Ennen kuin aloitat itsehieronnan, sinun on tutkittava valtimoiden ja suonien sijainti. Ne kulkevat korvien edestä, hyvin lähellä ihon pintaa, jotta ne voidaan helposti tu ...
Lue lisää
Hierontaa käytetään laajalti ihmisen tunnetilan normalisoimiseen. Rauhoittavan hieronnan avulla voit lievittää liiallista henkistä ja fyysistä stressiä, levottomuutta ja ...
Lue lisää
määrä kasvaa vähitellen. Työntöä tehdään verenkierron ja imusolmukkeen virtauksen parantamiseksi sekä lihasjännityksen vähentämiseksi.5. Työntövoima. Tämä tekniikka suori ...
Lue lisää
Hartioiden, niskan ja päänahan hieronta Vartalon takapinnan hieronnan päätyttyä hierottavan tulee levätä hieman. Vartalon etuosan hieromiseksi hierottavan tulee kääntyä s ...
Lue lisää
Artikkelisi aiheesta "Hieronta tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin ja vammoihin" Hieronta tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin ja vammoihin Hieronta on yksi tärkeimmistä ...
Lue lisää
Hierottavan tulee ottaa istuma-, makuu- tai makuuasento, ja hierojan asento voi istunnon aikana olla mikä tahansa hänelle sopiva. PÄÄHIERONTA Ennaltaehkäisevänä toimenpit ...
Lue lisää
Hermosto on avainasemassa kehon toimintojen säätelyssä. Se koostuu kolmesta osasta: keskushermosto, ääreishermosto ja autonominen hermosto. Autonominen hermosto hallitsee ...
Lue lisää
Terapeuttisen hieronnan ja terapeuttisten harjoitusten menetelmät ensimmäisen elinvuoden lasten sairauksiin Otsikko: Metodologia terapeuttisen hieronnan ja terapeuttisten ...
Lue lisää
Harjoittava hieronta: tärkeä osa urheiluprosessia Urheiluharjoittelu vaatii urheilijoilta hyvää fyysistä ja psyykkistä valmistautumista. Tässä prosessissa harjoitushieron ...
Lue lisää
Perosteaalinen hieronta Monien vuosien asiantuntijoiden tutkimus on osoittanut, että moniin ihmisen sisäelinten sairauksiin liittyy muutoksia luukudoksessa. Sen palauttam ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish