Metody kosmetické masáže

Masírovaný musí zaujmout polohu vsedě, lehu nebo lehu a poloha maséra během sezení může být jakákoliv, která mu vyhovuje.

MASÁŽ HLAVY

Jako preventivní opatření k udržení normálního stavu vlasů a posílení jejich kořenů se provádí masáž pokožky hlavy. Pro lidi s normálním typem vlasů se doporučuje tuto masáž používat 1x týdně a 2-3x pro ty s jiným typem vlasů.

Při provádění masáže by měly být prsty masážního terapeuta zcela na povrchu pokožky hlavy. Uchopením hlavy by měl masážní terapeut provádět střídavé tahy, počínaje od čela a postupně se přesouvat do zadní části hlavy.

Poté byste měli oddělit prsty a pokračovat v hlazení stejným způsobem. Hlazení by mělo být prováděno oběma rukama, přičemž je položte paralelně k sobě. Po dokončení pohybů od čela k zadní části hlavy byste měli postupně přejít k provádění masážních pohybů v časových oblastech.

Poté je nutné provést tření: špičkami roztažených prstů byste měli provádět půlkruhové masážní pohyby po celém povrchu pokožky hlavy.

Další technikou prováděnou při masáži je tlak. Také je třeba to provést po celém povrchu pokožky hlavy pomocí polštářků roztažených prstů. V tomto případě by pohyby měly být přerušované.

Poté se klepání provádí konečky prstů. Pohyby by při něm měly být podobné úderům paličkami do bubnu a měly by se provádět střídavě všemi prsty.

Postupným pohybem na konec masáže byste měli provádět hluboké hlazení základnou ruky, pohybující se od temporální části hlavy k rohu dolní čelisti a obcházet ušní bolt shora. Masáž by měla být prováděna na obou stranách hlavy, s rukama paralelně.

Konečnou technikou při provádění masáže pokožky hlavy je povrchové hlazení. Je produkován vnitřními částmi dlaní ve směru od čela k týlu.

MASÁŽ OBLASTI ČELA

Před provedením masáže na přední části obličeje je nutné pleť předem vyčistit. Poté by měl být aplikován krém (přísně podél linií kůže).

Nejprve by mělo být provedeno hlazení v oblasti čela, které se provádí oběma rukama pomocí tří prstů (ukazováček, střední, prsten). Pohyby by měly být prováděny zdola nahoru k hranici s vlasovými kořínky. Hlazení pravé poloviny čela se provádí pravou rukou a hlazení levé strany levou.

Poté byste měli hladit dlaněmi ve směru od středu přední části ke spánkům. Poté je třeba znovu pohladit třemi prsty od obočí ke kořínkům vlasů.

Pak byste měli použít techniku, jako je vibrace. Je nutné položit dlaně na čelo a provést několik pohybů, poté provést poklep ve vertikálním a horizontálním směru.

Následující technika se používá k vyhlazení vrásek umístěných nad hřbetem nosu. Vnitřní povrch zápěstí musí být namazán krémem (vyživujícím nebo zvlhčujícím), poté přitlačen k oblasti nad hřbetem nosu a fixován v této poloze po dobu 5-7 sekund.

Poslední technikou je hlazení, ale pro dosažení maximální účinnosti po něm by se měly všechny výše uvedené techniky opakovat 2-3krát, beze změny pořadí provádění.

MASÁŽ KOLEM OČÍ

Při masážních pohybech byste měli být opatrní, protože pokožka v oblasti kolem očí je velmi jemná a citlivá.

Při masáži je třeba používat pouze lehký a jemný tlak.

Předmasírovaná část pokožky se musí promazat krémem. Masážní pohyby by měly být prováděny pouze ve směru linií pokožky a měly by být hladké: nanášejte krém konečky prstů a zároveň provádějte lehké poklepávání, které by mělo být podobné pohybům prstů při přehrávání hudby na klávesnici