Môi nứt nẻ: một số cách để giải quyết vấn đề

Môi khô là một vấn đề thường gặp, đặc biệt là khi thời tiết lạnh và nhiều gió. Nó có thể gây khó chịu, bong tróc và thậm chí là nứt nẻ. Nhưng có một số cách có thể giúp bạn thoát khỏi vấn đề này.

Uống nhiều nước hơn

Khi trời lạnh hoặc nắng, môi chúng ta dễ bị khô hơn. Uống nước thường xuyên có thể giúp giữ ẩm cho đôi môi của bạn. Nếu cần, bạn luôn có thể uống vài ngụm để làm ướt môi.

Sử dụng kem hoặc son dưỡng

Khi ra ngoài, bạn có thể thoa kem hoặc son dưỡng lên môi sẽ không bị đau. Chúng sẽ bảo vệ làn da môi của bạn khỏi bị nứt nẻ và giúp giữ ẩm ngay cả dưới những tia nắng gay gắt. Kem chống nắng cho môi cũng có thể giúp ích cho việc này.

Tránh dùng kem đánh răng có fluoride

Kem đánh răng, đặc biệt là loại có fluoride, thường là nguyên nhân gây khô môi quá mức. Tác dụng khử nước và kích ứng của chúng có thể gây viêm da quanh miệng kéo dài. Khi có dấu hiệu đầu tiên của sự cố như vậy, bạn cần chuyển sang loại dán khác.

Tránh những thói quen xấu

Bạn luôn muốn liếm đôi môi khô nhưng không nên làm điều này, vì việc này sẽ làm mất đi lớp mỡ nước tự nhiên trên môi. Ngoài ra, đừng cắn môi vì điều này có thể dẫn đến tổn thương màng nhầy và xuất hiện các vết thương, vết nứt.

Nạp đủ vitamin

Việc thiếu vitamin không chỉ khiến môi trở nên khô hơn mà còn khiến môi bị bong tróc và nứt nẻ. Các loại kem có bổ sung vitamin A và E có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này. Chúng có thể được sử dụng như bình thường cho da mặt. Sẽ tốt nhất nếu chúng được dành riêng cho môi.

Chăm sóc môi

Da môi cũng cần được chăm sóc như da mặt. Cô được hưởng lợi từ mặt nạ dưỡng chất làm từ các sản phẩm tự nhiên. Bạn có thể sử dụng nước ép dưa chuột hoặc mật ong để làm mềm môi, mặt nạ phô mai tươi và nước ép cà rốt sẽ giúp đôi môi của bạn có độ đàn hồi. Đừng quên lau môi bằng nước ép trái cây hoặc quả mọng mỗi ngày để giữ cho chúng luôn mịn màng và tươi tắn lâu dài.

Vì vậy, khô môi không phải là bản án tử hình và bạn có thể chiến đấu với nó. Để làm được điều này, bạn cần chăm sóc môi đúng cách, tránh những thói quen xấu và bổ sung đủ vitamin. Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giữ cho đôi môi của mình mềm mại và khỏe mạnh trong mọi thời tiết.