Cách chọn nhà tâm lý học

Có những lúc trong cuộc sống, điều quan trọng là phải có một người đáng tin cậy để nhờ giúp đỡ. Chỉ để ôn lại những năm qua. Hoặc bởi vì theo thời gian, sự mệt mỏi, khó chịu, khó chịu - về cảm xúc, tinh thần, thể chất - trở nên không thể chịu đựng được. Và bây giờ bạn muốn chọn nhà tâm lý học phù hợp. Tâm lý học trực tuyến đã bắt đầu trở nên phổ biến trong điều kiện hiện nay, bạn có thể làm quen với phương pháp này bằng cách nhấp vào liên kết.

Có rất nhiều sự nhầm lẫn giữa các chuyên gia khác nhau. Tôi có nên liên hệ với một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý, nhà phân tâm học, bác sĩ tâm thần, nhà thần kinh học? Ai quan tâm? Và làm cách nào để chọn được nhà tâm lý học phù hợp? Có sự khác biệt lớn.

Nhà tâm lý học là ai?
Anh ấy nhận được bằng tâm lý học sau khi học đại học. Để thực hành nghề tâm lý học, cần phải có bằng cấp tâm lý trong kỳ thi cấp bang sau khi hoàn thành khóa đào tạo và đăng ký vào sổ đăng ký chuyên môn phù hợp. Nhà tâm lý học không chuyên về tâm lý trị liệu và không thể cung cấp phương pháp điều trị tâm lý.

Khi nào thích hợp để liên hệ với một nhà tâm lý học?
Khi bạn cần các biện pháp điều trần, chẩn đoán, tư vấn, phục hồi chức năng và phục hồi chức năng đầu tiên, tư vấn và hỗ trợ. Bạn có thể liên hệ với nhà tâm lý học để theo dõi sức khỏe tổng thể của mình và nhận được sự hỗ trợ trong các giai đoạn phát triển của cuộc đời (bắt đầu đi học, thích nghi với trường học, kết hôn, mang thai, tang chế).
Trong từng trường hợp cụ thể, nhà tâm lý học sẽ có thể đánh giá xem nên can thiệp trực tiếp vào vấn đề hay giới thiệu bạn đến một chuyên gia (ví dụ: nhà trị liệu tâm lý). Không nên liên hệ với nhà tâm lý học để trị liệu tâm lý, một hoạt động mà nhà tâm lý học không được phép thực hiện.

Nhà trị liệu tâm lý là ai?
Anh ấy có bằng tâm lý học hoặc y khoa và phẫu thuật và có chuyên môn về tâm lý trị liệu. Hầu hết các trường sau đại học đều yêu cầu sinh viên phải đồng thời thực hiện liệu pháp tâm lý cá nhân.

Khi nào thích hợp để gặp bác sĩ trị liệu tâm lý?
Để điều trị chứng lo âu, mất ngủ, trầm cảm, rối loạn nhân cách hoặc tính cách, cơn hoảng loạn, căng thẳng, ám ảnh, rối loạn ăn uống (chán ăn, chứng cuồng ăn). Khi bạn gặp khó khăn trong việc khẳng định bản thân một cách chuyên nghiệp, trong các mối quan hệ với người khác, v.v.