Як вибрати психолога

Бувають моменти в житті, коли важливо мати надійну людину, до якої можна звернутися за допомогою. Просто щоб підбити підсумки минулих років. Або тому, що з часом втома, дискомфорт, нездужання — емоційне, розумове, фізичне стали непосильними. І тепер ви хочете вибрати відповідного психолога. Психологія онлайн стала набирати популярності в нинішніх умовах, ознайомитися зі способом можна перейшовши за посиланням.

Серед різних професійних діячів є велика плутанина. Чи варто звертатися до психолога, доктора психології, психотерапевта, психоаналітика, психіатра, невролога? Яка різниця? І як мені вибрати відповідного психолога? Існують великі відмінності.

Хто такий психолог?
Він отримав ступінь у галузі психології після навчання в університеті. Щоб практикувати професію психолога, необхідно отримати психологічну кваліфікацію на державному іспиті після закінчення навчання та зареєструватися у відповідному професійному реєстрі. Психолог не спеціалізується на психотерапії та не може проводити психотерапевтичне лікування.

Коли доречно звертатися до психолога?
Коли вам потрібне перше слухання, діагностика, консультація, проведення абілітаційно-реабілітаційних заходів, консультації та підтримка. Ви можете зв'язатися з психологом, щоб контролювати загальний стан вашого благополуччя та отримати підтримку на етапах еволюції вашого життя (надходження до школи, аддаптація до школи, шлюб, вагітність, важка втрата).
У кожному конкретному випадку психолог зможе оцінити, чи безпосередньо втручатися в проблему або направити вас до фахівця (наприклад, психотерапевта). Не рекомендується звертатися до психолога щодо психотерапії, діяльності, яку психолог немає права виконувати.

Хто такий психотерапевт?
Він має ступінь з психології або з медицини та хірургії та має спеціалізацію з психотерапії. Більшість шкіл післядипломної освіти вимагають, щоб студент одночасно проходив індивідуальний курс психотерапії.

Коли доречно звертатися до психотерапевта?
Для лікування тривожності, безсоння, депресії, розладів особистості чи характеру, панічних атак, стресу, фобій, розладів харчової поведінки (анорексія, булімія). Коли у вас є труднощі у професійному утвердженні, у відносинах з іншими людьми тощо.