Metoder för kosmetisk massage

Personen som masseras måste inta en sittande, liggande eller liggande position, och massageterapeutens position under sessionen kan vara vilken som helst som är bekväm för honom.

HÅLLBARHETSMASSAGE

Som en förebyggande åtgärd för att bibehålla hårets normala tillstånd, samt stärka dess rötter, utförs en hårbottenmassage. Det rekommenderas för personer med normal hårtyp att använda denna massage en gång i veckan och 2-3 gånger för de med en annan hårtyp.

När du utför en massage ska massageterapeutens fingrar vara helt på ytan av hårbotten. Fatta tag i huvudet bör massageterapeuten utföra alternerande slag, börja från pannan och gradvis flytta till baksidan av huvudet.

Efter detta ska du separera fingrarna och fortsätta smeka på samma sätt. Strykning bör göras med båda händerna, placera dem parallellt med varandra. När du avslutar rörelserna från pannan till bakhuvudet, bör du gradvis gå vidare till att utföra masserande rörelser i de temporala områdena.

Efter detta är det nödvändigt att utföra gnuggning: med spetsarna på dina spridda fingrar bör du göra halvcirkelformade massagerörelser över hela ytan av hårbotten.

Nästa teknik som utförs vid massage är tryck. Det måste också göras över hela ytan av hårbotten med hjälp av dynor av spridda fingrar. I detta fall bör rörelser vara intermittenta.

Efter detta görs knackning med fingertopparna. Med den ska rörelserna likna att slå på trumman med trumpinnar och utföras växelvis med alla fingrar.

Förflytta dig gradvis till slutet av massagen, du bör göra djupa strykningar med basen av handen, flytta från den temporala delen av huvudet till hörnet av underkäken, förbi aurikeln ovanifrån. Massage bör utföras på båda sidor av huvudet, med händerna parallella.

Den sista tekniken när du utför en hårbottenmassage är ytlig strykning. Det produceras av de inre delarna av handflatorna i riktning från pannan till bakhuvudet.

MASSAGE AV PANOMRÅDET

Innan du utför en massage på den främre delen av ansiktet är det nödvändigt att förrengöra huden. Efter detta bör kräm appliceras på den (strängt längs hudlinjerna).

Först ska man stryka i pannan, vilket görs med båda händerna med hjälp av tre fingrar (index, mitten, ring). Rörelser bör utföras från botten upp till gränsen med hårrötterna. Att stryka den högra halvan av pannan görs med höger hand och att stryka den vänstra sidan med den vänstra.

Efter detta ska du stryka med handflatorna i riktning från mitten av den främre delen till tinningarna. Sedan måste du stryka igen med tre fingrar från ögonbrynen till hårrötterna.

Då bör du använda en teknik som vibration. Det är nödvändigt att placera handflatorna på pannan och göra flera rörelser och sedan utföra knackning i vertikala och horisontella riktningar.

Följande teknik används för att jämna ut rynkor ovanför näsryggen. Handledens inre yta måste smörjas med kräm (närande eller fuktgivande), trycks sedan mot området ovanför näsryggen och fixeras i detta läge i 5-7 sekunder.

Den sista tekniken är att stryka, men för att uppnå maximal effektivitet efter det, bör alla ovanstående tekniker upprepas 2-3 gånger, utan att ändra sekvensen för utförande.

MASSAGE RUNDT ÖGON

När du gör masserande rörelser bör du vara försiktig, eftersom huden i området runt ögonen är mycket känslig och känslig.

När du utför en massage behöver du bara använda lätt och försiktigt tryck.

Den förmassagede delen av huden måste smörjas med kräm. Masserande rörelser bör endast utföras i riktning mot hudlinjerna och vara slät: applicera krämen med fingertopparna, samtidigt som du utför lätta knackningar, som ska likna fingrarnas rörelser när du spelar musik på ett tangentbord