Τι να πιείτε για να χάσετε βάρος: κοκτέιλ αποτοξίνωσης

Όλη μας τη ζωή έχουμε να αντιμετωπίσουμε τη στέρηση τροφής. Αλλά όταν πρόκειται για την άνοιξη, και ακόμη περισσότερο για το καλοκαίρι, το πρόβλημα επιδεινώνεται ακόμη περισσότερο. Για να αποκτήσετε καλή φόρμα και να καθαρίσετε το σώμα σας, πρέπει να κάνετε αποτοξίνωση. Σας προσφέρουμε να χάσετε βάρος γρήγορα, υγιεινά και, κυρίως, νόστιμα! Δείτε και διαβάστε συνταγές για τα πιο απλά και αποτοξινωτικά κοκτέιλ στη γκαλερί μας.

Raspberry-lime: 2 λίτρα νερό, 1 λάιμ, 2 κ.σ. σμέουρα (φρέσκα ή κατεψυγμένα), 15-20 φύλλα φρέσκιας μέντας. Τα σμέουρα λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά και η μέντα βοηθά την πέψη αποβάλλοντας τις τοξίνες από τα νεφρά, το συκώτι και τα έντερα.

Στη γκαλερί έχουμε συλλέξει κοκτέιλ ώστε κάθε μήνα να μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας τα πιο σχετικά φρούτα και μούρα που φέρνουν τα περισσότερα οφέλη στην εποχή τους. Εκτός από την απώλεια βάρους, καθένα από αυτά είναι χρήσιμο με κάποιο τρόπο - ορισμένα συστατικά καθαρίζουν τα νεφρά ή το συκώτι, άλλα βελτιώνουν το ανοσοποιητικό, άλλα βελτιώνουν τη μνήμη ή εμποδίζουν τη γήρανση του δέρματος... Αν ακόμα δεν έχετε αποφασίσει να αποτοξινώσετε το σώμα σας, είναι καιρός να αρχίσετε να το κάνετε αυτό με νέες συνταγές!

Δείτε το βίντεο για το πώς να φτιάξετε γρήγορα, εύκολα και διασκεδαστικά κοκτέιλ αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους:

Διαβάστε επίσης:

1. Πράσινα smoothies για τον καθαρισμό του σώματος

2. Πώς να κάνετε αποτοξίνωση νυχιών

3. Πώς να κάνετε αποτοξίνωση μαλλιών