Arıqlamaq üçün nə içməli: detoks kokteylləri

Həyatımız boyu qida çatışmazlığı ilə üzləşməliyik. Ancaq yaza, hətta daha çox yay fəslinə gəldikdə, problem daha da pisləşir. Yaxşı formada olmaq və bədəninizi təmizləmək üçün detoks etməlisiniz. Sizə tez, sağlam və ən əsası dadlı arıqlamağı təklif edirik! Qalereyamızda ən sadə və detoks kokteylləri üçün reseptlərə baxın və oxuyun.

Moruq-əhəng: 2 litr su, 1 əhəng, 2 osh qaşığı. moruq (təzə və ya dondurulmuş), 15-20 təzə nanə yarpağı. Moruq antioksidant kimi işləyir, nanə isə böyrəklərdən, qaraciyərdən və bağırsaqlardan toksinləri çıxararaq həzmə kömək edir.

Qalereyada kokteyllər topladıq ki, istənilən ayda öz mövsümündə ən çox fayda gətirən ən uyğun meyvə və giləmeyvələri özünüz seçə biləsiniz. Arıqlamaqla yanaşı, onların hər biri müəyyən mənada faydalıdır - bəzi maddələr böyrəkləri və ya qaraciyəri təmizləyir, digərləri immuniteti yaxşılaşdırır, digərləri yaddaşı yaxşılaşdırır və ya dərinin qocalmasının qarşısını alır... Əgər hələ də bədəninizi detokslamağa qərar verməmisinizsə, bu bunu yeni reseptlərlə etməyə başlamağın vaxtı gəldi!

Arıqlamaq üçün detoks kokteyllərini necə tez, asan və əyləncəli hazırlamaq barədə videoya baxın:

Həmçinin oxuyun:

1. Bədəni təmizləmək üçün yaşıl smoothies

2. Dırnaq detoksunu necə etmək olar

3. Saç detoksunu necə etmək olar