La persona che viene massaggiata deve assumere una posizione seduta, sdraiata o sdraiata e la posizione del massaggiatore durante la sessione può essere quella che gli è conveniente.
MASSAGGIO DEL CUTE
Come misura preventiva per mantenere le normali condizioni dei capelli e per rafforzarne le radici, viene eseguito un massaggio al cuoio capelluto. Si consiglia alle persone con un tipo di capelli normale di utilizzare questo massaggio una volta alla settimana e 2-3 volte a chi ha un tipo di capelli diverso.
Quando si esegue un massaggio, le dita del massaggiatore dovrebbero essere completamente sulla superficie del cuoio capelluto. Afferrando la testa, il massaggiatore dovrebbe eseguire colpi alternati, partendo dalla fronte e spostandosi gradualmente verso la parte posteriore della testa.
Successivamente, dovresti separare le dita e continuare ad accarezzare allo stesso modo. L'accarezzamento dovrebbe essere eseguito con entrambe le mani, posizionandole parallele l'una all'altra. Terminando i movimenti dalla fronte alla parte posteriore della testa, dovresti passare gradualmente all'esecuzione di movimenti massaggianti nelle aree temporali.
Successivamente è necessario eseguire lo sfregamento: con la punta delle dita aperte, eseguire movimenti massaggianti semicircolari su tutta la superficie del cuoio capelluto.
La tecnica successiva eseguita durante il massaggio è la pressione. Inoltre deve essere eseguito su tutta la superficie del cuoio capelluto utilizzando i polpastrelli delle dita aperte. In questo caso, i movimenti dovrebbero essere intermittenti.
Successivamente si tocca con la punta delle dita. Con esso, i movimenti dovrebbero essere simili a colpire il tamburo con le bacchette ed eseguiti alternativamente con tutte le dita.
Passando gradualmente alla fine del massaggio, dovresti accarezzare profondamente la base della mano, spostandoti dalla parte temporale della testa all'angolo della mascella inferiore, aggirando il padiglione auricolare dall'alto. Il massaggio deve essere eseguito su entrambi i lati della testa, con le mani parallele.
La tecnica finale quando si esegue un massaggio al cuoio capelluto è l'accarezzamento superficiale. È prodotto dalle parti interne dei palmi nella direzione dalla fronte alla parte posteriore della testa.
MASSAGGIO DELLA ZONA DELLA FRONTE
Prima di eseguire un massaggio sulla parte frontale del viso, è necessario pre-pulire la pelle. Successivamente è necessario applicare la crema (rigorosamente lungo le linee della pelle).
Innanzitutto, l'accarezzatura dovrebbe essere eseguita nell'area della fronte, che viene eseguita con entrambe le mani utilizzando tre dita (indice, medio, anulare). I movimenti dovrebbero essere eseguiti dal basso verso l'alto fino al confine con le radici dei capelli. Accarezzare la metà destra della fronte viene eseguito con la mano destra e accarezzare il lato sinistro con la sinistra.
Successivamente, dovresti accarezzare con i palmi delle mani nella direzione dal centro della parte frontale alle tempie. Quindi devi accarezzare nuovamente con tre dita dalle sopracciglia alle radici dei capelli.
Quindi dovresti usare una tecnica come la vibrazione. È necessario posizionare i palmi delle mani sulla fronte ed eseguire diversi movimenti, quindi eseguire picchiettamenti nelle direzioni verticale e orizzontale.
La seguente tecnica viene utilizzata per appianare le rughe situate sopra il ponte del naso. La superficie interna del polso deve essere lubrificata con crema (nutriente o idratante), quindi premuta sull'area sopra il ponte del naso e fissata in questa posizione per 5-7 secondi.
La tecnica finale è l'accarezzamento, ma per ottenere la massima efficacia dopo, tutte le tecniche sopra indicate dovrebbero essere ripetute 2-3 volte, senza modificare la sequenza di esecuzione.
MASSAGGIO INTORNO AGLI OCCHI
Quando esegui movimenti di massaggio, dovresti fare attenzione, perché la pelle della zona intorno agli occhi è molto delicata e sensibile.
Quando si esegue un massaggio, è necessario utilizzare solo una pressione leggera e delicata.
La parte pre-massaggiata della pelle deve essere lubrificata con crema. I movimenti di massaggio devono essere eseguiti solo nella direzione delle linee della pelle ed essere lisci: applicare la crema con la punta delle dita, e allo stesso tempo picchiettare leggermente, che dovrebbe essere simile ai movimenti delle dita durante la riproduzione di musica su una tastiera