Trước khi bắt đầu tự xoa bóp, bạn cần nghiên cứu vị trí của động mạch và tĩnh mạch. Chúng đi qua phía trước tai, rất gần bề mặt da nên bạn có thể dễ dàng cảm nhận được bằ ...
Đọc thêmMassage được sử dụng rộng rãi để bình thường hóa trạng thái cảm xúc của một người. Với sự trợ giúp của mát-xa nhẹ nhàng, bạn có thể giảm bớt căng thẳng quá mức về cảm xúc ...
Đọc thêmđộ tăng dần. Đẩy được thực hiện để cải thiện lưu thông máu và lưu lượng bạch huyết, cũng như để giảm căng cơ.5. Đẩy. Kỹ thuật này được thực hiện bằng đầu ngón tay và được ...
Đọc thêmMassage vai, cổ và da đầu Sau khi massage xong mặt sau của cơ thể, người được massage nên nghỉ ngơi một chút. Để xoa bóp phần phía trước của cơ thể, người được xoa bóp ph ...
Đọc thêmBài viết của bạn về chủ đề “Massage chữa các bệnh về cơ xương khớp và chấn thương” Massage điều trị các bệnh về hệ cơ xương và chấn thương Massage là một trong những phươ ...
Đọc thêmNgười được xoa bóp phải ở tư thế ngồi, nằm hoặc ngả lưng và tư thế của người xoa bóp trong khi thực hiện có thể là bất kỳ tư thế nào thuận tiện cho người đó. MASSAGE DA Đ ...
Đọc thêmHệ thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các chức năng của cơ thể. Nó bao gồm ba phần: hệ thần kinh trung ương, hệ thần kinh ngoại biên và hệ thần kinh ...
Đọc thêmPhương pháp xoa bóp trị liệu và các bài tập chữa bệnh cho trẻ trong năm đầu đời Tiêu đề: Phương pháp thực hiện xoa bóp trị liệu và các bài tập chữa bệnh cho trẻ em trong ...
Đọc thêmMassage tập luyện: một thành phần quan trọng của quá trình thể thao Việc tập luyện thể thao đòi hỏi vận động viên phải có sự chuẩn bị cao về thể chất và tâm lý. Trong quá ...
Đọc thêmMassage màng xương Nhiều năm nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng nhiều bệnh về nội tạng của con người đi kèm với những thay đổi trong mô xương. Để khôi phục nó, ...
Đọc thêm