Kem dành cho da khô

Da khô gây ra rất nhiều rắc rối cho người sở hữu nó. Theo nguyên tắc, vấn đề không kết thúc bằng tình trạng khô da, song song đó còn có các triệu chứng khác: xỉn màu, kích ứng, ngứa, bong tróc, căng da. Da khô dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tự nhiên và gia đình, lão hóa nhanh hơn và dễ bị viêm hơn.

Cảm giác khách quan của những người có làn da khô cũng không mấy dễ chịu. Quần áo tiếp xúc với da và khi chạm vào cũng gây kích ứng, và vẻ ngoài của làn da gợi nhớ đến đất sa mạc cũng khiến tâm trạng chán nản.

Không nên bỏ qua vấn đề này, vì nó không chỉ mất thẩm mỹ về mặt thẩm mỹ mà thường là dấu hiệu của một số bệnh.

Tại sao da cần nước?

Độ ẩm đảm bảo độ đàn hồi và săn chắc của da cũng như dinh dưỡng cho tế bào. Mức độ hydrat hóa được xác định bởi tình trạng của lớp sừng của da và lượng bã nhờn, chịu trách nhiệm trao đổi độ ẩm giữa lớp hạ bì và môi trường. Lớp sừng và chất béo vừa phải tạo ra một lớp màng lipid trên da, giúp ngăn độ ẩm thoát ra khỏi da và các yếu tố môi trường xâm nhập vào da.

Lớp màng lipid bảo vệ không được định hình, do các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong gây ra, dẫn đến sự bốc hơi ẩm quá mức, đồng nghĩa với việc da bị khô. Đồng thời, vi tuần hoàn của máu và dinh dưỡng bị suy giảm, các sợi collagen bị ảnh hưởng. Da không chỉ khô mà còn nhão.

Nguyên nhân gây khô da

Da khô xảy ra do sự giảm sản xuất bã nhờn khi có sự hiện diện của các yếu tố kích thích. Đôi khi việc tiết bã nhờn không hiệu quả là một đặc điểm di truyền của cơ thể.

1. Nếu vấn đề xảy ra ở người trẻ, rất có thể đó là do di truyền.
2. Ở những người trưởng thành, tình trạng này xảy ra do một số lý do bên ngoài và bên trong. Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, ảnh hưởng ngay đến tình trạng của da. Thiếu sự chăm sóc thích hợp làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Cần hiểu rằng trong trường hợp da khô là do nguyên nhân bên trong (bệnh tật hoặc tình trạng của cơ thể), không có tác động bên ngoài - kem, tắm và các quy trình khác nhằm giữ ẩm và nuôi dưỡng da sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Và chỉ có điều trị được căn bệnh tiềm ẩn mới có thể cải thiện được tình trạng của da.

Lý do nội bộ

Lý do bên ngoài

1. Các bệnh về da: dày sừng, viêm da, vẩy nến, chàm, dị ứng, nhiễm nấm
2. Mất cân bằng nội tiết tố (suy giáp, tiểu đường, mãn kinh, mang thai)
3. Mất nước là hậu quả của việc uống không đủ nước, khó tiêu, tăng thân nhiệt, tiêu chảy, nôn mửa, v.v.
4. Bệnh chuyển hóa
5. Suy thận mạn tính
6. Các bệnh về hệ thần kinh trung ương
7. Các bệnh về đường tiêu hóa
8. Bệnh tự miễn
9. Thiếu máu thiếu sắt
10. Lão hóa da tự nhiên
11. Thiếu vitamin, đặc biệt là A và E
12. Điều trị lâu dài bằng kháng sinh và một số loại thuốc khác
13. Ăn uống thiếu dinh dưỡng, ăn kiêng mệt mỏi
14. Niềm đam mê cà phê và trà mạnh
15. Thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu)
16. Căng thẳng thường xuyên

1. Khí hậu khô
2. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài
3. Không khí khô
4. Đóng băng
5. Nước nóng hoặc lạnh
6. Tiếp xúc với hóa chất gia dụng hoặc công nghiệp
7. Chăm sóc không đúng cách: thường xuyên sử dụng xà phòng có tính kiềm, nước thơm có cồn, hóa chất gia dụng, mỹ phẩm mạnh, bong tróc thường xuyên.
8. Làm việc trên mặt đất, v.v... không có găng tay bảo hộ
9. Làm việc trong điều kiện nhiệt độ cao (xưởng nóng)

Da khô có thể nói chung hoặc ảnh hưởng đến một số vùng trên cơ thể (mặt, cánh tay, chân, v.v.). Việc xác định vị trí của tình trạng khô có thể trực tiếp hoặc gián tiếp chỉ ra nguyên nhân xuất hiện của nó.

Biểu hiện của da khô

Có một cách kiểm tra đơn giản tại nhà để giúp xác định xem bạn có làn da khô hay không: ấn ngón tay lên da cho đến khi vết hằn còn lại - nếu chúng không biến mất trong một thời gian dài thì có vấn đề với tình trạng khô da.

1. Độ chặt. Khi vùng da đó bị kéo vô tình hoặc cố ý, các vết nứt có thể nhìn thấy được sẽ xuất hiện ở lớp sừng;
2. Ngứa. Khô và ngứa da đi kèm với nhau, hiện tượng này làm trầm trọng thêm hiện tượng kia;
3. Lỗ chân lông vô hình, bị xóa, như thể được phủ một lớp bột nhẹ;
4. Kích ứng, mẩn đỏ;
5. Lột da đến mức đáng kể, khi da được bao phủ bởi vảy theo đúng nghĩa đen. Nó trở nên đáng chú ý nhất sau khi rửa sạch da và sau đó lau khô.
6. Khi bị biến chứng do nhiễm trùng đã xâm nhập qua các vết nứt nhỏ: vùng viêm có sưng tấy.

Điều trị da khô và bong tróc

Cần hiểu rằng một chuyên gia có chuyên môn - bác sĩ da liễu - phải tìm ra nguyên nhân rồi kê đơn điều trị. Nếu làn da khô vô hại có thể được xử lý mà không cần sự trợ giúp y tế, thì trong trường hợp bị bệnh, kem và các sản phẩm khác sẽ vô dụng.

Nếu da khô xảy ra với các biến chứng ở dạng kích ứng và vết nứt nhỏ, liệu pháp cơ bản nên bao gồm thuốc mỡ có dexpanthenol. Chỉ sau khi tình trạng kích ứng đã thuyên giảm, bạn mới có thể chuyển sang dùng mỹ phẩm và kem dưỡng. Nên loại trừ mỹ phẩm có chứa cồn, tẩy da chết mạnh và mặt nạ dạng phim. Không chủ động lau khô da bằng khăn sau khi rửa.

Da tay khô

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do yếu tố bên ngoài. Nếu ngoài tình trạng khô, còn có các vết nứt trên ngón tay, điều này có thể cho thấy tình trạng thiếu vitamin, viêm da tiếp xúc dị ứng, nhiễm nấm, v.v. (xem nguyên nhân gây ra vết nứt trên tay). Nếu bạn có vết nứt chảy nước giữa các ngón tay, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ - rất có thể đó là bệnh chàm.

Khuyến nghị chung

1. Bảo vệ bàn tay của bạn bằng găng tay cao su hoặc bông khi làm việc với các hợp chất mạnh hoặc khi rửa bát trên mặt đất.
2. Bảo vệ bàn tay của bạn bằng găng tay hoặc găng tay ấm vào mùa đông.
3. Sử dụng nước rửa tay và sữa tắm có độ pH trung tính.
4. Sử dụng kem chống nắng khi tắm nắng.
5. Bình thường hóa chế độ ăn uống của bạn, đảm bảo bao gồm dầu thực vật và động vật trong thực đơn.

Công thức nấu ăn y học cổ truyền

1. Mặt nạ khoai tây. Gọt vỏ và nghiền khoai tây luộc trong áo khoác, thêm một thìa sữa ấm. Khi còn ấm, đắp mặt nạ lên da tay 2-3 lần một ngày trong 4-5 ngày liên tiếp. Để lại cho đến khi nguội.
2. Mặt nạ dầu ô liu và nước cốt chanh. Lấy kem dưỡng da tay (1 muỗng cà phê) làm lớp nền, thêm 1 muỗng cà phê. bơ và nửa muỗng cà phê. nước chanh. Áp dụng trước khi đi ngủ và đeo găng tay vải lên trên. Lặp lại hàng tuần.
3. Nén mật ong-glycerin. Trộn 1 muỗng cà phê. glycerin, mật ong lỏng, bột mì và nước rồi thoa hỗn hợp lên tay, đeo găng tay vải lên trên. Nên thực hiện vài lần một ngày, mỗi ngày, trong 20 phút.
4. Kem chua nén. Khoảng 200 ml kem chua có hàm lượng chất béo 20% được trộn với lòng đỏ trứng và nước cốt chanh. Gạc sạch được ngâm trong hỗn hợp này và thoa lên tay, phủ màng bám và khăn. Sau 20 phút, rửa sạch cặn và đeo găng tay vải vào tay. Tốt hơn là nên làm điều đó trước khi đi ngủ trong vài ngày liên tiếp.
5. Dầu tắm. Đun nóng bất kỳ loại dầu thực vật nào cho đến khi ấm và ngâm cọ vào đó trong 20 phút. Thực hiện hai lần một tuần.

Kem chữa lành vết thương, nuôi dưỡng và làm mềm:

Astroderm

kem chữa bệnh dựa trên D-panthenol, vinylin, allatoin, vitamin E và chiết xuất yarrow và calendula. Nhanh chóng phục hồi chức năng bảo vệ của da, làm lành vết nứt và tái tạo da. Giá khoảng 85 chà.

1. Lô hội chữa bệnh

Kem chữa lành và loại bỏ tình trạng khô da. Chiết xuất lô hội phục hồi da, đẩy nhanh quá trình tái tạo, ngăn ngừa nứt nẻ và làm mềm da. 110 chà.

1. Tay cầm bọc nhung Dành cho da rất khô

Loại bỏ tình trạng kích ứng, khô và bong tróc. Thành phần: bơ ca cao, D-panthenol, allatoin, glycerin và dầu ô liu. 75 chà.

1. Kem phục hồi tay Belita

Làm dịu, phục hồi và làm mềm da nhờ chiết xuất hoa bồ đề và hắc mai biển, dầu hắc mai biển và mầm lúa mì, glycerin, vitamin E. Giá khoảng 85 rúp.

1. Kem dầu từ Vitex

Loại bỏ tình trạng khô và bong tróc. Thành phần: chiết xuất từ ​​hoa cúc, hoa cúc, cây ngưu bàng, dầu hạt mơ và bơ hạt mỡ. 90 chà.

Xử lý vết nứt

1. Thuốc mỡ làm từ mật ong và nhựa cây. Trong chảo kim loại, trộn 10 g dầu nhớt và mật ong, thêm 30 ml rượu vodka và 15 g sáp ong, đun lửa, khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Làm mát và làm lạnh. Thuốc mỡ được bôi trực tiếp lên vết nứt và bịt kín bằng thạch cao diệt khuẩn trong 7-8 giờ.
2. Thuốc mỡ Calendula. Nghiền khoảng 100ml hoa thực vật khô thành bột trộn với 200ml mỡ lợn đun chảy. Cho vào nồi cách thủy cho mịn, để nguội. Nó được áp dụng theo cách tương tự.
3. Thuốc mỡ chuối. Nghiền thảo mộc khô thành bột và thêm 9 phần Vaseline và 3 giọt dầu thực vật. Nó được áp dụng theo cách tương tự.

Đọc thêm về cách điều trị nứt tay trong bài viết của chúng tôi.

Khuỷu tay khô

Thường xảy ra do căng thẳng cơ học (tư thế làm việc tập trung vào khuỷu tay) hoặc do say mê tắm. Khuỷu tay khô có thể là triệu chứng của:

1. suy giáp
2. thiếu máu thiếu sắt
3. đái tháo đường
4. bệnh tự miễn
5. bệnh ngoài da.

Công thức nấu ăn y học cổ truyền:

1. Tẩy tế bào chết bằng mật ong-cà phê. Thêm mật ong vào bã cà phê từ đồ uống mới pha, trộn và xoa nhẹ hỗn hợp tẩy tế bào chết lên vùng da đã hấp ở khuỷu tay của bạn. Rửa sạch bằng nước và bôi trơn bằng dầu thực vật.
2. Nén dầu hướng dương và kem chua - trộn các nguyên liệu thành các phần bằng nhau, ngâm gạc sạch vào hỗn hợp, đặt lên khuỷu tay, quấn trong khăn ấm trong 20 phút.
3. Bồn tắm sữa. Đun nóng sữa tươi rồi nhúng cả hai khuỷu tay vào đó trong 20 phút.

Kem chữa lành vết thương, nuôi dưỡng và làm mềm:

1. Kem SOS cô đặc dành cho da rất khô ở tay và khuỷu tay của Evelyn - có tác dụng chuyên sâu đối với làn da khô, thô ráp, giúp giữ ẩm cho da nhờ phức hợp hoạt chất: protein sữa dê, dầu mầm lúa mì, vitamin A, F, E , H, proelastin. Giá khoảng 70 rúp.
2. Thuốc mỡ Radevit – loại bỏ bong tróc,
   
   
   
   nuôi dưỡng và làm mềm da, tích cực phục hồi làn da. Chứa vitamin D2, A, E, glycerin, dầu hỏa và các thành phần khác. Giá khoảng 370 chà.

Da mặt khô

Rất thường đặc điểm này của da mặt là do di truyền. Do khuôn mặt là bộ phận hở của cơ thể nên các yếu tố bên ngoài như gió, nắng,… sẽ gây khô da. Những thay đổi về da liên quan đến tuổi tác và hoạt động không đúng của tuyến bã nhờn cũng khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Một số bệnh lý về đường tiêu hóa, hệ thần kinh trung ương và hệ nội tiết có triệu chứng khô da mặt. Hypov Vitaminosis E và A ảnh hưởng tiêu cực đến da mặt.

Khuyến nghị chung

1. Giảm thiểu tác hại của các yếu tố môi trường: đội mũ rộng vành vào mùa hè, quàng khăn rộng ấm áp vào mùa đông.
2. Sử dụng kem chống nắng từ tháng 3 đến tháng 9. Vào mùa đông, hãy sử dụng các loại kem thuộc dòng “mùa đông” đặc biệt giúp bảo vệ da khỏi gió và sương giá: ZIMA từ Faberlic, Chăm sóc mùa đông từ Biocon, Winter từ Floresan.
3. Chỉ giặt bằng sản phẩm trung tính, tránh dùng xà phòng bánh.
4. Thường xuyên nuôi dưỡng làn da bằng các loại kem dành riêng cho da khô.
   

Công thức nấu ăn y học cổ truyền

1. Mặt nạ trái cây và quả mọng. Dưa nghiền, mận và dầu jojoba được trộn với số lượng bằng nhau và thoa lên mặt trong một phần tư giờ. Rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại khi cần thiết.
2. Mặt nạ dầu trứng. Trộn lòng đỏ đã đánh bông của 1 quả trứng với 1 muỗng cà phê. dầu (bất kỳ loại rau nào) và cẩn thận thêm 1 muỗng cà phê vào hỗn hợp. chiết xuất hoa cúc dược phẩm. Đắp hỗn hợp trong 15 phút rồi rửa sạch.
3. Mặt nạ bột yến mạch. 3 muỗng canh. Trộn bột yến mạch đun sôi trong sữa với 3 muỗng canh. dầu ô liu, thoa một lớp dày lên mặt trong 15 phút. Đầu tiên rửa bằng nước ấm, sau đó là nước mát.

Kem dưỡng và làm mềm

Kem dưỡng bổ sung 24 GIỜ cho mặt Nanosomes của Belit

– cung cấp hydrat hóa và dinh dưỡng lâu dài nhờ coenzym, dầu hạt mè, dầu mơ và mầm lúa mì, nanosome và lanolin; phục hồi độ đàn hồi của da. Giá khoảng 170 rúp.

1. Kem dưỡng da LOCOBASE dành cho da khô và rất khô

sản phẩm mỹ phẩm có hàm lượng lipid rất cao. Tạo thành một lớp mỡ trên da và bảo vệ da khỏi bị khô, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây bóng nhờn nhìn thấy được. Thành phần hoạt chất chứa parafin lỏng, macrogol và cetostearyl ether. Giá khoảng 650 chà.

1. Kem dưỡng ban đêm Clean Line Nuôi dưỡng chuyên sâu

chứa mầm lúa mì và dầu lô hội và có tác dụng làm mềm và nuôi dưỡng mạnh mẽ. Nhờ lô hội, nó giúp loại bỏ kích ứng và làm mờ nếp nhăn. Giá khoảng 65 rúp.

Da cơ thể khô

Tình trạng khô da nghiêm trọng của cơ thể hiếm khi do các yếu tố bên ngoài gây ra mà thường là hậu quả của bất kỳ bệnh nào. Da cơ thể khô theo mùa thường liên quan đến tình trạng rám nắng quá mức. Những người thường xuyên đến tắm, xông hơi cũng có nguy cơ bị khô da.

Khuyến nghị chung

1. Thiết lập chế độ uống rượu.
2. Làm phong phú chế độ ăn uống của bạn với các sản phẩm từ sữa, dầu thực vật, cá và các loại hạt.
3. Nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da bằng các loại kem đặc biệt sau khi thực hiện các liệu trình cấp nước.
4. Sử dụng kem chống nắng khi tắm nắng.
   

Công thức nấu ăn y học cổ truyền

1. Lột muối biển, mật ong và dầu ô liu - 4 muỗng canh. lấy 1 muỗng canh mật ong. thành phần còn lại. Massage nhẹ nhàng làn da đã được làm sạch với hỗn hợp, sau đó đi tắm.
2. Tắm hoa cúc và hạt lanh. Đun sôi 5 muỗng cà phê trong 1 lít nước. hạt lanh, đun sôi riêng 2 muỗng canh trong 1 lít nước. hoa cúc khô - đun sôi ở nhiệt độ thấp trong 10 phút. Lọc cả hai loại thuốc sắc và thêm vào bồn tắm, phải uống trong 15 phút.
3. Tắm sữa và mật ong. Hòa tan 200 gam mật ong và 1 thìa cà phê trong 1 lít sữa ấm. dầu (ô liu, hạnh nhân) - thêm hỗn hợp vào bồn tắm, ngâm trong 15 phút.
4. Mặt nạ ô liu. Trong khi tắm, hãy massage kỹ cơ thể bằng dầu ô liu đun nóng, sau đó rửa sạch cặn bằng nước ấm.

Kem dưỡng và làm mềm

Dầu dưỡng thể chuyên sâu Dove dành cho da rất khô

Cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho da nhờ phức hợp dầu và công thức Kem-Dầu đặc biệt. Giá khoảng 250 rúp.

1. Dầu em bé Johnson

Giúp duy trì độ ẩm cho da, tạo lớp màng bảo vệ đặc biệt trên da. Không gây dị ứng. Giá khoảng 130 rúp.

1. Kem dưỡng thể chuyên sâu Nivea SOS

Kem tái tạo với panthenol, bưởi, chanh, hoa trà, dầu hạnh nhân. Loại bỏ hiện tượng khô và căng da đồng thời duy trì hiệu quả trong 48 giờ. Giá khoảng 270 rúp.

Gót chân và bàn chân khô

Vấn đề có thể xảy ra do mang giày không thoải mái, thường xuyên đi chân trần hoặc không chăm sóc bàn chân hợp vệ sinh. Thiếu vitamin, các bệnh về hệ nội tiết, nhiễm nấm dẫn đến khô chân. Da khô ở bàn chân nếu không được điều trị sẽ dẫn đến hình thành các vùng cứng và nứt, có thể phức tạp do nhiễm trùng do vi khuẩn (xem cách điều trị nứt gót chân).

Phụ nữ thường xuyên bị khô da tay, gây ra nhiều khoảnh khắc khó chịu. Nhiều người so sánh nó với sa mạc dưới ánh mặt trời thiêu đốt.

Loại da này là loại da phổ biến nhất, có đặc điểm là cảm giác căng và tông màu da xỉn màu kém hấp dẫn. Thường ngứa da như vậy.

Việc xác định da bạn có khô hay không không khó. Chỉ cần nhấn vào nó bằng ngón tay của bạn. Nếu dấu vết áp lực không biến mất trong một thời gian dài thì da bị khô.

Có một số dấu hiệu khác của da mất nước:

1. sự tinh tế;
2. thiếu độ bóng tự nhiên, xỉn màu;
3. độ kín sau mỗi lần giặt;
4. lỗ chân lông rất hẹp;
5. đốm bong tróc;
6. tăng độ nhạy cảm với các điều kiện môi trường bất lợi;
7. sự xuất hiện sớm của nếp nhăn và lão hóa nói chung.

Để thoát khỏi tình trạng khô da ở tay và toàn thân, phụ nữ mua rất nhiều mỹ phẩm dưỡng ẩm mà không hề suy nghĩ về nguyên nhân gây ra vấn đề này.

Cách tiếp cận này sẽ không giải quyết được vấn đề về lâu dài mà chỉ mang lại hiệu quả tạm thời hoặc hoàn toàn không mang lại lợi ích gì.

Nguyên nhân gây khô da

Tay khô luôn khó chịu. Nhưng bàn tay thường xuyên tiếp xúc với nhiều yếu tố khác nhau làm thay đổi cấu trúc của nó.

Chúng có thể được chia thành hai nhóm: bên ngoài và bên trong.

1. Yếu tố bên ngoài:

1. thời tiết lạnh giá và nhiều gió. Dưới ảnh hưởng của thời tiết như vậy, làn da trở nên thô ráp, nứt nẻ và mẩn đỏ. Ánh nắng mặt trời làm trầm trọng thêm những ảnh hưởng của thời tiết, làm da mất đi độ ẩm cần thiết và đẩy nhanh quá trình lão hóa;
2. sử dụng thường xuyên các chất tẩy rửa mạnh. Dưới ảnh hưởng của chúng, da tay của bạn trở nên rất khô. Hóa chất có trong hóa chất gia dụng dần dần phá hủy lớp da trên cùng và làm mất đi khả năng bảo vệ của da;
3. chăm sóc không đúng cách. Da cần hydrat hóa bên ngoài. Việc lựa chọn sai loại kem có thể dẫn đến sự suy giảm vẻ ngoài của nó.

Hai vùng da khô nhất ở chân là đầu gối và bàn chân. Da khô ở chân (thường là ở đầu gối) có thể xuất hiện do ma sát với quần bó hoặc quần jean tổng hợp cứng.

Nguyên nhân gây khô da chân khá đơn giản. Vùng da này dễ bị khô vào mùa hè khi con gái đi giày hở mũi. Bụi bẩn, nhiệt độ cao, giày không thoải mái, thiếu độ ẩm là nguyên nhân gây ra vết nứt, vết chai và vết chai ở bàn chân.

Vào mùa hè, vùng da gót chân rất dễ bị tổn thương. Các vết nứt sâu có thể hình thành trên đó, gây khó chịu nghiêm trọng khi đi lại. Ngoài các yếu tố bên ngoài, trạng thái bên trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến tình trạng da khô ở chân và xuất hiện các vết nứt:

1. bệnh tiểu đường;
2. thừa cân;
3. bệnh tĩnh mạch.

Da mặt khô còn là kết quả của sự ảnh hưởng của nhiều yếu tố, ví dụ:

1. rối loạn chức năng của tuyến bã nhờn. Những thay đổi trong hoạt động của các tuyến này được tạo điều kiện thuận lợi cho việc lựa chọn mỹ phẩm không chính xác, những thay đổi liên quan đến tuổi tác hoặc đặc điểm cá nhân của cơ thể;
2. thiếu chất lỏng trong cơ thể. Da mặt khô là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể thiếu nước;
3. yếu tố bên ngoài. Rõ ràng nhất là sương giá, sức nóng, gió. Làm việc trong điều kiện không thuận lợi cho da cũng góp phần khiến da mặt bị xấu đi: cửa hàng nóng bức, nhà bếp, nơi không khí thường xuyên nóng ẩm;
4. chăm sóc không đúng cách hoặc thiếu nó.

Nguyên nhân gây khô da cơ thể:

1. Nguyên nhân đầu tiên khiến da cơ thể bị khô như các trường hợp khác: thiếu độ ẩm.
2. rối loạn nội tiết tố. Thiếu một số hormone dẫn đến da khô:

1. estrogen. Một nội tiết tố nữ chịu trách nhiệm trực tiếp cho chức năng sinh sản. Nó thúc đẩy sản xuất các sợi collagen, cải thiện độ đàn hồi và mịn màng của da.
2. hormone kích thích tuyến giáp. Chúng chịu trách nhiệm bão hòa tế bào bằng oxy và các nguyên tố vi lượng. Khi thiếu chúng, lớp vỏ bên ngoài của cơ thể trở nên nhợt nhạt và trở nên mát mẻ.

Da toàn thân rất khô là dấu hiệu rõ ràng của sự mất cân bằng nội tiết tố:

1. sử dụng sữa tắm có thành phần mạnh. Những sản phẩm như vậy phá hủy lớp biểu bì và dẫn đến khô da cơ thể;
2. nước quá nóng. Không sử dụng nước nóng khi tắm hoặc tắm vòi sen. Nó làm tổn thương các tế bào da, sau đó khiến da khó giữ được độ ẩm cần thiết;
3. rối loạn trao đổi chất. Nếu quá trình trao đổi chất của cơ thể bị xáo trộn, chất độc có thể làm ô nhiễm tế bào da và ngăn cản sự tiếp cận của độ ẩm và chất dinh dưỡng với nó. Hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi thay đổi. Lớp vỏ bên ngoài của thân bong tróc và nứt nẻ;
4. nhấn mạnh. Nó dẫn đến sự gián đoạn các quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
5. thói quen xấu, lối sống không lành mạnh;
6. Ichthyosis – da “có vảy”. Đó là một bệnh bẩm sinh và biểu hiện trong những tháng đầu đời;
7. chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thông thường, nhiều chế độ ăn kiêng được chuẩn bị mà không tính đến sự cân bằng nước-muối của cơ thể và lượng vitamin sẵn có. Hạn chế tiêu thụ nhiều loại thực phẩm khiến cơ thể bị mất đi các chất thiết yếu, dẫn đến khô da;
8. vải tổng hợp dư thừa trong tủ quần áo. Quần áo như vậy có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm và dẫn đến kích ứng, bong tróc và khô da.

Phân loại da khô

Sự kết hợp các triệu chứng này phổ biến hơn ở phụ nữ. Điều này là do sự lựa chọn sai lầm của mỹ phẩm trang trí và chăm sóc cũng như đặc thù của tuyến bã nhờn. Một nguyên nhân khác có thể là ngộ độc thực phẩm.

1. Khô + đỏ + kích ứng.

Những triệu chứng như vậy đi kèm với dị ứng và là kết quả của chế độ dinh dưỡng, chăm sóc kém và không khí trong nhà quá khô.

Thông thường, bộ này xuất hiện sau khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường không thuận lợi.

Tình trạng khô da mặt này là do xà phòng có chứa chất kiềm.

Có hai tông màu da khô.

1. Giai điệu tốt. Theo nguyên tắc, làn da có tông màu như vậy mịn màng, mờ và đàn hồi, nhưng nhạy cảm với các tác nhân kích ứng bên ngoài. Làn da như vậy được quan sát từ khi còn trẻ và việc sử dụng mỹ phẩm thường xuyên là phù hợp để chăm sóc nó.
2. Da có tông màu thấp là mỏng, điều này đặc biệt dễ nhận thấy ở vùng xung quanh mắt và miệng. Sắc tố da thấp xuất hiện ở người ở độ tuổi 40, khi khả năng sản xuất collagen giảm, độ đàn hồi và độ ẩm giảm. Tông màu da thấp còn là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Đối với làn da như vậy, chỉ sử dụng mỹ phẩm truyền thống là chưa đủ mà cần có những phương pháp sâu hơn.

Điều trị da khô

Điều trị da khô bắt đầu bằng việc xác định nguyên nhân khiến da bạn bị khô.

1. Thông thường, tình trạng khô da sẽ chấm dứt sau khi bạn điều chỉnh lối sống, điều này sẽ giúp:

1. dinh dưỡng hợp lý
2. giấc ngủ khỏe mạnh
3. ở trong không khí trong lành.

Ngoài ra, nếu da cơ thể khô đã xuất hiện, xuất hiện các vết nứt và bong tróc thì bạn cần sử dụng các sản phẩm chữa bệnh.

Quan trọng! Để thoát khỏi tình trạng da khô quá mức, bạn cần uống đủ lượng nước cần thiết. Một người trưởng thành cần 2,5-3 lít nước mỗi ngày.

Thủ tục thẩm mỹ

Trong cuộc chiến chống lại tình trạng da mặt khô, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia thẩm mỹ. Thẩm mỹ hiện đại có thể đưa ra những phương pháp hiệu quả để chống lại làn da khô.

1. Hồi sinh sinh học. Một quy trình trong đó một thiết bị làm bão hòa độ ẩm của da. Hiệu quả là ngay lập tức. Lớp vỏ bên ngoài của cơ thể trông trẻ trung và khỏe mạnh, các nếp nhăn được làm mờ và độ đàn hồi xuất hiện.
2. Mesotherapy. Các chế phẩm tự nhiên được tiêm dưới da thông qua tiêm. Khuyên dùng cho da chảy xệ, lão hóa.
3. Lột oxy. Độ bão hòa phần cứng của tế bào da với oxy. Phương pháp tiếp xúc phần cứng an toàn nhất. Có tác dụng mát xa.

Thẩm mỹ phần cứng có thể được sử dụng từ năm 25 tuổi, vì ở độ tuổi này, quá trình lão hóa tự nhiên trên da bắt đầu. Trước đây, không cần phải thực hiện các thủ tục này.

Thuốc dành cho da khô

Kem dưỡng ẩm có thể giúp loại bỏ tình trạng da tay khô.

1. «Bàn tay nhung" Được chị em ưa chuộng vì giá thành rẻ nhưng hiệu quả cao. Loại bỏ tình trạng khô tay nhờ các chất giữ ẩm cho lớp trên của biểu bì. Điều quan trọng là dòng sản phẩm của loại kem này rất rộng, cho phép chăm sóc da tay toàn diện.
2. Dòng kem Thiên nhiên Siberica. Điều đáng chú ý là thành phần của chúng cho các sản phẩm này. Những loại kem này được làm độc quyền từ các thành phần tự nhiên và không chứa chất bảo quản hoặc paraben. Kem trị khô da Thiên nhiên Siberica là tốt nhất trên thị trường.
3. Kem bôi tay Garnier. Nếu bạn có làn da khô trên tay, một loại kem thuộc dòng sản phẩm Garnier có thể giúp loại bỏ nó. Ưu điểm của kem là cấu trúc nhẹ và thấm nhanh, đặc biệt là ở lòng bàn tay. Sản phẩm của Garnier rất đa dạng nên bạn có thể lựa chọn cả sản phẩm dưỡng ẩm và chăm sóc toàn diện. Da tay khô nhanh chóng được loại bỏ nhờ kem dưỡng của dòng này.
4. Sữa dưỡng thể Chăm sóc cơ thể của Johnson. Da cơ thể khô là một dấu hiệu nên sử dụng sản phẩm này. Nó chứa vitamin E, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành và phục hồi làn da bị tổn thương trên cơ thể.

Vitamin

Vitamin rất cần thiết cho da khô. Chúng ảnh hưởng đến vẻ ngoài và cấu trúc của da từ bên trong.

Các vitamin cần thiết nhất cho da là vitamin A, E, C, H, F và vitamin B.

Cách phổ biến nhất để bổ sung lượng vitamin thiếu hụt là uống dung dịch dầu của các nguyên tố này. Chúng là những viên nang nhỏ.

Để đạt được hiệu quả tích cực nhất, bạn cần tuân theo một số khuyến nghị sử dụng. Uống vitamin A tốt nhất vào buổi sáng, vitamin E vào buổi tối.

Điều quan trọng là phải duy trì sự cân bằng để không bị thừa vitamin. Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp điều chỉnh việc cung cấp vitamin cho cơ thể.

Nó nên bao gồm rau, trái cây và càng ít đồ ăn nhanh càng tốt.

Ngoài các dung dịch vitamin đơn lẻ, có thể sử dụng phức hợp vitamin.

1. aevit. Chứa vitamin A và E. Cải thiện sự phát triển của tế bào da và cải thiện lưu thông máu.
2. Vitasharm. Phức hợp vitamin ở dạng viên nén, chứa vitamin B, vitamin A và P. Kích thích tuần hoàn máu, hình thành collagen và đàn hồi. Giúp cải thiện dinh dưỡng chân tóc
3. Hợp lệ lại. Ngoài vitamin B, nó còn chứa đồng, kẽm, magiê và silicon. Cải thiện tình trạng da tổng thể.

Thuốc mỡ

Cùng với việc uống vitamin, các bác sĩ khuyên nên sử dụng thuốc mỡ để chống khô da.

1. Các bác sĩ khuyên dùng thuốc mỡ cho toàn cơ thể"Bepanten" Nó thúc đẩy quá trình chữa lành và phục hồi làn da bị tổn thương. Ưu điểm lớn của loại thuốc mỡ này là vô hại đối với phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Bepanten chứa vitamin B5. Nó thâm nhập sâu vào lớp biểu bì và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, cũng như làm khỏe da và giúp giữ độ ẩm cho da. Rất thích hợp để sử dụng hàng ngày vì nó được hấp thụ nhanh chóng và không để lại dư lượng dầu mỡ.
2. «Libriderm" Loại kem này dành cho mặt, cổ và vai. Chứa axit hyaluronic, giúp giữ ẩm cho lớp bên trong của da và giữ ẩm. Bạn có thể sử dụng nó như một lớp nền để trang điểm. Sau lần sử dụng đầu tiên, cảm giác căng mọng biến mất, sau khi sử dụng thường xuyên, làn da trở nên mịn màng và đàn hồi hơn.
3. «Dardia Lipo" Kem dành cho da rất khô bong tróc. Nó chứa urê và lactate. Những chất này mang lại cho thuốc mỡ khả năng dưỡng ẩm rất mạnh.
4. «Aflocrem" Một sản phẩm được phát triển đặc biệt để chống lại làn da khô. Các chất của nó thâm nhập sâu vào lớp biểu bì, giữ lại các thành phần béo và độ ẩm. Điều này giúp khôi phục lại sự cân bằng nước-chất béo và làm mịn da. Được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em, nó có đặc tính không gây dị ứng.

Bài thuốc dân gian

Bạn có thể tự làm kem và tẩy tế bào chết cho da khô.

Kem tự làm tại nhà có thể dùng vào ban đêm, buổi sáng dùng sản phẩm công nghiệp.

1. Nếu bạn lo lắng về tình trạng da khô khắp cơ thể, bạn có thể sử dụng chà tự chế. Nó có nhiều ưu điểm: được làm từ các thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại và chứa tối đa các yếu tố hữu ích. Phổ biến nhất là chà cà phê. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị. Bạn cần trộn bã cà phê, mật ong và dầu thực vật nhẹ (ví dụ như ô liu). Điều chính là cà phê và mật ong phải tự nhiên.
2. Nếu da tay và chân của bạn bị khô, điều này có thể hữu ích. kem bơ. Nó không phải là rất dễ dàng để chuẩn bị, nhưng có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tuyệt vời. Trước hết, dầu calendula được chuẩn bị. Đổ 1 thìa hoa khô với 1 ly dầu thực vật ấm, đậy kín và để trong 7 ngày ở nơi tối. Sau đó căng thẳng từ những bông hoa. Đun chảy một thìa cà phê sáp ong trong nồi cách thủy, thêm một thìa dầu ngô và 2 thìa dầu cúc vạn thọ đã chuẩn bị sẵn. Trộn tất cả mọi thứ, thêm 2 thìa nước khoáng và một thìa glycerin. Điều quan trọng là bảo quản kem ở nơi tối, mát mẻ.
3. Nếu da tay quá khô gây ra nhiều khó chịu, nó có thể giúp ích. kem tay thực vật. Đối với nó, bạn sẽ cần nước trái cây tươi của bất kỳ loại rau nào, phải được nghiền với lòng đỏ trứng. Trong bồn nước, làm tan chảy một thìa cà phê sáp ong và một thìa dầu hạt đào hoặc nho. Thêm nước ép với lòng đỏ vào hỗn hợp này và thêm một thìa glycerin.
4. Chà xát vào da sẽ giúp loại bỏ tình trạng da khô ở bàn chân. vitamin A hoặc E. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hoặc kem. Da khô ở tay và chân có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng tinh dầu.

Phương pháp chăm sóc da khô rất dễ thực hiện tại nhà.

Nếu các biện pháp dân gian không giúp ích, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa.

Những trường hợp nào nhất thiết phải đến gặp bác sĩ da liễu?

Khi thay đổi lối sống không giúp ích, vitamin và thuốc không giúp ích, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu. Anh ấy sẽ tìm ra nguyên nhân, cách điều trị và giải thích cách thoát khỏi làn da khô. Bạn cũng cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu:

1. mủ và viêm xuất hiện ở tay chân ở những vùng da thô ráp;
2. da rất khô toàn thân bắt đầu ngứa và bong tróc (xem ảnh trên);
3. vết đỏ không giảm;
4. liệu pháp tại nhà không mang lại thành công dù chỉ nhỏ;
5. Các vùng bong tróc trên cơ thể rất lớn.

Bệnh không được phép trở nên trầm trọng hơn. Tự dùng thuốc không phải lúc nào cũng cho kết quả khả quan. Để tránh bệnh chàm, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa kịp thời.

Phòng ngừa

Da khô sớm có thể được ngăn ngừa. Để làm điều này, bạn cần phải làm theo một số khuyến nghị.

1. lượng nước tiêu thụ tối thiểu là 2 lít mỗi ngày;
2. Tránh giặt bằng nước nóng. Vào mùa hè, nước phải mát, còn mùa đông thì ấm, vì nước nóng làm khô da;
3. Không sử dụng xà phòng khi tắm. Tốt hơn nên sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm;
4. sau khi tắm, hãy nhớ thoa các hợp chất dưỡng ẩm, dầu hoặc hỗn hợp tự chế lên da;
5. Vào mùa hè, hãy nhớ sử dụng các loại kem có khả năng chống tia cực tím;
6. chú ý đến thành phần và hạn sử dụng của mỹ phẩm được sử dụng;
7. Đừng quá bận tâm với việc chà rửa. Các hạt tẩy tế bào chết cứng sẽ làm tổn thương da khi sử dụng thường xuyên;
8. Đừng bỏ qua bất kỳ bước chăm sóc da nào. Nó nên bao gồm làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm;
9. sau khi đến hồ bơi, hãy nhớ loại bỏ nước clo còn sót lại trên da của bạn;
10. tránh tiếp xúc tay với chất tẩy rửa mạnh;
11. duy trì lịch trình ngủ (ít nhất 8 giờ). Nên đi ngủ trước 00:00;
12. Hãy chắc chắn bao gồm cá trong chế độ ăn uống của bạn. Nó chứa axit béo. Bạn có thể mua dầu cá ở hiệu thuốc;
13. không gây bệnh ngoài da;
14. tiêu thụ vitamin, magiê và canxi. Những chất này ảnh hưởng đến trạng thái của chất nội bào;
15. Khi giặt, bạn có thể thay nước cứng bằng dịch truyền hoa cúc. Lau mặt với nó vào buổi sáng và buổi tối. Điều này sẽ giúp giảm kích ứng và ngứa;
16. thông gió và làm ẩm không khí ở nhà kịp thời;
17. loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm;
18. bỏ rượu và hút thuốc.

Điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là đều đặn. Liên tục bỏ qua các thủ tục sẽ không dẫn đến hiệu quả tích cực. Điều rất quan trọng là chọn đúng phương tiện để sử dụng, điều này quyết định rất nhiều.

Nếu chọn sai sản phẩm, bạn sẽ sớm phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ để hỏi tại sao da bạn lại bị khô.

Video về chủ đề

Chăm sóc da khô không chỉ dừng lại ở việc dưỡng ẩm. Nhu cầu của cô ấy phụ thuộc vào mùa và thời gian trong ngày. Theo các biên tập viên của skin.ru, chúng tôi sẽ cho bạn biết chính xác những gì nó cần, tần suất và số lượng - trong bài viết của chúng tôi, đồng thời nêu tên 14 sản phẩm chăm sóc da khô tốt nhất.

1. Nguyên nhân gây khô da
2. Quy tắc chăm sóc da khô
3. Ngăn ngừa da khô
4. Đặc điểm thành phần của quỹ
5. 14 biện pháp khắc phục tốt nhất

Nguyên nhân gây khô da

Điều đầu tiên bạn nên biết về da khô là nó khác với da mất nước như thế nào.

Một tình trạng cụ thể, thường do di truyền gây ra, ít gặp hơn do các trường hợp tạm thời, chẳng hạn như sử dụng mỹ phẩm có retinoid hoặc axit. Khô là do sự vi phạm tính toàn vẹn của lớp phủ hydrolipid và thiếu sự tiết ra từ tuyến bã nhờn - bã nhờn. Chất này hỗ trợ chức năng rào cản của da, bảo vệ lớp biểu bì và giữ lại độ ẩm trong tế bào.

Một tình trạng da tạm thời có thể được khắc phục hoàn toàn. Trong trường hợp này, da có cảm giác thiếu nước chứ không phải thiếu mỡ. Và nguyên nhân gây mất nước có thể là do chăm sóc không đúng cách và không khí khô tầm thường trong căn hộ.

Da khô thường bị nhầm lẫn với da mất nước © iStock

Trên da gần như khô không có viêm. Mụn trứng cá và mụn trứng cá là dấu hiệu của da nhờn, mất nước.

Trên da khô lỗ chân lông gần như vô hình, trong khi đó trên da mất nước, chúng cũng có thể giãn rộng hơn nếu da nhờn hoặc da hỗn hợp.

Da khô suốt cả ngày cảm thấy một cảm giác căng cứng. Mất nước - không đáp ứng tốt với việc làm sạch bằng nước và cũng bị ảnh hưởng trong thời tiết lạnh, khô hoặc khi sử dụng mỹ phẩm làm khô da.

Da khô dễ bị lão hóa sớm © iStock

Quy tắc chăm sóc da khô

Các yêu cầu cơ bản khá đơn giản.

Để làm sạch, hãy sử dụng chất liệu mềm mại, tinh tế như sữa để không làm hỏng lớp phủ hydrolipid.

Đừng quên thuốc bổ: nó sẽ bình thường hóa độ pH, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da, đồng thời chuẩn bị cho việc đắp mặt nạ, kem và serum.

Hãy dùng kem dưỡng ẩm và mặt nạ làm nền tảng cho việc chăm sóc của bạn.

Để tăng cường hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm tối ưu trong tế bào, hãy sử dụng loại kem dưỡng tốt.

Để chống lại sự xỉn màu của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm, hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết.

Sau khi làm sạch da khô, hãy nhớ thoa toner © iStock

Ngăn ngừa da khô

Dù ở mức tối thiểu nhưng cần phải chăm sóc thường xuyên: da khô dễ bị lão hóa sớm và sau 30 năm, những nếp nhăn “người lớn” đầu tiên xuất hiện trên đó.

Thành phần dưỡng ẩm của kem dành cho da khô – lô hội, axit hyaluronic, glycerin © iStock

Đặc điểm thành phần của quỹ

Nếu làn da của bạn dễ bị khô và bạn muốn mang lại cho nó một cuộc sống thoải mái, hãy đọc kỹ thành phần trên nhãn mỹ phẩm. Hãy tìm các chất được liệt kê dưới đây.

Chất hút ẩm (glycerin, axit hyaluronic, panthenol) thu hút và giữ lại các phân tử nước trong tế bào da để duy trì mức độ hydrat hóa đầy đủ.

Dầu tăng cường hàng rào bảo vệ, cho phép bạn giữ được độ ẩm trong tế bào, đồng nghĩa với mật độ và độ đàn hồi của da.

Axit AHA (lactic, glycolic) và các enzym thực vật có trong thuốc bổ, mặt nạ và sản phẩm tẩy tế bào chết có tác dụng hòa tan chất keo giữa các tế bào của lớp biểu bì, giúp tẩy tế bào chết cho các hạt da chết. Điều này cải thiện màu da và kết cấu và làm mờ nếp nhăn.

Chất chống oxy hóa chống lại quá trình oxy hóa trong tế bào da và vô hiệu hóa tác động tiêu cực của các gốc tự do - nguyên nhân chính gây lão hóa.

Những sản phẩm tốt nhất dành cho da khô

Theo các biên tập viên của skin.ru, 14 sản phẩm tốt dành cho da khô cùng một lúc sẽ được đánh giá dưới đây. Chúng tôi đã chọn chúng để bạn có thể dễ dàng tạo ra một chương trình chăm sóc hoàn chỉnh cho bản thân, từ làm sạch và dưỡng da cho đến thoa kem ban ngày.

Làm sạch và tẩy da chết

Làm sạch da khô cần phải kỹ lưỡng nhưng phải thật nhẹ nhàng:

Sản phẩm gốc dầu thích hợp để tẩy trang;

để giặt - bọt mỏng manh;

để tẩy da chết - tẩy tế bào chết với chất mài mòn không mạnh và kết cấu dạng kem.

Rửa và tẩy trang

Mặt nạ

Mặt nạ dưỡng ẩm cho da có thể là dạng kem hoặc vải - hãy bao gồm cả hai loại này trong quy trình chăm sóc của bạn. Những chiếc quần vải có thể được mang theo bên mình và sử dụng ngay khi làn da yêu cầu, chẳng hạn như trong văn phòng có máy lạnh hoặc sau một chuyến bay dài.

Vải và kem

Áp dụng trong 15–20 phút, sau đó phân phối sản phẩm còn lại lên da bằng các động tác xoa bóp. Mặt nạ dùng một lần - không tái sử dụng.

Mặt nạ dưỡng ẩm nhẹ nhàng Calendula & Aloe, Kiehl's

bơ hạt mỡ, axit hyaluronic, sáp

Thuốc bổ

Các sản phẩm tốt nhất để làm săn chắc da khô là thuốc bổ và kem dưỡng da có chứa vitamin, dầu và chất dưỡng ẩm như nước ép lô hội. Sử dụng hai lần mỗi ngày.

Dưỡng ẩm và làm dịu

Nam Cực, squalane, dầu bơ và hạt mơ, vitamin E

Kem

Vì nhiệm vụ chính của những người có làn da khô là dưỡng ẩm nên nên chọn những loại kem có nhãn này. Kết cấu có thể là bất kỳ kết cấu nào: kết cấu nhẹ sẽ hữu ích vào ban ngày, kết cấu đậm đặc hơn sẽ hữu ích cho việc chăm sóc ban đêm.

Hydrat hóa và dinh dưỡng

Thoa lên vùng da đã được làm sạch trước, tránh vùng mắt. Sử dụng buổi sáng và buổi tối.

Sữa ong chúa, vitamin C, chiết xuất hạt phỉ