唇の荒れ: 問題を解決するいくつかの方法

唇の乾燥は、特に寒くて風の強い天候でよく見られる問題です。不快感、剥がれ、さらにはひび割れを引き起こす可能性があります。しかし、この問題を解決するのに役立つ方法がいくつかあります。

もっと水を飲む

外が寒かったり晴れていたりすると、唇は乾燥しやすくなります。水を頻繁に飲むと、唇の潤いを保つことができます。必要に応じて、いつでも数口飲んで唇を濡らしてください。

クリームやバームを使う

外出するときは、唇にクリームやバームを塗っても問題ありません。唇の皮膚を荒れから守り、灼熱の太陽の光の下でも水分を保持します。唇の日焼け止めもこれに役立ちます。

フッ素入り歯磨き粉を避ける

歯磨き粉、特にフッ素入りの歯磨き粉は、唇の過度の乾燥の原因となることがよくあります。それらの脱水作用と刺激作用は、口の周りの皮膚に長期にわたる炎症を引き起こす可能性があります。このような問題の最初の兆候が現れたら、別のペーストに切り替える必要があります。

悪い習慣を避ける

乾いた唇をなめたくなりますが、これはやめてください。唇から自然な水脂肪膜が剥がれてしまうからです。また、唇を噛むと粘膜が傷つき、傷や亀裂が生じる可能性があるので、絶対に噛まないでください。

ビタミンを十分に摂取する

ビタミンが不足すると、唇の乾燥が進むだけでなく、唇の皮がむけたりひび割れが生じたりすることがあります。ビタミンAとEを加えたクリームは、これを防ぐのに役立ちます。通常通り顔に使用できます。唇専用のものであれば最適です。

リップケア

唇の皮膚も顔の皮膚と同じケアが必要です。彼女は天然物から作られた栄養マスクの恩恵を受けています。キュウリジュースやハチミツを使って唇を柔らかくしたり、カッテージチーズとニンジンジュースのマスクを使えば唇に弾力を与えることができます。唇を毎日フルーツやベリーのジュースで拭いて、滑らかでフレッシュな状態を長時間保つことも忘れないでください。

結果として、唇の乾燥は死刑宣告ではなく、それと戦うことができます。これを行うには、唇を適切にケアし、悪い習慣を避け、十分なビタミンを摂取する必要があります。これらのヒントに従うことで、どんな天候でも唇を柔らかく健康に保つことができます。