Kilo vermek için ne içilir: detoks kokteylleri

Hayatımız boyunca gıda yoksunluğuyla uğraşmak zorundayız. Ancak bahar ve özellikle yaz aylarına gelindiğinde sorun daha da kötüleşiyor. İyi bir forma girmek ve vücudunuzu temizlemek için detoks yapmanız gerekir. Hızlı, sağlıklı ve en önemlisi lezzetli zayıflamanızı öneriyoruz! En basit ve detoks kokteyllerinin tariflerini galerimizde görün ve okuyun.

Ahududu-kireç: 2 litre su, 1 limon, 2 yemek kaşığı. ahududu (taze veya dondurulmuş), 15-20 taze nane yaprağı. Ahududu bir antioksidan görevi görür ve nane böbreklerden, karaciğerden ve bağırsaklardan toksinleri temizleyerek sindirime yardımcı olur.

Galeride kokteylleri topladık, böylece herhangi bir ayda mevsiminde en fazla faydayı sağlayan en alakalı meyve ve meyveleri kendiniz seçebilirsiniz. Kilo vermenin yanı sıra, bunların her biri bir şekilde faydalıdır; bazı bileşenler böbrekleri veya karaciğeri temizler, diğerleri bağışıklığı artırır, diğerleri hafızayı geliştirir veya cildin yaşlanmasını önler... Vücudunuzu detoksifikasyondan arındırmaya hala karar vermediyseniz, bu tam size göre. Bunu yeni tariflerle yapmaya başlamanın zamanı geldi!

Kilo kaybı için detoks kokteyllerinin hızlı, kolay ve eğlenceli bir şekilde nasıl hazırlanacağıyla ilgili videoyu izleyin:

Ayrıca okuyun:

1. Vücudu temizlemek için yeşil smoothieler

2. Tırnak detoksu nasıl yapılır?

3. Saç detoksu nasıl yapılır?