Como escolher um psicólogo

Há momentos na vida em que é importante ter uma pessoa confiável a quem pedir ajuda. Só para fazer um balanço dos últimos anos. Ou porque com o passar do tempo o cansaço, o desconforto, o mal-estar – emocional, mental, físico – tornaram-se insuportáveis. E agora você quer escolher o psicólogo certo. A psicologia online começou a ganhar popularidade nas condições atuais, você pode se familiarizar com o método clicando no link.

Há muita confusão entre vários profissionais. Devo entrar em contato com psicólogo, doutor em psicologia, psicoterapeuta, psicanalista, psiquiatra, neurologista? Quem se importa? E como escolho o psicólogo certo? Existem grandes diferenças.

Quem é psicólogo?
Ele se formou em psicologia depois de estudar na universidade. Para exercer a profissão de psicólogo é necessário obter a qualificação psicológica no exame estadual após a conclusão da formação e inscrever-se no registo profissional adequado. Um psicólogo não é especializado em psicoterapia e não pode fornecer tratamento psicoterapêutico.

Quando é apropriado entrar em contato com um psicólogo?
Quando necessita de uma primeira audição, diagnóstico, consulta, medidas de habilitação e reabilitação, consulta e apoio. Pode contactar um psicólogo para monitorizar o seu bem-estar geral e receber apoio durante as fases evolutivas da sua vida (entrada na escola, adaptação à escola, casamento, gravidez, luto).
Em cada caso específico, o psicólogo poderá avaliar se deve intervir diretamente no problema ou encaminhá-lo para um especialista (por exemplo, um psicoterapeuta). Não é recomendado entrar em contato com psicólogo para psicoterapia, atividade que o psicólogo não está autorizado a exercer.

Quem é psicoterapeuta?
Ele é formado em psicologia ou medicina e cirurgia e tem especialização em psicoterapia. A maioria das escolas de pós-graduação exige que o aluno faça psicoterapia individual simultaneamente.

Quando é apropriado consultar um psicoterapeuta?
Para o tratamento de ansiedade, insônia, depressão, transtornos de personalidade ou caráter, ataques de pânico, estresse, fobias, transtornos alimentares (anorexia, bulimia). Quando você tem dificuldades em se estabelecer profissionalmente, no relacionamento com outras pessoas e assim por diante.