Massageadores corporais manuais em casa

Bom dia, queridos leitores! Yulia Kel está com você. Com a nossa rotina diária, esquecemos de reservar um tempo para nós mesmos. Cada vez mais pessoas sofrem de dores nas costas e nas articulações. Como se livrar dessa doença sozinho? Claro, com a ajuda da massagem. Hoje falaremos sobre uma invenção maravilhosa que vai ajudar nisso. Você aprenderá tudo sobre os principais tipos de massageadores corporais e conhecerá seus benefícios. Também apresentarei os melhores modelos e regras para sua utilização.

Você pode escolher um produto de qualidade a um preço competitivo. E use você mesmo em casa, corrigindo sua figura.

Para que são utilizados os massageadores e seus benefícios?

A massagem é um procedimento de cura. É prescrito para muitas pessoas, independentemente da idade. Do nascimento à velhice. Ajuda a lidar com várias doenças e afeta o bem-estar físico e emocional. Foram observadas melhorias no estado de saúde em doenças de órgãos internos e distúrbios psiconeurológicos. Após concluir este procedimento, as crianças começam a andar mais rápido. O aumento do tônus ​​​​dos membros diminui.

Existem vários tipos de procedimento. Cada um deles é bom à sua maneira.

Os dois últimos exigem qualificação profissional e educação especial. Claro, eles não serão baratos. É por isso que surgiram os produtos automáticos. Graças a eles, as pessoas podem realizar esse procedimento em casa, por conta própria. Uma ampla variedade de dispositivos nas lojas o torna mais acessível.

O procedimento é adequado para quase qualquer pessoa. Ajuda perfeitamente no tratamento da obesidade, aumento ou fraqueza do tônus ​​​​muscular, dores e espasmos. Também fortalece o sistema imunológico e remove toxinas.

Aspectos positivos do massageador:

1. Tonifica os músculos;
2. normaliza todas as funções do corpo;
3. acalma;
4. acelera processos metabólicos;
5. economiza tempo e dinheiro.

O último ponto é importante para muitas pessoas. Metade dos pacientes que recebem massagem não a recebem. É tudo uma questão de preço. E tendo gasto uma vez em um massageador, você não precisa adiar a sessão e não gastar muito dinheiro com isso.

Falaremos mais sobre como tornar o evento o mais útil e agradável possível.

Tipos de massagem

Existem diversas áreas do corpo que devem ser utilizadas durante a sessão.

Em primeiro lugar, isto aplica-se às mulheres. Todos nós queremos preservar a nossa juventude o maior tempo possível. E a pele solta parece pouco atraente. Este problema pode ser resolvido com o dispositivo de que estamos falando. Afeta o rosto e ajuda a eliminar o inchaço, aperta os músculos e a pele e elimina rugas.

Existem muitos pontos na região dos pés que afetam o funcionamento dos órgãos internos. Portanto, massagear essa área do corpo será de grande benefício. Existem vários tipos de dispositivos para esta área. Eles eliminam a dor, o inchaço e fortalecem as articulações.

Um assunto delicado para a maioria das pessoas. Principalmente aqueles que levam uma vida sedentária. Devido ao trabalho e ao estilo de vida sedentário em geral, muitas pessoas correm risco de ciática e osteocondrose. Neste caso, os massageadores de costas serão uma salvação. Eles aliviam a dor e a fadiga, melhoram a circulação sanguínea.

Tipos de dispositivos

Existem dois grupos principais nos quais as invenções que estamos discutindo estão divididas.

Manual

A opção mais comum, acessível e barata. O material geralmente é madeira ou plástico. Possui rolos e cilindros de massagem especiais. A principal vantagem é que você pode usá-lo em qualquer lugar. Mesmo sentado no trabalho ou no transporte. Não requer eletricidade para funcionar, mas requer esforço humano. Portanto, tal massagem dificilmente pode ser chamada de relaxante. Falarei sobre vários tipos de tais dispositivos.

Todo mundo conhece a ventosa médica, que é usada nas costas. Eles são feitos de vidro ou silicone. Quando aquecido ou comprimido, é criado um vácuo no interior. A pele é puxada para dentro do frasco sob sua influência. Recomendado para uso em dores nas costas e pescoço. Graças à melhoria do fluxo sanguíneo, a dor é reduzida.

Uma invenção com rolos especiais de madeira ou plástico. Existem pontas de massagem nele. Lida bem com a celulite, melhora a circulação sanguínea e massageia eficazmente a coluna.

Um tapete especial ou massageador com agulhas. Seu principal objetivo é aliviar dores no pescoço ou nas costas. É melhor usado em combinação com pomadas especiais de aquecimento. Eles melhoram o deslizamento, aumentam o desempenho e reduzem o risco de lesões.

Elétrico

Apresentado em grande variedade nas prateleiras das lojas. Seu preço é um pouco superior aos anteriores. E há uma diferença - trabalhar em rede. Para algumas pessoas isso será uma vantagem, pois não será necessário fazer muito esforço durante o procedimento. Eles são divididos em três tipos.

O dispositivo afeta efetivamente a epiderme com ondas ultrassônicas. Aperta e rejuvenesce instantaneamente a pele. Além disso, auxilia no combate à celulite e alivia dores.

A vibração e os raios infravermelhos afetam todo o corpo. Alivia a dor e corrige a figura. O conjunto inclui vários acessórios que podem ser usados ​​em áreas específicas do corpo.

Os raios infravermelhos aquecem a pele, dilatam os vasos sanguíneos e removem o excesso de sal. Todos os processos inflamatórios estão concluídos. Requer uso regular.

Os dispositivos listados são bastante fáceis de usar. Mas se ocorrer desconforto, você deve parar de usá-los e consultar um médico.

Como usar um massageador corporal corretamente

Ao realizar este procedimento, siga todas as recomendações de especialistas. Então o efeito será positivo. E evite sensações desagradáveis. Para fazer isso, recomendo seguir as seguintes regras.

1. Realizando uma massagem no corpo limpo. Antes do evento, não deixe de tomar banho, lavar bem com sabonete e esfregar.
2. Em combinação com dispositivos mecânicos, deve ser utilizado um creme especial. Então ele deslizará melhor e os músculos aquecerão mais rápido.
3. O procedimento é realizado desde áreas remotas do corpo até o centro. É proibido massagear os gânglios linfáticos.
4. Deve-se massagear por baixo e subir gradativamente, pressionando levemente o produto.
5. Massageie as pernas, dos pés aos joelhos e depois às coxas.
6. A coluna começa no pescoço, descendo gradualmente pelas costas. Parte inferior das costas - das costas até a região da virilha.
7. Aumente gradualmente a pressão no dispositivo.
8. Em primeiro lugar, dá-se preferência à massagem de grandes áreas do corpo. Em seguida, passe para os menores.

As regras listadas irão ajudá-lo a realizar uma sessão de massagem em casa com maior efeito e sem prejudicar a saúde.

O que procurar na hora de escolher?

É importante não apenas realizar o procedimento corretamente, mas também escolher o dispositivo de qualidade adequada. Para evitar problemas com isso, siga estas recomendações.

Amigos, vocês precisam decidir com antecedência o tipo de aparelho. Qual é o certo para você com base em suas propriedades? Ter muitos recursos também é importante, mas há outras coisas a serem consideradas.

A duração do procedimento é em média 20 minutos. Isso significa que o aparelho estará em suas mãos o tempo todo. É importante que o seu peso seja confortável para você.

O dispositivo deve ter um formato confortável e caber bem na sua mão. A alça emborrachada não escorrega. Isso tornará a massagem mais conveniente. Antes de comprar compare a conveniência de cada produto que você gosta.

Se você planeja usar o produto apenas em casa, um dispositivo alimentado pela rede elétrica é perfeito para você. Para pessoas que estão sempre em trânsito, a escolha óbvia seria um massageador alimentado por bateria ou alimentado por bateria.

É melhor escolher um produto de um fabricante confiável de uma marca conhecida. Mas há momentos em que você pode gostar de um produto de uma empresa que não conhecia antes. Então você deve verificar todos os documentos relevantes para isso.

1. Contra-indicações

Qualquer manipulação do corpo requer consulta com um especialista. Mas nem sempre é possível visitá-lo. Neste caso, é necessário estar atento às contra-indicações especificadas nos documentos do aparelho. Os mais comuns são: diabetes mellitus, gravidez, doenças cardiovasculares, neoplasias e trombose. Escolher o melhor modelo da gama apresentada não é tão fácil. Porque nem todas as opções atendem aos requisitos.

Melhores modelos

Uma revisão das melhores opções o ajudará a fazer sua escolha.

1. Massageador anticelulite portátil

Um produto simples e barato, cabe facilmente na sua bolsa. Você pode levá-lo para o trabalho ou usá-lo em qualquer lugar. Elimina perfeitamente a fadiga, dores no pescoço e nas costas. As pontas dos rolos ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a eliminar a celulite.

Um dispositivo elétrico que possui três níveis de velocidade. Cinco acessórios diferentes permitem massagear diferentes áreas do corpo. O aparelho alivia a tensão e o tônus, melhora a circulação sanguínea. Ele também usa radiação infravermelha para aumentar o efeito.

Mais vendido entre produtos similares. Ajuda você a obter o efeito de uma massagem profissional em casa. Adequado para diferentes partes do corpo. Bem elimina a tensão e a fadiga. Funciona muito bem na celulite e deixa seu corpo mais tonificado. Vários acessórios do produto ajudam a perder peso, corrigir os contornos da sua figura e perder centímetros extras.

O massageador vibratório quebra as células de gordura e promove a perda de peso. Não é necessário ir à academia, você pode aplicar o produto nas áreas problemáticas e observar o efeito. Elimina a celulite graças à sua alta velocidade de rotação. Elimina dores nas costas e pescoço, alivia o cansaço nas pernas.

A massagem a vácuo eficaz e popular não perde sua posição. Frascos de alta qualidade aliviam a tensão, a dor e a fadiga. Eles não só têm efeito curativo, mas também auxiliam no combate à casca de laranja.

Eles são bastante fáceis de usar e durante este procedimento você pode relaxar o máximo possível.

Onde comprar?

Você pode adquirir os modelos que desejar em lojas especializadas. Mas nem sempre têm o que o comprador precisa. O sortimento é muito maior na Internet e os preços são bem mais baixos.

Posso recomendar com segurança estas lojas online confiáveis:

Muitas pessoas ficam paralisadas pelo fato de não conseguirem visualizar e conferir o produto em uma loja virtual. É aqui que surgem as dúvidas. Aconselho você a prestar atenção às análises e classificações dos produtos. E no Aliexpress - de acordo com a classificação do vendedor.

Essas lojas ajudarão você a economizar tempo e dinheiro!

Conclusão

Caros leitores, hoje muitas pessoas sentem dores nas costas ou nas pernas. A razão para isso é o ritmo frenético de nossas vidas e o trabalho sedentário. Não há tempo para cuidar de si mesmo. Ou talvez não haja fundos necessários.

A massagem é um dos procedimentos mais úteis e terapêuticos para pessoas de qualquer idade. Há muito que o progresso chegou ao ponto em que o procedimento pode ser realizado de forma independente e em casa com a ajuda de dispositivos especiais.

O principal é escolher um aparelho de qualidade e seguir todas as recomendações. Então o processo trará não só benefícios, mas também prazer.

Neste ponto meu artigo termina. Fiquei feliz em ser útil para você. Compartilhe informações com seus amigos usando os botões de mídia social abaixo. Deixe suas dúvidas nos comentários e receba respostas detalhadas para elas.

Características na classificação

Mais uma vez, ouvindo recomendações de especialistas sobre a necessidade de massagens e aumento da atividade física, as pessoas ou ignoram ou prometem se cuidar “a partir de segunda-feira”. Mas dar o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável não é tão difícil, até porque hoje existe uma vasta gama de massageadores elétricos para massagear os músculos de todo o corpo. Seu uso regular ajuda a ativar o fluxo sanguíneo e linfático, eliminar espasmos musculares e celulite, aumentar o tônus ​​​​musculocutâneo, etc. É por isso que as pessoas nas avaliações deste ou daquele tipo de massagem com hardware dizem que após cada sessão se sentem melhor e parecem mais jovens.

No entanto, não há críticas menos negativas. Falam sobre a falta de resultados, ou mesmo piora do quadro, aparecimento de hematomas pelo corpo e dores na coluna, promessas inflacionadas e desonestidade dos fabricantes. Depois de estudar exaustivamente as informações sobre os massageadores, chegamos à conclusão de que o efeito positivo de seu uso é bastante real, mas é necessário que o comprador tenha uma abordagem equilibrada na escolha de um dispositivo e seu correto funcionamento. Portanto, você deve evitar comprar um aparelho de massagem se tiver os seguintes problemas de saúde:

1. hipertensão, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral prévio;
2. diabetes mellitus e doenças da tireoide;
3. dor aguda nos músculos e articulações, inflamação da pele;
4. qualquer história de tumores.

A lista está longe de estar completa, por isso pessoas com alguma doença crônica precisam definitivamente de uma consulta com um médico, onde é necessário discutir a possibilidade de usar um massageador elétrico por conta própria. E se o médico não se opõe à massagem, você precisa descobrir que tipo de aparelho ele recomenda e com que frequência você pode usá-lo.

A seguir, você precisa entender a classificação dos massageadores. Para garantir que o dispositivo atenda plenamente às tarefas atribuídas, recomendamos escolhê-lo de acordo com os principais critérios:

1. tipo de impacto: rolo, vibração, vácuo, ultrassônico, combinado;
2. opção de execução: manual, em forma de capa, cinto, travesseiro ou colchão;
3. disponibilidade de funções adicionais: com controle remoto, programas automáticos, display, aquecimento IR;
4. designs: portátil, estacionário, piso, automóvel;
5. fonte de alimentação: de rede elétrica doméstica ou automotiva, baterias, bateria recarregável com possibilidade de recarga via cabo USB.

De nossa parte, procuramos facilitar a escolha dos nossos leitores, avaliando os melhores aparelhos de massagem corporal. Realizamos a classificação com base no percentual de avaliações positivas a negativas, e também levamos em consideração a funcionalidade do modelo e a reputação do fabricante.

Os melhores massageadores elétricos de mão

Os chamados massageadores passivos, que a pessoa deve ativar manualmente, estão perdendo relevância e, em casa, preferem cada vez mais usar dispositivos ativos movidos a eletricidade. Eles são convenientes, seguros, baratos e fáceis de usar e manter. Os movimentos de massagem são criados pela vibração e/ou rolamento dos elementos do rolo sobre o corpo. Como resultado, o sangue flui para os tecidos, a linfa drena melhor e as toxinas são eliminadas, a congestão é eliminada e as consequências de um estilo de vida pouco saudável são minimizadas - tanto externas quanto internas.

4 CS Médica VibraPulsar CS-v1

Mesmo uma automassagem de 10 minutos é cansativa se você tiver que segurar um dispositivo vibratório pesado nas mãos. Se é esperado que um idoso ou uma menina frágil utilize um massageador elétrico, você deve ficar atento ao modelo da conhecida empresa CS Medica VibraPulsar CS-v1, pesando apenas 870 g. Graças à sua leveza e presença dos programas automáticos, o funcionamento do massageador não causa nenhum incômodo, e o cabo longo permite estimular de forma independente todas as áreas do corpo, inclusive as mais inacessíveis - omoplatas, região lombar, parte posterior das coxas, etc.

Além da ergonomia bem pensada, este aparelho pode ser elogiado por seu bem-sucedido conjunto de acessórios de borracha elástica substituíveis: para relaxamento, acupressão, trabalho em áreas sensíveis e combate à celulite. As avaliações apontam várias vantagens mais importantes: facilidade de colocação e substituição de acessórios, plástico de alta qualidade com o qual o corpo é feito, encaixe de peças de alta qualidade e design “espacial”. Outra vantagem é que o massageador funciona de forma bastante silenciosa, por isso é bem possível fazer uma massagem enquanto assiste ao seu programa ou filme favorito.

3 Bradex KZ 0060 (relaxar e tonificar)

Este massageador está posicionado como um dispositivo para reduzir o volume corporal. E a julgar pelos comentários, o efeito de perda de peso está realmente presente, mas apenas se você massagear as áreas problemáticas junto com produtos anticelulite, ao mesmo tempo em que ajusta sua dieta e aumenta a atividade física. Se você deseja apenas suavizar as estrias e o aparecimento de celulite, o massageador acaba sendo bastante eficaz mesmo sem uma abordagem integrada, porém, para isso é necessário recorrer diariamente aos serviços de um “massagista” domiciliar.

A sua ação baseia-se na vibração intensa (até 2500 rpm) do bocal massageador, do qual constam 4 peças no kit. Um deles tem superfície granulada e é destinado ao lixamento de calcanhares. O segundo está equipado com 8 rolos e é necessário para tonificar os músculos do corpo. A terceira, plana, permite aliviar o cansaço e relaxar, e a ondulada ajuda a combater os depósitos de gordura. Há um ajuste suave de velocidade e um bico adicional para proteger o cabelo do enrolamento ao massagear o pescoço e os ombros. Peso confortável (1 kg) e cabo emborrachado confortável garantem o conforto do procedimento.

doisNozomi MH 103

Prestamos atenção a este dispositivo por um motivo - cada site tem várias dezenas de comentários, e 90% deles são muito positivos. As capacidades do massageador são eloquentemente indicadas pelos nomes que lhe são dados pelos próprios proprietários: “matador de celulite”, “massoterapeuta familiar”, “clube milagroso”, etc. com 4 acessórios em forma de dedo movendo-se a uma frequência de 9 a 12 mil batimentos por minuto.

A diferença mais importante entre o dispositivo e massageadores manuais semelhantes é a lâmpada emissora de íons negativos integrada. A ionização adicional tem um bom efeito no bem-estar e no desempenho de uma pessoa, ajuda a retardar o processo de envelhecimento e acelera os processos metabólicos. O aparelho é bastante pesado, será difícil para alguém operá-lo sozinho, mas graças ao seu peso não há necessidade de pressioná-lo. O aparelho pode massagear várias áreas do corpo: trapézio dos ombros, braços, pernas (exceto a capa poplítea), costas (não mais que 1 minuto na região do coração).

1 Beurer MG100

A área de aplicação deste massageador são ombros, pescoço e costas e, a julgar pelos comentários, ele atua neles de maneira consciente. O aparelho, melhor que muitos mestres, aquece os músculos com emissores IR e realiza movimentos de tapinhas com dois acessórios (o kit inclui 2 tipos). A intensidade e a natureza do impacto são reguladas por 5 velocidades e 4 modos de massagem, podendo o aparelho ser utilizado por pessoas com pele delicada. Porém, as altas velocidades garantem um aquecimento potente, e o corpo deve estar preparado para elas em etapas.

O dispositivo parece impressionante: seus elementos são construídos em um corpo de liga de alumínio. As mulheres pequenas devem ter em conta as suas impressionantes dimensões e peso (160x150x450 mm e 1740 g, respetivamente). No entanto, mover o massageador sobre o corpo não é particularmente difícil, pois é bem equilibrado e possui uma alça antiderrapante bastante longa, que possui uma alça ajustável para uma pegada segura com a mão.

Os melhores massageadores com efeito anticelulite

Nem as mulheres jovens nem as adultas estão imunes ao aparecimento da celulite. Porém, se você se controlar a tempo e recorrer a uma massagem eficaz, poderá ver no seu próprio reflexo no espelho uma pele lisa e uniforme, sem sinais de saliências ou irregularidades. Para obter resultados mais rápidos, aconselhamos que você dê uma olhada mais de perto nos massageadores a vácuo - em comparação com os dispositivos vibratórios manuais, eles agem mais profundamente e são capazes de corrigir seu corpo em questão de semanas ou até dias. Porém, para evitar sensações desagradáveis, leve em consideração a presença de contra-indicações - fragilidade dos vasos sanguíneos, trombose, distúrbios hemorrágicos, etc.

3 MD sem células

É impossível vencer na luta pela magreza e beleza sem o arsenal adequado - cada dispositivo e cada ferramenta tem sua função separada. No entanto, o massageador elétrico Celluless MD com acessório 2 em 1 pode substituir facilmente vários dispositivos e reduzir o tempo necessário para os cuidados diários do corpo. A cabeça de massagem consiste em uma cúpula de vácuo com dois rolos integrados. Graças a este design, quando a pele é puxada para dentro da tigela, é realizada simultaneamente uma massagem com rolo, e sua combinação com o efeito de vácuo inicia uma reação em cadeia: acelerando a troca de fluidos no espaço intercelular, normalizando processos metabólicos, enrijecendo a pele e suavizando a celulite.

Os usuários elogiam o aparelho: gostam da possibilidade de usá-lo tanto pela rede quanto pela bateria, que pode ser recarregada por 8 horas em uma prática base adaptadora. A pressão do vácuo é ajustável em 3 níveis através de um botão, assim como a velocidade de vibração dos elementos do rolo. De algumas avaliações conclui-se que o massageador é bastante potente, e a massagem deve ser realizada com creme ou óleo anticelulite, caso contrário podem permanecer marcas características.

2 Casada Cellumax CMK-126

Este é o único massageador vibratório desta categoria e foi incluído na classificação dos melhores dispositivos anticelulite devido ao seu design exclusivo em forma de vírgula. Graças ao seu formato incomum, o aparelho é fácil de segurar e massagear o corpo no lugar certo, seja nas costas, quadris ou abdômen. São dois acessórios removíveis e uma função de aquecimento IR, com a qual você pode modelar sua figura, retirar gradativamente a “casca de laranja” e aliviar o cansaço dos músculos ou, ao contrário, tonificá-los. Ao mesmo tempo, o massageador proporciona sensações extremamente agradáveis, e se a frequência de vibração não for satisfatória, pode ser reduzida ou aumentada através do botão de controle.

A alta potência do massageador permanece por muitos compradores que, antes de adquiri-lo, foram ao salão para procedimento semelhante. Claro que o efeito mesmo do melhor aparelho não se compara a uma massagem manual de um especialista qualificado, mas para o cuidado domiciliar esta é uma excelente opção, para toda a família e por muito tempo. A empresa fabricante demonstra sua confiança de que servirá por muito tempo, oferecendo garantia de 3 anos - 1 ano para reparos e outros 2 anos para serviço gratuito.

1 Gesatone Especialista VACU

Um massageador a vácuo de uma empresa europeia, considerada uma das melhores fabricantes de produtos de beleza e saúde, é uma excelente solução para mulheres que desejam se livrar da celulite. Ao complementar a sua dieta de beleza com uma massagem de 15 minutos e um mínimo de atividade física, podem contar com um efeito impressionante após apenas 3-4 procedimentos. A utilização do aparelho elétrico é segura e indolor, pois possui ajuste suave, é equipada com três bicos funcionais e permite criar vácuo de ar estritamente dosado para cada área do corpo.

O fabricante, no site e nas instruções, se deu ao trabalho de explicar todos os meandros da automassagem, alertou honestamente sobre as contra-indicações e indicou todas as características técnicas necessárias. A abordagem atenta e responsável foi justificada por inúmeras críticas positivas: os compradores observam que o efeito anticelulite se torna perceptível após cerca de 5 a 7 sessões e comparam-no com uma massagem GLP de salão. Eles mencionam especificamente a conveniência de usar um massageador movido a bateria, mas reclamam que o ciclo de carregamento noturno é suficiente apenas para 1 sessão.

Os melhores massageadores ultrassônicos

A eficácia dos massageadores ultrassônicos é explicada pela capacidade do corpo humano de responder de uma certa maneira às ondas sonoras de alta frequência (acima de 20 kHz). A saber: destruição das células adiposas, melhoria da circulação sanguínea, reabsorção de cicatrizes e aderências, remoção do excesso de líquidos, etc. Naturalmente, como resultado destes processos, a pessoa não só se sente melhor, mas também parece muito mais jovem e atraente. Se antes a massagem ultrassônica estava disponível apenas para visitantes de clínicas de estética, hoje qualquer pessoa pode recorrer a um procedimento de bem-estar em casa.

3Reton AUTn-01

Quanto menor a frequência de vibração da onda sonora, mais profundamente ela pode penetrar no corpo. Conhecendo esse padrão, especialistas da NPO russa Reton desenvolveram um dispositivo exclusivo para terapia de ultrassom e ultrafonoforese, que pode ser usado tanto em regime ambulatorial quanto em casa. No momento, é usado com sucesso em muitas clínicas da Federação Russa, e a anotação para ele foi criada pelos principais fisioterapeutas do país.

Como convém a um aparelho doméstico, o massageador tem dimensões e peso mínimos, é extremamente econômico (consome apenas 6 W) e extremamente fácil de operar. Mas suas capacidades são notáveis: com a ajuda do aparelho, você pode introduzir produtos cosméticos e terapêuticos de forma não invasiva profundamente na pele, tratar celulite, estrias e também aliviar dores e inflamações causadas por hematomas, artrite, osteocondrose, gota e outras doenças.

2 pele de veludo US MEDICA

Embora este dispositivo seja destinado pelo fabricante exclusivamente para fins cosméticos, ele também é usado ativamente na medicina doméstica, por exemplo, para melhor absorção de pomadas e cremes medicinais. As vibrações ultrassônicas com frequência de 5 MHz, geradas pelo massageador deste modelo, fazem com que o tecido subcutâneo se comprima e se abra, o sangue flui com mais intensidade e qualquer meio penetra até uma profundidade de 3 cm. O aparelho pode ser usado tanto no corpo quanto no rosto ou pescoço, embora a área de localização ainda seja melhor evitar a glândula tireóide. Se os preparados cosméticos para o rosto forem escolhidos corretamente, com a ajuda de um massageador ultrassônico você terá garantido um efeito de aperto circular - pelo menos é o que dizem nos comentários.

Para manter constantemente o resultado, a massagem precisa ser feita 1 a 2 vezes por semana, mas isso é totalmente isento de problemas, pois o procedimento é indolor e dura apenas 12 minutos. O dispositivo é sem fio e não requer conexão elétrica, o que amplia significativamente seu alcance de aplicação. É alimentado por uma bateria de 700 mAh, cujo tempo de carregamento é de 8 a 12 horas. O carregador está incluído no kit e tem o formato de um porta-copos.

1 BioSonic 1130 Gezatone

Comparado com os seus homólogos maiores, este massajador, com pouco mais de 11 cm de comprimento e pesando 260 g, parece um bebé. Mas não o subestime, porque o aparelho em miniatura combina as 3 técnicas mais eficazes que os cosmetologistas usam em programas de perda de peso em salões: cavitação ultrassônica (destruição da camada de gordura com ultrassom), levantamento de RF (fortalecimento da estrutura estrutural da pele com ondas de rádio ) e aquecimento IR. O fabricante afirma que esta combinação 3 em 1 ajuda a reduzir a gordura corporal em 1 cm por sessão.

Depois de estudar as análises, chegamos à conclusão de que um efeito tão impressionante é possível, mas sujeito a procedimentos regulares com duração de 30 minutos. – 10 minutos. para 1 área problemática (após 10 minutos o dispositivo desliga automaticamente). E para acelerar o resultado, é melhor alternar as funções de acordo com um esquema arbitrário, por exemplo, primeiro ligar o aquecimento IR, depois o levantamento RF e depois o tratamento ultrassônico. A massagem é muito fácil de tolerar, as pessoas mais sensíveis sentem apenas uma ligeira vibração, no entanto, o seu efeito estende-se a vários centímetros da camada subcutânea.

Um massageador corporal portátil é uma excelente ferramenta multifuncional que pode ser usada em casa para resolver muitos problemas de saúde. Com a sua ajuda, é fácil livrar-se das dores nas costas e cervicais, reduzir o aparecimento da celulite e melhorar a saúde e o estado da pele.

Para que o efeito do uso seja pronunciado e rápido, você deve escolher o tipo certo de massageador para um problema específico.

Tipos de massageadores manuais e seus efeitos em diferentes partes do corpo

Todos os massageadores de uso manual são divididos em dois grandes grupos - mecânicos e elétricos. Cada variedade tem vantagens e algumas desvantagens. O princípio de funcionamento é o mesmo - usando ação mecânica ou elétrica para relaxar os músculos do corpo, melhorar o fluxo sanguíneo e linfático, aliviar a dor e a rigidez.

Ambos os grupos serão discutidos em detalhes abaixo.

Mecânico

A opção mais barata. São feitos de madeira ou plástico, equipados com dedos, rolos ou cilindros massageadores especiais. A principal vantagem é que podem ser utilizados a qualquer hora e em qualquer lugar, pois não necessitam de energia elétrica para funcionar. A única desvantagem de tais dispositivos é que você terá que fazer um esforço para usá-los, para que a massagem não seja relaxante.

Qualquer massageador manual de costas e corpo tem as seguintes contra-indicações de uso:

1. Período de gravidez e lactação.
2. Inflamações e danos à pele, como psoríase, dermatite, eczema, escoriações e cortes.
3. Presença de doenças autoimunes e oncológicas.
4. Processos inflamatórios no corpo, doenças crônicas em fase aguda.
5. Patologias do tecido conjuntivo.

Em qualquer caso, mesmo na ausência de contra-indicações óbvias, antes de usar qualquer massageador mecânico seria uma boa ideia consultar primeiro o seu médico.

Apesar de algumas contra-indicações, tais dispositivos apresentam uma série de vantagens significativas:

1. aliviar dores e tensões musculares;
2. ajudar a melhorar o metabolismo;
3. aumentar o fluxo sanguíneo e o fluxo linfático;
4. aumentar a elasticidade da pele, combater a “casca de laranja”;

Todos esses dispositivos podem ser divididos em 3 tipos:

1. Vácuo. Isso inclui potes de massagem médica feitos de vidro ou silicone. O princípio de ação é simples - um vácuo é criado no dispositivo por aquecimento ou compressão e, em seguida, uma pequena área da pele é puxada para dentro do frasco sob a influência do vácuo. Este massageador portátil será uma excelente ferramenta para aliviar dores nas costas e no pescoço, pois ajudará a melhorar o fluxo sanguíneo e a reduzir a dor.
2. Rolo. Esses dispositivos são equipados com rolos especiais, que podem ser feitos de madeira, plástico ou silicone rígido. Eles são equipados com entalhes, dedos massageadores ou pontas. Usado para massagem na coluna, como remédio para celulite, para melhorar o turgor da pele e melhorar o fluxo sanguíneo.
3. Em forma de agulha. Usado principalmente para tratar costas e pescoço. Eles são um tapete no qual são costurados espinhos ou um rolo massageador com agulhas. Também disponível na forma de martelos. Graças a este efeito, o espasmo muscular desaparece, os tecidos ficam mais saturados com sangue e linfa e a dor desaparece.

Massageador de rolo com agulhas

Esses dispositivos são utilizados em conjunto com pomadas e cremes especiais para melhorar o impacto e facilitar o deslizamento. Isso ajudará a trabalhar bem os músculos, minimizando o risco de esticar a pele ou causar lesões.

Elétrico

Este tipo de massageador inclui muitos dispositivos. A principal diferença é que funcionam com energia elétrica ou baterias; esses massageadores podem emitir ondas infravermelhas ou de luz ou operar com ultrassom.

Existem os seguintes tipos de massageadores corporais manuais, que também podem ser usados ​​para celulite:

1. Ultrassônico. Graças às vibrações das ondas, tais dispositivos afetam não apenas a pele, mas também os tecidos subjacentes. Eles lidam bem com doenças da coluna vertebral - osteocondrose e radiculite, restauram a elasticidade da pele e ajudam a combater a “casca de laranja”.
2. Massageadores vibratórios. Graças às vibrações aliadas à função da radiação infravermelha, ajudam a exercitar todo o corpo, a eliminar dores no pescoço e nas costas e a melhorar o corpo. São vendidos com diversos acessórios, graças aos quais você pode trabalhar cuidadosamente em qualquer área problemática do corpo.
3. Mioestimuladores. O princípio de operação é baseado no efeito de baixa frequência da corrente nas áreas problemáticas. Graças a isso, o tônus ​​​​muscular aumenta, o fornecimento de nutrientes aos tecidos melhora e a dor desaparece.

Os massageadores elétricos são mais fáceis de usar porque você não precisa fazer nenhum esforço extra para obter um efeito pronunciado.

No entanto, esses dispositivos possuem uma lista impressionante de contra-indicações:

1. oncologia e processos autoimunes no corpo;
2. doenças do sangue, sistema cardiovascular;
3. insuficiência renal e hepática;
4. presença de marca-passo;
5. doenças da tireóide;
6. doenças crônicas na fase aguda;
7. quaisquer doenças infecciosas ou inflamatórias;
8. danos à pele;
9. período de gravidez e lactação.

Se durante o uso você sentir desconforto ou sua condição piorar, é melhor parar de usar esses dispositivos.

Eficaz contra celulite e doenças das costas

Os massageadores corporais projetados para uso doméstico têm demonstrado eficácia na resolução de problemas associados à celulite ou doenças do sistema músculo-esquelético.

Eles ajudam a relaxar os músculos, melhorar o fornecimento de substâncias úteis aos tecidos e remover o excesso de fluido intercelular. Os procedimentos regulares ajudarão a eliminar gradualmente a dor e a rigidez no pescoço e nas costas e, em alguns casos, os massageadores ajudarão na recuperação de lesões.

O principal é utilizar os aparelhos estritamente de acordo com as instruções e, caso sinta as primeiras sensações desagradáveis, consulte imediatamente um médico.

Massageadores ajudarão a aliviar dores nas costas

Regras para usar massageadores de mão

Para que o uso de tais dispositivos traga apenas benefícios, é importante saber utilizá-los. Abaixo estão as regras universais que devem ser seguidas:

1. A massagem só deve ser realizada na pele limpa. Antes do procedimento é necessário tomar banho, é aconselhável usar uma esfoliação corporal.
2. Antes de usar massageadores mecânicos, as partes do corpo a serem tratadas devem ser lubrificadas com creme ou pomada para melhor deslizamento e aquecimento dos músculos. Para alguns tipos de massageadores elétricos, por exemplo, os ultrassônicos, pode ser necessário adquirir adicionalmente géis condutores especiais.
3. A massagem começa sempre da periferia para o centro, sem afetar os gânglios linfáticos.
4. Os movimentos são realizados de baixo para cima, mas não pressione o aparelho com força para evitar hematomas (aplica-se a modelos mecânicos).
5. No tratamento das pernas, os movimentos começam nos pés e vão até os joelhos e deles até os quadris.
6. Ao trabalhar a coluna, trabalham primeiro a região cervical e depois descem para as costas. Se precisar massagear a região lombar, o trabalho começa pelas costas, aproximando-se gradativamente da virilha.
7. No início do procedimento, a pressão deve ser leve, vai aumentando gradativamente.
8. Grandes áreas do corpo devem ser massageadas primeiro, passando gradualmente para as menores.

Estas recomendações irão ajudá-lo a realizar um procedimento de massagem independente da forma mais eficaz possível, minimizando o risco de sensações desagradáveis.

Modelos mais populares

Abaixo estão os 5 modelos mais populares de massageadores de ambos os tipos, que são muito procurados pelos consumidores.

Massageador-aplicador de laboratório de Kuznetsov “Tibetano”

Usado para tratar doenças nas costas e pescoço. Graças à ação das placas pontiagudas, ajuda a aliviar a tensão e a relaxar os músculos das costas e do pescoço. O princípio de funcionamento é baseado nas antigas práticas orientais de massagem de pontos biologicamente ativos do corpo. Graças a isso, é possível não só livrar-se das dores na coluna e nas articulações, mas também melhorar o desempenho e fortalecer o sistema imunológico. O preço do dispositivo varia de 1.500 a 2.000 rublos.

MediTech KM-850

Massageador universal para massagem mecânica e infravermelha. Possui 2 níveis de potência, permite trabalhar de forma eficaz e profunda os músculos tensos, melhora o fluxo sanguíneo e linfático, combate a celulite e o excesso de peso. O preço varia de 2.500 a 4.000 rublos.

Zenet ZET-718

O aparelho é vendido com um número impressionante de acessórios e foi projetado para trabalhar todo o corpo. Possui 2 programas de potência e está adicionalmente equipado com massagem vibratória e função de aquecimento infravermelho. Preço 2.500 rublos.

Gezatone AMG-105

Este é um massageador vibratório com função de aquecimento IR. Sob sua influência, os vasos sanguíneos se dilatam, a saturação dos tecidos com sangue melhora: os músculos recebem nutrientes, as toxinas são eliminadas e ocorre o relaxamento. Eficaz no combate aos depósitos de gordura e à “casca de laranja”, com o uso regular permite voltar a ter um corpo esguio. Preço 3.000 rublos.

Medisana AC 850

Massageador elétrico de mão projetado para exercitar todo o corpo. Possui 2 velocidades e está equipado com rolos com agulhas. Funciona bem os músculos, melhora a circulação sanguínea e o fluxo linfático. Eficaz como agente anticelulite. Preço 2.000 rublos.

Medisana AC 850

Um massageador portátil para pescoço e todo o corpo é um excelente auxiliar que ajudará não só a manter a saúde, mas também a melhorar o seu corpo. É importante escolher o dispositivo que melhor se adapta às suas necessidades específicas e utilizá-lo de acordo com as instruções.