Що пити, щоб худнути: детокс-коктейлі

Все життя нам доводиться стикатися з позбавленнями їжі. Але коли доходить до весни, а тим більше до літа, проблема ще більше загострюється. Щоб прийти у хорошу форму та почистити організм, потрібно провести детокс. Пропонуємо вам схуднути швидко, корисно і що важливо – смачно! Дивіться та читайте в нашій галереї рецепти найпростіших та детокс-коктейлів.

Малина-лайм: 2 літри води, 1 лайм, 2 ст.л. малини (свіжої чи замороженої), 15-20 листків свіжої м'яти. Малина працює як антиоксидант, а м'ята допомагає травленню, вимиваючи токсини з нирки, печінки та кишечника.

У галереї ми зібрали коктейлі так, щоб у будь-який місяць ви могли вибрати для себе найактуальніші фрукти та ягоди, які приносять найбільшу користь у свій сезон. Крім схуднення, кожен із них корисний чимось своїм - якісь інгредієнти чистять нирки чи печінку, інші підвищують імунітет, треті покращують пам'ять чи запобігають старінню шкіри... Якщо ви досі не зібралися зробити детокс організму, саме час почати робити це з новими рецептами!

Дивіться відео, як швидко, просто і весело зробити детокс-коктейлі для схуднення:

Читати також:

1. Зелені смузі для очищення організму

2. Як зробити детокс нігтів

3. Як робити детокс волосся