Kuinka valita psykologi

Elämässä on aikoja, jolloin on tärkeää, että sinulla on luotettava henkilö, jolta pyytää apua. Ihan vain katsaus menneisiin vuosiin. Tai koska ajan myötä väsymys, epämukavuus, huonovointisuus - emotionaalinen, henkinen, fyysinen - muuttuivat sietämättömiksi. Ja nyt haluat valita oikean psykologin. Online-psykologia on alkanut saada suosiota nykyisissä olosuhteissa, menetelmään pääset tutustumaan klikkaamalla linkkiä.

Eri ammattilaisten keskuudessa on paljon hämmennystä. Pitäisikö minun ottaa yhteyttä psykologiin, psykologian tohtoriin, psykoterapeuttiin, psykoanalyytikkoon, psykiatriin, neurologiin? Ketä kiinnostaa? Ja miten valitsen oikean psykologin? On suuria eroja.

Kuka on psykologi?
Hän suoritti psykologian tutkinnon yliopisto-opintojen jälkeen. Psykologin ammatin harjoittaminen edellyttää psykologisen pätevyyden hankkimista valtiontutkinnossa koulutuksen päätyttyä ja rekisteröitymistä asianmukaiseen ammattirekisteriin. Psykologi ei ole erikoistunut psykoterapiaan eikä voi tarjota psykoterapeuttista hoitoa.

Milloin kannattaa ottaa yhteyttä psykologiin?
Kun tarvitset ensikuuloa, diagnoosia, konsultaatiota, habilitaatio- ja kuntoutustoimenpiteitä, konsultaatiota ja tukea. Voit ottaa yhteyttä psykologiin seurataksesi yleistä hyvinvointiasi ja saada tukea elämäsi evoluution vaiheissa (koulun aloittaminen, kouluun sopeutuminen, avioliitto, raskaus, kuolema).
Jokaisessa yksittäistapauksessa psykologi pystyy arvioimaan, puuttuuko ongelmaan suoraan vai ohjataanko sinut asiantuntijan (esimerkiksi psykoterapeutin) puoleen. Ei ole suositeltavaa ottaa yhteyttä psykologiin psykoterapiaan, toimintaan, johon psykologilla ei ole valtuuksia.

Kuka on psykoterapeutti?
Hän on koulutukseltaan psykologia tai lääketiede ja kirurgia sekä erikoistunut psykoterapiaan. Useimmat tutkijakoulut vaativat opiskelijalta samanaikaisesti yksilöllistä psykoterapiaa.

Milloin kannattaa käydä psykoterapeutilla?
Ahdistuneisuuden, unettomuuden, masennuksen, persoonallisuus- tai luonnehäiriöiden, paniikkikohtausten, stressin, fobioiden, syömishäiriöiden (anoreksia, bulimia) hoitoon. Kun sinulla on vaikeuksia vakiinnuttaa itsesi ammatillisesti, suhteissa muihin ihmisiin ja niin edelleen.