Kosmeettisen hieronnan menetelmät

Hierottavan tulee ottaa istuma-, makuu- tai makuuasento, ja hierojan asento voi istunnon aikana olla mikä tahansa hänelle sopiva.

PÄÄHIERONTA

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä hiusten normaalin kunnon ylläpitämiseksi sekä niiden juurien vahvistamiseksi suoritetaan päänahan hieronta. Normaalin hiustyypin omaaville suositellaan tämän hieronnan käyttöä kerran viikossa ja 2-3 kertaa niille, joilla on eri hiustyyppi.

Hieronnan aikana hierojan sormien tulee olla kokonaan päänahan pinnalla. Päästä kiinni pitäen hierojan tulee suorittaa vuorottelevia vetoja, alkaen otsasta ja siirtymällä vähitellen pään takaosaan.

Tämän jälkeen sinun tulee erottaa sormet ja jatkaa silittämistä samalla tavalla. Silittäminen tulee tehdä molemmilla käsillä asettamalla ne yhdensuuntaisesti toistensa kanssa. Viimeistele liikkeet otsasta pään takaosaan, siirry vähitellen hieroviin liikkeisiin temporaalisilla alueilla.

Tämän jälkeen on tarpeen suorittaa hankaus: levitä sormien kärjellä puoliympyrän muotoisia hierovia liikkeitä koko päänahan pinnalla.

Seuraava hieronnassa suoritettava tekniikka on paine. Se on myös tehtävä koko päänahan pinnalle levitettyjen sormien pehmusteilla. Tässä tapauksessa liikkeiden tulee olla ajoittaisia.

Tämän jälkeen koputus tehdään sormenpäillä. Sen avulla liikkeiden tulee olla samanlaisia ​​kuin rumpuun lyöminen rumpuilla ja suoritettava vuorotellen kaikilla sormilla.

Siirtyen vähitellen hieronnan loppuun, sinun tulee tehdä syvä silityksiä käden tyvellä, siirtymällä pään temporaalisesta osasta alaleuan kulmaan ohittaen korvarenkaan ylhäältä. Hieronta tulee tehdä molemmille puolille päätä, kädet yhdensuuntaisina.

Viimeinen tekniikka päänahan hieronnassa on pinnallinen silittäminen. Sitä tuottavat kämmenten sisäosat otsasta pään takaosaan.

OTSAN ALUE HIERONTA

Ennen kuin suoritat hieronnan kasvojen etuosalle, iho on esipuhdistettava. Tämän jälkeen sille tulee levittää voidetta (tiukasti iholinjoja pitkin).

Ensin silittäminen tulee tehdä otsan alueelle, joka tehdään molemmilla käsillä kolmella sormella (indeksi, keskisorme, rengas). Liikkeet tulee tehdä alhaalta ylöspäin hiusjuurten rajalle. Otsan oikeaa puoliskoa silitetään oikealla kädellä ja vasenta puolta vasemmalla.

Tämän jälkeen sinun tulee silittää kämmenillä etuosan keskustasta temppeleihin. Sitten sinun on vedettävä uudelleen kolmella sormella kulmakarvoista hiusten juurille.

Sitten sinun tulee käyttää tekniikkaa, kuten tärinää. Sinun on asetettava kämmenet otsallesi ja tehtävä useita liikkeitä ja suoritettava sitten napauttaminen pysty- ja vaakasuunnassa.

Seuraavaa tekniikkaa käytetään nenäselän yläpuolella olevien ryppyjen tasoittamiseen. Ranteen sisäpinta on voideltava kermalla (ravitseva tai kosteuttava), sitten painettava nenäselän yläpuolelle ja kiinnitettävä tähän asentoon 5-7 sekunniksi.

Lopullinen tekniikka on silittäminen, mutta maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi sen jälkeen kaikki yllä olevat tekniikat tulisi toistaa 2-3 kertaa muuttamatta suoritusjärjestystä.

HIERONTA SILMÄN YMPÄRILLE

Hierovia liikkeitä tehdessä tulee olla varovainen, sillä silmänympärysalueen iho on erittäin herkkä ja herkkä.

Kun suoritat hierontaa, sinun on käytettävä vain kevyttä ja hellävaraista painetta.

Esihierottu ihon osa on voideltava voideella. Hierontaliikkeitä tulee tehdä vain iholinjojen suuntaan ja olla sileitä: levitä voidetta sormenpäillä samalla kun suoritat kevyttä naputusta, jonka tulee olla samanlaisia ​​​​kuin sormien liikkeitä soitettaessa musiikkia koskettimistolla