Spierzchnięte usta: kilka sposobów rozwiązania problemu

Suche usta są częstym problemem, szczególnie podczas zimnej i wietrznej pogody. Może powodować dyskomfort, łuszczenie się, a nawet pęknięcia. Istnieje jednak kilka sposobów, które mogą pomóc pozbyć się tego problemu.

Pij więcej wody

Kiedy na zewnątrz jest zimno lub słonecznie, nasze usta stają się bardziej podatne na wysuszenie. Częste picie wody może pomóc w utrzymaniu nawilżenia ust. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zawsze możesz wypić kilka łyków, aby zwilżyć usta.

Użyj kremu lub balsamu

Wychodząc na zewnątrz, nie zaszkodzi nałożyć na usta krem ​​lub balsam. Chronią skórę ust przed pierzchnięciem i pomagają zatrzymać wilgoć nawet w palących promieniach słońca. Pomóc w tym mogą także kremy z filtrem przeciwsłonecznym do ust.

Unikaj past do zębów z fluorem

Często przyczyną nadmiernego wysuszenia ust są pasty do zębów, zwłaszcza te z fluorem. Ich działanie odwadniające i drażniące może powodować długotrwałe stany zapalne skóry wokół ust. Przy pierwszych oznakach takich problemów należy przejść na inną pastę.

Unikaj złych nawyków

Zawsze chcesz oblizać suche usta, ale nie powinieneś tego robić, ponieważ usuwa to naturalny film wodno-tłuszczowy z warg. Nie zagryzaj również warg, ponieważ może to prowadzić do uszkodzenia błony śluzowej oraz pojawienia się ran i pęknięć.

Zdobądź wystarczającą ilość witamin

Brak witamin może powodować nie tylko zwiększoną suchość ust, ale także ich łuszczenie się i pękanie. Kremy z dodatkiem witamin A i E mogą pomóc temu zapobiec. Można je stosować jak zwykle do twarzy. Najlepiej, jeśli są przeznaczone specjalnie do ust.

Pielęgnacja ust

Skóra ust wymaga takiej samej pielęgnacji jak skóra twarzy. Korzysta z odżywczych maseczek na bazie naturalnych produktów. Do zmiękczenia ust możesz użyć soku z ogórka lub miodu, a maska ​​z twarogu i soku z marchwi nada ustom sprężystości. Nie zapomnij także o codziennym przecieraniu ust sokiem owocowym lub jagodowym, aby na długo pozostały gładkie i świeże.

Dzięki temu suchość ust nie jest wyrokiem śmierci i można z nią walczyć. Aby to zrobić, musisz odpowiednio dbać o usta, unikać złych nawyków i dostarczać wystarczającej ilości witamin. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz zachować miękkie i zdrowe usta niezależnie od pogody.