpe med dette. Du vil lære alt om hovedtypene kroppsmassasjeapparater og finne ut fordelene deres. Jeg vil også presentere de beste modellene og reglene for deres bruk.

Du kan velge et kvalitetsprodukt til en konkurransedyktig pris. Og bruk den hjemme selv, korriger figuren din.

Hva brukes massasjeapparater til og fordelene deres?

Massasje er en helbredende prosedyre. Det er foreskrevet til mange mennesker, uavhengig av alder. Fra fødsel til alderdom. Det hjelper med å takle ulike sykdommer og påvirker fysisk og følelsesmessig velvære. Forbedringer i helsetilstand ble notert ved sykdommer i indre organer og psykonevrologiske lidelser. Etter å ha fullført denne prosedyren begynner barna å gå raskere. Deres økte tonus i lemmene avtar.

Det finnes flere typer prosedyrer. Hver av dem er bra på sin egen måte.

De to siste krever faglig kompetanse og spesialundervisning. Selvfølgelig vil de ikke være billige. Dette er grunnen til at automatiske produkter dukket opp. Takket være dem kan folk utføre denne prosedyren hjemme, på egen hånd. Et bredt utvalg av enheter i butikkene gjør den mer tilgjengelig.

Prosedyren passer for nesten alle. Det hjelper perfekt med fedme, økt eller svak muskeltonus, smerte og spasmer. Det styrker også immunforsvaret og fjerner giftstoffer.

Positive sider ved massasjeapparatet:

1. Toner muskler;
2. normaliserer alle kroppsfunksjoner;
3. beroliger;
4. akselererer metabolske prosesser;
5. sparer tid og penger.

Det siste punktet er viktig for mange mennesker. Halvparten av pasientene som får foreskrevet massasje får den ikke. Alt handler om prisen. Og etter å ha brukt en gang på en massasjeapparat, trenger du ikke å utsette økten og ikke bruke mye penger på den.

Vi snakker videre om hvordan du kan gjøre arrangementet så nyttig og hyggelig som mulig.

Typer massasje

Det er flere områder på kroppen som bør brukes under økten.

Først og fremst gjelder dette kvinner. Vi ønsker alle å bevare ungdommen vår så lenge som mulig. Og løs hud ser lite attraktiv ut. Dette problemet kan løses ved hjelp av enheten vi snakker om. Det påvirker ansiktet og hjelper med å bli kvitt hevelser, strammer muskler og hud og eliminerer rynker.

Det er mange punkter i fotområdet som påvirker funksjonen til indre organer. Derfor vil massering av dette området av kroppen være til stor fordel. Det finnes flere typer enheter for dette området. De eliminerer smerte, hevelse og styrker leddene.

Et sårt tema for de fleste. Spesielt de som fører en stillesittende livsstil. På grunn av arbeid og en inaktiv livsstil generelt, er mange mennesker utsatt for isjias og osteokondrose. I dette tilfellet vil ryggmassasjeapparater være en redning. De lindrer smerte og tretthet, forbedrer blodsirkulasjonen.

Typer enheter

Det er to hovedgrupper som oppfinnelsene vi diskuterer er delt inn i.

Håndbok

Det vanligste, tilgjengelige og billigste alternativet. Materialet er vanligvis tre eller plast. Den har spesielle massasjeruller og sylindre. Den største fordelen er at du kan bruke den hvor som helst. Selv mens du sitter på jobb eller under transport. Det krever ikke strøm for å fungere, men det krever menneskelig innsats. Derfor kan en slik massasje neppe kalles avslappende. Jeg vil snakke om flere typer slike enheter.

Alle kan medisinsk cupping, som brukes på baksiden. De er laget av glass eller silikon. Ved oppvarming eller komprimering skapes et vakuum inni. Huden trekkes inn i glasset under dens påvirkning. Anbefales for bruk ved rygg- og nakkesmerter. Takket være forbedret blodstrøm reduseres smerten.

En oppfinnelse med spesielle ruller laget av tre eller plast. Det er massasjepigger på den. Den takler cellulitter godt, forbedrer blodsirkulasjonen og masserer effektivt ryggraden.

En spesiell matte eller massasjeapparat med nåler. Hovedformålet er å lindre smerter i nakke eller rygg. Den brukes best i kombinasjon med spesielle varmesalver. De forbedrer gli, øker ytelsen og reduserer risikoen for skader.

Elektrisk

Presentert i stort sortiment i butikkhyllene. Prisen deres er litt høyere enn de forrige. Og det er én forskjell - å jobbe fra nettverket. For noen mennesker vil dette være et pluss, fordi du ikke trenger å anstrenge deg mye under prosedyren. De er delt inn i tre typer.

Enheten påvirker effektivt epidermis med ultralydbølger. Strammer og forynger huden umiddelbart. I tillegg hjelper det i kampen mot cellulitter og lindrer smerte.

Vibrasjoner og infrarøde stråler påvirker hele kroppen. Lindrer smerte og korrigerer figuren. Settet inneholder ulike vedlegg som kan brukes på bestemte områder av kroppen.

Infrarøde stråler varmer huden, utvider blodårene og fjerner overflødig salt. Alle inflammatoriske prosesser er fullført. Krever regelmessig bruk.

Enhetene som er oppført er ganske enkle å bruke. Men hvis det oppstår ubehag, bør du slutte å bruke dem og konsultere en lege.

Hvordan bruke en kroppsmassasjeapparat riktig

Når du utfører denne prosedyren, følg alle anbefalinger fra spesialister. Da blir effekten positiv. Og unngå ubehagelige opplevelser. For å gjøre dette anbefaler jeg å følge følgende regler.

1. Utføre en massasje på en ren kropp. Før arrangementet, sørg for å ta en dusj, vask godt med såpe og skrubb.
2. I kombinasjon med mekaniske enheter bør en spesiell krem ​​brukes. Da vil den gli bedre, og musklene varmes opp raskere.
3. Prosedyren utføres fra avsidesliggende områder av kroppen til sentrum. Det er forbudt å massere lymfeknuter.
4. Du bør massere nedenfra og gradvis gå opp, trykk lett på produktet.
5. Masser bena fra føttene til knærne, deretter til lårene.
6. Ryggraden starter fra nakken, og går gradvis nedover ryggen. Korsrygg - fra ryggen til lyskeområdet.
7. Øk trykket i enheten gradvis.
8. Først av alt gis preferanse til å massere store områder av kroppen. Gå deretter videre til mindre.

De oppførte reglene vil hjelpe deg med å gjennomføre en hjemmemassasjeøkt med større effekt og uten skade på helsen din.

Hva skal du se etter når du velger?

Det er viktig ikke bare å utføre prosedyren riktig, men også å velge riktig kvalitetsenhet. For å unngå problemer med dette, følg disse anbefalingene.

Venner, dere må bestemme på forhånd hvilken type enhet. Hvilken er riktig for deg basert på egenskapene? Å ha mange funksjoner er også viktig, men det er andre ting å vurdere.

Varigheten av prosedyren er i gjennomsnitt 20 minutter. Dette betyr at enheten vil være i dine hender hele denne tiden. Det er viktig at vekten er behagelig for deg.

Enheten skal ha en behagelig form og ligge godt i hånden. Det gummierte håndtaket vil ikke gli ut. Det vil gjøre massasjen mer praktisk. Før du kjøper, sammenligne bekvemmeligheten til hvert produkt du liker.

Hvis du planlegger å bruke produktet bare hjemme, er en strømdrevet enhet perfekt for deg. For folk som ofte er på farten, vil det åpenbare valget være en batteridrevet eller batteridrevet massasjeapparat.

Det er best å velge et produkt fra en pålitelig produsent av et kjent merke. Men det er tider når du kanskje liker et produkt fra et selskap du ikke visste om før. Da bør du sjekke alle relevante dokumenter for det.

1. Kontraindikasjoner

Enhver manipulasjon av kroppen krever konsultasjon med en spesialist. Men det er ikke alltid mulig å besøke det. I dette tilfellet må du være oppmerksom på kontraindikasjonene som er spesifisert i dokumentene for enheten. Vanlige er: diabetes mellitus, graviditet, hjerte- og karsykdommer, neoplasmer og trombose. Å velge den beste modellen fra det presenterte utvalget er ikke så lett. For ikke alle alternativer oppfyller kravene.

Beste modeller

En gjennomgang av de beste alternativene vil hjelpe deg med å velge.

1. Håndholdt anti-cellulitt massasjeapparat

Et enkelt og rimelig produkt, det passer lett i vesken. Du kan ta den med deg på jobb eller bruke den på farten. Det eliminerer perfekt tretthet, nakke- og ryggsmerter. Pigger på ruller bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og eliminere cellulitter.

En elektrisk enhet som har tre hastighetsnivåer. Fem forskjellige vedlegg lar deg massere forskjellige områder av kroppen. Enheten lindrer spenning og tone, forbedrer blodsirkulasjonen. Den bruker også infrarød stråling for å forsterke effekten.

Bestselger blant lignende produkter. Det hjelper deg å få effekten av en profesjonell massasje hjemme. Egnet for ulike deler av kroppen. Vel eliminerer spenning og tretthet. Fungerer utmerket på cellulitter og gjør figuren din mer tonet. Ulike vedlegg av produktet hjelper deg å gå ned i vekt, korrigere konturene til figuren din og miste ekstra centimeter.

Vibrasjonsmassasjeapparatet bryter ned fettceller og fremmer vekttap. Det er ikke nødvendig å besøke treningsstudioet; du kan bruke produktet på problemområder og observere effekten. Den blir kvitt cellulitter takket være den høye rotasjonshastigheten. Eliminerer smerter i rygg og nakke, lindrer tretthet fra bena.

Effektiv og populær vakuummassasje mister ikke sin posisjon. Krukker av høy kvalitet lindrer spenninger, smerter og tretthet. De har ikke bare en helbredende effekt, men hjelper også i kampen mot appelsinskall.

De er ganske enkle å bruke, og under denne prosedyren kan du slappe av så mye som mulig.

Hvor får man kjøpt?

Du kan kjøpe modellene du liker i spesialbutikker. Men de har ikke alltid det kjøperen trenger. Sortimentet er mye større på Internett, og prisene er mye lavere.

Jeg kan trygt anbefale deg disse pålitelige nettbutikkene:

Mange blir stoppet av at de ikke kan se og sjekke produktet i en virtuell butikk. Det er her tvil oppstår. Jeg anbefaler deg å være oppmerksom på produktanmeldelser og vurderinger. Og på Aliexpress - på selgerens vurdering.

Slike butikker vil hjelpe deg med å spare tid og penger!

Konklusjon

Kjære lesere, i dag opplever mange smerter i rygg eller ben. Årsaken til dette er det hektiske tempoet i livene våre og det stillesittende arbeidet. Det er ikke tid til å ta vare på deg selv. Eller kanskje det ikke er nødvendige midler.

Massasje er en av de mest nyttige og terapeutiske prosedyrene for mennesker i alle aldre. Fremgang har lenge kommet til det punktet at prosedyren kan utføres uavhengig og hjemme ved hjelp av spesielle enheter.

Det viktigste er å velge en kvalitetsenhet og følge alle anbefalingene. Da vil prosessen gi ikke bare fordeler, men også glede.

På dette tidspunktet slutter artikkelen min. Jeg var glad for å være nyttig for deg. Del informasjon med vennene dine ved å bruke knappene for sosiale medier nedenfor. Legg igjen spørsmålene dine i kommentarene og motta detaljerte svar på dem.

Kjennetegn i vurderingen

Igjen, når folk hører anbefalinger fra spesialister om behovet for massasje og økt fysisk aktivitet, børster folk dem enten av eller lover å ta vare på seg selv "fra mandag." Men å ta det første skrittet mot en sunnere livsstil er ikke så vanskelig, spesielt siden det i dag finnes et stort utvalg av elektriske massasjeapparater for å elte musklene i hele kroppen. Deres regelmessige bruk bidrar til å aktivere blod- og lymfestrøm, eliminere muskelspasmer og cellulitter, øke muskulokutan tonus, etc. Det er derfor folk i anmeldelser av denne eller den typen maskinvaremassasje sier at de etter hver økt føler seg bedre og ser yngre ut.

Imidlertid er det ikke mindre negative anmeldelser. De snakker om mangel på resultater, eller til og med forverring av tilstanden, utseendet av blåmerker på kroppen og smerter i ryggraden, oppblåste løfter og uærlighet fra produsenter. Etter å ha grundig studert informasjonen om massasjeapparater, kom vi til den konklusjon at den positive effekten av bruken deres er ganske reell, men kjøperen er pålagt å ha en balansert tilnærming til å velge en enhet og dens riktige drift. Så du bør unngå å kjøpe en massasjeenhet hvis du har følgende helseproblemer:

1. hypertensjon, tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag;
2. diabetes mellitus og skjoldbruskkjertelsykdommer;
3. akutte smerter i muskler og ledd, hudbetennelse;
4. noen historie med svulster.

Listen er langt fra komplett, så personer med kroniske plager trenger definitivt en konsultasjon med en lege, der det er nødvendig å diskutere muligheten for å bruke en elektrisk massasjeapparat på egen hånd. Og hvis legen ikke motsetter seg massasje, må du finne ut hvilken type enhet han anbefaler og hvor ofte du kan bruke den.

Deretter må du forstå klassifiseringen av massasjeapparater. For å sikre at enheten fullt ut oppfyller de tildelte oppgavene, anbefaler vi å velge den i henhold til nøkkelkriterier:

1. type slag: rulle, vibrasjon, vakuum, ultralyd, kombinert;
2. utførelsesalternativ: manuell, i form av en kappe, belte, pute eller madrass;
3. tilgjengelighet av tilleggsfunksjoner: med fjernkontroll, automatiske programmer, display, IR-oppvarming;
4. design: bærbar, stasjonær, gulv, bil;
5. strømkilde: fra et husholdnings- eller bilelektrisk nettverk, batterier, oppladbart batteri med mulighet for opplading via en USB-kabel.

For vår del prøvde vi å gjøre valget enklere for leserne våre ved å rangere de beste kroppsmassasjeapparatene. Vi gjennomførte rangeringen basert på prosentandelen positive til negative anmeldelser, og tok også hensyn til funksjonaliteten til modellen og produsentens omdømme.

De beste elektriske håndmassørene

Såkalte passive massasjeapparater, som en person må aktivere manuelt, mister relevans, og hjemme foretrekker de i økende grad å bruke aktive enheter drevet av elektrisitet. De er praktiske, trygge, ganske rimelige, enkle å bruke og vedlikeholde. Massasjebevegelser skapes ved vibrasjon og/eller rulling av rulleelementer over kroppen. Som et resultat strømmer blodet til vevene, lymfene dreneres bedre og giftstoffer elimineres, overbelastning elimineres, og konsekvensene av en usunn livsstil minimeres - både eksternt og internt.

4 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Selv en 10-minutters selvmassasje er slitsomt hvis du må holde en tung vibrerende enhet i hendene. Hvis det forventes at en eldre person eller en skjør jente vil bruke en elektrisk massasjeapparat, bør du være oppmerksom på modellen fra det velkjente selskapet CS Medica VibraPulsar CS-v1, som bare veier 870 g. Takket være dens letthet og tilstedeværelsen av automatiske programmer forårsaker ikke betjening av massasjeapparatet noen ulempe, og det lange håndtaket lar uavhengig stimulere alle områder av kroppen, inkludert de mest utilgjengelige - skulderbladene, korsryggen, baksiden av lårene, etc.

I tillegg til gjennomtenkt ergonomi kan denne enheten berømmes for sitt vellykkede sett med utskiftbare elastiske gummifester: for avslapning, akupressur, trening av sensitive områder og bekjempelse av cellulitter. Anmeldelser påpeker flere viktige fordeler: enkel å sette på og bytte ut tilbehør, høykvalitets plast som kroppen er laget av, høykvalitets montering av deler og "rom" design. Et annet pluss er at massasjeapparatet fungerer ganske stille, så det er fullt mulig å gjøre en massasje mens du ser på favorittprogrammet eller filmen.

3 Bradex KZ 0060 (slapp av og tone)

Denne massasjen er plassert som en enhet for å redusere kroppsvolumet. Og etter vurderingene å dømme er vekttapeffekten virkelig til stede, men bare hvis du masserer problemområder sammen med anti-cellulittprodukter, samtidig som du justerer kostholdet og øker fysisk aktivitet. Hvis du bare vil jevne ut strekkmerker og utseendet til cellulitter, viser massasjeapparatet seg å være ganske effektivt selv uten en integrert tilnærming, men for dette må du kontakte tjenestene til en hjemmemassasjeterapeut hver dag.

Dens handling er basert på intens (opptil 2500 rpm) vibrasjon av massasjedysen, hvorav det er 4 deler i settet. En av dem har en kornete overflate og er beregnet for sliping av hæler. Den andre er utstyrt med 8 ruller og er nødvendig for å tone kroppsmusklene. Den tredje, flat, lar deg lindre tretthet og slappe av, og den bølgete hjelper til med å takle fettavleiringer. Det er en jevn hastighetsjustering og en ekstra dyse for å beskytte håret mot vikling når du masserer nakke og skuldre. Komfortabel vekt (1 kg) og et komfortabelt gummiert håndtak sikrer komforten ved prosedyren.

2 Nozomi MH 103

Vi tok hensyn til denne enheten av en grunn - hvert nettsted har flere dusin anmeldelser, og 90% av dem er veldig positive. Mulighetene til massasjeapparatet er veltalende indikert av navnene som er gitt til den av eierne selv: "cellulittmorder", "familiemassasjeterapeut", "mirakelklubb", etc. Dyp vibrasjon og anti-cellulitteffekt er gitt av et massivt hode med 4 fingerformede vedlegg som beveger seg med en frekvens på 9–12 tusen slag per minutt.

Den viktigste forskjellen mellom enheten og lignende håndmassasjeapparater er den innebygde negative ion-emitterlampen. Ytterligere ionisering har en god effekt på en persons velvære og ytelse, bidrar til å bremse aldringsprosessen og akselerere metabolske prosesser. Enheten er ganske tung, det vil være vanskelig for noen å betjene den alene, men takket være vekten er det ikke nødvendig å legge press på den. Enheten kan massere ulike områder av kroppen: skulder trapezius, armer, ben (bortsett fra poplitealhetten), rygg (ikke mer enn 1 minutt i hjerteområdet).

1 Beurer MG100

Bruksområdet for denne massasjeapparatet er skuldre, nakke og rygg, og etter vurderingene fungerer den samvittighetsfullt på dem. Enheten, bedre enn mange mestere, varmer opp musklene med IR-emittere og utfører klappbevegelser med to vedlegg (settet inkluderer 2 typer). Intensiteten og arten av støtet reguleres av 5 hastigheter og 4 massasjemoduser, på grunn av hvilke enheten kan brukes av de med sart hud. Høye hastigheter garanterer imidlertid en kraftig oppvarming, og kroppen bør forberedes på dem i etapper.

Enheten ser imponerende ut i utseende; elementene er innebygd i en aluminiumslegering. Petite kvinner bør ta hensyn til dens imponerende dimensjoner og vekt (henholdsvis 160x150x450 mm og 1740 g). Det er imidlertid ikke spesielt vanskelig å flytte massasjeapparatet over kroppen, siden det er godt balansert og har et ganske langt sklisikkert håndtak, som har en justerbar løkke for et sikkert grep med hånden.

De beste massasjeapparatene med anti-cellulitt effekt

Verken unge eller voksne kvinner er immune mot forekomsten av cellulitter. Men hvis du kommer til fornuften i tide og tyr til en effektiv massasje, kan du i ditt eget speil se refleksjon glatt og jevn hud uten et snev av støt eller uregelmessigheter. For å få de raskeste resultatene anbefaler vi deg å se nærmere på vakuummassasjeapparater - sammenlignet med manuelle vibrasjonsenheter virker de dypere og er i stand til å korrigere figuren din i løpet av uker eller dager. Men for å unngå ubehagelige opplevelser, sørg for å ta hensyn til tilstedeværelsen av kontraindikasjoner - skjørhet av blodkar, trombose, blødningsforstyrrelser, etc.

3 Celluless MD

Det er umulig å vinne i kampen for slankhet og skjønnhet uten det passende arsenalet - hver enhet og hvert verktøy har sin egen separate funksjon. Celluless MD elektrisk massasjeapparat med 2-i-1-tilbehør kan imidlertid enkelt erstatte flere enheter og redusere tiden som kreves for daglig kroppspleie. Massasjehodet består av en vakuumkuppel med to innebygde ruller. Takket være dette designet, når huden trekkes inn i bollen, utføres en rullemassasje samtidig, og kombinasjonen med vakuumeffekten starter en kjedereaksjon: akselererer utvekslingen av væsker i det intercellulære rommet, normaliserer metabolske prosesser, strammer huden og glatter ut cellulitter.

Brukere snakker høyt om enheten: de liker muligheten til å bruke den både via nettverket og via batteriet, som kan lades opp i 8 timer i en praktisk adapterbase. Vakuumtrykket kan justeres i 3 nivåer ved hjelp av en knapp, det samme er vibrasjonshastigheten til rulleelementene. Fra noen anmeldelser følger det at massasjeapparatet er ganske kraftig, og massasjen må utføres med anti-cellulittkrem eller olje, ellers kan karakteristiske merker forbli.

2 Casada Cellumax CMK-126

Dette er det eneste vibrerende massasjeapparatet i denne kategorien, og det ble inkludert i vurderingen av de beste anti-cellulitt-enhetene på grunn av dets unike kommaformede design. Takket være sin uvanlige form er enheten lett å holde og massere kroppen på rett sted, det være seg rygg, hofter eller mage. Det er to avtakbare fester og en IR-oppvarmingsfunksjon, som du kan bruke til å forme figuren din, gradvis fjerne "appelsinskallet" og lindre tretthet fra musklene eller omvendt tone dem. Samtidig gir massasjeapparatet ekstremt behagelige opplevelser, og hvis vibrasjonsfrekvensen ikke er tilfredsstillende, kan den reduseres eller økes ved hjelp av kontrollhjulet.

Den høye kraften til massasjeapparatet forblir ganske mange kjøpere som, før de kjøpte den, kom til salongen for en lignende prosedyre. Selvfølgelig kan effekten av selv den beste enheten ikke sammenlignes med en manuell massasje fra en kvalifisert spesialist, men for hjemmepleie er dette et utmerket alternativ, for hele familien og i lang tid. Produksjonsselskapet demonstrerer sin tillit til at det vil tjene i lang tid ved å gi en 3-års garanti - 1 år for reparasjoner, og ytterligere 2 år for gratis service.

1 VACU Expert Gesatone

En vakuummassasjeapparat fra et europeisk selskap, ansett som en av de beste produsentene av skjønnhets- og helseprodukter, er en utmerket løsning for kvinner som ønsker å bli kvitt cellulitter. Ved å supplere sin skjønnhetsdiett med en 15-minutters massasje og minimal fysisk aktivitet, kan de regne med en imponerende effekt etter bare 3-4 prosedyrer. Bruk av den elektriske enheten er trygg og smertefri, siden den har jevn justering, er utstyrt med tre funksjonelle dyser og lar deg lage strengt dosert luftvakuum for hvert område av kroppen.

Produsenten, på nettstedet og i instruksjonene, tok seg bryet med å forklare alle vanskelighetene med selvmassasje, advarte ærlig om kontraindikasjoner og indikerte alle nødvendige tekniske egenskaper. Den oppmerksomme og ansvarlige tilnærmingen er rettferdiggjort av en rekke positive anmeldelser: kjøpere merker at anti-cellulitt-effekten blir merkbar etter omtrent 5-7 økter, og sammenligne den med en salong LPG-massasje. De nevner spesifikt det praktiske ved å bruke en batteridrevet massasjeapparat, men klager over at den nattlige ladesyklusen bare er nok for 1 økt.

De beste ultralydmassasjeapparatene

Effektiviteten til ultralydmassasjeapparater forklares av menneskekroppens evne til å reagere på høyfrekvente (over 20 kHz) lydbølger på en bestemt måte. Nemlig: ødeleggelse av fettceller, forbedring av blodsirkulasjonen, resorpsjon av arr og adhesjoner, fjerning av overflødig væske, etc. Naturligvis, som et resultat av disse prosessene, føler en person seg ikke bare bedre, men ser også mye yngre og mer attraktiv ut. Hvis tidligere ultralydmassasje bare var tilgjengelig for besøkende på skjønnhetsklinikker, kan alle i dag ty til en velværeprosedyre hjemme.

3 Reton AUTn-01

Jo lavere vibrasjonsfrekvensen til lydbølgen er, jo dypere kan den trenge inn i kroppen. Ved å kjenne til dette mønsteret har spesialister fra den russiske NPO Reton utviklet en unik enhet for ultralydterapi og ultrafonoforese, og den kan brukes både poliklinisk og hjemme. For øyeblikket brukes den med suksess i mange klinikker i Russland, og kommentaren for den ble laget av landets ledende fysioterapeuter.

Som det sømmer seg for en husholdningsapparat, har massasjeapparatet minimale dimensjoner og vekt, er ekstremt økonomisk (forbruker kun 6 W) og er ekstremt enkel å betjene. Men dens evner er ganske bemerkelsesverdige: ved å bruke enheten kan du ikke-invasivt introdusere kosmetiske og terapeutiske produkter dypt inn i huden, behandle cellulitter, strekkmerker, og også lindre smerte og betennelse fra blåmerker, leddgikt, osteokondrose, gikt og andre plager.

2 US MEDICA Velvet Skin

Selv om denne enheten er beregnet av produsenten utelukkende for kosmetiske formål, brukes den også aktivt i hjemmemedisin, for eksempel for bedre absorpsjon av medisinske salver og kremer. Ultralydvibrasjoner med en frekvens på 5 MHz, som genereres av massasjeapparatet til denne modellen, får det subkutane vevet til å komprimere og løsne seg, blodet strømmer mer intenst, og alle midler trenger inn til en dybde på 3 cm. Enheten kan brukes både på kroppen og i ansiktet eller på halsen, selv om lokaliseringsområdet Det er fortsatt bedre å unngå skjoldbruskkjertelen. Hvis kosmetiske preparater for ansiktet er valgt riktig, vil du ved hjelp av en ultralydmassasje være garantert en sirkulær oppstrammende effekt - i det minste er det det de sier i anmeldelsene.

For konstant å opprettholde resultatet, må massasje gjøres 1-2 ganger i uken, men dette er helt uproblematisk, siden prosedyren er smertefri og varer bare 12 minutter. Enheten er trådløs og krever ikke en elektrisk tilkobling, noe som utvider bruksområdet betydelig. Den drives av et 700 mAh batteri, som har en ladetid på 8–12 timer. Laderen er inkludert i settet og er formet som en koppholder.

1 BioSonic 1130 Gezatone

Sammenlignet med sine større kolleger ser denne massasjeapparatet, som er litt over 11 cm langt og veier 260 g, ut som en baby. Men ikke undervurder det, fordi miniatyrenheten kombinerer de 3 mest effektive teknikkene som kosmetologer bruker i salongprogrammer for vekttap: ultralydkavitasjon (ødeleggelse av fettlaget med ultralyd), RF-løft (styrker hudens strukturelle ramme med radiobølger). ) og IR-oppvarming. Produsenten hevder at denne 3-i-1 kombinasjonen bidrar til å redusere kroppsfettet med 1 cm per økt.

Etter å ha studert vurderingene, kom vi til den konklusjon at en så imponerende effekt er mulig, men underlagt vanlige prosedyrer som varer i 30 minutter. – 10 min. for 1 problemområde (etter 10 minutter slår enheten seg automatisk av). Og for å fremskynde resultatet, er det bedre å veksle funksjoner i henhold til en vilkårlig ordning, for eksempel først slå på IR-oppvarming, deretter RF-løfting og deretter ultralydbehandling. Massasjen er veldig lett å tolerere, de mest sensitive føler bare en liten vibrasjon, men effekten strekker seg til flere centimeter av det subkutane laget.

En håndholdt kroppsmassasjeapparat er et utmerket multifunksjonelt verktøy som kan brukes hjemme for å løse mange helseproblemer. Med dens hjelp er det lett å bli kvitt rygg- og livmorhalssmerter, redusere forekomsten av cellulitter og forbedre hudens helse og tilstand.

For at effekten av bruken skal være uttalt og rask, bør du velge riktig type massasjeapparat for et spesifikt problem.

Typer håndmassasjeapparater og deres effekter på ulike deler av kroppen

Alle massasjeapparater for manuell bruk er delt inn i to store grupper - mekaniske og elektriske. Hver variant har både fordeler og noen ulemper. Driftsprinsippet er det samme - ved hjelp av mekanisk eller elektrisk handling for å slappe av kroppens muskler, forbedre blod- og lymfestrømmen, lindre smerte og stivhet.

Begge disse gruppene vil bli diskutert i detalj nedenfor.

Mekanisk

Det billigste alternativet. De er laget av tre eller plast, utstyrt med spesielle massasjefingre, ruller eller sylindre. Den største fordelen er at de kan brukes når som helst og hvor som helst, siden de ikke krever strøm for å fungere. Den eneste ulempen med slike enheter er at du må gjøre en innsats for å bruke dem, så massasjen vil ikke være avslappende.

Enhver manuell rygg- og kroppsmassasjeapparat har følgende kontraindikasjoner for bruk:

1. Graviditet og ammingsperiode.
2. Betennelser og skader på huden som psoriasis, dermatitt, eksem, skrubbsår og kutt.
3. Tilstedeværelse av autoimmune og kreftsykdommer.
4. Inflammatoriske prosesser i kroppen, kroniske sykdommer i det akutte stadiet.
5. Bindevevspatologier.

I alle fall, selv i fravær av åpenbare kontraindikasjoner, før du bruker noen mekanisk massasjeapparat, vil det være en god idé å først konsultere legen din.

Til tross for noen kontraindikasjoner, har slike enheter en rekke betydelige fordeler:

1. lindre smerter og muskelspenninger;
2. bidra til å forbedre stoffskiftet;
3. øke blodstrømmen og lymfestrømmen;
4. øke elastisiteten i huden, bekjemp "appelsinskall";

Alle slike enheter kan deles inn i 3 typer:

1. Vakuum. Disse inkluderer medisinske massasjeglass laget av glass eller silikon. Handlingsprinsippet er enkelt - et vakuum skapes i enheten ved oppvarming eller kompresjon, og deretter trekkes et lite område av huden inn i glasset under påvirkning av vakuum. Denne håndholdte massasjen vil være et utmerket verktøy for å lindre rygg- og nakkesmerter, da det vil bidra til å forbedre blodstrømmen og redusere smerte.
2. Rulle. Slike enheter er utstyrt med spesielle ruller, som kan være laget av tre, plast eller hard silikon. De er utstyrt med hakk, massasjefingre eller pigger. Brukes til spinalmassasje, som et middel mot cellulitter, for å forbedre hudens turgor og forbedre blodstrømmen.
3. Nåleformet. Brukes hovedsakelig til å behandle rygg og nakke. De er enten en matte som det er sydd pigger på, eller en rullemassasjeapparat med nåler. Finnes også i form av hammere. Takket være denne effekten forsvinner muskelspasmer, vev er bedre mettet med blod og lymfe, og smerte forsvinner.

Rullmassasjeapparat med nåler

Slike enheter brukes sammen med spesielle salver og kremer for å forbedre virkningen og lettere gli. Dette vil bidra til å trene musklene godt, risikoen for å strekke huden eller forårsake skade på deg selv er minimert.

Elektrisk

Denne typen massasjeapparater inkluderer mange enheter. Hovedforskjellen er at de fungerer på nettstrøm eller batterier; slike massasjeapparater kan sende ut infrarøde eller lysbølger eller operere med ultralyd.

Det finnes følgende typer manuelle kroppsmassasjeapparater, som også kan brukes mot cellulitter:

1. Ultralyd. Takket være bølgevibrasjoner påvirker slike enheter ikke bare huden, men også det underliggende vevet. De takler godt sykdommer i ryggraden - osteokondrose og radikulitt, gjenoppretter hudens elastisitet og hjelper til med å bekjempe "appelsinskall".
2. Vibrerende massasjeapparater. Takket være vibrasjoner kombinert med funksjonen til infrarød stråling, hjelper de med å trene hele kroppen, kvitte seg med nakke- og ryggsmerter og forbedre figuren din. De selges med forskjellige vedlegg, takket være hvilke du kan jobbe nøye med eventuelle problemområder på kroppen.
3. Myostimulatorer. Driftsprinsippet er basert på den lavfrekvente effekten av strøm på problemområder. Takket være dette øker muskeltonen, tilførselen av vev med næringsstoffer forbedres, og smerten forsvinner.

Elektriske massasjeapparater er enklere å bruke fordi du ikke trenger å anstrenge deg ekstra for å få en uttalt effekt.

Imidlertid har slike enheter en imponerende liste over kontraindikasjoner:

1. onkologi og autoimmune prosesser i kroppen;
2. sykdommer i blodet, kardiovaskulærsystemet;
3. nyre- og leversvikt;
4. tilstedeværelse av en pacemaker;
5. skjoldbrusk sykdommer;
6. kroniske sykdommer i det akutte stadiet;
7. noen smittsomme eller inflammatoriske sykdommer;
8. hudskade;
9. graviditet og amming.

Hvis du opplever ubehag under bruk eller tilstanden din forverres, er det bedre å slutte å bruke slike enheter.

Effektiv mot cellulitter og ryggsykdommer

Kroppsmassasjeapparater designet for hjemmebruk har vist sin effektivitet i å løse problemer forbundet med cellulitter eller sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.

De hjelper til med å slappe av muskler, forbedre tilførselen av vev med nyttige stoffer og fjerne overflødig intercellulær væske. Regelmessige prosedyrer vil bidra til å gradvis bli kvitt smerter og stivhet i nakke og rygg, og i noen tilfeller vil massasjeapparater hjelpe til med å komme seg etter skader.

Det viktigste er å bruke enhetene strengt i samsvar med instruksjonene, og hvis du opplever de første ubehagelige følelsene, kontakt lege umiddelbart.

Massasjeapparater vil bidra til å lindre ryggsmerter

Regler for bruk av håndmassasjeapparater

For at bruken av slike enheter bare skal gi fordeler, er det viktig å vite hvordan du bruker dem. Nedenfor er de universelle reglene som bør følges:

1. Massasje bør kun utføres på ren hud. Før prosedyren må du ta en dusj, det er tilrådelig å bruke en kroppsskrubb.
2. Før du bruker mekaniske massasjeapparater bør kroppsdelene som behandles smøres med krem ​​eller salve for bedre glid og oppvarming av musklene. For noen typer elektriske massasjeapparater, for eksempel ultralyd, kan det hende du må kjøpe spesielle ledergeler.
3. Massasjen starter alltid fra periferien til sentrum, uten å påvirke lymfeknutene.
4. Bevegelser utføres fra bunn til topp, men ikke trykk hardt på enheten for å unngå blåmerker (gjelder mekaniske modeller).
5. Ved behandling av bena begynner bevegelser fra foten og går opp til knærne, og fra dem til hoftene.
6. Når de jobber med ryggraden, jobber de først med livmorhalsen, og går deretter ned på baksiden. Hvis du trenger å massere korsryggen, begynner arbeidet fra baksiden, og nærmer seg gradvis lysken.
7. I begynnelsen av prosedyren skal trykket være lett, det økes gradvis.
8. Store deler av kroppen bør masseres først, gradvis flyttes til mindre.

Disse anbefalingene vil hjelpe deg med å utføre en uavhengig massasjeprosedyre så effektivt som mulig, og minimere risikoen for ubehagelige opplevelser.

Mest populære modeller

Nedenfor er de 5 mest populære modellene av massasjeapparater av begge typer, som er etterspurt blant forbrukere.

Kuznetsovs laboratoriemassasjeapplikator "tibetansk"

Brukes til å behandle rygg- og nakkesykdommer. Takket være virkningen av piggete plater, hjelper det å lindre spenninger og slappe av musklene i rygg og nakke. Driftsprinsippet er basert på eldgamle østlige praksiser for massasje av biologisk aktive punkter på kroppen. Takket være dette er det mulig ikke bare å bli kvitt smerter i ryggraden og leddene, men også å forbedre ytelsen og styrke immunforsvaret. Prisen på enheten varierer fra 1500 til 2000 rubler.

MediTech KM-850

Universal massasjeapparat for mekanisk og infrarød massasje. Den har 2 kraftnivåer, lar deg effektivt og dypt jobbe anspente muskler, forbedrer blod- og lymfestrømmen, bekjemper cellulitter og overvekt. Prisen varierer fra 2500 til 4000 rubler.

Zenet ZET-718

Enheten selges med et imponerende antall vedlegg og er designet for å trene hele kroppen. Den har 2 kraftprogrammer, og er i tillegg utstyrt med vibrasjonsmassasje og infrarød varmefunksjon. Pris 2500 rubler.

Gezatone AMG-105

Dette er en vibrasjonsmassasjeapparat med IR-varmefunksjon. Under dens påvirkning utvides blodkarene, vevsmetningen med blod forbedres: muskler mottar næringsstoffer, giftstoffer elimineres og avslapning oppstår. Effektiv for å bekjempe fettavleiringer og "appelsinskall", med regelmessig bruk lar den deg få figuren tilbake til å bli slank. Pris 3000 rubler.

Medisana AC 850

Elektrisk håndmassasjeapparat designet for å trene hele kroppen. Den har 2 hastigheter og er utstyrt med ruller med nåler. Jobber musklene godt, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfestrømmen. Effektiv som anti-cellulittmiddel. Pris 2000 rubler.

Medisana AC 850

En håndholdt massasjeapparat for nakken og hele kroppen er en utmerket assistent som vil hjelpe ikke bare å opprettholde helsen, men også forbedre figuren din. Det er viktig å velge den enheten som passer best til dine spesifikke behov og bruke den i henhold til instruksjonene.