Kosmetik Masaj üsulları

Masaj edilən şəxs oturma, uzanma və ya uzanma mövqeyi tutmalıdır və seans zamanı masajçının mövqeyi onun üçün əlverişli olan hər hansı bir mövqe ola bilər.

BAŞ DƏRİSİ MASAJI

Saçın normal vəziyyətini qorumaq, həmçinin köklərini gücləndirmək üçün bir profilaktik tədbir olaraq baş dərisi masajı aparılır. Normal saç tipinə sahib olanların həftədə bir dəfə, fərqli saç tipinə sahib olanların isə 2-3 dəfə bu masajdan istifadə etməsi tövsiyə olunur.

Masaj həyata keçirərkən, masajçının barmaqları tamamilə baş dərisinin səthində olmalıdır. Başını tutaraq, masaj terapevti alnından başlayaraq tədricən başın arxasına keçərək alternativ vuruşlar etməlidir.

Bundan sonra barmaqlarınızı ayırıb eyni şəkildə sığallamağa davam etməlisiniz. Vuruş hər iki əllə aparılmalı, onları bir-birinə paralel qoymalıdır. Alından başın arxasına qədər hərəkətləri bitirərək, tədricən temporal bölgələrdə masaj hərəkətləri etməyə keçməlisiniz.

Bundan sonra sürtmək lazımdır: yayılmış barmaqlarınızın ucları ilə baş dərisinin bütün səthində yarımdairəvi masaj hərəkətləri etməlisiniz.

Masaj zamanı həyata keçirilən növbəti texnika təzyiqdir. Yayılmış barmaqların yastıqlarından istifadə edərək baş dərisinin bütün səthi üzərində də edilməlidir. Bu vəziyyətdə hərəkətlər aralıq olmalıdır.

Bundan sonra, barmaqların ucları ilə vurma aparılır. Bununla, hərəkətlər baraban çubuqları ilə vurmağa bənzəməlidir və bütün barmaqlarla növbə ilə yerinə yetirilməlidir.

Tədricən masajın sonuna doğru hərəkət edərək, aurikülü yuxarıdan keçərək, başın temporal hissəsindən aşağı çənənin küncünə doğru hərəkət edərək, əlin əsası ilə dərin bir vuruş etməlisiniz. Masaj başın hər iki tərəfində, əllər paralel olaraq aparılmalıdır.

Baş dərisi masajı edərkən son texnika səthi vuruşdur. Alından başın arxasına doğru olan istiqamətdə ovucların daxili hissələri tərəfindən istehsal olunur.

ALIN SAHƏSİNİN MASAJI

Üzün frontal hissəsində masaj etməzdən əvvəl dərini əvvəlcədən təmizləmək lazımdır. Bundan sonra ona krem ​​çəkilməlidir (ciddi olaraq dəri xətləri boyunca).

Birincisi, alın nahiyəsində vuruşlar aparılmalıdır ki, bu da üç barmaqdan (indeks, orta, üzük) istifadə edərək hər iki əllə aparılır. Hərəkətlər aşağıdan yuxarıya doğru saç kökləri ilə sərhədə qədər aparılmalıdır. Alnın sağ yarısını sığallamaq sağ əllə, sol tərəfi isə sol əllə sığallayır.

Bundan sonra, ovuclarınızla frontal hissənin mərkəzindən məbədlərə doğru vuruş etməlisiniz. Sonra üç barmağınızla qaşlardan saçın köklərinə qədər yenidən vurmaq lazımdır.

Sonra vibrasiya kimi bir texnikadan istifadə etməlisiniz. Avuçlarınızı alnınıza yerləşdirmək və bir neçə hərəkət etmək lazımdır, sonra şaquli və üfüqi istiqamətdə tıqqıltı həyata keçirin.

Burun körpüsünün üstündə yerləşən qırışları hamarlamaq üçün aşağıdakı texnika istifadə olunur. Biləyin daxili səthi kremlə (qidalandırıcı və ya nəmləndirici) yağlanmalı, sonra burun körpüsünün üstündəki sahəyə basdırılmalı və 5-7 saniyə ərzində bu vəziyyətdə sabitlənməlidir.

Son texnika vuruşdur, lakin ondan sonra maksimum effektivliyə nail olmaq üçün yuxarıda göstərilən bütün üsullar icra ardıcıllığını dəyişdirmədən 2-3 dəfə təkrarlanmalıdır.

GÖZ ƏTRAFINDA MASAJ EDİN

Masaj hərəkətləri edərkən diqqətli olmalısınız, çünki göz ətrafının dərisi çox incə və həssasdır.

Masaj edərkən, yalnız yüngül və yumşaq təzyiqdən istifadə etməlisiniz.

Dərinin əvvəlcədən masaj edilmiş hissəsi kremlə yağlanmalıdır. Masaj hərəkətləri yalnız dəri xəttləri istiqamətində aparılmalı və hamar olmalıdır: kremi barmaqlarınızın ucu ilə çəkin, eyni zamanda yüngül tıqqıltılar edin, bu da klaviaturada musiqi çalarkən barmaqların hərəkətlərinə bənzəməlidir.